影響黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析

王品，房英杰，魏國輝

（1.北京師范大學(xué) 體育與運動學(xué)院，北京 100875；2.哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008）

國民體質(zhì)歷來都是一個國家興盛繁榮的標志，也是一個國家綜合實力最直觀的體現(xiàn)，學(xué)生是我們祖國的未來，今后我們要保持可持續(xù)的競爭力，學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)該引起我們的高度重視。中學(xué)生正處于青春發(fā)育后期，由于獨立意識的迅速發(fā)展，他們的需要已由生理進入到了身體、心理 、社會等多維需要。由于有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，學(xué)生的身體素質(zhì)持續(xù)下降［1］。身體素質(zhì)是體質(zhì)的重要組成部分，是人體在運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等身體基本狀態(tài)和功能能力［2］。身體素質(zhì)的好壞直接影響到體質(zhì)強弱、影響到人們在日常生活中的承受能力。素質(zhì)教育的根本目的是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才，然而青少年身體素質(zhì)卻一直呈下降趨勢，這勢必會影響到素質(zhì)教育的全面開展、影響到國家的競爭力。影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因是多方面的，不同地區(qū)存在問題不盡相同。通過對黑龍江省城市中學(xué)生調(diào)查顯示，引起學(xué)生鍛煉不足涉及學(xué)生自身、學(xué)校、家庭、社會等多方面因素。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱國內(nèi)外有關(guān)青少年體質(zhì)健康的文章50余篇；查閱學(xué)校體育學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)書籍10余部并收集中國體育信息網(wǎng)、國家體育總局網(wǎng)等網(wǎng)站資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法問卷征求了專家的意見，修改整理后，經(jīng)過信度與效度檢驗后發(fā)放，對黑龍江省8個城市40所中學(xué)進行分層抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷情況見表1。

表1 問卷的發(fā)放與回收

1.2.3 專家訪談法對國內(nèi)體質(zhì)相關(guān)專家和有經(jīng)驗的體育老師進行有計劃、有目的的訪談，了解城市中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響其變化的因素。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法對回收的問卷進行整理，并用Excel2000和SPSS13.0對所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，力求研究數(shù)據(jù)科學(xué)有效，從而得出相關(guān)結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)校因素

2.1.1 課業(yè)負擔過重，體育活動時間不足國家教委《關(guān)于全面貫徹教育方針，減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔的意見》(1994 年 24 號)規(guī)定：保證城市中學(xué)生8 h睡眠［2］。據(jù)中國青年報報道“中學(xué)生在校學(xué)習時間及睡眠問卷調(diào)查”結(jié)果顯示：由于學(xué)生普遍在校學(xué)習時間過長，學(xué)業(yè)負擔過重，近七成城市中學(xué)生每天睡眠不足7 h［3］。在當前學(xué)校普遍追求升學(xué)率的大環(huán)境下，一切為了分數(shù)，過多的作業(yè)壓得學(xué)生喘不過氣來［4］。通過調(diào)查了解高三學(xué)生學(xué)習平均時間超過了15h，普通高中高三學(xué)生的學(xué)習時間平均也超過了13h，學(xué)生根本沒有時間參加體育活動，導(dǎo)致了學(xué)生高三時課外活動時間明顯不如高一、高二時階段。

2.1.2 學(xué)校對體育課和課外體育活動重視不足目前的中學(xué)教育仍然擺脫不了應(yīng)試教育的“怪圈”，表現(xiàn)為：學(xué)?！叭σ愿啊弊W(xué)習成績，確保升學(xué)率，導(dǎo)致課外鍛煉時間的壓縮，使上層領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校監(jiān)管文化成績傾斜；因此出現(xiàn)“重智育輕體育”［5］的現(xiàn)象。學(xué)校評價制度對高課外體育活動都是自發(fā)無序的，對學(xué)生沒有約束力：學(xué)校對學(xué)校體育的理念仍然僅僅停留在體育課上，對課外體育活動和課余訓(xùn)練均未引起高度重視。

為了切實提高學(xué)生體質(zhì)，教育部《關(guān)于保證中小學(xué)體育課課時的通知》要求，小學(xué)三年級至初三，每周應(yīng)開設(shè) 3節(jié)體育課［6］。通過對中學(xué)生和體育老師的調(diào)查了解到，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師沒有真正樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，為了追求升學(xué)率，很多課外活動時間被擠占用來補語文、數(shù)學(xué)、外語等課程或用于開會、排練節(jié)目等，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習時間過長，學(xué)習壓力過大，學(xué)生課外活動時間少。

2.1.3 體育教師師資不足通過對黑龍江省教育廳教育督導(dǎo)姜天日教授訪談了解到，黑龍江省10102所中小學(xué)缺少體育教師3150名。體育教師是實施體育教育任務(wù)的具體執(zhí)行者,是體育技能形象的代言人，然而體育工作完成的效果如何,很大程度上取決于師資力量。缺乏體育教師體育課的質(zhì)量就得不到保證，缺乏體育教師的體育課的負荷也會相應(yīng)減少。

2.1.4 體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置單一通過體育課內(nèi)容設(shè)置來看（見圖1），多數(shù)課程設(shè)置都圍繞球類和田徑，分別占45%和40%，其他課程設(shè)置比例非常低，武術(shù)占5%，健美操占3%，游戲占5%，體操占2%。由體育課的課程設(shè)置來看，大多數(shù)都是圍繞球類和田徑，而其他課程設(shè)置太少，這樣勢必會影響到很多同學(xué)的積極性，尤其像健美操課是女生非常喜愛的課程，很多學(xué)校沒有開展。體操課是很好鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的一門課程，但很多學(xué)校怕學(xué)生危險，怕出現(xiàn)事故開展很少，甚至有些學(xué)校就取消了體操課。由于體育課課程設(shè)置過于單調(diào)，很大程度上影響了學(xué)生的學(xué)習興趣，從而影響學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

圖1 體育課設(shè)置情況

2.1.5 課外體育活動開展不好為了能夠使青少年多參加課外活動，提高體質(zhì)健康，教育部、國家體育總局、共青團中央、全國少工委決定從2001年起在全國組織實施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”，要求中學(xué)要保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間。而現(xiàn)實情況是，由于受場地、時間等因素限制，每天鍛煉一小時僅僅成為口號，2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示：在被調(diào)查的 38萬多名學(xué)生中，有 66%的學(xué)生每天鍛煉時間不足 1h［8］。通過對黑龍江省城市中學(xué)調(diào)查了解到（見表2），個別學(xué)校課余體育鍛煉開展非常不好，每周鍛煉3次以上只占22.8%，幾乎不鍛煉的占14.6%，大多數(shù)都是每周參加體育活動1～2次，平均每天鍛煉時間不足1h。

表2 每周參加課外活動次數(shù)（n＝1152）

2.1.6 體育經(jīng)費投入少，運動場地、器材設(shè)施匱乏長期以來，我國的學(xué)校體育的經(jīng)費投入不足，學(xué)校體育經(jīng)費要從教育經(jīng)費中統(tǒng)籌安排解決，這就使得很多學(xué)校體育場地、器材設(shè)施嚴重不足［9］。通過對黑龍江省中學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)很少學(xué)校的體育場地、器材能滿足教學(xué)要求以及學(xué)生鍛煉的需要，有些是學(xué)校有體育器材利用率不高。有些學(xué)校根本就沒有學(xué)生鍛煉的場地，很多學(xué)校開運動會都得借用其他學(xué)校場地，很大程度上妨礙了學(xué)生鍛煉，從而影響到了學(xué)生身體素質(zhì)。通過對高中體育器材、場地情況調(diào)查了解（見表3），不能滿足教學(xué)和學(xué)生體育活動占55%，能滿足的只占25%。

表3 學(xué)校場地、器材情況（n＝40）

2.2 家庭因素

影響青少年體質(zhì)健康的客觀因素不僅有來自學(xué)校、社會方面，還有來自家庭環(huán)境的因素?，F(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨生子女，家庭條件比較優(yōu)越，孩子從小養(yǎng)尊處優(yōu)，家長的溺愛使得他們很少有鍛煉的機會，家庭因素對青少年參與體育運動的積極性有很大影響。

2.2.1 家庭成員的體育健康觀 家庭成員的體育行為、體育觀念和體育意識對學(xué)生體育意識的養(yǎng)成具有重要作用［10］。在我國，家長普遍關(guān)系的是孩子的學(xué)習，“學(xué)習好才是真的好”的想法使得青少年很少有時間參與到戶外的運動或體力勞動中去。調(diào)查表明，黑龍江省城市中學(xué)生很少做家務(wù)，學(xué)生參加體力勞動少對體力勞動失去興趣。另外，多數(shù)家長認為孩子只要不經(jīng)常有病體質(zhì)就好，缺乏體育健康的認識和理解。家庭成員對體育活動的漠視和限制是影響青少年體質(zhì)下降的重要因素之一。

2.2.2 家庭成員的榜樣示范效果家庭成員是孩子最好的啟蒙教師，甚至會影響到孩子今后一生的發(fā)展變化。在一些西方國家，父母與子女共同參與社區(qū)體育鍛煉，對孩子體育興趣的培養(yǎng)起到了很好的示范作用。而在我國，經(jīng)常會出現(xiàn)因孩子不能按時完成作業(yè)而去打球遭到家長的責罵，更別說帶著孩子參與運動。家庭成員的示范帶頭作用不明顯也是導(dǎo)致青少年體育意識淡薄的重要原因。

2.2.3 家庭的經(jīng)濟條件家庭經(jīng)濟狀況是影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一，能顯著地影響其體育鍛煉行為。經(jīng)濟條件好的家庭，注重的是生活質(zhì)量高低，花錢買健康觀念日益深入，這也潛移默化地影響其子女的體育消費觀。但也有一些高收入家庭對體質(zhì)健康的意識淡薄，不注意飲食和運動，是青少年肥胖率增高的一大因素。

2.3 社會因素

2.3.1 社會生活形態(tài)的變化研究表明，當國民經(jīng)濟發(fā)展到一定水平時，國民體質(zhì)健康的某些指標呈下降的趨勢。其原因一是現(xiàn)代化的交通工具方便了人們出行，生活電器化使人的身體運動機會較少。二是居住環(huán)境的變化加重人口集中，居住的空間狹小，孩子運動鍛煉場所由戶外移到室內(nèi)，孩子跳、擲、攀等機會減少，電視、電腦幾乎占據(jù)孩子全部的休閑生活，學(xué)生缺乏體育活動的時間和空間，久而久之必然會導(dǎo)致人的體質(zhì)下降。

2.3.2 不良的飲食習慣飲食和營養(yǎng)是保護和增強學(xué)生體質(zhì)與健康、提高活動能力和學(xué)習效率的重要因素［2］。好的飲食習慣對改善體能、保持體態(tài)有很到幫助，不良的飲食習慣最常見的是使攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)囤積，導(dǎo)致肥胖。身體發(fā)胖心肺功能就會相對下降，致使耐力素質(zhì)下降。通過對黑龍江省城市中學(xué)生的調(diào)查得知，現(xiàn)在城市中學(xué)生接近四分之一肥胖，形成一種越肥胖越不愿意鍛煉，越不愿意鍛煉越肥胖的惡性循環(huán)，不良的飲食習慣很大程度上導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)的下降。

2.4 學(xué)生自身因素

2.4.1 對體育鍛煉的主觀認識不足通過對城市中學(xué)生問卷調(diào)查統(tǒng)計得知學(xué)生對體育鍛煉的自身認識嚴重不足。學(xué)生對增強身體素質(zhì)而選擇體育鍛煉的觀念調(diào)查選項上看，認為非常重要的僅占 13.2%，認為重要的占 14.5%，認為一般的占 54.6%，認為無所謂的占 22.2%，認為不重要的占25.9%。統(tǒng)計結(jié)果表明，對此觀點持肯定態(tài)度的僅占54.1%，學(xué)生對體育鍛煉的認識存在嚴重偏差。

2.4.2 主動參與體育鍛煉的意識薄弱通過對學(xué)生問卷調(diào)查顯示（見圖2）：學(xué)生主動鍛煉比例為8.61%，偶爾主動鍛煉比例為43.82%，很少主動鍛煉比例為30.34%，從不主動鍛煉比例為17%?？梢娭鲃渝憻拰W(xué)生非常少，說明多數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，很多都是被動的鍛煉。

圖2 學(xué)生主動鍛煉情況

2.4.3 意志品質(zhì)差能夠體現(xiàn)一個人意志品質(zhì)的運動項目就是長跑，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表4），學(xué)生愿意參加長跑的僅占4.5%，學(xué)生不愿意和非常不愿意參加長跑的比例高達39.2%和42.9%，這足以說明目前學(xué)生意志品質(zhì)不強。

表4 學(xué)生對長跑的態(tài)度情況（n＝1152）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）影響黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康來自學(xué)校的因素有：學(xué)生課業(yè)負擔過重，體育活動時間不足，學(xué)校對體育課和課外體育活動重視程度不夠，體育教師師資不足，體育課和課外體育活動開展情況不佳，體育經(jīng)費投入少，運動場地、器材設(shè)施匱乏。

（2）影響黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康來自家庭的因素有：家庭成員的體育健康意識淡薄，榜樣示范作用不明顯。

（3）影響黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康來自社會的因素有：社會生活形態(tài)的變化，不良的飲食習慣，社區(qū)體育開展力度。

（4）影響黑龍江省城市中學(xué)生體質(zhì)健康來自學(xué)生自身的因素有：學(xué)生自身體育鍛煉的主觀認識不足，主動參與體育鍛煉的意識薄弱，意志品質(zhì)差。

3.2 建議

（1）形成學(xué)校體育常規(guī)，建立領(lǐng)導(dǎo)負責的可靠的、有效的工作機制，把學(xué)生體質(zhì)指標列入到行政考核體系中去。

（2）減輕學(xué)業(yè)壓力，保證體育活動時間和睡眠時間，保證每個學(xué)生每天鍛煉一小時。

（3）加強對學(xué)校體育工作的組織、管理和監(jiān)督，把體育課和課外活動真正納入學(xué)校全年工作計劃，加強體育課程教學(xué)與課外體育活動的管理。

（4）加大學(xué)校體育的投入，改善場地器材條件，為體育教學(xué)和學(xué)生順利進行課外體育活動提供可靠的保障。

（5）加強體育師資隊伍的建設(shè)，積極提高體育教師的整體素質(zhì)，建設(shè)一支高素質(zhì)的體育教師隊伍。

（6）改革學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容、方法，積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識。

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