李永安 張瑛秋
(1.武漢體育學(xué)院 武漢 430079;2.北京體育大學(xué) 北京 100084)
乒乓球集中突破定量診斷方法的研究*
李永安1.2張瑛秋2
(1.武漢體育學(xué)院 武漢 430079;2.北京體育大學(xué) 北京 100084)
在國家乒乓球一隊和二隊的升降制比賽中,如何在短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)并解決降級運動員技戰(zhàn)術(shù)存在的問題是二隊教練組的難題。采用文獻資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法提出集中突破定量診斷研究方法,為國家女二隊教練組改進和提高訓(xùn)練方法提供了理論和實踐支持。
乒乓球;集中突破;定量診斷;技術(shù);戰(zhàn)術(shù)
“可持續(xù)發(fā)展”是中國乒乓球隊構(gòu)建“人才生產(chǎn)線”的重要戰(zhàn)略思想,國家一隊和二隊的升降制就是可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的重要環(huán)節(jié)之一。這種選拔人才的制度,增強了隊員的競爭意識和危機感,有力地促進了國家隊的梯隊建設(shè)。如何及時地發(fā)現(xiàn)并有效地解決降級運動員在技戰(zhàn)術(shù)存在的問題,使這些隊員在短時間內(nèi)能有一個質(zhì)的飛躍是擺在二隊教練組面前的難題。目前,從所接觸到的文獻來看,對這方面的研究大多數(shù)只是定性描述,定量診斷研究還很匱乏。本文通過對訓(xùn)練周期(一次夏訓(xùn))詳細又有選擇的技戰(zhàn)術(shù)定量診斷研究,為國家乒乓球女子二隊技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提供科技支持。
集中突破定量診斷方法。
1.2.1 文獻資料法
查閱有關(guān)乒乓球運動訓(xùn)練等方面的有關(guān)文章和論文,掌握前人的研究成果并加以借鑒,為本研究提供理論支持。
1.2.2 專家訪談法
在實驗的整個過程中,走訪國家乒乓球女子二隊部分教練員、北京體育大學(xué)乒乓球?qū)m椊淌凇⒔處煛?/p>
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
1.2.3.1 運用各種統(tǒng)計表記錄原始數(shù)據(jù)
(1)三段統(tǒng)計表
對手: _________ 時間:_________ 比賽性質(zhì):__________結(jié)果:_________
1正手 1反手 3正手 3反手 2正手 2反手 4正手 4反手 5正手 5反手局數(shù) 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失 得 失一二三四五比分注:1代表發(fā)球,3代表發(fā)搶,2代表接發(fā)球,4代表接搶,5代表相持(2)單球技術(shù)訓(xùn)練統(tǒng)計表練習(xí)時間 上臺時間 板數(shù)統(tǒng)計(3)單球發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練統(tǒng)計表練習(xí)時間 上臺時間 發(fā)球得分 失 發(fā)搶得分 發(fā)搶失分5板失分 相持得分 相持失分(4)單球接搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練統(tǒng)計表練習(xí)時間 上臺時間 接球失分 接搶得分 接搶失分4板失分 相持得分 相持失分(4)多球訓(xùn)練統(tǒng)計表練習(xí)內(nèi)容 上臺時間 總球數(shù) 失誤球數(shù)
1.2.3.2 統(tǒng)計方法
(1)原始數(shù)據(jù)以Microsoft Excel的格式輸入,并建立數(shù)據(jù)庫。
(2)計算上臺時間、平均板數(shù)、上臺比例、發(fā)球效率、失誤率(或命中率)、得分率和使用率,將其作為技戰(zhàn)術(shù)定量診斷的評價參數(shù)。
(3)把運動員的實際表現(xiàn)與專家建立的診斷標準作對照,對運動員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平進行診斷。
2.1.1 確定指標
科研人員通過對北京體育大學(xué)專項班的試驗研究,還有與同中國國家女子二隊教練組、北京體育大學(xué)小球教研室有關(guān)教授討論后,最后確定的指標如下:
(1)單球技術(shù)訓(xùn)練指標:上臺時間、平均板數(shù)、得分、失分、1至4板回合數(shù)、5至9板回合數(shù)、10板以上回合數(shù)。
(2)單球發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指標:上臺時間、發(fā)球得分、發(fā)球失誤、發(fā)搶得分、發(fā)搶失分、5板失分、相持得分、相持失分。
(3)單球接搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指標:上臺時間、接發(fā)球失分、接搶得分、接搶失分、4板失分、相持得分、相持失分。
(4)多球訓(xùn)練指標:上臺時間、總球數(shù)、失誤數(shù)。
(5)比賽技術(shù)指標:正手得分率、正手使用率、反手得分率、反手使用率。
(6)比賽戰(zhàn)術(shù)指標:發(fā)搶得分率、發(fā)搶使用率、接搶得分率、接搶使用率、相持得分率、相持使用率。
2.1.2 指標體系的評價參數(shù)
2.1.2.1 技術(shù)效果的評價參數(shù)
(1)上臺時間
通過統(tǒng)計每一項訓(xùn)練項目的“計劃總時間”和“在臺上打球的時間”計算出“上臺時間”,可以反映運動員訓(xùn)練的效率。其計算公式為:
(2)平均板數(shù)
通過統(tǒng)計每一項訓(xùn)練項目的“回合數(shù)”和“回合總板數(shù)”計算出“平均板數(shù)”,可以反映出運動員在一個訓(xùn)練內(nèi)容的訓(xùn)練密度。其計算公式為:
(3)上臺比例
通過統(tǒng)計多球訓(xùn)練中“總球數(shù)”和“上臺數(shù)”計算出“上臺比例”,可以反映出多球訓(xùn)練質(zhì)量。其計算公式為:
2.1.2.2 戰(zhàn)術(shù)效果的評價參數(shù)
(1)發(fā)球效率
通過對戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中“發(fā)球得分”和“發(fā)球失分”計算出“發(fā)球得分率”,可以反映出發(fā)搶訓(xùn)練中運動員發(fā)球的效率。其計算公式為:
(2)得分率
通過對比賽中每一局中“正(反)手得分”、“正(反)手失分”和“段得分”、“段失分”的統(tǒng)計,計算出“正(反)手得分率”和“段得分率”,與使用率結(jié)合分析,能夠反映正(反)手或每一段的戰(zhàn)術(shù)運用效果。其計算公式為:
(3)使用率
通過對比賽中每一局“正(反)手得分”、“正(反)手得分”和“段得分”、“段失分”,還有“全局得分”和“全局失分”的統(tǒng)計,計算出“正(反)手使用率”和“段使用率”。在某個環(huán)節(jié)運用效果好時,使用率越高,對整體的戰(zhàn)術(shù)運用效果影響越好。其計算公式為:
在本次集訓(xùn)的整體安排中,教練組把計劃分為三部分:摸底比賽——技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練——第二循環(huán)比賽,在整個過程中對王珊的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等各個方面進行了集中突破定量診斷研究,其整體工作步驟見表1。
表1 診斷工作的階段劃分和主要工作
從表1中每一個階段定量診斷的工作步驟可以反映出,在每一個階段定量診斷主要工作的指導(dǎo)思想是:根據(jù)運動實踐需求出發(fā),通過評價方案客觀反映運動實踐的特點和規(guī)律,從而達到控制或調(diào)整實踐過程的目的。控制一個過程需要另一個更完善的過程,定量診斷就是一個精確的過程,其技術(shù)路線如圖1所示。
圖1 定量診斷的技術(shù)路線
定量診斷是對運動訓(xùn)練過程有效控制的必經(jīng)途徑,與定性診斷相比,定量診斷更能夠清晰準確地描述事物的特征,認識事物的內(nèi)在規(guī)律。從圖 1可以看出,定量診斷并不是一個有始有終的“線段過程”而是一個周而復(fù)始的“圓形過程”,診斷的結(jié)果分析,又是診斷實施階段的延續(xù),結(jié)果的分析又不僅僅是對診斷對象存在問題的分析,它還包括考察診斷方法本身的質(zhì)量是否得到了保證[2]。因此,定量診斷是一個專業(yè)性和技術(shù)性很強的過程,是一個可以不斷完善、不斷發(fā)展的研究方法。
2.3.1 定量診斷數(shù)據(jù)的采集和處理
以訓(xùn)練計劃項目順序為依據(jù),以各種技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計表為依托,制定了簡單、便捷的技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計方案,保證了統(tǒng)計的連續(xù)性和準確性。然后,按照不同的統(tǒng)計數(shù)據(jù)分門別類進行處理,主要包括技術(shù)的上臺時間、平均板數(shù)和上臺比例,戰(zhàn)術(shù)的發(fā)球效率、得分率和使用率。
2.3.2 確定定量診斷的入手角度
入手角度是定量診斷控制信息流的重要環(huán)節(jié),它決定了定量診斷的可行性和有效性。一般情況下,對于單個技戰(zhàn)術(shù)的定量診斷,可以根據(jù)實際情況,從技戰(zhàn)術(shù)運用的時機、空間、狀態(tài)、效果等方面入手,總結(jié)受試者技戰(zhàn)術(shù)特點;對于多個技戰(zhàn)術(shù)的定量診斷,可以進行橫向和縱向的綜合分析對比,挖掘受試者技戰(zhàn)術(shù)運用的規(guī)律。同時,從定量診斷入手角度得出的結(jié)論也是定量診斷進行綜合診斷和對技戰(zhàn)術(shù)規(guī)律再認識的依據(jù),也就是定量診斷之所以是“圓形過程”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。
2.3.3 技戰(zhàn)術(shù)的綜合診斷和評價
這一環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容包括定量診斷結(jié)果的分析、撰寫定量診斷報告、定量診斷方法的評價。在綜合診斷和評價的過程中,參與人員主要包括測試者、受試者和教練組,如果有條件還應(yīng)該聘請除這三者以外的專家學(xué)者對定量診斷的結(jié)果就其科學(xué)性、可行性和客觀性進行鑒定。如果綜合診斷結(jié)果符合要求則繼續(xù)付諸實踐,反之,則應(yīng)檢查問題的關(guān)節(jié)所在并進行改進,主要問題一般發(fā)生在定量診斷的標準、定量診斷的入手角度、測量的工具、技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計方案或者是測試者的專業(yè)知識、經(jīng)驗等方面。
3.1 本研究選擇了既便于統(tǒng)計又能夠客觀反映運動員技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)的診斷指標和參數(shù),通過實踐證明所選指標和參數(shù)能夠達到預(yù)期的目的并且具有很高的可操作性。
3.2 利用技戰(zhàn)術(shù)定量診斷的研究方法,探索乒乓球規(guī)則改革后的競技規(guī)律和對技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練影響的因素,為國家女二隊后備力量的培養(yǎng)起到了重要的科技支持作用。
1 國家體育總局《乒乓球長盛考》研究課題組.星光燦爛40年:乒乓文萃選[M].北京:人民體育出版社,2002
2 張曉蓬.中國乒乓球隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平定量診斷方法及實踐效用[D].北京:北京體育大學(xué),2004.
3 吳煥群等.中國乒乓球競技制勝規(guī)律的科學(xué)研究與創(chuàng)新實踐[J].國家體育總局體育科學(xué)研究所,2004
4 吳煥群.中國乒乓訓(xùn)練原理研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2004.27(2):145-154
Research on the Methods of Short-term Quantitative Diagnosis of Table Tennis
LI Yongan , etal.
(Wuhan Institute of Physical Education, Wuhan ,Hubei 430079)
During the match of upgrade and degrade, how to improve the technique and tactics of the player who degrade from national team to second team in short-term is a difficult problem to the coach group of second team.Literature, investigation, statistics and logics are adopted in the study in order to research the quantitative diagnosis thoroughgoing, so the study advances the Short-term Quantitative Diagnosis innovatively in order to improve the spots level. According to the principle, Short-term Quantitative Diagnosis is used in the key player WANG Shan who degrade to second team from the national team during her training by 32 days, and enhances the technique and tactics of WANG Shan, providing with the scientific supports to the technique and tactics training of national table tennis women’s second team.
table tennis; short-term; quantitative diagnosis; technique; tactics
湖北省體育局2008年度科研項目,編號:2008B023。
李永安(1982-),男,山西太谷人,博士在讀,講師,主要研究方向:乒乓球運動訓(xùn)練。