鮮為人知的“大樓病態(tài)征候群”

衛(wèi)生部門近期的一項(xiàng)調(diào)查顯示，一多半上班族在辦公室經(jīng)常感到頭痛、頭暈、昏昏欲睡、容易疲倦，其中10%左右的人天天出現(xiàn)身體不適癥狀，甚至惡心、情緒起伏大……原來(lái)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的元兇是一一大樓病態(tài)征候群。

國(guó)外醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，“大樓病態(tài)征候群”是一系列沒(méi)有確定癥狀的征候群，特別容易發(fā)生在密閉的、沒(méi)有可開(kāi)的窗戶但有空調(diào)的樓內(nèi)。

大樓病態(tài)征候群是一種看不見(jiàn)的健康殺手。臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)教授江伯倫說(shuō)，如同現(xiàn)在普遍流行的文明病——慢性疲勞一樣，大樓病態(tài)征候群表現(xiàn)在每個(gè)人身上的癥狀不一，找不出確定原因，只知道跟室內(nèi)空氣質(zhì)量較差有很大關(guān)系。大樓病態(tài)征候群不應(yīng)算是疾病，而是長(zhǎng)期處于空氣不流通的室內(nèi)，身體對(duì)不良環(huán)境難以適應(yīng)的反應(yīng)。專家認(rèn)為致病源來(lái)自四面八方，包括空調(diào)通風(fēng)管線內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機(jī)飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆散發(fā)的甲醛，都可能是侵蝕室內(nèi)人員的健康的元兇，而樓內(nèi)的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是幫兇，使污濁空氣得以循環(huán)，致病細(xì)菌不斷繁衍。

大樓病態(tài)征候群發(fā)作時(shí)間因人而異，因通風(fēng)不良所引起的不適，會(huì)在一進(jìn)辦公室時(shí)馬上感受到:因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間毒素累積所產(chǎn)生的不適，通常到了下午癥狀才會(huì)特別明顯。大樓病態(tài)征候群的癥狀會(huì)讓上司產(chǎn)生誤解，以為員工偷懶才會(huì)昏昏欲睡，有時(shí)候連員工自己也搞不清楚是怎么回事兒。

空調(diào)使用的高峰期在夏季，一般家庭或辦公樓的空調(diào)都閑置大半年。再次使用時(shí)，很少更換濾網(wǎng)，更別提清理內(nèi)部結(jié)構(gòu)了。于是，卡在濾網(wǎng)上的臟東西漸漸結(jié)成硬塊，成了蚊蠅、細(xì)菌和蟑螂的樂(lè)園。再次使用時(shí)，濾網(wǎng)上的臟東西不但讓空調(diào)制冷效率下降、耗電增加，還會(huì)跟著空氣循環(huán)于室內(nèi)。一位專業(yè)從事空調(diào)維修的師傅說(shuō):“那種空氣比不用濾網(wǎng)還要臟。”

控制污染源首先要搞好環(huán)境衛(wèi)生，定期清掃房間灰塵。減少使用容易產(chǎn)生揮發(fā)性物質(zhì)和塵螨的材料，不符合環(huán)保要求的油漆最容易產(chǎn)生污染和過(guò)敏一裝修時(shí)要考慮到這一點(diǎn)。另外，修正液、毛絨玩具也可能帶來(lái)污染，地毯、布質(zhì)落地窗簾等等也容易產(chǎn)生塵螨，不可忽視。室內(nèi)還應(yīng)該避免擺放濕氣太重或者太多的花卉植物，最好擺放闊葉植物，并給植物以充足的光照，進(jìn)行光合作用，利于空氣中污染物的代謝。

為減少室內(nèi)空氣污染，應(yīng)該制訂嚴(yán)格的辦公室禁煙守則，這也是文明的體現(xiàn)，這一點(diǎn)已經(jīng)被一些單位所接受。許多單位樓內(nèi)禁煙。吸煙者必須到戶外吸煙，樓內(nèi)杜絕二手煙危害。除此之外，可能產(chǎn)生高濃度污染的空間，如廁所、吸煙室、倉(cāng)庫(kù)和微機(jī)室等等，要增加通風(fēng)換氣頻率，并設(shè)置獨(dú)立空調(diào)系統(tǒng)。

每人每天吸入呼出的空氣量很大，通風(fēng)換氣絕對(duì)有必要。引進(jìn)室外空氣有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，在氣溫允許的情況下，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗戶通風(fēng)。打開(kāi)窗戶2～3個(gè)小時(shí)，就能有效降低室內(nèi)污染物濃度。使用空氣清潔機(jī)也很有必要。

其實(shí)細(xì)菌、病毒一直存在于人們生存的環(huán)境中，但是在流通的空氣中，他們或被殺死，或無(wú)所作為。但是在密閉空間里這些細(xì)菌病就囂張起來(lái)了，它們大肆繁衍，人的抵抗力一弱，就足以致病。所以，陽(yáng)光、空氣對(duì)人體健康非常重要。室內(nèi)空氣如果充滿了濕氣、熱氣和濁氣，也會(huì)影響員工的工作效率、記憶力和反應(yīng)的靈敏度。通氣換氣是解決這個(gè)問(wèn)題的最簡(jiǎn)單的方法。

讓我們生活得更健康，遠(yuǎn)離“大樓病態(tài)征候群”吧。