健康教育,從觀念到行動

十多年前，洪昭光教授用生動的實例和精妙的語言，把“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康四大基石，在聽眾輕松的笑聲中印進(jìn)了他們的腦海，為人們認(rèn)識現(xiàn)代健康生活方式埋下了堅實的根基。十多年后的今天，我每次在大型講座現(xiàn)場向聽眾提問“健康四大基石”，總有超過半數(shù)的人能隨口道來，而且說得明明白白。足見大眾健康教育成果之斐然。

當(dāng)然，相比十多年前，今天的人們對于健康教育的需求已有了質(zhì)的發(fā)展。老百姓不再滿足于樹立科學(xué)觀念和學(xué)習(xí)健康知識。人們要求獲取更加具體的指導(dǎo)建議和更為實用的方案，而且越個性化越好。也正是在這種需求背景下，“每天生吃茄子可以防癌”的“神方妙招”才得以大行其道，甚至備受追捧。相對來說，“堅持四大基石健康生活方式，可以讓腫瘤發(fā)病風(fēng)險減低三分之一”的大道理，對百姓們來說倒像是昨日黃花了。

是老百姓們錯了嗎?當(dāng)然不是。

面對新形勢下人們對于健康教育的深度需求，并不存在誰對誰錯的問題，倒是我們這些身在其中的從業(yè)者應(yīng)該及時反省，認(rèn)真思考，積極應(yīng)對，不斷探索新的解決方案，以滿足人們同樣在不斷進(jìn)步中的健康需求。

令人欣喜的是，我們可以看到社會各界越來越多的有識之士開始意識并且關(guān)注到這個需求，不論他們基于怎樣的利益出發(fā)點，都在努力利用各自的資源優(yōu)勢，嘗試開發(fā)和創(chuàng)新大眾健康教育工具和內(nèi)容。當(dāng)然，北京昭光大眾健康研究所依靠十多年健康科普傳播的豐富經(jīng)驗和深厚的專家資源，自然不敢懈怠。已經(jīng)開發(fā)了一系列針對百姓日常自我保健的實用型科普著作或影音資料，其中頗具代表性的是著名運動養(yǎng)生專家黃光民教授所著的《經(jīng)絡(luò)拍打養(yǎng)生法》和《情景健身法》。其中內(nèi)容不僅老少皆宜，簡單易學(xué)，而且方便實用，容易堅持，而一旦形成習(xí)慣并長此以往，對身體健康狀態(tài)的改善效果將十分顯著。

這些還僅僅是個開始。擬定于9月下旬在三亞舉辦的第六屆昭光健康科普傳播論壇上，主辦單位還將大膽突破以往的專家報告為主的會議模式，首次導(dǎo)入現(xiàn)場體驗式的論壇交流模式，讓與會代表親身參與到一套系統(tǒng)設(shè)計的自我保健日常修習(xí)教程中來，實景考察即將在全國率先推出的“六和養(yǎng)生修習(xí)輔導(dǎo)教程”，共同見證如何把大眾健康教育從觀念傳播提升到能力培訓(xùn)和習(xí)慣養(yǎng)成的新層面。

早在十年前，洪昭光教授就已經(jīng)提出健康教育的最終成果，將體現(xiàn)在廣大受眾把我們所傳播的科學(xué)健康生活的知識，首先轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的觀念，再最終轉(zhuǎn)成為各自的生活習(xí)慣。即幫助健康教育對象落實自我保健的“知、信、行”。

《藥物與人》是健康知識傳播的載體，但我們不會僅僅停留在這一頁頁紙面的文字上，我們已經(jīng)開始行動，并將帶動我們的讀者和我們一起行動起來，讓健康知識貫穿于我們?nèi)粘Ｉ畹拿恳粫r刻、每一角落。轉(zhuǎn)換成我們實實在在的行動，輕輕松松的習(xí)慣。

就像現(xiàn)在，我是堅持以挺直腰背的坐姿在電腦前完成這篇稿件的。一起開始吧!