夏日里的嬤嬤茶
2010-12-31 00:00:00
母子健康 2010年7期
最佳時機：孕中期
這時候的準媽媽已經(jīng)度過了孕早期的不適應階段，此時，準媽媽懷孕開始時的惡心、嘔吐、乏力等不舒服的癥狀明顯減輕，又沒有到懷孕晚期時肚子很大，行動不便，飲食、起居都很困難的階段。妊娠的嚴重并發(fā)癥也很少在孕中期發(fā)生。
準媽媽海灘之旅必備百寶箱
第一：準備準媽媽的資料及證明等文件，包括孕期檢查單、保健卡等。
第二：準備準媽媽本身的衛(wèi)生用品。包括彈性襪、護墊、以及專門的一次性馬桶墊等日常用品。
第三：準備一些藥品。如口服的腸胃藥、止吐藥、止瀉藥等。
第四：選擇多款防曬霜，準媽媽可以選擇適合準媽媽使用的防曬霜，在選購的同時一定要告之，你準備去海邊，她們會為您推薦防曬指數(shù)合適的防曬霜。
第五：有寬帶帽檐的太陽帽以及漂亮的衣服。
最后，準備一份好心情，迎著海風，快樂出發(fā)!
