選擇越多煩惱越多

還記得那些沒有任何選擇余地的日子嗎?那時候小孩子都是就近入學(xué)，我們?nèi)珖挥幸患译娫捁荆覀兯屑彝サ挠秒姸际菄医y(tǒng)一供給的。

你再看看現(xiàn)在呢?我們的生活里到處都充滿了選擇，問題是我們比從前更快樂幸福嗎?

來悉尼訪問的心理學(xué)教授柏瑞·舒瓦茨認(rèn)為過多的選擇不但沒給我們帶來幸福快樂，相反卻給我們帶來了無盡的痛苦和煩惱。而最痛苦的就是那些熱衷于貨比三家的顧客們，因為他們總是想要買到最劃算的東西，結(jié)果是給自己帶來了無盡的煩惱。

這位來自美國賓夕法尼亞州一所大學(xué)的心理學(xué)教授說:“你越是貨比三家，你就會越來越覺得無從選擇，到頭來無論你選擇什么，你都會覺得不是很滿意。”

舒瓦茨教授這次是到悉尼來參加為期兩天的“幸?？鞓芳捌涓础钡难杏憰?，這次大會聚集了世界各地的知名專家和學(xué)者。舒瓦茨教授通過對成千上萬人的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在發(fā)達富裕國家里，人們的選擇越來越多，可是為什么這么多的選擇并沒有給人們的身心健康帶來多少好處呢?他的研究表明，人們的選擇越多，就越會對自己的選擇失望，這并不僅僅局限于日常生活用品，這種傾向已經(jīng)擴展到了我們選擇工作和終身伴侶方面來了。

舒瓦茨教授和助手們設(shè)計了一些個人宣言用來鑒別那些“最大利益獲得者”，也就是那些總是絞盡腦汁想要得到最好選擇的人，和那些他稱之為“容易滿足的人”，也就是那些什么事兒都差不多就行了的人。

他發(fā)現(xiàn)各種各樣的人在人群中的分布呈直線狀，但是研究表明那些極端的“最大利益獲得者”是最不快樂幸福的，因為他們對自己的選擇從來都不滿意。

這些人花費了大量時間研究各種產(chǎn)品的說明書，看各種各樣的消費指南雜志，可是他們從自己購買的商品那里得到的滿意程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜于那些沒有花費這么多精力，也沒做那么多的選擇，覺得“差不多”就行了的人們。

那些“最大利益獲得者”往往更容易在購物之后對自己的選擇后悔不已。

舒瓦茨教授說，這些最大利益獲得者對自己失去的機會耿耿于懷，很快就會喜新厭舊，于是那種做了一個了不起選擇的成就感很快就消失了。

最大利益獲得者在生活中并沒有感到幸?？鞓?，同那些對生活采取“差不多就行了”這種態(tài)度的人相比，他們更容易悲觀，更容易憂郁。

他給我舉了一個例子說:“你有一位非常優(yōu)秀的終身伴侶，可是你卻不停地問自己，她(他)是世界上和我最相配的人嗎?于是你不停地四處尋找著世界上同自己最般配的人，這可不是幸福生活的處方呀!”

舒瓦茨教授說通過對一些大學(xué)畢業(yè)生的進一步調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，那些最大利益獲得者往往會比那些“差不多就行了”的人們找到更好的工作和得到更高的薪水?？墒牵麄兤毡檎J(rèn)為自己的工作和找工作的過程以及他們生活的各個方面都很糟糕。舒瓦茨教授說:“這也許就是得到最好的東西所需要付出的代價!”

在經(jīng)歷了他的女兒為自己的孩子選擇學(xué)校的過程后，舒瓦茨教授認(rèn)為現(xiàn)在這種強調(diào)為孩子選擇學(xué)校的做法簡直就是一場“災(zāi)難”。

“她是在自己折磨自己，無論她選擇哪一所學(xué)校，她都不得不放棄其他學(xué)校的一些吸引人的東西?！苯淌诮又f:“即便是最后做出了選擇，她還是在那里不停地搓著雙手，一副不知所措的樣子?！?/p>

他說生活中的一些選擇是必要的，因為人們需要通過選擇感受到自己能夠掌握自己的生活，可是人們最容易犯的錯誤就是以為“選擇越多越好”。

為了走出這種選擇的誤區(qū)，舒瓦茨教授建議人們應(yīng)該多多利用一下自己的朋友圈，他說:“我的觀點是我們大家都有一個朋友圈，在這些朋友中，總會有人是電器專家，總會有人對你居住城市里的好飯店了如指掌，總會有人是電腦專家，好多事情你問他們就行了，根本不用自己費腦筋去挑挑選選?！?/p>

走出這個選擇怪圈的道路如下:

買衣服時，貨比兩家即可。

要學(xué)會接受“差不多就行了”。

別擔(dān)心自己可能失去的東西。

對什么事兒都別期望值太高。