淺談紫外線與防曬化妝品

　　隨臭氧層的破壞和太陽(yáng)黑子活動(dòng)的加劇，輻射到地球表面的紫外線劑量加大，為免遭紫外線的傷害，人們多喜選擇使用防曬化妝品?；瘖y品的防曬作用，主要是因?yàn)榛瘖y品中添加的紫外線吸收劑對(duì)陽(yáng)光中紫外線的吸收。目前具有安全、高效吸收紫外線輻射的紫外線吸收(屏蔽)劑為保護(hù)人體免受過(guò)量的紫外線輻射已廣泛應(yīng)用于化妝品、護(hù)發(fā)品、織物處理及洗滌劑中。隨著大氣污染的加劇，防曬劑的開(kāi)發(fā)與研究無(wú)論是當(dāng)今還是未來(lái)都將成為研究者及消費(fèi)者關(guān)注的焦點(diǎn)。
　　
　　1、紫外線對(duì)人體的影響
　　
　　太陽(yáng)光中含有的紫外線，皮膚科學(xué)界將其分為320nm～400nm的長(zhǎng)波紫外線(UVA)、280nm～320nm的中波長(zhǎng)紫外線(UVB)、200nm～280nm的短波紫外線(UVC)，見(jiàn)表1和圖1。280nm以下的紫外線被臭氧層吸收，不能到達(dá)地面，到達(dá)地面的紫外線會(huì)給人們的皮膚帶來(lái)各種影響，其中UVB能引起皮膚產(chǎn)生紅斑或水皰，促進(jìn)黑色素形成，使皮膚產(chǎn)生色素沉著，致使褐斑的形成。以前曾認(rèn)為uVA對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生大的影響，但通過(guò)電子顯微鏡或組織化學(xué)的方法均已證明接受過(guò)量的uVA照射會(huì)給皮膚帶來(lái)一定的影響，UVA段紫外光與UVB不同，其能量可以達(dá)到皮膚真皮層，給血管壁或結(jié)合組織中的彈性纖維帶來(lái)緩慢的變化。從而引起皮膚的褐色化、使皮膚的彈性下降，促進(jìn)皺紋的發(fā)生使人急劇老化，另外還能促進(jìn)紅斑反應(yīng)甚至引發(fā)光毒性或光敏反應(yīng)。敏感皮膚在日光下連續(xù)經(jīng)過(guò)UVB、UVA的輻射還能損傷DNA使免疫力下降，甚至誘發(fā)皮膚癌。所以防御過(guò)量的uVA、uVB照射保護(hù)人體免受傷害，延緩衰老顯得日益重要。
　　
　　
　　2、防曬化妝品的sPF和PA
　　
　　一般用防曬系數(shù)或防曬因子(SunProtection Factor，SPF)來(lái)衡量物質(zhì)對(duì)UVB的防御能力，sPF值=已被保護(hù)皮膚產(chǎn)生紅斑的最少暴曬時(shí)間／未被保護(hù)皮膚產(chǎn)生紅斑的最少暴曬時(shí)間。緊跟SPF后的數(shù)值稱為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù)，比如SPF30。此為評(píng)佑防硒產(chǎn)品對(duì)紫外線UVB防護(hù)能力的大小。SPF值越大，防曬效果越好，見(jiàn)表2。
　　SPF僅僅表示防護(hù)太陽(yáng)中uVB的指標(biāo)，而與防護(hù)uVA無(wú)關(guān)。所以在選擇防曬化妝品時(shí)，除SPF外，還應(yīng)注意防護(hù)UVA的指標(biāo)。日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)在1998年制定并提出uVA的防護(hù)指數(shù)為PA(Protection Factor of UVA)，它分為3個(gè)等級(jí)，“+”越多，表明防曬效果越明顯，見(jiàn)表3。
　　日本有人根據(jù)實(shí)際紫外線射量提出了防曬化妝品選擇標(biāo)準(zhǔn)：以室內(nèi)工作為主的一般職業(yè)女性和家庭主婦宜選用SPF10左右、PA+的防曬化妝品；室外工作的職業(yè)和終年在室外工作的人；建議使用SPF20左右、PA++的防曬化妝品；在烈日下活動(dòng)及進(jìn)行海水浴時(shí)，應(yīng)使用耐水性好的防曬化妝品，SPF值宜選用30左右、PA+++的制品。
　　
　　3、防曬化妝品中紫外線吸收劑的使用量
　　
　　防曬化妝品中紫外線吸收劑的使用量直接決定其防曬效果。一般來(lái)說(shuō)，確定化妝品中紫外線吸收劑的使用量要考慮六個(gè)方面：(1)產(chǎn)品要求，防曬系數(shù)(SPF值)高的化妝品要求加入紫外線吸收劑的量要大，加入的種類也多；(2)法規(guī)要求，加入的紫外線吸收劑的量不能超過(guò)法規(guī)容許使用限量，使用限量高的紫外線吸收劑一般加得也多；(3)對(duì)紫外線吸收劑的安全性要求，安全性好的紫外線吸收劑一般加得相對(duì)較多，(4)配方適用性要求，與化妝品其他成分互溶性好，不明顯改變產(chǎn)品感官性狀可以適當(dāng)多加；(5)紫外線吸收劑穩(wěn)定性要求，紫外線吸收劑自身穩(wěn)定，不易產(chǎn)生光化學(xué)分解和次級(jí)化學(xué)物質(zhì)的可以多加，(6)紫外線吸收劑的價(jià)格要求，昂貴的紫外線吸收劑不會(huì)加得太多。
　　
　　
　　4、防曬化妝品的應(yīng)用和注意事項(xiàng)
　　
　　首先，國(guó)產(chǎn)防曬化妝品要看是否標(biāo)注有“化妝品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)”和“特殊用途化妝品衛(wèi)生許可批件號(hào)”，兩證號(hào)缺一不可，證號(hào)的格式為：“年份衛(wèi)妝準(zhǔn)字**省代號(hào)****號(hào)”和“衛(wèi)妝特字年份第****號(hào)”；進(jìn)口化妝品應(yīng)標(biāo)注格式為“衛(wèi)妝進(jìn)字年份第****號(hào)”的衛(wèi)生部批準(zhǔn)的進(jìn)口化妝品衛(wèi)生許可批件號(hào)。其次，應(yīng)看sPF值標(biāo)注是否合格。大家普遍在夏季使用防曬霜防曬，但如何選擇適合的防曬化妝品卻有很多學(xué)問(wèn)。凡能遮擋、吸收、折射紫外線的化妝品均可稱為防曬化妝品。業(yè)內(nèi)人士提示，消費(fèi)者選購(gòu)時(shí)不僅要考慮紫外線的急性嚴(yán)重日曬紅斑和曬傷，而且要考慮較弱、反復(fù)和積累性日曬及其他污染等對(duì)皮膚的損害。
　　(1)一般光線下(指太陽(yáng)不大的天氣和陰天)或長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)工作，sPF15和PA++即可。光線強(qiáng)的夏天，在野外盡量使用SPF30和PA++。太高倍數(shù)的防曬品對(duì)皮膚有一定刺激作用。還要根據(jù)膚質(zhì)選擇油性皮膚可使用防曬乳液或水劑，干性皮膚可選用防曬霜或防硒油。其實(shí)一年四季都需進(jìn)行防硒護(hù)理，只是到了夏季，這一問(wèn)題顯得更為突出而已。
　　(2)外出時(shí)要增加其他理化防硒措施，可以有效地阻隔UVB波。比如物理性防曬，通過(guò)涂粉底、物理防硒膜、戴太陽(yáng)鏡、防紫外線的衣帽和遮陽(yáng)傘阻隔紫外線，為肌膚全面覆上陽(yáng)光防護(hù)革。另外還包括散射劑和吸收劑，它的成分有二氧化鈦(TiO2)、氧化鋅(zno)、高嶺土和滑石粉等。
　　(3)了解紫外線強(qiáng)的季節(jié)和場(chǎng)所。緯度越底紫外線越強(qiáng)，海拔越高，或空氣清新的山地，紫外線也強(qiáng)。注意選擇較大的防曬霜系數(shù)。
　　(4)盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間紫外線較強(qiáng)的室外活動(dòng)時(shí)段。
　　(5)多飲綠茶，多攝入大豆和蔬菜。人體曬傷后，皮膚細(xì)胞的活性氧會(huì)增多，綠茶、大豆、蔬菜、水果和米糠中富含維生素，可以緩和活性氧對(duì)人體的傷害。
　　
　　5、防曬化妝品的正確使用
　　
　　(1)sPF值越離，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值，即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5～8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用sPF10～15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20～30的防水性防曬用品。
　　(2)SPF值不能累加。涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。
　　(3)不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以，出門前10～20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
　　(4)防曬霜不能在上妝前使用。
　　(5)涂上防曬霜并不表明萬(wàn)事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。
　　(6)不同性質(zhì)的肌膚如何選擇?油性肌膚宜選擇潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳液潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般并無(wú)嚴(yán)格規(guī)