湛江社區(qū)田徑運動現(xiàn)狀與發(fā)展研究

肖榮華

（湛江師范學(xué)院 基礎(chǔ)教育學(xué)院，廣東 湛江 524048）

湛江社區(qū)田徑運動現(xiàn)狀與發(fā)展研究

肖榮華

（湛江師范學(xué)院 基礎(chǔ)教育學(xué)院，廣東 湛江 524048）

通過對湛江社區(qū)從事田徑運動鍛煉者隨機抽樣進行結(jié)構(gòu)式的訪談，結(jié)果表明：田徑運動是湛江社區(qū)居民體育鍛煉的主要內(nèi)容之一，項目集中在跑類、走類；活動場所主要體現(xiàn)了就近、方便、少花錢的特點；健身的活動時間集中在早晨和傍晚，練習(xí)頻率每周一般2～3次以上；工作壓力大、沒有時間、缺乏科學(xué)的指導(dǎo)是影響湛江社區(qū)居民參加田徑運動的主要因素。

湛江；社區(qū)；田徑運動；現(xiàn)狀；發(fā)展；研究

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平不斷的改善，城市生活出現(xiàn)了新的生機和活力。人們的生活方式也隨之發(fā)生了巨大的變化，人們的閑暇時間增多、體育意識增強、體育需求也不斷增長，原來的單位制已難于滿足現(xiàn)在人們的需求，其體育需求就逐漸向社會、社區(qū)轉(zhuǎn)移。所謂社區(qū)是以一定地理位置區(qū)域為基礎(chǔ)，由具有相互聯(lián)系、共同交往、共同利益的社會群體、社會組織所構(gòu)成的一個社會實體[1]。其不但是居民共同生活的地域空間，還是社區(qū)居民開展體育健身活動的共同環(huán)境。體育健身活動與體育運動有密切關(guān)系，傳統(tǒng)體育項目很多，不但具有競技功能，很大一部分都可以應(yīng)用到體育健身活動中。如田徑運動作為體育基礎(chǔ)項目是挑戰(zhàn)人類極限的競技運動，經(jīng)常參加田徑運動鍛煉對人體各個系統(tǒng)功能都有顯著的作用，所以是現(xiàn)代人健身的主要方式之一。

本文對湛江城市社區(qū)體育開展現(xiàn)狀進行實地調(diào)查研究。選定廣東湛江社區(qū)為研究單位，主要有如下兩個理由：第一，廣東省作為全國發(fā)達省市之一，主要得益于珠江三角洲地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展水平，而粵西地區(qū)無論是經(jīng)濟發(fā)展水平，還是大眾體育的發(fā)展，都相形見絀。本研究通過對湛江社區(qū)體育田徑運動的現(xiàn)狀這一側(cè)面入手，為進一步促進粵西地區(qū)大眾體育的發(fā)展提供參考。第二，廣東粵西的經(jīng)濟和社會發(fā)展相當(dāng)于全國城市的中等水平，其研究結(jié)果為進一步推動全民健身運動的開展提供理論參考依據(jù)[2]。

1 研究對象與方法

隨機抽取湛江城區(qū)赤坎社區(qū)、民主街道社區(qū)、霞山區(qū)建設(shè)社區(qū)3個社區(qū)的公園、小區(qū)空地、住宅區(qū)、運動場和公共活動廣場的田徑運動健身活動點和參與田徑運動的鍛煉者為研究對象，以田徑運動健身點的場所、活動方式及參與動機、活動時間頻率、組織管理形式等為研究內(nèi)容。

查閱與本文相關(guān)的10余篇研究成果。組織12名志愿者對隨機抽取的3個社區(qū)進行實地觀察，對湛江社區(qū)田徑運動的現(xiàn)狀及相關(guān)問題隨機抽取3個社區(qū)中的300人進行結(jié)構(gòu)式訪談，將訪談的有效信息運用數(shù)理統(tǒng)計，然后通過邏輯分析法進行綜合分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 基本情況

根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，湛江社區(qū)田徑運動鍛煉者包括各行各業(yè)的人員，無業(yè)人員也參與其中?，F(xiàn)階段，中老年人是全民健身的主要參與者，但中年人和青少年也有較大的比重，說明他們對田徑運動的認(rèn)識逐步提高。從志愿者們的有意識觀察發(fā)現(xiàn)：

（1）社區(qū)居民晨煉的大軍中以跑步為主，中老年和女性所占的比例比較大，活動強度都比較小，范圍局限在小區(qū)附近的公園及社區(qū)空地的健身場地；

（2）下午以老年人及部分中小學(xué)生為主，活動內(nèi)容兒童和老人以慢跑為主、一部分中年人進行快步走；學(xué)生以跑步、籃球、足球、羽毛球和乒乓球為主；

（3）晚上活動的人群比較全面，散步成為主要的方式。田徑運動項目跑、走類項目適合各類人群，跑類項目可以分為短跑、中長跑、接力跑、跨越障礙跑；走可以分為快走、慢走、倒走、散步等。在社區(qū)健身活動中田徑運動主要有短跑、中長跑、快走、慢走、散步，這些都是社區(qū)居民健身內(nèi)容。湛江田徑運動健身內(nèi)容依托有力的地理環(huán)境，社區(qū)居民在參與田徑運動健身過程中可以選擇不同的路徑行進，社區(qū)居民健身簡單的跑步也不會顯得枯燥乏味。

2.2 田徑運動健身的場所與管理方式

通過實地觀察和訪問從表1表明，社區(qū)居民選擇的田徑運動健身場所主要集中在公園，社區(qū)空地、街頭巷尾、住宅小區(qū)，體現(xiàn)出要求環(huán)境簡單、相對固定、就近、方便、少花錢的特點。社區(qū)居民田徑運動健身活動的主要場所以公園和社區(qū)空地為首選；因田徑運動對場地要求不是很高，所以選擇街頭巷尾和住宅小區(qū)進行鍛煉的也占有很大一部分。但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，湛江社區(qū)居民對體育設(shè)施的滿意度不高，主要體現(xiàn)在社區(qū)體育場地設(shè)施不足、體育場地設(shè)施條件差，人員太過于密集，難于滿足社區(qū)居民的需要等方面。

2.3 田徑運動健身動機和活動方式

湛江社區(qū)居民參加健身活動的方式，表 2顯示，有38.9%的居民是與朋友一起進行健身活動，23.4%和家里人一起的，24.1%單獨一人，12.0%和鄰里一起，就是說有86.4%的居民是與親朋好友及左鄰右舍一起參加健身活動的，這種現(xiàn)象說明通過田徑運動健身活動可以將社區(qū)居民（包括朋友和親屬）聯(lián)系在一起，健身活動為他們提供相互了解、相互交流的機會，使他們得到親情、友情以及群體的崇高感，從而促進社區(qū)居民融洽和睦的關(guān)系，增強社區(qū)居民的歸屬感[3]。

表2 居民參加田徑運動健身活動的方式 %

表3 居民參加田徑運動健身活動的動機 %

經(jīng)調(diào)查，湛江社區(qū)居民參與田徑運動健身的動機具有多樣化的特征。表3表明，增強體質(zhì)是首選，不論是少年還是老年人，都把田徑運動作為增強體質(zhì)的首選內(nèi)容。其次是與家人一起、提高運動能力、調(diào)整情緒、消遺娛樂、喜愛運動、美容健美、其他。可見田徑運動健身者對田徑運動項目功能的認(rèn)識還很片面，在今后的田徑運動項目推廣中，要加大對其他田徑運動項目功能價值的宣傳，使更多的田徑運動項目融入到社區(qū)居民的平常鍛煉中，促進田徑運動健身功能的全面發(fā)揮。

2.4 田徑運動健身的頻率與時間

表4 田徑運動健身的頻率與時間

表4說明，每周鍛煉3次以上者明顯多于2次以上者，而且70%以上者練習(xí)的次數(shù)一般在2～3次以上；另外，早晨、下午、晚上是社區(qū)居民田徑健身活動的主要時段選擇，并且以早晨活動人數(shù)最多，這種時段頻率特點，是由他們的生活方式與年齡特點所決定的。從田徑健身每次持續(xù)鍛煉時間看，每次持續(xù)活動時間 0.5h的最多，占總數(shù)的41.1%，次之是活動1 h以內(nèi)，占27.9%，活動3 h以上沒有。這從另一側(cè)面說明，雖然目前人們對田徑運動健身熱情高漲，每周參加3次以上者達52.2%，但鍛煉的方式和練習(xí)內(nèi)容安排變化不很科學(xué)。因此，今后在進一步推廣田徑運動作為全民健身內(nèi)容時加強科學(xué)的指導(dǎo)。古人講究“聞雞起舞”，健身一般選擇在早晨?？赡苁沁@個時段能更容易學(xué)習(xí)運動技能和不影響工作，從而能比較容易實施。還有人認(rèn)為傍晚鍛煉并不會對健康特別有利，因此，究竟什么時間鍛煉最好，不是絕對的，也要因人而異。無論是早鍛煉，還是下午鍛煉，運動要適量，能堅持下去，身體自然得益。鼓勵每周3次以上的鍛煉頻度，且根據(jù)不同的對象，制定出適合個人的運動處方來指導(dǎo)人們開展更加科學(xué)和廣泛的健身活動。

2.5 影響湛江社區(qū)居民參加田徑運動健身的因素

表5 影響居民參加田徑運動健身活動的因素 %

影響湛江城市社區(qū)居民參加田徑運動健身的因素依次是：“沒有時間”占39.4. %、“工作壓力大”占30.4%、“無人指導(dǎo)”占35.7%、“缺乏場地”占10.6%、“經(jīng)濟不許可”占9.8%和“沒有同伴”占20. 7%等，以上結(jié)果說明，湛江雖然是較早一批發(fā)展的沿海城市，但其主要以農(nóng)漁業(yè)為主，城鎮(zhèn)居民的職業(yè)大多是農(nóng)業(yè)、商業(yè)服務(wù)從業(yè)人員，為了生計，他們工作時間一般較長，且工作壓力大，下班后都很疲倦，沒有時間也沒有情緒參與鍛煉；城鎮(zhèn)居民缺乏體育健身的知識和技能，不懂得怎樣進行科學(xué)的鍛煉，而目前城鎮(zhèn)社區(qū)中社會體育指導(dǎo)員的嚴(yán)重缺乏及沒有同伴的帶動，影響了居民體育健身活動的積極性；缺乏體育健身場地、經(jīng)濟條件不許可也是居民參加體育健身活動面臨的困難。

3 結(jié)論與建議

（1）湛江社區(qū)居民對參與田徑運動能強身健體的意識越來越明顯。社區(qū)居民主要以公園、社區(qū)空地等天然的或健身路徑為主要健身活動場所，體現(xiàn)湛江居民健身活動是以社區(qū)為中心就地就近進行的特點。

（2）湛江社區(qū)居民參加田徑運動健身比較集中在跑類、走類項目，健身動機主要是為了健身，對于田徑運動的項目價值認(rèn)識還比較片面，可以通過科學(xué)的指導(dǎo)普及田徑運動知識，讓更多的田徑運動項目融入到社區(qū)居民健身活動中。

（3）湛江社區(qū)居民的田徑運動健身方式主要是多人同時進行的，這樣增強了社區(qū)歸屬感。

（4）沒有時間和缺乏專業(yè)指導(dǎo)以及工作生活壓力是影響湛江社區(qū)居民健身鍛煉的主要因素。

（5）建議加大社區(qū)健身場地設(shè)施投入，并加快社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)，以適應(yīng)今后社區(qū)體育多元化發(fā)展的需要。

[1] 王凱珍,趙立.社區(qū)體育[M].北京：高等教育出版社,2004.

[2] 徐鳳琴,黃彥軍.城市社區(qū)居民對體育健身知識的了解與獲取途徑的研究——基于廣東省粵東、粵西地區(qū)5所城市的調(diào)查[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2008,(1).

[3] 吳燕波,翁錫全,等.廣東省城鎮(zhèn)社區(qū)居民體育健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2008,(7).

[4] 翁錫全.體育·環(huán)境·健康[M].北京：人民體育出版社,2004.

[5] 招惠芬,張永明.廣東佛山社區(qū)武術(shù)現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[J].軍事體育進修學(xué)院學(xué)報,2007,(1).

[6] 邵義強,宋允清.廣東省社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)和群眾體育活動調(diào)查[J].中國體育科技,2005,41(1).

[7] 李鵬程,劉艷彩,等.田徑健身內(nèi)容在社區(qū)體育中運用的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報,2006,(3).

[8] 劉海清.綜述田徑運動在全民健身計劃中的實施與項目設(shè)計原則[J].廣東教育學(xué)院學(xué)報,2001,(5).

（責(zé)任編輯、校對：孫海祥）

The Present Status and Development Countermeasures for the Track and Field in Zhanjiang Community

XIAO Rong-hua

(Department of Basic Education, Zhanjiang Normal University, Zhanjiang 524048, China)

Those who are engaged in track and field exercise training in the Zhanjiang communities were randomly selected for structured interviews, and the results show that track and field campaign is an important part of physical training, focusing on the running and walking. Activity places where are nearest, convenient less cost are selected. Exercises are done in the morning and evening, usually 2 to 3 times or more in each week. Factors such as work pressure, lack of time and lack of scientific guidance are the main factors influencing the community residents to participate in track and field sports.

Zhanjiang city; community; track and field; present status; development; Research

2010-03-03

肖榮華（1982-），女，江西吉安人，碩士，廣東湛江師范學(xué)院基礎(chǔ)教育學(xué)院助教，研究方向為體育教育。

C812.4

A

1009-9115(2010)05-0112-03