高等體育院校健美操專業(yè)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的研究

方志軍 大倉(cāng)峰雄 方 嵬 田擎

(1.東北師范大學(xué)體育學(xué)院,吉林長(zhǎng)春 130024,2.東北福祉大學(xué),日本仙臺(tái)市 981-8522)

高等體育院校健美操專業(yè)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的研究

方志軍1大倉(cāng)峰雄2方 嵬2田擎1

(1.東北師范大學(xué)體育學(xué)院,吉林長(zhǎng)春 130024,2.東北福祉大學(xué),日本仙臺(tái)市 981-8522)

體育院校的健美操專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后大部分從事學(xué)校的體育教師工作,或者在健身中心擔(dān)任健身指導(dǎo)員。在實(shí)際工作中,部分畢業(yè)生缺少應(yīng)有的實(shí)踐能力,不能夠從容的承擔(dān)工作任務(wù)。從提高健美操專業(yè)學(xué)生的實(shí)踐能力包括教學(xué)能力、創(chuàng)編能力、組織能力和社會(huì)適應(yīng)能力角度進(jìn)行研究,希望可以為培養(yǎng)與社會(huì)需求相符的專業(yè)人才提供參考。

健美操專業(yè);實(shí)踐能力;高等體育院校

1 前言

1.1 問題的提出

隨著時(shí)代的發(fā)展,人們生活水平日益提高,健康意識(shí)也不斷增強(qiáng),全民健身計(jì)劃也在不斷地深入完善和發(fā)展。健美操憑借其鮮明的節(jié)奏感和強(qiáng)烈的時(shí)代氣息,尤其是其顯著健身效果,受到不同年齡、性別、體質(zhì)的大眾的喜愛。健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也迅速成為大眾健身市場(chǎng)的一個(gè)重要組成部分,與之相對(duì)應(yīng)的許多健身中心也應(yīng)運(yùn)而生。這就需要具有一定專業(yè)水準(zhǔn)的專門人才對(duì)健美操大眾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo),也因此需要培養(yǎng)一些健美操專業(yè)能力較強(qiáng)的人員從事這項(xiàng)工作,而高等體育院校的畢業(yè)生則成為這一行業(yè)的主力軍。

目前,從高校健美操專修課教學(xué)來看,在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式等方面不能夠完全適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要和社會(huì)的需求。因此,非常需要加強(qiáng)對(duì)健美操人才培養(yǎng)方式的改革,尤其是加強(qiáng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生能力的教學(xué)內(nèi)容和方法,以豐富健美操現(xiàn)代教學(xué)及社會(huì)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)指導(dǎo)人員的需要。

1.2 研究的目的與意義

人才的培養(yǎng)需要以社會(huì)需求為導(dǎo)向,社會(huì)需求已由重視成績(jī)向重視實(shí)踐能力轉(zhuǎn)變。實(shí)踐能力的培養(yǎng)是當(dāng)今世界各個(gè)領(lǐng)域持續(xù)創(chuàng)新發(fā)展的要求。加強(qiáng)對(duì)健美操專業(yè)學(xué)生的實(shí)踐能力的培養(yǎng)既是社會(huì)發(fā)展的需要,也是高校體育教學(xué)改革的主要任務(wù)。東北師范大學(xué)通過健美操俱樂部模式,采用課內(nèi)外一體化、走進(jìn)單位團(tuán)體或社區(qū)、走進(jìn)健身中心、參與或參觀大型健美操比賽、在校內(nèi)組織面向全校師生的健美操俱樂部、開展小型競(jìng)賽、進(jìn)行健身領(lǐng)域的學(xué)術(shù)交流等等方式來提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力,使學(xué)生具備健美操指導(dǎo)員的基本素質(zhì),能夠成為企業(yè)、事業(yè)單位乃至社會(huì)健身活動(dòng)的骨干。

本文以東北師范大學(xué)體育學(xué)院、吉林大學(xué)體育學(xué)院、吉林體育學(xué)院和長(zhǎng)春師范學(xué)院體育系為研究對(duì)象展開調(diào)查,研究其對(duì)培養(yǎng)健美操專業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力的現(xiàn)狀,如教學(xué)方面、課外活動(dòng)等方面,再結(jié)合當(dāng)今社會(huì)對(duì)健美操人才的需求及東北師范大學(xué)體育學(xué)院健美操專業(yè)所采取的俱樂部模式的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,研究出相應(yīng)的培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的策略。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)論文研究目的和研究?jī)?nèi)容的要求,筆者參閱了社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)、教學(xué)論、學(xué)校體育學(xué)、體育管理學(xué)等相關(guān)的書籍十余部。筆者還從中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)教育網(wǎng)等相關(guān)網(wǎng)站上獲取了一定數(shù)量的相關(guān)資料,并對(duì)這些文獻(xiàn)資料進(jìn)行了歸納總結(jié)與分析,從而了解并掌握本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài),為本文的研究提供理論基礎(chǔ)和解決問題的思路。

2.2 專家訪談法

鑒于本研究課題的研究思路、研究方法、實(shí)地調(diào)查方案的建立,以及調(diào)查試驗(yàn)的真實(shí)度及試驗(yàn)結(jié)果等方面的問題,向有著豐富經(jīng)驗(yàn)的并在培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力方面擁有杰出成就的專家進(jìn)行訪談和咨詢。

2.3 實(shí)驗(yàn)法

在東北師范大學(xué)體育學(xué)院健美操專項(xiàng)班中選出實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)。對(duì)照組采用傳統(tǒng)教學(xué)模式培養(yǎng)實(shí)踐能力,實(shí)驗(yàn)組采用“俱樂部模式”培養(yǎng)實(shí)踐能力。對(duì)其進(jìn)行分析、歸納、總結(jié)。

2.4 實(shí)地調(diào)查法

通過搜集和查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,并結(jié)合研究目的,總結(jié)出相關(guān)問題,在實(shí)地調(diào)查中總結(jié)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 教學(xué)現(xiàn)狀

就體育院校對(duì)健美操專業(yè)學(xué)生綜合實(shí)踐能力的培養(yǎng)這一問題我們以長(zhǎng)春市的四所高校:東北師范大學(xué)體育學(xué)院、吉林大學(xué)體育學(xué)院、吉林體育學(xué)院和長(zhǎng)春師范學(xué)院體育系為目標(biāo),進(jìn)行了調(diào)查研究。

研究顯示,目前長(zhǎng)春市的這幾所體育院校在健美操專業(yè)的教學(xué)大綱中包含:理論知識(shí)、動(dòng)作技能和能力培養(yǎng),但幾乎全部的教學(xué)時(shí)間都用于完成教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)任務(wù)——使學(xué)生接近或達(dá)到一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平。教學(xué)模式幾

3.2 實(shí)踐能力培養(yǎng)現(xiàn)狀

乎是統(tǒng)一的單純教操、練操,幾乎沒有充裕的時(shí)間安排提高學(xué)生實(shí)踐能力的教學(xué)內(nèi)容。一個(gè)學(xué)期教幾套動(dòng)作、講幾節(jié)理論課,考試時(shí)抽考1-2套已學(xué)過的動(dòng)作就結(jié)束了課程,學(xué)生掌握的知識(shí)非常有限。在課外活動(dòng)方面,學(xué)生們除了參與一些為數(shù)不多的小型比賽外,很少走出校園再參與各種各樣的實(shí)踐活動(dòng),如在健身中心擔(dān)任兼職健身教練員、參加大型比賽或在大型比賽現(xiàn)場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)等等。這些情況造成學(xué)生理論知識(shí)掌握的不夠精準(zhǔn)或有所欠缺、實(shí)際應(yīng)用能力不足,致使他們走向社會(huì)后經(jīng)常會(huì)遇到不同目的、對(duì)象和興趣的健美操愛好者提出的各種練習(xí)要求,對(duì)學(xué)?；蛏鐣?huì)各單位、團(tuán)體開展各種形式的健美操鍛煉與表演活動(dòng),他們卻往往力不從心。這種情況也相當(dāng)程度地影響著健美操運(yùn)動(dòng)的開展與普及。究其原因是高校普遍的健美操教學(xué)重技術(shù)、輕能力;重教學(xué)、輕實(shí)踐,脫離社會(huì)需求和發(fā)展所造成的結(jié)果。

近年來關(guān)于大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的研究正在廣泛開展,在教學(xué)中加入實(shí)踐環(huán)節(jié)、實(shí)行課內(nèi)外一體化、優(yōu)化教師隊(duì)伍、模擬課堂、案例教學(xué)、組織比賽等方面的研究取得了一定的進(jìn)展。但是從發(fā)展的角度來看,仍然需要繼續(xù)深入研究。

圖1 學(xué)生對(duì)自身專業(yè)實(shí)踐能力滿意程度

針對(duì)長(zhǎng)春市4所高校健美操專業(yè)在校和畢業(yè)的學(xué)生100人的調(diào)查顯示,85%的學(xué)生認(rèn)為擁有較好的專業(yè)實(shí)踐能力是重要的,反映了學(xué)生對(duì)實(shí)踐能力的渴求。但是當(dāng)問及在學(xué)習(xí)中是否已經(jīng)擁有了較好的實(shí)踐能力時(shí),73%的學(xué)生認(rèn)為沒有擁有。表明目前健美操教學(xué)中對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)還不夠到位,學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)實(shí)踐能力持非常不滿意態(tài)度的占21%,持不滿意態(tài)度的占52%,15%的人對(duì)自己持比較滿意的態(tài)度,9%的人對(duì)自己持滿意態(tài)度,在非常滿意的態(tài)度上只有3%(見圖1)。表明學(xué)生整體的實(shí)踐能力是需要提高的。

3.3 實(shí)踐能力培養(yǎng)+方式探索

東北師范大學(xué)體育學(xué)院健美操專業(yè)采用的俱樂部模式對(duì)學(xué)生的創(chuàng)編能力、組織能力、帶操能力及社會(huì)適應(yīng)能力進(jìn)行培養(yǎng),效果顯著。

3.3.1 教學(xué)能力的培養(yǎng)

教學(xué)能力是學(xué)生將來從事健美操事業(yè)的最基本的能力。教學(xué)能力的培養(yǎng)應(yīng)該針對(duì)不同的培養(yǎng)目的而有所差別,如學(xué)校體育課和健身會(huì)館的團(tuán)體操課的教學(xué)方法是不同的。然而,無論是哪一種教學(xué)能力,都需要在實(shí)踐中得到鍛煉。

(1)預(yù)習(xí)法:提前給學(xué)生分發(fā)學(xué)習(xí)資料或布置作業(yè),讓其進(jìn)行預(yù)習(xí)。學(xué)生帶著弄明白的問題和沒弄明白的疑問來學(xué)習(xí),主動(dòng)性強(qiáng)。

(2)多媒體法:通過觀看多媒體拓寬視野,了解健美操的前沿動(dòng)態(tài)和流行課程。通過多媒體可以展示出學(xué)習(xí)者所需要的各個(gè)方面,如細(xì)節(jié)的講解、重點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)、情緒的調(diào)動(dòng)等等,這樣激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿的興趣,同時(shí)找到自身的差距,明確努力的目標(biāo)。

(3)觀摩法:組織學(xué)生到健身會(huì)館觀摩學(xué)習(xí)。觀看健身教練上課過程,重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)、內(nèi)容的編排、講解示范的方式、組織指導(dǎo)的方式、氣氛的調(diào)動(dòng)。

(4)討論法:針對(duì)某一問題師生一起探討,交流心得、體會(huì),碰撞火花,找出答案,解決問題。

3.3.2 創(chuàng)編能力的培養(yǎng)

健美操創(chuàng)編能力是健美操教學(xué)效果的綜合體現(xiàn) ,是從事健美操專業(yè)的學(xué)生必需具備的重要能力。這需要扎實(shí)的健美操技術(shù)動(dòng)作、學(xué)習(xí)方法的體驗(yàn)和感受、健美操理論知識(shí)、相關(guān)學(xué)科知識(shí)的領(lǐng)悟與實(shí)踐作素材鋪墊。

(1)改編套路:健美操俱樂部采用分段模式培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。首先,對(duì)熟悉的成套動(dòng)作進(jìn)行改編,以便將習(xí)慣性的模仿思維過渡到創(chuàng)造性思維。由改編簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合開始。如改編大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作的第一段,把原本的低沖擊力動(dòng)作改編成高沖擊力動(dòng)作。學(xué)生四人為一組進(jìn)行改編,然后交流體會(huì),得出最佳方案,完成這一環(huán)節(jié)后,再進(jìn)行下一段的改編,直至完成整套動(dòng)作。其次,直接對(duì)整套動(dòng)作進(jìn)行改編,如:把大眾健美操一級(jí)改編成更適合老年人鍛煉身體的動(dòng)作,把大眾健美操二級(jí)改編成更適合兒童鍛煉的套路。引導(dǎo)學(xué)生的思路,考慮不同人群的生理特點(diǎn)。大家邊探討、邊思考老年人和兒童的動(dòng)作特點(diǎn),再選出相近的健美操動(dòng)作編排成一套動(dòng)作結(jié)構(gòu)和風(fēng)格更適合老年人和兒童的健美操套路。

(2)情景訓(xùn)練:在模擬情境下進(jìn)行創(chuàng)編。如:某單位組織一場(chǎng)大眾健美操比賽,參賽人員為25-35歲女性,參賽人數(shù)是12,時(shí)間2min30s。在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,首先進(jìn)行集體討論:沒有基礎(chǔ)的教學(xué)對(duì)象怎樣能夠盡快學(xué)會(huì)動(dòng)作;突出女性特點(diǎn)的動(dòng)作有哪些;如何使其快速領(lǐng)會(huì)健美操動(dòng)作的內(nèi)在感覺,表現(xiàn)力要如何鍛煉;音樂如何設(shè)計(jì);隊(duì)形怎樣安排;風(fēng)格怎樣確定;服裝如何搭配;創(chuàng)意設(shè)計(jì)等細(xì)節(jié)問題。當(dāng)以上這些問題逐漸解決時(shí),學(xué)生的思路就開始形成,當(dāng)逐漸將討論的問題落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)時(shí),大家漸漸有了信心。幾次修改后,一套完整的合乎要求的參賽動(dòng)作創(chuàng)編完成。隨著增加模擬情景的難度,如:為某小學(xué)五年級(jí)的40名小學(xué)生創(chuàng)編一套排球健美操進(jìn)行校慶表演;為某單位創(chuàng)編一套150人,長(zhǎng)達(dá)8min的店慶表演動(dòng)作;為長(zhǎng)春市大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開模式創(chuàng)編一套200人的團(tuán)體操等模擬情景的創(chuàng)編練習(xí)。創(chuàng)編要求越來越復(fù)雜,教學(xué)對(duì)象越來越不好組織。在多次的練習(xí)中學(xué)生的信心越來越足,不知從何下手的情況慢慢減少,能夠按部就班、條理清晰的開展創(chuàng)編活動(dòng)的能力顯著提高。

(3)社會(huì)實(shí)踐:接受實(shí)際任務(wù)完成創(chuàng)編階段。健美操俱樂部與單位或社會(huì)團(tuán)體相接洽,若有需要,俱樂部指派2—3名同學(xué)為進(jìn)行健美操比賽或表演的單位創(chuàng)編并教學(xué),遇到實(shí)際問題時(shí),回到俱樂部集體討論解決問題的方法,輪流安排學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐鍛煉,并讓能力強(qiáng)的學(xué)生與能力稍差的學(xué)生搭檔。這樣的鍛煉使學(xué)生在專項(xiàng)方面經(jīng)歷了拓展和實(shí)踐,一方面學(xué)會(huì)了將知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)踐當(dāng)中,產(chǎn)生生產(chǎn)力。另一方面在社會(huì)實(shí)踐中衡量了自身的價(jià)值,使學(xué)生對(duì)于迎接未來的工作,信心十足。

3.3.3 社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)

毛主席說:“精通的目的全在于應(yīng)用”,是指學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用知識(shí),在于能夠運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中。學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)是建立在社會(huì)實(shí)踐之上的。社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力最直接的方式。好的社會(huì)適應(yīng)能力不僅要擁有較強(qiáng)的專業(yè)的技能,還要有表達(dá)能力,溝通能力等等。

(1)俱樂部開辦“全民健身”的專題講座:讓學(xué)生根據(jù)現(xiàn)狀,找出對(duì)策,這種直接把所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐聯(lián)系起來的做法大大激發(fā)了學(xué)生的興趣。例如,研討會(huì)中有一個(gè)問題:如果你經(jīng)營(yíng)一家健身會(huì)館你會(huì)聘請(qǐng)具備什么條件的健身教練?回答多種多樣,有說要能創(chuàng)編漂亮的健美操的,有說要會(huì)帶動(dòng)課堂氣氛的,有說要具備扎實(shí)的理論知識(shí)的,還有說要善于與人溝通的。講座十分熱烈,充分拓寬了學(xué)生的思維,使其善于思考,善于從社會(huì)大環(huán)境的角度考慮問題。使之在進(jìn)入社會(huì)之前,提前認(rèn)識(shí)社會(huì)并做好準(zhǔn)備。

(2)到專業(yè)的健身會(huì)館擔(dān)任兼職教練:商業(yè)場(chǎng)所是利益導(dǎo)向,需要教練員留住和發(fā)展盡可能多的會(huì)員來健身,因此健身會(huì)館對(duì)教練員的要求很高。不但要求具備不錯(cuò)的教學(xué)水平、應(yīng)變能力和溝通能力。而且對(duì)于健身館的一些會(huì)員來說,他們對(duì)于動(dòng)作編排的流暢性、新穎性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、音樂的選擇和課程娛樂性都有較高的要求。課前教練要講解如何避免傷害和正確的健身方法;在帶領(lǐng)會(huì)員跳操的同時(shí)要對(duì)會(huì)員的動(dòng)作是否到位進(jìn)行指導(dǎo);對(duì)會(huì)員不正確的練習(xí)方法,及對(duì)身體造成傷害情況及時(shí)提醒;通過優(yōu)美的動(dòng)作提高會(huì)員的練習(xí)興趣;通過激昂、幽默和煽動(dòng)性的教學(xué)方法烘托課堂氣氛;還要在會(huì)員感到疲勞時(shí)給與及時(shí)的鼓勵(lì),使其有信心堅(jiān)持下去,達(dá)到最佳的鍛煉效果;課下教練要回答會(huì)員提出的各種問題,更要具備扎實(shí)的理論知識(shí)和溝通能力。學(xué)生通過這種高要求的鍛煉,能力有了顯著的提高。

4 結(jié)論

1)充分的實(shí)踐鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的根本。大量的實(shí)踐練習(xí)可以使學(xué)生建立一種實(shí)踐式思維,遇到任何情況都嘗試思考如何進(jìn)行實(shí)踐,從而加強(qiáng)了實(shí)踐能力。這對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的提高具有顯著意義。通過實(shí)驗(yàn)學(xué)生的教學(xué)能力、創(chuàng)編能力、組織能力和社會(huì)適應(yīng)能力都有了明顯的提高。

2)能力的提高是循序漸進(jìn)的過程。研究證明:多角度的信息會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。在校內(nèi)組織同學(xué)鍛煉時(shí)能力得到一次提高;走進(jìn)社區(qū)、單位、公園時(shí)學(xué)生的能力又一次得到提高;到健身會(huì)館擔(dān)任教練使學(xué)生的能力再一次提高。學(xué)生的實(shí)踐能力在一次一個(gè)臺(tái)階的漸進(jìn)中更上一層樓。

3)營(yíng)造適合鍛煉的環(huán)境很重要。在引導(dǎo)、啟發(fā)和群體激勵(lì)法的共同作用下學(xué)生勇于鍛煉,寬松的、積極的、只有鼓勵(lì)沒有批評(píng)的氛圍使學(xué)生沒有顧慮的參與鍛煉,技能可以發(fā)揮出來,潛力被調(diào)動(dòng)起來。

[1]何艷芳.健美操教學(xué)改革與素質(zhì)教育[J].肇慶學(xué)院學(xué)報(bào),2008,29(2).

[2]蘇文濤.高校健美操教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的研究[J].湖北體育科技,2007,26(6).

[3]張曉瑩,王立紅,馬鴻滔,等.在健美操專項(xiàng)課程教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的實(shí)踐研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006,29(1).

[4]匡小紅,王碩,許波,等.體育教育專業(yè)健美操專修課教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,24(1).

[5]陳忠英.健美操實(shí)踐教學(xué)模式培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力的實(shí)施[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2003,26(2).

[6]黃寬柔.在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生多方面能力的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(3).

The Study of Training Practical Ability of The Students Whose Major Is Aerobics in Higher Sports Academics

Fang Zhijun1,Da Cangfengxiong2,Fang Wei2,Tian Qing1
(1.School of P.E.of Northeast Normal University,Jilin Province,Changchun,130024,Jilin,China;2.Nihon Fukshi Unirersity,Senclai City,981-8522,Japan)

Most of the graduates whose major is aerobics in sports academies engage in PE teachers in schools or be a fitness instructor after graduation.In their practical work,most graduates lack of due practical abilities and can’t assume job tasks calmly.This article will study in the aspect of improving the practical abilityof the students whose major is aerobics.The extent of study contains Teaching ability,Creating ability,Organizational ability and Social adaptability in order to train professionals which is in aclorelance with the heed of society.

Aerobics professional;practical ability

G831.3

A

1672-1365(2010)01-0078-03

2009-05-04;

2009-08-15

方志軍(1956-),男,吉林集安人,碩士,教授,主要研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。