湖南省普通高校健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置與改革研究

肖志艷

（湖南科技學(xué)院 體育系，湖南 永州425100）

湖南省普通高校健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置與改革研究

肖志艷

（湖南科技學(xué)院 體育系，湖南 永州425100）

隨著健美操運動的蓬勃發(fā)展，高校教學(xué)改革也在不斷深入，健美操成為普通高校主要的體育課程之一，受到越來越多學(xué)生的青睞，在實施素質(zhì)教育的今天，具有其他項目不可替代的作用。本文通過對湖南省高校健美操課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀及學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的需求進行調(diào)查研究，提出相應(yīng)對策以促使健美操課程在湖南省高校更好更快的發(fā)展。

健美操運動；教學(xué)內(nèi)容設(shè)置；課程改革

一、引言

健美操是一項新興的體育運動項目，雖然其發(fā)展歷史只有短短的20余年，但是隨著時代的進步，它以自身特點和優(yōu)勢風(fēng)靡全球，贏得了人們廣泛的喜愛。健美操從20世紀80年代傳入我國，首先植根于高校，并且憑借高校良好的師資和場館條件迅速發(fā)展。普通高等院校開設(shè)的健美操課程主要是“以健身鍛煉為目的”的健身健美操，它是一項體現(xiàn)健與美的運動，既注重形體的、姿態(tài)的、動作的外在美的訓(xùn)練，又注重美的欣賞力、美的情操等內(nèi)在美的培養(yǎng)；對培養(yǎng)學(xué)生正確姿態(tài)和韻律感，提高協(xié)調(diào)性和審美能力，增強體質(zhì)都有很好的作用。[1]本文以湖南省公共健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置為研究對象，運用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等研究方法，在多角度的調(diào)查分析上，對湖南省普通高校健美操發(fā)展的現(xiàn)狀以及影響高校競技健美操隊競賽水平的因素進行較全面的了解和分析，并提出了相應(yīng)改革方法。

二、湖南省普通高校健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析

（一）湖南省健美操理論課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀分析

理論對實踐起著指導(dǎo)的作用，健美操的理論課能夠使學(xué)生更加了解健美操的特點、健美操的規(guī)則以及健美操的鍛煉方法等。因此，適當(dāng)?shù)陌才沤∶啦倮碚撜n對于學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生能起到輔助的作用。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有68.2%的學(xué)生沒有上過健美操理論課。說明湖南省高校對健美操理論教學(xué)普遍重視不夠。

筆者對湖南省普通高校在健美操理論教學(xué)內(nèi)容進行了調(diào)查，結(jié)果見表1。在所調(diào)查的31位教師中，有26人(占84%)選擇健美操的起源與發(fā)展；有27人(占87%)選擇健美操的分類與特點；22人(占71%)選擇健美操的意義與功能；有17人(占55%)選擇健美操的術(shù)語和健美操的音樂常識；有7人(占23%)選擇健美操科學(xué)鍛煉方法；有4人(占13%)選擇健美操鍛煉的營養(yǎng)與衛(wèi)生和健美操的運動損傷與預(yù)防；有10人(占32%)選擇健美操賞析；有2人(占6%)選擇健美操的運動處方實施與制作。其中屬于重點教學(xué)的內(nèi)容有健美操的起源與發(fā)展、健美操的分類與特點、健美操的意義與功能；次重點教學(xué)的內(nèi)容有健美操創(chuàng)編的原則與方法和健美操的規(guī)則與裁判法；一般教學(xué)的內(nèi)容為健美操的術(shù)語、健美操的運動損傷與預(yù)防和健美操鍛煉的營養(yǎng)與衛(wèi)生；作為介紹的內(nèi)容為健美操的音樂常識、健美操常見的音樂種類、健美操科學(xué)鍛煉方法。

表1 教師對健美操理論教學(xué)內(nèi)容選擇頻數(shù)一覽表（n=31）

（二）湖南省健美操實踐課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀分析

健美操課程的實踐教學(xué)內(nèi)容既是實現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)的重要點，又是教師和學(xué)生開展健美操教學(xué)活動的依據(jù)。它是為了實現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)而選用的健美操基本知識和各種身體練習(xí)，集中反映在各級學(xué)校的健美操教學(xué)大綱和健美操教學(xué)教材中。[3]普通高校體育課以實踐課為主，因此實踐課內(nèi)容的質(zhì)量直接影響著體育課的質(zhì)量。高校體育應(yīng)該強調(diào)健身性、娛樂性、終身性，因此，健美操運動應(yīng)順應(yīng)高校體育教學(xué)改革的趨勢，根據(jù)學(xué)生需求特點以及教學(xué)環(huán)境的條件合理安排課的內(nèi)容，不能千篇一律，每個學(xué)校每個教師都教授一樣的內(nèi)容。

湖南省高校健美操課程實踐教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果見表2，從表2可知，有29人(占94%)選擇有氧健美操規(guī)定套路作為教學(xué)內(nèi)容；有24人(占77%)選擇自編有氧健美操作為教學(xué)內(nèi)容。這說明大部分學(xué)校采用有氧健美操規(guī)定套路及自編有氧健美操組合作為教學(xué)內(nèi)容。教師根據(jù)學(xué)校規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)自編教學(xué)內(nèi)容或采用能體現(xiàn)健美操基本動作構(gòu)成元素的步伐，編排成組合進行教學(xué)。有15人(占48%)選擇競技健美操，說明復(fù)雜高難度的競技健美操正逐步走進課堂。有22人(占71%)選擇拉丁健美操作為教學(xué)內(nèi)容；有15人(占48%)選擇健身街舞作為教學(xué)內(nèi)容。從教師對教學(xué)內(nèi)容的選擇上說明，這些年拉丁健美操和健身街舞等新興的運動項目已經(jīng)被同學(xué)們接受。水上健美操、搏擊健美操、踏板健美操等運動項目，雖然在健身俱樂部等健身中心被大眾所接受，但這些項目在高校由于缺少運動場館和教練等原因，至今還未普及大學(xué)體育課堂。

表2 教師對健美操實踐教學(xué)內(nèi)容選擇頻數(shù)一覽表（n=31）

（三）湖南省健美操實踐課輔助教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀分析

健美操輔助教學(xué)內(nèi)容調(diào)查結(jié)果結(jié)果顯示：有44%的學(xué)校有輔助教學(xué)內(nèi)容；有56%的高校沒有輔助教學(xué)內(nèi)容。從表3可以看出，有10所(占91%)高校以“基本步伐組合”作為健美操教學(xué)的輔助內(nèi)容，是因為這種運用多種腳步移動交叉組合練習(xí)方法不僅可以有針對性地發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，還便于加強學(xué)生的記憶能力及培養(yǎng)學(xué)生的自我組合能力；有9所(占81%)高校選用“健美操成套動作組合”，即教師自編多種簡單的成套動作，主要是步伐與手臂動作的協(xié)同運動。這種方法不僅可以將各種不同風(fēng)格的操化動作展現(xiàn)到學(xué)生面前，如拉丁風(fēng)格、健身街舞風(fēng)格、民族風(fēng)格等，而且能夠加深他們對健美操運動的喜愛程度。因此，將健美操成套動作組合作為教學(xué)的輔助內(nèi)容，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣高漲與增強學(xué)習(xí)效果。6所(占55%)高校選擇“競技健美操成套組合”作為健美操教學(xué)的輔助內(nèi)容。這個數(shù)字說明：仍有一定的學(xué)校在追求健美操的竟技性，一般是以校隊或是啦啦隊的形式出現(xiàn)在各大高校。在對這些學(xué)校的健美操教師進行訪談時了解到，在健美操教學(xué)過程中這種競技性的成套組合并不是對全體的學(xué)生開設(shè)的，而是對那些掌握了一定健美操基礎(chǔ)的學(xué)生的精英式教育，為的是進行比賽或是作為一種校園體育文化而設(shè)立并開展的。形體訓(xùn)練和新興項目等輔助教學(xué)內(nèi)容分別有8所 (占73%)和5所(占45%)，說明形體訓(xùn)練和新興項目越來越受到學(xué)生的歡迎。持輕器械成套組合、墊上肌力、器械力量練習(xí)選擇較少，分別為3所(占27%)，4所(占36%)，1所(9%)。造成湖南省高校健美操課沒有輔助教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀的主要原因是：首先，健美操教師在健美操教學(xué)內(nèi)容的組成和豐富上投入的精力較少，沒有得到足夠的重視。其次，健美操課的課時相對較少，在每學(xué)期完成規(guī)定的、必要的健美操實踐和理論課外，健美操教師己經(jīng)幾乎沒有時間再進行輔助教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)。

表3 健美操輔助教學(xué)內(nèi)容選擇頻數(shù)一覽表（n=11）

三、湖南省普通高校健美操教學(xué)改革研究

（一）更新健美操教學(xué)觀點

教育部出臺的《體育與健康課程標(biāo)準》文件將體育課程學(xué)習(xí)目標(biāo)定為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)5個領(lǐng)域目標(biāo)，同時根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容特點，設(shè)置了6個學(xué)習(xí)水平。湖南省健美操教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的客觀規(guī)律，以《體育與健康課程標(biāo)準》為指導(dǎo)，從以人為本的前提出發(fā)，充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，以保證絕大多數(shù)的學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，使湖南省普通高校健美操教學(xué)改革更好更快的進行。

（二）構(gòu)建健美操課程體系

教學(xué)課程體系的構(gòu)建，必須依據(jù)健美操課程指導(dǎo)思想，并且充分考慮到學(xué)生條件、教學(xué)條件和教師條件等教學(xué)系統(tǒng)要素的具體情況，使學(xué)生在健美操課的學(xué)習(xí)過程中既能夠掌握健美操的基本知識和技能,又能夠有效地達到鍛煉身體的目的。目前，湖南省健美操教學(xué)對象人數(shù)較多，身體素質(zhì)和運動水平參差不齊，而健美操運動相對需要較高綜合素質(zhì)。因此，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，特別需要進行篩選，突出重點，并適當(dāng)?shù)娜谌肜〗∩聿佟⒂醒跆ぐ宀?、有氧搏擊操、形體訓(xùn)練、健身瑜珈、普拉提和健身街舞等多種新興教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中，健美操教師對于技術(shù)、技能較高的學(xué)生提出較高要求，鼓勵他們完成一些難度較大的任務(wù)，擴展新的學(xué)習(xí)內(nèi)容；而對于技術(shù)、技能較差的學(xué)生，則應(yīng)強調(diào)打好基礎(chǔ)，幫助他們完成力所能及的任務(wù)。

（三）提高健美操教師水平

教師是體育教學(xué)的傳授者，是學(xué)生課外活動的指導(dǎo)者，其水平、責(zé)任心和積極性起到關(guān)鍵性的作用。健美操老師的職業(yè)水準、教育觀念、訓(xùn)練方法及運用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)創(chuàng)新的能力，直接影響到湖南省健美操課程的質(zhì)量。健美操運動是多個競技體育項目綜合的產(chǎn)物，教練員不僅要深刻理解健美操運動各方面的理論知識，具有較強的實踐能力，而且還應(yīng)具有正確的審美觀、較高的藝術(shù)鑒賞力。目前，湖南省體育教師往往既要承擔(dān)體育課教學(xué)，同時還要兼顧學(xué)校健美操隊以及校內(nèi)健美操賽的組織工作，有的學(xué)校體育教師還要兼職行政工作，超負荷的工作也往往得不到應(yīng)有的待遇，影響了體育教師的積極性。高校健美操教師應(yīng)該努力提高自己的健美操能力，不斷學(xué)習(xí)新的健美操課程；學(xué)校應(yīng)提高教師的課酬，給予教師平等評聘職稱的機會，充分調(diào)動教師的工作積極性，這樣才能從根本上提高健美操水平。

（四）改善硬件設(shè)施條件

中央8號文件《中共中央、國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》第25條規(guī)定：“各級政府要增加對體育事業(yè)的投入。要隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展逐步增加對體育事業(yè)的投入，確保體育事業(yè)經(jīng)費隨著財政收入的增長逐步增加?！蹦壳?，湖南省場地設(shè)施缺乏已成為當(dāng)前困擾高校健美操運動發(fā)展的一個重要因素。改善健美操硬件條件具體包括以下兩點：第一，政府相關(guān)部門應(yīng)加大對體育場地設(shè)施的投資力度，逐步提高健美操場地設(shè)施場的質(zhì)量和檔次；第二，學(xué)校應(yīng)該發(fā)揮體育的經(jīng)濟功能，廣開財源，通過優(yōu)惠稅收政策，大力吸收社會資金、私人資金流向健美操場地設(shè)施的建設(shè)。

（注：本文系湖南科技學(xué)院教學(xué)改革課題，項目編號：200935；湖北省社會科學(xué)基金課題，項目編號：2009024）

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