運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠狀況研究

張 娜

（沈陽工業(yè)大學體育部，遼寧 沈陽110870）

運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠狀況研究

張 娜

（沈陽工業(yè)大學體育部，遼寧 沈陽110870）

運動訓練專業(yè)具有其獨特的專業(yè)特色，學生的學習倦怠情況也和其他專業(yè)大學生的學習倦怠情況不同，所以對運動訓練專業(yè)大學生的學習狀況進行研究是非常必要的。通過文獻法、問卷調(diào)查法、深入訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法，對運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠情況進行研究。結(jié)果：運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠情況比較嚴重；在性別變量上運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠無差異，但四個年級大學生的學習倦怠情況存在差異。本研究不僅對完善學習倦怠理論具有重要的意義，而且能為深化高校教育改革和改善體育專業(yè)大學生的學習狀況提供參考。

運動訓練專業(yè)；大學生；學習倦怠

學習倦怠是指學生在個人因素和環(huán)境因素的綜合作用下，對學習產(chǎn)生的一系列負性心理及行為。學習倦怠分為三個維度：①情緒低落。對于大學生而言，他們在學習時因為對所學專業(yè)或所上的課不感興趣，不想學而又不得不學時，在情緒上就會感到疲乏、沮喪和挫折，并對學習產(chǎn)生強烈的排斥心理。久而久之，就會產(chǎn)生學習倦怠，所以將這種情緒特征命名為“情緒低落”。它反映了個體在長期的學習中因為缺乏動力而對學習沒有興趣，從而表現(xiàn)出無精打采和低落的情緒。②行為不當。有相當一部分學生在對學習厭倦的時候，選擇逃課、不聽課或上課睡覺等一系列逃避學習的行為。有些學者認為學習倦怠會使個人在學校的課業(yè)或活動上容易表現(xiàn)出疏離或退縮的行為，面對學校課業(yè)采取孤立、漠不關(guān)心和不在呼的反應(yīng)，甚至遲到、早退、缺席或休學等情況，所以研究者將這些行為命名為“行為不當”。③成就感低。學生在學習過程中經(jīng)常表現(xiàn)出對自己的成就感方面的評價比較低，它反映了個體對自己的評價和態(tài)度上的變化。一個對自己有很強自信，充滿了自我肯定的人，因為某些因素，慢慢耗盡了自己的自信心和對自己的認可［1］。雖然從20世紀70年代中期就開始研究倦?。╞urnout），但是關(guān)于倦怠的研究主要集中在職業(yè)領(lǐng)域，研究的對象主要是助人職業(yè)工作者，關(guān)于學生學習倦怠 （learning burnout）的研究很少［2］，運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠的研究幾乎處于空白狀態(tài)。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

查閱學習倦怠的相關(guān)資料，了解學習倦怠的理論。

1.2 問卷調(diào)查法

本研究采用福建師范大學楊麗嫻及連榕教授開發(fā)的《大學生學習倦怠量表》。此量表包括情緒低落、行為不當和成就感低三個分量表，共20個項目。整個量表采用Likert 5點法記分，從“完全不符合”至“完全符合”，分別為“1～5”記分，反向敘述題則反向記分。此量表獲得了統(tǒng)計學上的良好驗證，可以作為測量大學生學習倦怠狀況的工具使用［3］。本研究發(fā)放問卷230份，有效回收問卷218份，回收率94.8%。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用統(tǒng)計軟件SPSS11.5對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

1.4 深入訪談法

訪談部分學生，作為問卷調(diào)查的補充。

2 研究對象

研究對象為218名運動訓練專業(yè)大學生，采取分層抽樣方法抽取樣本，基本信息如表1。

表1 研究對象基本信息

3 研究結(jié)果

3.1 運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠基本信息

學習倦怠量表以計分的形式描述學生的學習狀況，以3分為中間值，即認為超過3分的學生對學習產(chǎn)生了倦怠。調(diào)查的218名運動訓練專業(yè)大學生中，有50.9%的學生倦怠平均分超過中間值3分，表明運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠情況非常嚴重。倦怠總分及各個維度上的情況見表2。

表2 運動訓練專業(yè)學習倦怠基本信息

表2結(jié)果表明，運動訓練專業(yè)大學生在倦怠總分及行為不當維度得分較高，而情緒低落和成就感低維度得分沒有超過中間值3分。說明運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠主要體現(xiàn)在行為不當方面，運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠是由行為不當導致的。

3.2 不同性別運動訓練專業(yè)的大學生的學習倦怠情況

本研究對不同性別運動訓練專業(yè)的大學生的學習倦怠情況進行了T檢驗，各組數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布，方差齊同，可以進行T檢驗，結(jié)果見表3。

表3 不同性別運動訓練專業(yè)的大學生的學習倦怠情況

表3結(jié)果表明，運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠在性別變量上無顯著差異。

3.3 不同年級運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠情況

為研究運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠在年級變量上的差異，本研究選取了方差分析的方法。經(jīng)檢驗各組數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布，方差齊同，可以進行方差分析。結(jié)果見表4。

表4說明在年級變量上，運動訓練專業(yè)四個年級的大學生除在成就感低維度沒有差異外，在其他兩個維度和倦怠總分上均存在差異。為研究四個年級大學生學習倦怠的具體差異，進一步對結(jié)果進行了多重比較，結(jié)果見表5。

多重比較結(jié)果表明，在三個維度及倦怠總分上，運動訓練專業(yè)大學四年級學生的得分均低于其他三個年級。在情緒低落維度上，大一、大二、大三學生的得分沒有差異。在行為不當維度上，大一學生的得分低于大二學生，說明大一學生比大二學生有更少的不當行為。在成就感低維度上，大三學生的得分高于大一學生，說明大三學生有更低的成就感。在倦怠總分上，大二和大三的學生倦怠得分高于大一和大四，說明大二和大三學生有更高的倦怠感。

表4 不同年級運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠情況

4 分析與討論

4.1 運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠狀況及影響因素

研究表明運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠人數(shù)較多，學習倦怠情況比較嚴重。通過深入訪談探究影響運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠的因素。訪談結(jié)果表明運動訓練專業(yè)都是通過單獨考試考入大學的，在高中時候練習體育技術(shù)較多，占用了學習基礎(chǔ)理論課的時間，所以造成運動訓練專業(yè)大學生運動成績都比較好，但文化學習成績相對低一些。文化課基礎(chǔ)偏低導致了上理論課時有很多運動訓練專業(yè)的大學生聽不懂，久而久之形成了學習倦怠心理。運動訓練專業(yè)大學生的家長對自己的孩子都有很高的期望。當學生感到即使經(jīng)過努力也不能達到父母的要求時，就會感到壓力［5］。這種不切實際的高期望使運動訓練專業(yè)大學生產(chǎn)生了無助感，這也是導致運動訓練專業(yè)大學生成就感低和厭倦學習的根本原因。大學生基本上都是在學校住宿，學生接觸的人除了老師之外，就是年齡相同的學生。這些同齡人的生活方式、學習方式、生活觀、世界觀等都受到彼此的影響。同學間存在著正式群體和非正式群體，為了維護群體關(guān)系和個人在群體中的地位，迫于群體壓力成員的行為具有一定趨同性，這樣有很多學生就出現(xiàn)了從眾心理或稱為“隨大流”［6］。運動訓練專業(yè)大學生大多都很重視人際關(guān)系和感情溝通，所以學生們就形成了上課一起練、下課也聚在一起的習慣。一部分自制力較差的學生就很容易“隨大流”，別人玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲他就和別人一起玩，別人曠課他就曠課。久而久之，一些不當行為的養(yǎng)成影響了學生的學習，漸漸產(chǎn)生了學習倦怠心理。目前，高校大學生學習成績的評定普遍存在形式單一的狀況，一般都是以期末考試的形式來評定大學生的成績，運動訓練專業(yè)也存在這種現(xiàn)象。這種考試的結(jié)果就是學生平時很少學習，靠考試前的“臨時突擊”就能取得好成績。這種考試形式嚴重挫傷了學生的學習積極性，久而久之也會影響學生的學習心理。教師因素對運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠也會產(chǎn)生影響，教師的人格魅力、教學水平、教學方法以及對學生的態(tài)度都會對學生的學習產(chǎn)生影響。在訪談中，一位體育專業(yè)大學生說到“同學們都比較喜歡那些具有豐富教學經(jīng)驗的老師，這些老師在課上很少有按照教材講課的，講的內(nèi)容都是他們的一些經(jīng)驗，同學們都很愛聽，上課很少有睡覺和說話的。而有的老師上課就是讀教材，所以我們都不愛聽?！笨梢?，提高教師的教學水平，改變對學生的態(tài)度、改善教學方法能夠在一定程度上緩解學生的學習倦怠。在訪談中得知，運動訓練專業(yè)大學生在與本專業(yè)相關(guān)性很小、專業(yè)性不強的理論課上出現(xiàn)的不當行為比較多，倦怠情況也比較嚴重，而專業(yè)理論課和技術(shù)課學習情況較好。可見專業(yè)課程設(shè)置會對學生的學習心理產(chǎn)生一定的影響。

表5 運動訓練不同年級大學生學習倦怠多重比較結(jié)果

4.2 運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠的性別差異分析

不同性別的運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠總分及學習倦怠的各個維度均無明顯差異，這與國內(nèi)其他研究者的結(jié)果不同。國內(nèi)學者認為女大學生的情緒低落維度得分高于男大學生。經(jīng)了解，運動訓練專業(yè)的女大學生有很多在健身中心及球館等當教練，而女大學生比男大學生受到更多的認可，所以女大學生的情緒并不比男大學生低落。

4.3 運動訓練專業(yè)大學生學習倦怠的年級差異分析

通過對學生的深入訪談得知，運動訓練專業(yè)大學生文化基礎(chǔ)要相對差一些，所以對學習的低落情緒主要反映在理論課上，而技術(shù)課上學生的情緒并不低落。大四的學生由于實習的原因，側(cè)重實踐知識的運用，所以有更少的情緒低落。另外通過實踐知道了理論學習的重要性，所以對學習產(chǎn)生更少的倦怠。大一學生由于對學校的環(huán)境還不是很熟悉，所以不當行為少于大二、大三學生。有些學生在大三、大四階段進場參加校外的體育實踐活動，如去健身中心做健美操教練等，這些實踐活動使高年級學生認識到了本專業(yè)的重要性，所以比大一學生具有更高的成就感。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

1）運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠比較嚴重，學習倦怠的人數(shù)已經(jīng)超過了學生人數(shù)的一半，應(yīng)該引起教育者的高度重視。

2）運動訓練專業(yè)大學生的學習倦怠在性別變量上都無顯著差異，男女生的倦怠情況基本相同。

3）運動訓練專業(yè)大學四年級學生的倦怠水平都是最低的。運動訓練專業(yè)大一和大四學生有更少的不當行為，但大一學生的成就感最低。

5.2 建議

1）要想改善大學生的學習狀況，必須努力營造一個有利于大學生成長和發(fā)展的社會就業(yè)環(huán)境。首先，要在全社會形成尊重知識、尊重人才的社會氛圍。其次，對用人機制進行改革，逐步建立起公平、合理的就業(yè)機制。大學生在求職中所遭受的種種不公平待遇，嚴重挫傷了大學生的學習積極性，形成了“學的好不如家庭背景好”的錯誤觀念。因此，“要逐步改變現(xiàn)有的一些不合理的人才選拔機制和用人體制，打破諸如地方保護主義、戶籍管理不完善以及學歷至上、人才高消費等陳舊的用人觀念，創(chuàng)造出一個人盡其才，唯才是用的科學的人才選拔機制和合理的用人機制”，使大學生明確自己的努力方向，對學習充滿信心。最后，全社會要轉(zhuǎn)變對大學生不合理的期望，為大學生提供成長的空間和時間。

2）研究表明學習氛圍、考試因素、教師因素和學習內(nèi)容對大學生的學習倦怠都有一定的影響。學校應(yīng)從以下幾方面改善學生的學習情況。第一，學習氛圍的營造。良好的學習氛圍是學生形成良好學習習慣的保證。根據(jù)體育專業(yè)大學生的特點，經(jīng)常開展與學習相關(guān)的活動，讓學生的從眾心理向積極的方向發(fā)展。另外，學生輔導員既要關(guān)注正式的學生團體，也要關(guān)心非正式團體的發(fā)展，防止學生出現(xiàn)“隨大流”現(xiàn)象。第二，改革考試制度，多方面、多角度、全面評價學生的學習效果和質(zhì)量，提高學生學習的積極性。首先要改革考試內(nèi)容，由側(cè)重機械記憶能力的考核轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生應(yīng)用知識能力，分析解決問題能力及創(chuàng)新能力的考核。其次要改革考試形式，可將期末一次性考試改為階段性考試，使學生平時的努力得到真實的評價，防止期末機械性記憶。最后，加強考試管理，制定嚴格的考試紀律，加強對考場的監(jiān)督管理，杜絕考試作弊現(xiàn)象，嚴把學術(shù)質(zhì)量關(guān)，從而對學生的學習形成約束力。第三，教師要不斷提高其教學水平，以自身的人格魅力感染學生。防止照本宣科，不斷探索教學方法，充分調(diào)動學生學習的積極性［7］。第四，改革教學內(nèi)容，課程內(nèi)容方面盡量綜合化和多樣化，注重教學內(nèi)容的實用性，并不斷增加實踐內(nèi)容。

3）家庭因素對學生的影響也是比較大的，特別是對體育單招專業(yè)的大學生影響更大。父母應(yīng)與學校多溝通，根據(jù)學生的專業(yè)和自身實際情況要求學生，防止期望過高對學生產(chǎn)生巨大的壓力。

4）學生通過自身的努力緩解自身學習倦怠的最直接、最有效的手段：第一，學生應(yīng)打下一個穩(wěn)固的學習基礎(chǔ)，上課聽不懂時就應(yīng)該提前預習和課后復習。第二，學生應(yīng)經(jīng)常反省自己，正確認識就業(yè)形勢，努力完善自己；經(jīng)常與老師家長溝通，遇到困難時保持一種積極樂觀的態(tài)度，這樣才能在根本上消除學習倦怠心理。

［1］賈 燕．福建省高校體育專業(yè)大學生的學習倦怠研究［D］．福建師范大學碩士論文，2007．

［2］楊麗嫻．連榕．學習倦怠的研究現(xiàn)狀及展望［J］．集美大學學報，2005，6（2）：54．

［3］楊麗嫻．當前大學生學習倦怠狀況及其與專業(yè)承諾關(guān)系的研究［D］．福建師范大學碩士論文，2004．

［4］孫 靜．上海市體育教育專業(yè)大學生學習倦怠現(xiàn)狀及其與專業(yè)承諾關(guān)系研究［D］．華東師范大學碩士論文，2007．

［5］徐振芳．影響體育教育專業(yè)學生學習諸因素的調(diào)查與對策研究［J］．首都體育學院學報，2002，14（3）：9．

［6］唐文清．大學生學習倦怠及其對策［J］．南方論刊，2007，5（3）：100．

［7］毛曉峰．沈陽市體育專業(yè)大學生學習倦怠研究［D］．沈陽體育學院碩士論文，2010．

Learning burnout Status of Students Majoring in Physical Education and Sports Training

ZHANG Na
（Physical Education Department of Shenyang University of Technology，Shenyang 110870，Liaoning，China）

Sports training has a unique professional characteristics，and the learning burnout of students of sports training are different from other specialty．Therefore，it is important to study in this article，a survey research on situations of learning burnout of undergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang has been carried out by means of documentation，questionnaires，mathematical statistics and interviews．Results have shown that the learning burnout of un dergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang is in a serious situation．From the perspective of gender，actually there is no obvious difference between students majoring in physical education and sports training，but differences do exists in students of the four grades．This article will be of great significance for enriching theories in learn ing burnout，and also provide some references for deepening education reforms in colleges and universities and improving the learning performance of students majoring in physical education and sports training．

major of physical education and sports training；undergraduate；learning burnout

G804.85

A

1004－0560（2010）02－0106－03

2009-12-25；

2010-03-08

張 娜（1975－），女 ，講師，碩士，主要研究方向為健美操教學和訓練。

責任編輯：郭長壽