青島地區(qū)自然療養(yǎng)因子結(jié)合運動療法對關(guān)節(jié)病的康復(fù)作用

266071 濟南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院 張長堯 郭曉軍

1 資料與方法

1.1 研究對象 選擇2005-05—2009-10來院療養(yǎng)的關(guān)節(jié)疼痛的療養(yǎng)員320例，特勤療養(yǎng)224例，干部療養(yǎng)96例；男256例，女64例；年齡28～76歲，平均年齡(50.8±6.4)歲。其中外傷性疼痛77例，風(fēng)濕性5例，類風(fēng)濕性5例，網(wǎng)球肘64例，肩周炎38例，老年良性關(guān)節(jié)炎22例，腰肌勞損74例，腰椎間盤突出癥35例。治療結(jié)果及不同關(guān)節(jié)疾病的分布情況(表1～2)。

表1 320例療養(yǎng)員關(guān)節(jié)疼痛自然療養(yǎng)因子結(jié)合運動療法治療結(jié)果(例)

表2 不同關(guān)節(jié)疾病分布情況(例)

1.2 方法與結(jié)果

1.2.1 治療方法 所有人員均由科室統(tǒng)一組織，每天中午12：30至14：30去海水浴場，先進行關(guān)節(jié)操準備活動15 min后，進行海水浴45 min，再進行日光浴、空氣浴、沙浴30 min，沙浴要求以熱沙完全埋住患病關(guān)節(jié)，再進行海水浴30 min。其他時間于每天晨起進行太極拳、氣功等自由運動治療。

1.2.2 結(jié)果 將關(guān)節(jié)疼痛癥狀分為輕度、中度、重度3類，輕度：休息狀態(tài)下無明顯癥狀，進行較重體力活動時自覺疼痛，功能不受限，日常生活影響輕；中度：休息狀態(tài)下有疼痛不適感，輕度體力勞動即有疼痛，功能稍受限，日常生活影響明顯；重度：休息狀態(tài)下即有明顯疼痛，功能明顯受限，日常生活嚴重受影響。其中輕度207例，痊愈19例，好轉(zhuǎn)187例，無效1例，總有效率99.5%；中度86例，痊愈15例，好轉(zhuǎn)53例，無效18例，總有效率79.1%；重度27例，痊愈5例，好轉(zhuǎn)11例，無效11例，總有效率59.3%。

2 討論

關(guān)節(jié)疼痛主要是由于各種原因致關(guān)節(jié)外傷、寒濕侵襲、慢性勞損、炎癥感染等綜合因素引起關(guān)節(jié)血運不暢、微循環(huán)受損，從而導(dǎo)致疼痛。中醫(yī)多認為是外感風(fēng)寒濕邪、淤血阻絡(luò)，以及身體素質(zhì)虛弱有關(guān)，如腎虛、氣血虛、貧血、疲勞等因素使鈣鹽沉積關(guān)節(jié)，血流淤阻[1]，即中醫(yī)所說“通則不痛，痛則不通”。

青島地處膠州灣，三面環(huán)海，是著名的海濱避暑勝地，具有多種自然療養(yǎng)因子。青島海濱有著獨特的環(huán)境、氣候、景觀，是開展日光浴、沙灘浴、空氣浴等的天然場所?？諝庵械呢撾x子、氧離子、氣溫、氣流、陽光等綜合作用，對人體的各項機能的調(diào)節(jié)非常有益[2]。

海水中富含鐵、鋅、鋁、鉻、鉬、碘、硅等微量元素和無機鹽，能通過溫度作用、機械作用、化學(xué)作用等使循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、骨骼、肌肉、內(nèi)分泌代謝及血液成分發(fā)生變化增強機體的免疫功能，提高機體抵抗力，改善機體功能。日光浴可改善鈣、磷代謝，預(yù)防和治療骨軟化癥，促進機體血液循環(huán)。海沙中含有多種礦物質(zhì)、維生素及微量元素，經(jīng)日光照射，海沙溫度增高，可以起到熱療、紅外線理療的作用，使局部血液循環(huán)增加[3]。同時，海沙富含鹽分，將熾熱的海沙包裹關(guān)節(jié)，可以通過高滲作用吸附關(guān)節(jié)內(nèi)的寒濕之氣，驅(qū)寒避邪，扶正固本。

太極拳、氣功是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的組成部分。太極拳可以促進血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)，從而使氣血運行流暢而致平和，改善機體功能。氣功能延緩人體臟器的衰老，提高人的免疫能力，活血化瘀改善人體血液循環(huán)，通經(jīng)絡(luò)排病氣。青島自然療養(yǎng)因子與太極拳、氣功有機結(jié)合，相輔相成，對關(guān)節(jié)病的治療與康復(fù)有明顯效果，尤其是對輕、中度關(guān)節(jié)疼痛緩解起到事半功倍的效果。

[1]宋杰.怎樣治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2004，13(6)：335-336.

[2]侯方高.青島地區(qū)自然療養(yǎng)因子對神經(jīng)衰弱的療效觀察[J].海軍醫(yī)學(xué)雜志，2003，24(3)：285-286.

[3]高鷹.療養(yǎng)院療養(yǎng)因子的應(yīng)用與管理[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2004，13(6)：321-322.