我國與澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)的比較研究

蔡國軍,嚴(yán) 蓓

(浙江工業(yè)大學(xué)體育軍訓(xùn)部,浙江杭州 310032)

我國與澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)的比較研究

蔡國軍,嚴(yán) 蓓

(浙江工業(yè)大學(xué)體育軍訓(xùn)部,浙江杭州 310032)

我國初學(xué)游泳教學(xué)一直存在兩個問題:游泳作為一項人人必備的生存技能在學(xué)齡人群中還不夠普及;以競技游泳四種泳式的技術(shù)教學(xué)為主,忽視游泳運(yùn)動本質(zhì)“生存技能”的培養(yǎng)。本研究試圖通過對中國和澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和評價方法的比較,為提高我國初學(xué)游泳教學(xué)水平提供一些啟示。

初學(xué)游泳教學(xué);我國;澳大利亞

游泳不僅能強(qiáng)身,而且能防治疾病。據(jù)《生理科學(xué)研究》報道,游泳能使冠狀動脈口徑增大,并有緩解小動脈痙攣之效。因此,美國醫(yī)生把游泳列為預(yù)防心臟病的最佳運(yùn)動方式之一。此外,掌握了游泳還可以提高人們應(yīng)對自然災(zāi)害的防御能力,提高水中的生存能力[1]。

游泳是深受大學(xué)生喜愛的一項運(yùn)動,目前,已成為很多高校體育課的教學(xué)內(nèi)容。浙江工業(yè)大學(xué)面向全校本科生開設(shè)了游泳選修課。大學(xué)生處于青春發(fā)育的最后階段,其生理、心理逐漸成熟,具有良好的運(yùn)動機(jī)能,豐富的知識,較強(qiáng)的理解和模仿能力,有利于在短期內(nèi)正確掌握游泳技術(shù)技能。然而,游泳教學(xué)是“以水為主”,水中運(yùn)動的特點(diǎn)以及水的物理特性、流體特征,導(dǎo)致了游泳時人體運(yùn)動方式與陸上運(yùn)動有所不同,給游泳教學(xué)帶來一定的難度。因此,借鑒國外的教學(xué)理念,注重教學(xué)內(nèi)容和方法的改革創(chuàng)新,提高游泳教學(xué)效果,是需要認(rèn)真研究的課題。

一、我國與澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)比較

初學(xué)游泳教學(xué)是指對沒有任何水中學(xué)習(xí)經(jīng)歷的初學(xué)游泳者(青少年或成年人)進(jìn)行專門指導(dǎo),使他們掌握熟悉水性、自救能力和游泳技術(shù)等水中多種技能的教學(xué)過程[2]。本研究著重對中國和澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容和評價方法進(jìn)行比較。研究主要采用了文獻(xiàn)資料法、觀察法和訪談法。查閱了國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn),進(jìn)行歸納和整理。走訪了十余所國內(nèi)開展游泳教學(xué)的高校和假期游泳教學(xué)班,獲得了大量有價值的信息。

(一)教學(xué)目標(biāo)的比較

澳大利亞非常注重游泳運(yùn)動的普及,從兒童時期就開始培養(yǎng)水中的自我保護(hù)能力,教學(xué)的周期很長,從嬰幼兒到青少年直至成年人有一個連續(xù)培養(yǎng)的過程,每個周期都有不同的培養(yǎng)目標(biāo),重視水性和自救能力的培養(yǎng)。從教學(xué)的第一次課就安排有自救游泳技術(shù)的學(xué)習(xí),重視游泳救生方法和潛泳技術(shù)的學(xué)習(xí),使學(xué)生盡快掌握如何自救和救生,以及在被他人救助時如何配合。教學(xué)時間跨度較長,使初學(xué)者有充足的時間去適應(yīng)水的環(huán)境,培養(yǎng)初期兼顧水中生存能力和水感的教學(xué),之后再過渡到競技泳式的教學(xué),并不要求在短期內(nèi)以學(xué)會某種泳式為主要目標(biāo)。這樣做,不但使初學(xué)者經(jīng)過學(xué)習(xí)可以在水中真正獲得安全,而且通過采用一些水感練習(xí)培養(yǎng)初學(xué)者的水感,為將來學(xué)習(xí)競技泳式打下良好的基礎(chǔ)。

我國高校的大學(xué)生,從小經(jīng)過游泳培訓(xùn)的人數(shù)有限,經(jīng)過多年的課前調(diào)查,近 80%從來沒有下過水。個別學(xué)生雖然下過水也僅限于自學(xué)水平,技術(shù)規(guī)范性和在水中的安全性等都有所欠缺。因此,游泳作為大學(xué)生的體育選項課,還是以初學(xué)教學(xué)為主。初學(xué)教學(xué)周期短于澳大利亞,且非常強(qiáng)調(diào)“速成”,在短暫的熟悉水性練習(xí)后就開始競技泳式的動作教學(xué)。這樣做,初學(xué)者在尚不熟悉的環(huán)境下,過于緊張,不利于技術(shù)動作的掌握,即使能夠做出動作也很不扎實(shí)。培養(yǎng)目標(biāo)強(qiáng)調(diào)學(xué)會游泳,衡量學(xué)會游泳的考核標(biāo)準(zhǔn)是完成一定的距離,但往往需要教師的保護(hù),一旦遇到危險,根本就不具備脫險和配合施救的能力?？梢哉f,通過這種教學(xué)培養(yǎng)出來的學(xué)生,在水里更加不安全。因為這些通過教學(xué)和考核的學(xué)生和其家長認(rèn)為已經(jīng)會游泳了,可以放心大膽在水中暢游了。有研究認(rèn)為,游泳水平越高者越喜好在危險的水中活動,從而面臨越大的危險,所以,學(xué)會了游泳也會增加危險暴露的機(jī)會,繼而導(dǎo)致溺水率升高[3-4]。

通過對比,我們認(rèn)識到:游泳技巧和水中安全技巧并不是一回事,在一些游泳教學(xué)中,追求游泳的距離,沒有把自救和救生技術(shù)當(dāng)成教學(xué)重點(diǎn),呼吸和水中平衡技術(shù)掌握不熟練,大多數(shù)學(xué)生只會抬頭或憋氣游泳,結(jié)果在遇到意外或者碰撞,非常容易失去身體平衡而發(fā)生意外。因此,掌握游泳的姿勢和能夠游一定距離不是學(xué)會游泳的唯一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會游泳還必須要掌握自救和救生技術(shù)。

(二)教學(xué)內(nèi)容的比較

澳大利亞的游泳教學(xué)分四個階段:1.適應(yīng)水性練習(xí)。包括:安全下水;水中睜眼;水中吐氣;被他人救助時,手抓木棒或衣服讓救助者牽拉滑行;由俯臥漂浮到站立;安全起水。2.水中感覺的培養(yǎng)。包括:身體滑入水中;由仰臥漂浮到站立;搖櫓式劃水將頭抬出水面;身體直立水中做搖櫓式劃水 30秒左右;被他人救助時的游法練習(xí)。保持安全姿勢,手抓繩索被施救者牽拉 5米,體會如何配合施救者;撿水下沉積物。3.水中各種水感練習(xí)。包括:蹬池邊出發(fā);頭向前方的搖櫓式劃水練習(xí);身體垂直水面連續(xù)做搖櫓劃水分鐘,再背浮具游 1分鐘;救生練習(xí);潛泳練習(xí)。讓學(xué)生撿池底物品。4.救生練習(xí)。包括:站立池邊出發(fā);腳向搖櫓式劃水前進(jìn);著裝游泳。即身著短褲和 T恤衫,做 2分鐘搖櫓劃水原地漂浮練習(xí),再用各種游泳方式慢游 3分鐘;向離自己 5米遠(yuǎn)的“溺水者”拋擲浮具;在齊身高深的池中從漂浮水面姿勢開始潛入水中,尋找池底物品后拾起來;安全漂浮。手抓玩具、吹氣類浮具,在水中漂浮 1分鐘;利用一定的浮具,連續(xù)游 75米[5]。

我國的游泳教學(xué)分兩個階段:1.熟悉水性。包括:水中行走:扶池邊行走,集體拉手行走。體會水的浮力和阻力;呼吸練習(xí);漂浮與站立:抱膝浮體;展體漂浮等;滑行練習(xí)。2.學(xué)習(xí)技術(shù)。包括:四種競泳姿勢的技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)順序根據(jù)教學(xué)任務(wù)、目的不同而不同。如果是為了在短時間內(nèi)盡快學(xué)會游泳,通常會首先學(xué)習(xí)蛙泳,而少體校為了培養(yǎng)游泳運(yùn)動員,打好競泳游泳技術(shù)的基礎(chǔ),其教學(xué)順序則為自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳;教學(xué)順序均為先學(xué)腿部技術(shù)動作,再學(xué)手臂動作,最后過渡到完整配合技術(shù)的學(xué)習(xí)。

通過對比發(fā)現(xiàn),首先,中國的初學(xué)游泳教學(xué)內(nèi)容比較單一,注重泳式技術(shù)學(xué)習(xí),忽視水中能力和水性的培養(yǎng)。澳大利亞游泳教學(xué)在第一、二階段都安排了被他人救助的練習(xí),使初學(xué)者學(xué)會在水中如何配合施救,這將大大提高遇險后的獲救機(jī)會。通過各種水中練習(xí),不斷提高水中活動能力后,開始加強(qiáng)簡單自救和救助他人的技能培養(yǎng)。

其次,澳大利亞的游泳教學(xué)始終圍繞漂浮能力的培養(yǎng),而且是直立、仰臥等多種體位,初學(xué)者不管在什么體位都可以迅速、自如地漂浮起來,贏得救援時間。中國的游泳教學(xué)雖然也重視漂浮技術(shù),但主要目的是為下一步泳式技術(shù)教學(xué),即:學(xué)蛙泳就練習(xí)俯臥漂浮,學(xué)仰泳就學(xué)習(xí)仰臥漂浮,可一旦遇到情況需要直立,學(xué)生就不知如何漂浮在水面了。給初學(xué)者增加了很大的心理負(fù)擔(dān)。澳大利亞的游泳教學(xué)非常重視利用浮具進(jìn)行平衡能力的培養(yǎng)。我國在泳式技術(shù)教學(xué)中,初學(xué)者在陸上模仿中都可以正確完成,而到了水中卻會出現(xiàn)錯誤動作,與在水中平衡掌握不好有關(guān)。

第三,澳大利亞在第四階段安排了專門的著裝游泳練習(xí),以有效地減少死亡事故的發(fā)生。我國游泳教學(xué)對此也有所關(guān)注,如天津體育學(xué)院的朱笛進(jìn)行了著裝游泳練習(xí)對提高自救與救生能力的實(shí)驗研究[6]。為我國游泳教學(xué)內(nèi)容的改革,進(jìn)行了有意義的開創(chuàng)性研究。

(三)評價方法的比較

現(xiàn)代課程評價發(fā)展過程中,產(chǎn)生了很多的評價模式,河南大學(xué)劉志軍教授提出的“發(fā)展性課程評價”,認(rèn)為課程評價體系包括三個相對獨(dú)立、又密切關(guān)聯(lián)的組成部分,即:目標(biāo)為中心的課程設(shè)計評價、過程為中心的課程實(shí)施評價和結(jié)果為中心的課程效果評價,這三種評價形成課程評價的三螺旋結(jié)構(gòu)[7]。

眾所周知,澳大利亞是一個熱愛游泳的國家,幾乎所有的孩子從小就開始學(xué)習(xí)游泳,并且把游泳作為一項終身鍛煉的項目。整個學(xué)習(xí)是一個相對延續(xù)的過程,因此,在評價方法中偏重采用過程為中心的課程實(shí)施評價,評價也采用層層遞進(jìn)的方式。尤其是在初學(xué)階段,更注重對學(xué)生進(jìn)行平衡、水感、救生等多元化的評價。例如:澳大利亞游泳教學(xué)的過程中自始至終重視搖櫓式劃水技術(shù)(橫“∞”字劃水),這種練習(xí)可以提高手臂對水的感覺,對掌握救生技術(shù)和培養(yǎng)水感都有很大作用。而我國只在專門的高級游泳訓(xùn)練中采用這種練習(xí),以培養(yǎng)運(yùn)動員的水感,提高劃水效果。而在游泳教學(xué)中忽視了這方面的練習(xí)和考核。

很多中國的大學(xué)生從小沒有接觸過游泳,直到大學(xué)階段才開始學(xué)習(xí),因為課時和考試的局限性和壓力,也使教學(xué)評價更加具有指向性,在評價方法中偏重采用結(jié)果為中心的課程效果評價。即:學(xué)會某種泳式,能游多少米。

比較兩種評價方法可以發(fā)現(xiàn),澳大利亞這種階段性和多元化的評價方法在初級游泳教學(xué)中更具優(yōu)勢,不但培養(yǎng)了學(xué)生在水中的多種技能,而且大大提高了學(xué)生在水中的安全性,也為今后的繼續(xù)提高打下良好的基礎(chǔ)。

二、對我國初學(xué)游泳教學(xué)的啟示

通過對我國和澳大利亞初學(xué)游泳教學(xué)的比較,可以得出以下啟示:

(一)樹立正確的指導(dǎo)思想,建立多元教學(xué)目標(biāo)

游泳教學(xué)必須轉(zhuǎn)變只傳授競技技術(shù)的理念,全面落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。游泳教學(xué)要合理引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)游泳的強(qiáng)烈興趣和積極態(tài)度,提高學(xué)生游泳健身的能力。為此,必須對游泳教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行改革,將游泳教學(xué)目標(biāo)確定為使學(xué)生掌握在水環(huán)境中的生存能力,注重培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)知識、基本技能。我們應(yīng)該認(rèn)識到,確保學(xué)生水中安全,減少溺亡事故的發(fā)生,不是僅僅教會學(xué)生某種泳式和能游一定的距離,提高學(xué)生水中的活動能力和應(yīng)對水中突發(fā)情況的能力也是十分必要的。因此,在初學(xué)游泳教學(xué)中不應(yīng)把泳式的掌握和距離達(dá)標(biāo)作為惟一的目標(biāo),從教學(xué)初期就要兼顧水中生存能力和水感的教學(xué),使學(xué)生的游泳技能和自救能力同步提高。建立多元的教學(xué)目標(biāo),不但學(xué)會游泳,還要學(xué)會怎樣安全的游泳,必要時還可以對他人進(jìn)行救助。

(二)改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和方法,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力

近二十多年來,我國游泳教學(xué)方法在繼承傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上,應(yīng)用了其他學(xué)科的研究成果,創(chuàng)建了程序教學(xué)法,模式教學(xué)法、多媒體計算機(jī)輔助教學(xué)、深水教學(xué)法、平行連貫教學(xué)法、分層次教學(xué)法、同步教學(xué)法等。但在教學(xué)內(nèi)容方面的革新卻是少之又少,教學(xué)內(nèi)容依然是圍繞盡快掌握某種泳式和完成一定的距離。對如何提高初學(xué)者自救和救生以及如何配合施救等方面的內(nèi)容,還缺乏探索性的系統(tǒng)研究。因此,在教學(xué)內(nèi)容安排方面,應(yīng)該向?qū)W生傳遞水中安全、自助、自護(hù)意識,幫助學(xué)生掌握水中救生的知識和技能,減少溺亡事故的發(fā)生。如:在意外落水時的著裝游泳、從高處垂直落水的方法、利用隨身物品增加浮力、保持落水者之間聯(lián)絡(luò)的方法和簡單的間接救護(hù)方法等。通過多種模擬練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。著眼于學(xué)生的全面發(fā)展,既要考慮游泳教學(xué)本身對提高學(xué)生技能的作用,還要關(guān)注游泳學(xué)習(xí)過程對學(xué)生情感態(tài)度價值觀的形成以及身心發(fā)展。

(三)改變單一的評價方法,建立科學(xué)的評價體系

游泳考核是為完成游泳教學(xué)目的、任務(wù)而采取的一種檢查教學(xué)效果的方法。我國的初學(xué)游泳教學(xué)歷來十分重視對泳式技評、距離達(dá)標(biāo)等方面的考核,缺少對初學(xué)者自救和救生相關(guān)技能和知識的考核。這不但會使學(xué)生在水中的安全埋下隱患,也是我們游泳教學(xué)評價體系方面的缺失,說明我們在游泳教學(xué)方面對學(xué)生培養(yǎng)的目標(biāo)和目的過于單一。因此,應(yīng)該把水感練習(xí)和實(shí)用的救生技術(shù)也納入到教學(xué)的評價體系中來,例如:可以增加搖擼式劃水、踩水、拖帶救生等評價內(nèi)容。為全方位地完成教學(xué)目標(biāo),要建立有指標(biāo)、有數(shù)據(jù)的教學(xué)目標(biāo)量化考核體系,同時,還應(yīng)注重對學(xué)生的相對評價、過程性評價,盡量考慮學(xué)生的個性差異。改變單一的評價方法,建立評價指標(biāo)體系多元化、評價手段多樣化的科學(xué)評價體系。

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[2]王紅,等.游泳[M].北京:高等教育出版社,2008.1-213.

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[4]陳小敏.我國游泳教學(xué)方法的變革與創(chuàng)新 [J].體育師友, 2003,(5),5-6.

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[6]朱笛,等.著裝泳練習(xí)對提高自救與救生能力的實(shí)驗研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2004,(1):92-93.

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A Comparative Study of the Elementary Swi mm ing Teaching between China and Australia

CA I Guo-jun,YAN Bei
(Physical Education Department,ZhejiangUniversity of Technology,Hangzhou 310032,China)

Two main problems have existed for a long time in the elementary swimming teaching in our country.First,swimming as a survival skill has not been popularized among school age people; second,the elementary s wi mming teaching in our country is technique-based teaching,ignoring the survival skill.This papermakes a comparative study of the elementary s wimming teaching bet ween China and Australia in order to provide some implications for the elementary swimming teaching in our country.

elementary swimming teaching;China;Australia

book=2,ebook=38

G861.1

A

1006-4303(2010)02-0223-04

(責(zé)任編輯:薛 蓉)

2010-3-20

蔡國軍(1965-),男,浙江諸暨人,實(shí)驗師,從事學(xué)校游泳場館管理和體育教學(xué)研究;嚴(yán) 蓓(1978-),女,浙江慈溪人,副教授,博士,從事游泳教學(xué)與訓(xùn)練研究。