歌唱心理調(diào)控的兩大因素

□張 麗

歌唱心理調(diào)控的兩大因素

□張 麗

唱好一首歌，需要多方面因素共同作用，而情緒與性格至關(guān)重要，這就是所謂的心理調(diào)控。歌唱過(guò)程中的心理調(diào)控非常重要，心理上的失控將直接導(dǎo)致生理上的失控和調(diào)節(jié)失敗，而生理上的調(diào)控失敗，又將直接影響歌唱的心理狀態(tài)。

情緒是建立在生理基礎(chǔ)之上的一種主觀心理活動(dòng)。歌唱者的情緒——喜、怒、哀、樂(lè)等，都直接或間接地影響其發(fā)聲與演唱。

從生理上看，歌唱者的發(fā)聲器官正常，僅僅是具備了歌唱的基本條件，而絕非歌唱本身。如果一位歌唱者，其心理產(chǎn)生了情緒異常，是難以完成圓滿的歌唱的。歌唱藝術(shù)在一定程度上受著情緒這一特殊心理因素的影響和支配。

古人云：“喜生于好，怒生于惡……好物樂(lè)也，惡物哀也……”（《左傳》）在這里，情緒被分為對(duì)立的兩極，這就是情緒的兩極性。

嵇康的《聲無(wú)哀樂(lè)論》也曾談到：“批把、箏、笛間促而聲高，變眾而節(jié)數(shù)，以高聲御數(shù)節(jié)，故使形躁而志越。猶鈴鐸警耳而鐘鼓駭心，故聞鼓鼙之音則思將帥之臣。蓋以聲音有大小，故動(dòng)人有猛靜也。琴瑟之體間遼而音埤，變希而聲清，以埤音御希變，不虛心靜聽則不盡清和之極，是以體靜而心閑也。夫曲度不同，亦猶殊器之音耳。齊楚之曲多重，故情一；變少，故思專。姣弄之音挹眾聲之美，會(huì)五音之和，其體贍而用博，故心役于眾理；五音會(huì)，故歡放而欲愜。然皆以單復(fù)、高埤、善惡為體，而人情以躁靜、專散為應(yīng)，譬猶游觀于都肆，則目濫而情放；留察于曲度，則思靜而容端。此為聲音之體盡于舒疾，情之應(yīng)聲亦止于躁靜耳?！?/p>

蔡仲德先生對(duì)此作了如下的今譯：“琵琶、箏、笛間隔短聲調(diào)高，變化多節(jié)奏快，用高聲調(diào)表現(xiàn)快節(jié)奏，所以使人體態(tài)躁動(dòng)而心情激蕩。這就像鈴鐸震耳，鐘鼓驚心，所以聽到鼓鼙之音就思念將帥之臣。這是因?yàn)槁曇粲写笮?，所以?duì)人的影響有興奮和安詳?shù)牟煌Ｇ偕男沃崎g隔遠(yuǎn)聲調(diào)低，變化少聲音清，用低聲調(diào)表現(xiàn)少變化，不虛心靜聽就不能全部感受到極度清和的情趣，所以體態(tài)安靜而心情閑逸。曲調(diào)不同，也像不同樂(lè)器發(fā)出不同聲音一樣。齊楚之音大多沉重，所以感情堅(jiān)貞；變化很少，所以思緒專注。動(dòng)聽的小曲集眾聲之美，會(huì)五音之和，它的本體豐滿，表現(xiàn)多樣，眾聲集聚，所以能使心情隨各種音調(diào)而變化；五音會(huì)合，所以能使人們歡欣愉快心滿意足。然而各種音樂(lè)無(wú)論多么不同，卻都是以繁簡(jiǎn)、高低、善惡為區(qū)別，而人的情緒則以躁動(dòng)、安靜、專注、分散作為反應(yīng)。這就好比游觀于都市，就目光紛亂而情緒散放；細(xì)心體會(huì)樂(lè)曲，就心思沉靜而容貌端莊。這說(shuō)明音樂(lè)的區(qū)別只在于舒疾，情緒對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)也只限于躁靜而已?！?/p>

在歌唱藝術(shù)中，歌唱者的情緒兩極性可以表現(xiàn)為歌唱或練習(xí)時(shí)的積極因素和消極因素。前者可以提高和增強(qiáng)歌者的信心和活動(dòng)能力，后者則會(huì)降低歌者的自信心和活動(dòng)能力。人的一舉一動(dòng)，皆為心之所使，內(nèi)在的情緒是通過(guò)外化的表情來(lái)加以體現(xiàn)的。

現(xiàn)代聲樂(lè)生理和心理研究表明，大腦皮質(zhì)通過(guò)視覺、聽覺和內(nèi)在感受等方面，控制著人的歌唱行為。歌唱是一個(gè)統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)，發(fā)聲器官等諸多方面的運(yùn)動(dòng)，都通過(guò)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的控制來(lái)達(dá)到平衡與協(xié)調(diào)。為此，直接受高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)控制的“情緒”的好壞，將直接影響到人體器官、感官的協(xié)調(diào)、統(tǒng)一和發(fā)揮。

所謂性格指人的個(gè)性心理特征的重要屬性。而個(gè)性是表現(xiàn)在一個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。

高楠在《藝術(shù)心理學(xué)》一書中認(rèn)為：“性格是一種心理結(jié)構(gòu)，是穩(wěn)固的、對(duì)應(yīng)生活的主體心理系統(tǒng)，是社會(huì)生活主觀形態(tài)的結(jié)晶。又是藝術(shù)表現(xiàn)中性格主體富有個(gè)性的心理活動(dòng)和行為的穩(wěn)固特征。”并將性格的系統(tǒng)分為：感知系統(tǒng)（包括感覺要素與知覺要素，是性格系統(tǒng)接受外部或內(nèi)部信息的子系統(tǒng)）；心理策應(yīng)系統(tǒng)（包括兩個(gè)要素，即認(rèn)知和情感）；行為制動(dòng)系統(tǒng)（包括三個(gè)要素，即動(dòng)機(jī)、意志、行為方式。其功能作用在于根據(jù)策應(yīng)系統(tǒng)的態(tài)度信息，發(fā)動(dòng)和調(diào)節(jié)行為，并在這發(fā)動(dòng)與調(diào)節(jié)中體現(xiàn)出穩(wěn)固的性格特征）；行為系統(tǒng)（包括三個(gè)要素，即語(yǔ)言、表情、行為。其依據(jù)在于態(tài)度體系，它的動(dòng)力和直接規(guī)范在于行為制動(dòng)系統(tǒng)。它對(duì)外，作用于環(huán)境；對(duì)內(nèi)，又隨時(shí)輸入環(huán)境信息和反饋信息）。

聲樂(lè)表演心理狀態(tài)中的性格，主要指歌者自身的性格屬性和特征，它要求歌者在表演過(guò)程中，將自身經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征表現(xiàn)出來(lái)。因?yàn)?，人的行為千變?nèi)f化，心理特征千差萬(wàn)別，每個(gè)人都具有自己獨(dú)具的性格特征，它將是聲樂(lè)表演成敗的重要因素之一。如有人在舞臺(tái)上演唱放松、自如，競(jìng)技狀態(tài)良好，能發(fā)揮超出平時(shí)訓(xùn)練的水平。而有些人卻恰恰相反，演唱緊張、拘謹(jǐn)，以至于根本發(fā)揮不出平時(shí)應(yīng)有的水平，甚至與平時(shí)判若兩人。這都與人的性格有關(guān)。

責(zé)任編輯 李紅梅