學(xué)會(huì)款待自己

艾小羊

周天下午，外地朋友來家里小坐，我把小朋友打發(fā)去小區(qū)里的手工繪畫班。跟朋友關(guān)起書房的門，點(diǎn)一柱上好的檀香，泡一壺好的英紅。書房不大，我們坐在飄窗上，邊看小花園里的風(fēng)景，邊聊天。

朋友是茶蟲，茶的好壞騙不過她。她喝一口茶，點(diǎn)點(diǎn)頭，說不錯(cuò)啊，姑娘挺會(huì)款待自己。懂得你的人，相隔萬水千山，跨越千里萬里，還是懂你。我極喜歡她說的“款待”?？畲且环N濃重的心意，也是一種隆重的生活。家里來重要的客人，我們總不免要款待一番，卻總是忘了，最需要款待的，其實(shí)是我們自己。

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還在雜志社工作的時(shí)候，有同事組來一篇林志玲的專訪。在專訪里，志玲姐姐說工作很忙，壓力很大的時(shí)候，她會(huì)選擇周末在家里好好洗個(gè)澡。

洗澡的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)。光準(zhǔn)備工作就差不多要半個(gè)小時(shí)。洗干凈頭發(fā)，沖洗身體，然后在浴缸里放有玫瑰味的泡泡精油浴鹽，倒一杯紅酒，把小音箱的音樂聲調(diào)到剛剛好。滑進(jìn)浴缸，聽音樂、品紅酒、出一身的汗，就是好好愛自己。泡完澡，每一根頭發(fā)，每一寸皮膚都需要好好地款待、招呼，慢慢地欣賞、愛護(hù)。等這一切全部做完，深吸一口氣，生活真美。

志玲姐姐說得好，同事寫得也好，直讓我心馳神往：女同事向往這種生活，男同事則向往浴缸里的那位可人兒。當(dāng)時(shí)我還年輕，誤以為只有大明星才能過上這種令人向往的生活。后來自己買了房子，發(fā)現(xiàn)裝個(gè)浴缸并不難，即使沒有浴缸，款待自己的方法也有很多種。關(guān)鍵的問題其實(shí)在于，你要有“學(xué)會(huì)款待自己”這個(gè)概念。

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一個(gè)同事說，改變她人生的，是一頓日料。

那時(shí)候她在一家創(chuàng)業(yè)公司工作，經(jīng)常加班，工作極富挑戰(zhàn)性，大家都是摸著石頭過河，怎么做，全靠自己的判斷。每天，她都在飛速成長(zhǎng);每天，也都處在崩潰的邊緣。春天的晚上，天下大雨，她加班到晚上9點(diǎn)，走出辦公室時(shí)，只有一個(gè)念頭：辭職。她決定不干了，雖然她愛這份工作，看到了自己的成長(zhǎng)，但她太累了，除了休息，她什么都不想了。

寫字樓的底商，有一家日料店，人均消費(fèi)800+，她跟同事每天路過，都說這家店氣氛真好，就是太貴。那天晚上，想到自己即將離開這座大樓，她一咬牙，走了進(jìn)去。果然氣氛好，食物也精美，和牛凝脂般的口感沖擊味蕾的時(shí)候，好看的服務(wù)生過來幫她加茶。滿眼都是好看的風(fēng)景，好看的美食，好看的人。對(duì)面一對(duì)男女，桌上點(diǎn)了燭光，兩人悄悄說話、悄悄碰杯、悄悄地笑，生怕他們的幸福打擾到別人。這里所有的東西，都是為了讓你舒服，包括來這里消費(fèi)的人。

她從不拜金。20歲的時(shí)候，有個(gè)40歲的男人甩給她一把車鑰匙，她傲嬌地說：“你能給我的一切，我以后都可以自己買?！比欢@一刻，她承認(rèn)，錢，的確能夠鋪陳出人生最極致的舒適。只是終究是要自己賺來的錢，才不會(huì)左手花了錢，右手要給人打手板。

酒足飯飽地走出那家店，跟好看的服務(wù)生小哥道再見。雨停了，滿街都是香樟樹的味道，她忽然覺得生活真好，工作真好，賺錢真好，活著真好，甚至有壓力都是好的。因?yàn)楸还ぷ鲏撼闪艘恢桓砂T的氣球，她才格外敏感于用一頓昂貴的日料款待自己的幸福。

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現(xiàn)在，我在書桌前敲下這篇文字，臉上敷著英國Charlotte Tilbury黑科技干面膜。昨晚不幸熬夜了，因?yàn)榫庉媽懙膹V告文案被打了板子，我親自重起爐灶又寫了一遍。

每逢這種時(shí)候，挫敗感就會(huì)特別強(qiáng)，但這就是人生啊。容易走的都是下坡路，你要走上坡，想要變得更好，難免經(jīng)歷風(fēng)暴和雷擊，這種時(shí)候，唯一自救的辦法是好好款待自己。

越是辛苦勞累，越不能由著自己墜入痛苦。適當(dāng)?shù)赜妹篮玫氖虑榘炎约簭男量嘀邪纬鰜?，雖然身體還是苦，活兒總要干;大腦還是苦，不動(dòng)腦筋就無法創(chuàng)造價(jià)值，但因?yàn)橛辛恕翱畲约旱男摹保嗬锩嬉簿陀辛艘唤z絲甜。世間有再多的鹽，只要有心給自己喂一粒糖，就沒有什么事情是過不去的。