◆痔瘡?fù)庀捶健沃虦?/p>
應(yīng)用:痔瘡。
配方:蒲公英、黃柏、赤芍、丹皮、土茯苓各30克,桃仁20克,白芷15克。
用法:上藥加水2500~3500毫升,煮沸后過(guò)濾去渣,將藥液倒入普通搪瓷盆內(nèi),趁熱先熏后洗,每日1劑,分2~3次用,每次15~30分鐘。
功效:清熱解毒,除濕消腫,涼血散淤。
◆神經(jīng)功能紊亂方——柏子仁湯
應(yīng)用:心肺陰虛引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
配方:牡蠣20克,柏子仁、黨參、浮小麥各15克,白術(shù)、五味子、麻黃根各10克,姜半夏6克,紅棗5枚。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:寧心安神,滋陰斂汗。
◆減肥方——三花減肥茶
應(yīng)用:單純型肥胖癥。
配方:玫瑰花、茉莉花、玳玳花(枳殼花)、川芎、荷葉各9克。
用法:上方研末,沸水沖泡飲用,每日2~3次,早晚服,連服3個(gè)月。
功效:利水消腫,活血養(yǎng)胃,調(diào)脂提神。
◆減肥方——平陳湯
應(yīng)用:脾虛濕盛型肥胖病(表現(xiàn)為面色萎黃,四肢不溫,神倦乏力,足背時(shí)腫,舌淡,苔白或膩,脈緩而弱)。
配方:檳榔75克,厚樸、青皮、蒼術(shù)、半夏、云茯苓、枳殼、焦山楂各15克,白芥子10克,酒炙大黃7.5克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚分2次服,1個(gè)月為1療程。
功效:補(bǔ)脾化濕。
◆減肥方——消痰健脾湯
應(yīng)用:脾虛痰盛型肥胖癥(表現(xiàn)為胃脘冷痛,遇寒加重,得溫則減,口淡不渴,或伴見(jiàn)胃脘水聲漉漉,口泛清水,舌淡苔白滑,脈遲或弦)。
配方:枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克,白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法半夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚分2次服,1個(gè)月為1療程。
功效:健脾化痰。
◆水腫方——云苓去濕茶
應(yīng)用:水腫。
配方:云苓、澤瀉各15克,桑白皮9克,生姜6克,陳皮1塊。
用法:冷水4碗將藥浸透,再以慢火煎成大半碗,趁溫?zé)犸嬘谩?/p>
功效:利水滲濕。
加減:脾虛痰盛,酌加黨參、黃芪、白術(shù)。
禁忌:小便過(guò)多不宜飲用。
◆止吐方——蘆根竹茹粥
應(yīng)用:主治中暑煩渴,惡心嘔吐。
配方:鮮蘆根150克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片。
用法:蘆根洗凈、切段,與竹茹同煎,去渣加粳米、生姜煮成粥。每日食2次,半月為1療程。
功效:清熱,除煩,生津,止嘔。
◆感冒方——藍(lán)地湯
應(yīng)用:主治陰虛外感引起的感冒(表現(xiàn)為身熱,微惡風(fēng)寒,少汗,頭暈,心煩,口干,干咳痰少,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等)。
配方:板藍(lán)根、生地各50克,寸冬、知母、桑葉各20克,桔梗、蟬蛻各15克。
用法:水煎服,每日1劑,分3次服。
功效:養(yǎng)陰清熱,宣肺解毒。
◆酒渣鼻方——加味養(yǎng)陰清熱湯
應(yīng)用:主治酒渣鼻。
配方:白花蛇舌草30克,生地15克,玄參、側(cè)柏葉、生山楂、生石膏各12克,黃芩、制大黃、桑白皮各9克。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:養(yǎng)陰,清熱,通腑。
◆梅尼埃病方——加味溫膽湯
應(yīng)用:主治梅尼埃病。
配方:葛根、丹參各25克,鉤藤、生磁石各15克,姜竹茹、姜半夏、陳皮、茯苓、炙甘草各9克,枳實(shí)4.5克。
用法:水煎服,每日1~2劑。
功效:平肝瀉火,化痰降氣。
◆消斑方——加味化淤消斑湯
應(yīng)用:主治面部色素沉積。
配方:當(dāng)歸、牛膝、藁本、制香附、益母草、荊芥穗各9克,紅花、白芷各6克,柴胡4.5克,川芎3克。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:活血散風(fēng)。
◆補(bǔ)血益氣方——二精粥
應(yīng)用:滋養(yǎng)肌膚。
配方:黃精、枸杞子各10克,小米50克。
用法:黃精用清水浸,洗凈加蓋蒸至黑色,切成小塊,加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1~2分鐘即成。每日食1次,連用1周。
功效:補(bǔ)精血、益腎氣。
◆烏發(fā)延年方——地黃萬(wàn)年青酒
應(yīng)用:適用于肝腎虧損引起的須發(fā)早白、視聽(tīng)力下降、未老先衰等癥。
配方:熟地黃100克,萬(wàn)年青150克,淮山藥200克,桑椹120克,黑芝麻60克,南燭子、花椒各30克,白果15克,白酒2000毫升。
用法:諸藥共搗細(xì),用白布包貯,置于凈器中,酒浸7天后去渣取汁備用;每次空腹溫飲1~2杯,早晚各1次。
功效:養(yǎng)肝補(bǔ)腎,抗衰老。
提示:高血壓、胃炎、胃十二指腸潰瘍患者不宜飲。
◆健脾消食方——白術(shù)麥冬飲
應(yīng)用:適用于老年人脾虛食少。
配方:白術(shù)4.5克,麥冬(去心)3克。
用法:煎湯,代茶飲。
功效:益氣補(bǔ)脾,延年益壽,抗衰老。
◆痔瘡方——消痔湯
應(yīng)用:濕熱內(nèi)生、氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的痔瘡。
配方:烏梅、五倍子、射干、炮山甲、火麻仁各10克,苦參15克,煅牡蠣30克。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:清熱解毒,活血祛淤,潤(rùn)腸通便,化濕通路,軟堅(jiān)散結(jié),收澀固脫,止血定痛。
肺保健方——補(bǔ)肺湯
應(yīng)用:主治勞咳,適用于肺腎兩虛引起的自汗盜汗、痰多喘逆、虛勞短氣自汗、時(shí)寒時(shí)熱、易感冒、舌淡、脈軟無(wú)力等。
配方:桑白皮、熟地黃各60克,人參、紫菀、黃芪、五味子各30克。
用法:上藥共研為末。每服9克,入蜜少許,飯后服。
功效:補(bǔ)肺益腎,清火化痰。
◆頸椎炎方——定眩湯
應(yīng)用:經(jīng)絡(luò)阻滯、血脈不通導(dǎo)致的頸椎炎。
配方:天麻、半夏、全蝎、僵蠶各9克,茯苓15克,白芍、夜交藤、鉤藤(后下)各24克,丹參30克。
用法:水煎服,每日1劑,分2~3次服。15天為1療程。
功效:平肝定眩,舒頸醒腦。
◆神經(jīng)衰弱方——清肝寧心湯
應(yīng)用:神經(jīng)衰弱。
配方:丹參30克,生珍珠母20克,鉤藤、夏枯草、酸棗仁各15克,合歡皮12克,炙甘草3克。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:清肝解郁,鎮(zhèn)心安神。
◆蕁麻疹方——加味玉屏風(fēng)散
應(yīng)用:蕁麻疹。
配方:生黃芪15克,白術(shù)、玉竹、連翹各12克,生地、地膚子、豨薟草、金銀花各9克,防風(fēng)6克,紅棗5枚。
用法:水煎服,每日1劑,分2次服。
功效:益氣固表,滋陰清熱,兼以化濕。
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2010年1期