大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因、危害以及干預(yù)策略

王繼瑛

(江蘇廣播電視大學(xué)，江蘇 南京 210036)

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的背景

從20世紀(jì)90年代末開始，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)游戲亦逐步泛化，作為主力網(wǎng)民之一的大學(xué)生群體，是網(wǎng)絡(luò)游戲的重要參與群體。

網(wǎng)絡(luò)游戲，英文縮寫為MMO(Massively Multiplayer Online)，又稱“在線游戲”，簡稱“網(wǎng)游”。它必須依托于互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行，可以多人同時(shí)參與，通過人與人之間的互動(dòng)從而達(dá)到交流、娛樂和休閑的目的。

中國的網(wǎng)絡(luò)游戲用戶眾多，網(wǎng)絡(luò)游戲在中國網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用中排名第七位。截至2009年6月30日，中國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到3.38億人，其中20歲以上，30歲以下的年輕人占網(wǎng)民總數(shù)的29.8%，從網(wǎng)民的學(xué)歷結(jié)構(gòu)分析，在校大學(xué)生占到網(wǎng)民總數(shù)的25.1%。中國網(wǎng)民規(guī)模半年內(nèi)增長4 000萬人，增長率為13.4%，隨著我國大學(xué)新生錄取率不斷升高，大學(xué)生網(wǎng)民的年增長率將有可能突破15%。

網(wǎng)絡(luò)游戲是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)世界中的價(jià)值觀與行為方式可能會(huì)對(duì)大學(xué)生的成長產(chǎn)生不可估量的影響。在學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)游戲之間，很多學(xué)生喪失了自我控制能力，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、日常生活及今后發(fā)展造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。大學(xué)生正處于人生發(fā)展和道德品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，若沉迷網(wǎng)絡(luò)而無法自拔，則會(huì)對(duì)生活和健康狀況造成惡劣影響，同時(shí)也會(huì)患上“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮綜合癥”。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者主要表現(xiàn)為：(1)需要不斷增加網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間才能獲得滿足感；(2)停止網(wǎng)絡(luò)游戲或者減少玩的時(shí)間會(huì)產(chǎn)生煩躁、焦慮、隨意或不隨意地敲擊鍵盤的強(qiáng)迫性動(dòng)作；(3)花大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)游戲及相關(guān)活動(dòng)上，影響了正常工作、生活；(4)雖然意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的負(fù)面影響，但無法控制玩游戲的沖動(dòng)。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因分析

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生上網(wǎng)玩游戲的原因包括以下幾個(gè)方面：

(一)獲得尊重以及自我實(shí)現(xiàn)的心理需求

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，每一個(gè)人都有獲得尊重的需要，尤其是大學(xué)生。大學(xué)生富于創(chuàng)造力，渴望自我獨(dú)立，渴望獲得身份感和尊重感；同時(shí)也比較情緒化，自控能力較弱。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中無法獲得尊重時(shí)，便會(huì)迷茫、焦慮不安。為了尋求心理平衡，他們喜歡選擇玩網(wǎng)絡(luò)游戲，避開現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一切，隨心所欲地做自己的事，從網(wǎng)絡(luò)中獲取成就感，獲取尊重，以此來彌補(bǔ)自己在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的不足與失敗。在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以體驗(yàn)到自己活著的用處和價(jià)值，可以實(shí)現(xiàn)自己的潛力，使自己成為網(wǎng)絡(luò)游戲中自己所期望的人物。

(二)網(wǎng)絡(luò)游戲本身較強(qiáng)的吸引力

網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，越來越多的游戲強(qiáng)調(diào)感官刺激，從而使玩家有一種身臨其境的感覺，誘導(dǎo)玩家在游戲中尋找刺激。另外，網(wǎng)絡(luò)游戲的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)，目前的網(wǎng)絡(luò)游戲大部分是練功升級(jí)，級(jí)數(shù)越高，威力就越大，甚至有些可以兌換現(xiàn)金。這種游戲需要具有較高的素質(zhì)和綜合運(yùn)用能力，而大學(xué)生大都智商較高，接受新事物的能力較強(qiáng)，喜歡接受有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，網(wǎng)絡(luò)游戲恰好給大學(xué)生提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。再者，網(wǎng)絡(luò)游戲具有匿名性，它使人們?cè)谝环N安全可靠的環(huán)境中相互作用，聯(lián)機(jī)作戰(zhàn)使得他們可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中共同奮戰(zhàn)，形成一種親密的人際關(guān)系而不用去考慮性別、年齡、社會(huì)身份和興趣愛好等問題。在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以編造一個(gè)假的自我身份，完全自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，可以重塑自我形象，而不必?fù)?dān)心任何社會(huì)評(píng)價(jià)，從而嘗試不同的生活。

(三)個(gè)體心理特征和環(huán)境因素

心理學(xué)家勒溫很早就提出，人的行為是環(huán)境因素與個(gè)人心理特征的函數(shù)，即B=f(P,E)。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生的行為同樣離不開個(gè)體心理特征和環(huán)境因素的影響。一方面，大學(xué)生心理不成熟，自制力不強(qiáng)，處理問題不夠理智；另一方面，約束學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的法規(guī)甚少，一些大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，也直接或者間接給周圍的同學(xué)帶來了負(fù)面影響。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲是一種高利潤產(chǎn)業(yè)，曾經(jīng)被IT精英稱為“每天睡覺都可以有成千上萬收入的產(chǎn)業(yè)”。網(wǎng)吧泛濫，線上或者線下隨處可見的網(wǎng)絡(luò)游戲促銷活動(dòng)也起了推波助瀾作用。

(四)家庭教育方式

相關(guān)研究表明，父母教育子女的方式和家庭的氛圍對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮也有著一定的影響。家庭氣氛過于嚴(yán)肅，對(duì)子女教育方式過于嚴(yán)厲，也往往使得孩子的個(gè)性相對(duì)孤僻，很難適應(yīng)群體的生活，從而使一部分學(xué)生在步入高校之后，一下子松懈下來，癡迷于網(wǎng)絡(luò)虛幻世界。另一方面，家庭氣氛較為寬松，培養(yǎng)出的孩子性格較為開朗、活潑，往往能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)，在遇到挫折時(shí)候能夠廣泛地尋求幫助，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界尋求安慰。

(五)網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在生理原因

有研究顯示，由于上網(wǎng)持續(xù)時(shí)間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列復(fù)雜的生理和生物化學(xué)變化，尤其是植物神經(jīng)紊亂。長時(shí)間上網(wǎng)會(huì)使大腦中的多巴胺水平升高，這種類似于腎上腺素的物質(zhì)短時(shí)間內(nèi)會(huì)令人高度興奮。不過，這種興奮會(huì)使網(wǎng)絡(luò)成癮者更加頹廢、消沉。之所以產(chǎn)生成癮行為，可能與多巴胺神經(jīng)遞質(zhì)的恢復(fù)，消除焦慮情緒，重新體驗(yàn)快感有關(guān)。

三、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)大學(xué)生的心理危害

(一)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生認(rèn)知的負(fù)面影響

認(rèn)知是指感覺輸入的轉(zhuǎn)換、歸納、闡述、儲(chǔ)存和使用的過程，也就是人們?cè)谀骋惶囟ǖ臅r(shí)刻思考事物和感受事物的過程。在網(wǎng)上，大學(xué)生面對(duì)大量高速度呈現(xiàn)的信息，往往只是快速地切換網(wǎng)頁瀏覽，而不能在腦海中留下深刻的印象，因而長時(shí)間接觸網(wǎng)絡(luò)會(huì)降低大學(xué)生的感知能力。其次，由于網(wǎng)絡(luò)信息的高度圖像化，在一定程度上改變了大學(xué)生的思維方式，使得他們?cè)谀撤N程度上不愿意深入思考問題，懶于追問事物本質(zhì)。另外，在思維發(fā)展過度形象化的同時(shí)，大學(xué)生過多地依賴現(xiàn)成信息而忽視實(shí)踐，阻礙了其思維過程的深化。

(二)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生人格造成的負(fù)面影響

網(wǎng)絡(luò)人格心理失真又稱為網(wǎng)絡(luò)自我迷失，在網(wǎng)絡(luò)游戲中，人的姓名、性別、年齡等都可被遮掩，網(wǎng)上虛擬身份和現(xiàn)實(shí)身份之間差距，使上網(wǎng)者逐漸脫離現(xiàn)實(shí)群體，失去對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受力和積極的參與意見，從而導(dǎo)致孤僻、冷漠、欺詐的歪曲心理。

(三)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生精神意志造成的負(fù)面影響

網(wǎng)絡(luò)游戲誘導(dǎo)性較強(qiáng)，導(dǎo)致部分自制力較差的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲中不自覺地陷入其中，使得大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界中缺乏意志力，注意力不集中，盼望可以盡快上網(wǎng)，而一旦上網(wǎng)就無法控制上網(wǎng)時(shí)間，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生極強(qiáng)的心理依賴。

(四)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往造成的負(fù)面影響

網(wǎng)絡(luò)游戲玩家整天面對(duì)的是一臺(tái)電腦，其交往不是面對(duì)面的實(shí)際交往，而是借助計(jì)算機(jī)進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)交流，縮小了空間距離，卻拉大了人與人之間的感情距離。有調(diào)查顯示，53%的大學(xué)生說不清網(wǎng)絡(luò)上是否有真正的友誼。由于熱衷于虛擬交往，造成對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中朋友的疏遠(yuǎn)，使大學(xué)生人際關(guān)系疏淡，交往能力下降，又容易產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)、壓抑、冷淡的心理障礙，從而使大學(xué)生不斷走向個(gè)人孤獨(dú)世界。

四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的干預(yù)策略

對(duì)沒有成癮的學(xué)生應(yīng)采取預(yù)防的措施，重在防范教育，以免其成為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者。在大學(xué)生教育和管理方面，應(yīng)從以下幾個(gè)方面做好學(xué)生的工作：

(一)政府、社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和管理

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮與政府、社會(huì)和學(xué)校的管理息息相關(guān)，必須借助各種力量，做好綜合治理工作。第一，加強(qiáng)對(duì)社會(huì)環(huán)境以及校園周邊環(huán)境的治理，加強(qiáng)執(zhí)法力度，使網(wǎng)吧規(guī)范化，打擊不良網(wǎng)絡(luò)行為；第二，政府應(yīng)該加強(qiáng)游戲?qū)彶楣ぷ?，杜絕不利于大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)游戲。另外，也要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)上各種與網(wǎng)絡(luò)游戲相關(guān)的利益主體的監(jiān)管力度，不能讓這些企業(yè)和機(jī)構(gòu)只顧擴(kuò)大消費(fèi)群體，不擇手段地攫取非法利益。

(二)加強(qiáng)家庭的調(diào)節(jié)作用

家長要與子女進(jìn)行良好溝通，在關(guān)注物質(zhì)生活的同時(shí)，應(yīng)更多地關(guān)心他們的思想、學(xué)習(xí)、為人處世方面的能力，教育子女樹立正確的世界觀和人生觀，教育他們以健康積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種挫折，調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒，在現(xiàn)實(shí)生活中鍛煉自己的意志。

豐富大學(xué)生課余文化生活，讓大學(xué)生體驗(yàn)到網(wǎng)絡(luò)游戲之外的休閑活動(dòng)樂趣，加強(qiáng)親情、友情的作用，讓大學(xué)生從沉重的學(xué)習(xí)就業(yè)壓力中解脫出來，并適度承擔(dān)一些社會(huì)責(zé)任，給孩子表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，使他們降低對(duì)虛擬社會(huì)的依賴程度。

(三)開展大學(xué)生心理健康教育

高校作為培養(yǎng)大學(xué)生的重要基地，在糾正大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮方面應(yīng)充當(dāng)重要角色。高校應(yīng)當(dāng)積極豐富學(xué)生課余文化，同時(shí)將心理健康教育課程納入課程計(jì)劃中，要多渠道、多途徑建立學(xué)生心理健康教育體系。必要時(shí)，需通過行為矯正法、認(rèn)知療法、動(dòng)機(jī)性訪談以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)等療法，普及心理健康知識(shí)，為學(xué)生提供全方位心理健康咨詢，讓學(xué)生掌握有效的人際溝通技巧，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，使他們學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)路上的“攔路虎”，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，從而形成正確的世界觀和人生觀。

[參考文獻(xiàn)]

[1]王傳旭，姚本先.大學(xué)生心理健康教育概論[M].合肥:安徽大學(xué)出版社,2005.

[2]雷鳴,陳曉光,劉衛(wèi)燕，等.心理輔導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生人格特征及其自覺癥狀的影響[J].醫(yī)學(xué)教育探索,2006 (7):644-645.

[3]陳平周,劉少文,羅麗君，等.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理健康狀況研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2007(7)：40-45.

[4]員智凱，張怡.國際互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展與大學(xué)生國家安全教育[J].思想理論教育導(dǎo)刊,1999(10):45-48.

[5]中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心.第 24 次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告[EB/OL].[2010-03-10].http://www.cnnic.net.cn.

[6]劉克儉,顧瑜琦.行為醫(yī)學(xué)[M].北京：科學(xué)出版社，2004.

[7]Ybarra M L,Alexander C,Mitchell K J.Depressive Symptomatology,Youth Internet Use,and Online Interactions:A National Survey[J].Journal of Adolescent Health,2005,36(1)：9-18.

[8]Young K S.Internet Addiction:The Emergence of A New Clinical Disorder[J].CyberPsychology & Behavior,1998(1):237-244.

[9]Young K S,Rodgers R C.The Relationship Between Depression and Internet Addiction[J].CyberPsychology & Behavior,1998(1):25-28.