談高職畢業(yè)生擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備

劉志剛

（威海職業(yè)學(xué)院山東威海264210）

談高職畢業(yè)生擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備

劉志剛

（威海職業(yè)學(xué)院山東威海264210）

當(dāng)前就業(yè)問題已成為全社會共同面對并關(guān)注的問題，面對日趨激烈的就業(yè)競爭，高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中不可避免地會遇到各種困難、挫折和失敗，導(dǎo)致一些心理問題的產(chǎn)生。因此，高職院校應(yīng)從高職畢業(yè)生的擇業(yè)心理需求出發(fā)，引導(dǎo)高職生從五個方面做好心理準(zhǔn)備，以正確適應(yīng)社會需求，實現(xiàn)成功就業(yè)。

高職；畢業(yè)生擇業(yè)；心理準(zhǔn)備；心理問題

當(dāng)前，我國高等教育跨入大眾化教育階段，就業(yè)問題日益凸顯，高職畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來越大。在聯(lián)系實習(xí)、寫簡歷、投簡歷、招聘面試等求職過程中，多數(shù)高職畢業(yè)生經(jīng)歷了前所未遇的求職挫折，并產(chǎn)生了復(fù)雜的心理變化。因此，擇業(yè)前提前做好充分的心理準(zhǔn)備，對于高職畢業(yè)生順利完成角色轉(zhuǎn)變很有必要。

高職畢業(yè)生擇業(yè)的心理需求

職業(yè)是個人參與社會分工，利用專門知識和技能創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)生活和精神生活的途徑。找工作是每一個高職畢業(yè)生面臨的現(xiàn)實問題，雖然每個人最終的職業(yè)選擇各不相同，但都可體現(xiàn)出高職畢業(yè)生三個方面的心理需求。

生存需求即將畢業(yè)的高職學(xué)生都會感到不能再靠父母養(yǎng)活了，要自己在社會上謀生，要自己闖一闖。勞動是謀生的手段，有勞有得，不勞無獲，勞動的目的就是要獲取合理的報酬。高職畢業(yè)生通過職業(yè)選擇進(jìn)入職場，得到賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，工作將帶來生存的保障。

發(fā)展需求職業(yè)在人的一生中占有重要地位，具有重大意義，擇業(yè)為高職畢業(yè)生提供了實現(xiàn)人生價值的途徑。現(xiàn)在的高職學(xué)生越來越注重自己的職業(yè)意向，關(guān)注崗位與自我意愿的匹配度，并努力尋找適合自己專業(yè)特長和興趣愛好的工作崗位，更好地發(fā)揮自己的才智和潛能，工作將帶來不斷的成長。

自我實現(xiàn)需求每個高職學(xué)生都有這樣或那樣的夢想，都渴望將自已的夢想變成美好的現(xiàn)實。自我實現(xiàn)的需求能夠驅(qū)使人們將自身的潛能不斷發(fā)揮出來，通過工作得到充實與歡樂。

高職畢業(yè)生擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備

了解社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展對擇業(yè)的影響隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及經(jīng)濟(jì)全球化的影響，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整速度加快，導(dǎo)致某些產(chǎn)業(yè)的行業(yè)性虧損，經(jīng)營管理不善、生產(chǎn)力過剩、產(chǎn)品技術(shù)含量低的行業(yè)會出現(xiàn)就業(yè)困難，人才需求數(shù)量減少。同時，某些行業(yè)會得到快速發(fā)展，如交通運輸、金融保險、社會服務(wù)等第三產(chǎn)業(yè)的人才需求數(shù)量將明顯增加。高職畢業(yè)生在擇業(yè)過程中要密切注視社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動向，了解職業(yè)變化的需求，把握和順應(yīng)我國產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)展的新趨勢，轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，不斷拓寬就業(yè)思路。所有制結(jié)構(gòu)的調(diào)整和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，為高職畢業(yè)生擇業(yè)提供了更好的社會環(huán)境。隨著我國不斷調(diào)整所有制結(jié)構(gòu)，非公有制經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使高職畢業(yè)生獲得了更多的就業(yè)渠道，擇業(yè)觀念也在改變，畢業(yè)生到國有企業(yè)就業(yè)的比例下降，到民營、私營、個體等企業(yè)工作的比例呈明顯上升趨勢。同時要認(rèn)識到，隨著社會經(jīng)濟(jì)的變化和發(fā)展，職業(yè)也產(chǎn)生了很大的變化，這將直接對高職畢業(yè)生的擇業(yè)產(chǎn)生影響。首先，職業(yè)發(fā)展導(dǎo)致同一職業(yè)或崗位對就業(yè)者的要求不斷提高。某些職業(yè)僅有學(xué)歷文憑還不具備從業(yè)資格，要求高職畢業(yè)生必須注重實踐技能的鍛煉，并通過職業(yè)資格認(rèn)定獲得職業(yè)資格證書，如物流師、導(dǎo)游證、會計證等。由此引發(fā)的大學(xué)校園考證熱，同時也反映了社會在這方面的需求，高職畢業(yè)生要認(rèn)真對待。其次，職業(yè)發(fā)展和勞動人事制度的改變?yōu)槿瞬诺暮侠砹鲃觿?chuàng)造了條件。高職畢業(yè)生首次擇業(yè)并不意味著選擇了終身不變的職業(yè)。就業(yè)后，因為對薪資待遇、工作氛圍等因素感到不滿足，或者因為年輕人喜歡嘗試與挑戰(zhàn)，喜歡變化與新奇，畢業(yè)后的高職學(xué)生可能面臨第二次、第三次擇業(yè)。高職畢業(yè)生應(yīng)從發(fā)展的角度和職業(yè)規(guī)劃的角度看待自己的第一次就業(yè)。再次，不斷出現(xiàn)的新職業(yè)種類擴(kuò)大了高職畢業(yè)生的擇業(yè)范圍。每年我國都會發(fā)布新職業(yè)信息，2008年《中華人民共和國職業(yè)分類大典》頒布，將我國的職業(yè)歸為8個大類，1838個細(xì)類（職業(yè)），其中新增職業(yè)10項。隨著新職業(yè)種類的不斷增加，高職畢業(yè)生應(yīng)不拘泥于傳統(tǒng)職業(yè)種類的狹小范圍，不斷拓寬擇業(yè)視野。

掌握企業(yè)對高職畢業(yè)生的要求企業(yè)對所需人才的要求是多方面的，概括起來有以下方面：（1）思想素質(zhì)好。從高職畢業(yè)生就業(yè)情況看，企業(yè)普遍喜歡政治思想素質(zhì)好、品德高尚、遵紀(jì)守法的畢業(yè)生。優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等備受青睞。高職學(xué)生在校期間應(yīng)積極從事學(xué)生工作和社會實踐，培養(yǎng)自己的工作能力，為未來的求職擇業(yè)加分。同時，具有敬業(yè)精神和責(zé)任感的員工也是每個用人單位所需要的，看重學(xué)生的綜合素質(zhì)是現(xiàn)代企業(yè)用人的新特點。（2）個人品質(zhì)優(yōu)。企業(yè)認(rèn)為所需人才應(yīng)該具有良好的個人品質(zhì)：做人誠實正直、做事勤奮踏實、思路清晰靈活、主動積極、勇于進(jìn)取、充滿激情和活力，過于自信和過于謙恭的人都不會給用人單位留下好印象。（3）專業(yè)素質(zhì)高。指具有豐富的知識技能儲備、合理的知識結(jié)構(gòu)和其他相關(guān)知識，具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績和專業(yè)能力，在企業(yè)看來，必要的專業(yè)知識和技能是勝任某一方面工作的基礎(chǔ)。（4）能力素質(zhì)強(qiáng)。企業(yè)十分看重學(xué)生的創(chuàng)造能力、學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊合作精神、溝通協(xié)調(diào)能力、實踐能力、實際操作能力、適應(yīng)社會能力等。（5）身心素質(zhì)佳。包括健康的身體素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，健康的身體是從事職業(yè)勞動的必備條件，現(xiàn)代社會工作效率高、生活節(jié)奏快，對從業(yè)者的身體素質(zhì)要求越來越高。高職畢業(yè)生要處理社會交往、個人與集體等各種關(guān)系，不斷面臨挑戰(zhàn)和競爭，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能經(jīng)受失敗和挫折，并能盡快地自我調(diào)適。調(diào)查表明，用人企業(yè)認(rèn)為高職畢業(yè)生應(yīng)具備四個特點：一是具有吃苦耐勞精神，二是專業(yè)思想穩(wěn)定，三是上崗適應(yīng)能力強(qiáng)，四是能較快跟上新技術(shù)發(fā)展的步伐。但企業(yè)也提出，高職畢業(yè)生應(yīng)明確擇業(yè)定位，加強(qiáng)人際交往、溝通能力的培養(yǎng)，外語能力要加強(qiáng)，人文素質(zhì)要提高。

認(rèn)識職業(yè)自我職業(yè)自我是指個體通過職業(yè)能力、興趣、氣質(zhì)等多方面認(rèn)識并確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，做出自我職業(yè)定位，這對就業(yè)擇業(yè)有重要的指導(dǎo)意義。高職畢業(yè)生要從以下方面認(rèn)識自己。

1.了解自己的職業(yè)能力傾向。職業(yè)能力傾向主要指與個體成功從事某種工作有關(guān)的能力因素，是對不同職業(yè)的成功發(fā)展在不同程度上有所貢獻(xiàn)的心理因素。通過職業(yè)能力傾向測驗，可以判斷一個人的能力素質(zhì)水平與成功發(fā)展的可能性，為擇業(yè)提供科學(xué)依據(jù)。常見的職業(yè)能力傾向有：語言理解能力、數(shù)量關(guān)系能力、邏輯推理能力、速度知覺能力、空間知覺能力、綜合分析能力、動作協(xié)調(diào)能力、手指靈巧性等。

2.了解自己的職業(yè)興趣。職業(yè)興趣可以反映出職業(yè)的多樣性、復(fù)雜性與就業(yè)者自身個性的多樣化特點，是擇業(yè)的重要依據(jù)。研究表明，如果一個人對從事的工作有興趣，就能發(fā)揮全部才能的80%～90%，且能長時間保持高效率而不感到疲勞。興趣是在后天生活實踐中形成的，有相對的穩(wěn)定性。高職畢業(yè)生在擇業(yè)過程中應(yīng)充分考慮自己的興趣和愛好所在。采用霍蘭德職業(yè)興趣測評，可診斷出最突出的職業(yè)興趣及各方面職業(yè)興趣的強(qiáng)弱對比特征，霍蘭德將職業(yè)興趣分為技能取向、經(jīng)營取向、社交取向、研究取向、藝術(shù)取向等種類。

3.了解自己的職業(yè)氣質(zhì)。氣質(zhì)是一個人穩(wěn)定的心理活動的動力特征，了解氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系，有助于職業(yè)選擇的成功。膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動暴躁，情緒體驗強(qiáng)烈，能以極大的熱情投入工作，克服工作中的困難，但若對工作失去信心，情緒會很快低落，此類人適宜競爭激烈、冒險性及風(fēng)險意識強(qiáng)的職業(yè)；多血質(zhì)的人活潑、好動、反應(yīng)迅速，易適應(yīng)環(huán)境，喜歡交往，這類人工作能力強(qiáng)，情緒豐富，易興奮，但注意力不穩(wěn)定，興趣易轉(zhuǎn)移，對職業(yè)有較廣的選擇范圍，適合從事要求反應(yīng)靈活的工作，如導(dǎo)游、外交、公關(guān)等；粘液質(zhì)的人安靜、沉穩(wěn)、情緒不易外露，靈活性不夠，比較刻板，有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，不易習(xí)慣新工作，善于忍耐，這種人適合于從事要求穩(wěn)定、細(xì)致、持久性的活動，如會計、外科醫(yī)生等，不適合從事具有冒險性的工作；抑郁質(zhì)的人敏感，行動緩慢，情感體驗深刻，觀察力敏銳，易感覺到別人不易覺察的細(xì)小事物，易疲倦，工作耐受性差，做事謹(jǐn)慎小心，適合于要求精細(xì)、敏銳的工作。沒有完美無缺的氣質(zhì)類型，也沒有一無是處的氣質(zhì)類型，但氣質(zhì)不同對職業(yè)的適應(yīng)性不同。氣質(zhì)類型往往能影響一個人工作的性質(zhì)和活動的效率，影響一個人與職業(yè)的適應(yīng)程度。在職業(yè)選擇中，氣質(zhì)應(yīng)作為重要的參考因素之一。

4.了解自己的職業(yè)性格。職業(yè)性格是一個人對職業(yè)的穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動中習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的個性心理特征。不同的職業(yè)需要不同性格的從業(yè)者，有些用人單位提出了用人新觀念：性格比能力更重要。其原因在于，如果一個人的能力不足，可以通過后天培養(yǎng)加以提高，而一個人的性格與職業(yè)不匹配，要改變起來就困難得多。比如，一個典型的性格內(nèi)向的人，見人就臉紅，說話就緊張，從事營銷工作就很難取得好的業(yè)績。所以，了解自己的性格特點，了解自己的行為風(fēng)格，有助于科學(xué)擇業(yè)、有效決策。

適時調(diào)整擇業(yè)期望值，做好在基層工作的準(zhǔn)備剛畢業(yè)的高職學(xué)生首先要學(xué)會在社會上生存，學(xué)習(xí)與社會融合，適時調(diào)整自己的期望值，先找一份工作踏實地做，在實踐中學(xué)習(xí)和探索，了解自己到底適合做什么，什么行業(yè)、什么崗位能發(fā)揮自己的潛能。高職院校注重職業(yè)技能教育，培養(yǎng)的是面向生產(chǎn)一線的技能型、應(yīng)用型管理人才，要求既具有一定的理論知識，又具有很強(qiáng)的動手能力。高職教育的優(yōu)勢就是在日常教育教學(xué)過程中，在保證理論學(xué)習(xí)適度夠用的同時，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動手能力、操作能力，強(qiáng)調(diào)一個“實”字。所以，高職畢業(yè)生受專業(yè)特點的影響，畢業(yè)后絕大部分將深入基層工作。具體而言，一個企業(yè)的人才梯隊由不同學(xué)歷、不同年齡的人員互相搭配而成，研究生、本科生從事產(chǎn)品設(shè)計等技術(shù)開發(fā)工作，中專、技校學(xué)生是流水線上的操作工人，介于兩者之間的技術(shù)管理工作如設(shè)備維修、參數(shù)調(diào)整、車間管理等則是高職畢業(yè)生的崗位。高職學(xué)生應(yīng)圍繞高職教育的培養(yǎng)目標(biāo)確立自己的擇業(yè)目標(biāo)，根據(jù)社會需求和企業(yè)要求適時調(diào)整職業(yè)理想，調(diào)整擇業(yè)期望值，在職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)軌跡。調(diào)整擇業(yè)期望值的具體方法是，在擇業(yè)時可以先確定一個崗位目標(biāo)，經(jīng)過一段時間求職沒有進(jìn)展，就要根據(jù)客觀情況調(diào)整主觀需要，看社會現(xiàn)實可提供的崗位中自己能勝任的有哪些，再進(jìn)行有針對性地求職，以提高成功率，應(yīng)放棄過去那種“一次到位”、要求安穩(wěn)的擇業(yè)觀念。

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，盡快實現(xiàn)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換高職畢業(yè)生求職實質(zhì)上是一個競爭上崗的過程，要想在競爭中勝出，一方面要提高自身的實力，比如專業(yè)能力、解決問題能力、人際溝通能力、團(tuán)隊協(xié)作能力等，另一方面要養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，提高承受挫折的能力，以充沛旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理自我與社會的關(guān)系，正確對待市場競爭與就業(yè)壓力，正確化解擇業(yè)過程中遇到的困難、挫折和委屈，不要苛求自己一下子就能求職成功，也不要因為求職失敗就馬上否定自己的能力，而應(yīng)該冷靜地坦然面對，客觀分析自己失敗的原因，學(xué)會重新認(rèn)識自我、認(rèn)識社會，主動調(diào)整自我以適應(yīng)社會。從擇業(yè)開始，高職畢業(yè)生的社會角色就需要發(fā)生變化，從自然人、家庭人轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人、社會人，由學(xué)生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)變。學(xué)生角色與職業(yè)人角色有明顯的不同：學(xué)生要接受教育、掌握本領(lǐng)，憑興趣做事，比較注重自我感受，由父母提供經(jīng)濟(jì)支持和資助；而職業(yè)人是通過具體的工作崗位付出勞動，承擔(dān)責(zé)任，取得相應(yīng)的報酬，在經(jīng)濟(jì)上不再依靠父母而獨立生活。高職畢業(yè)生應(yīng)有這樣的角色轉(zhuǎn)換意識，盡早做好準(zhǔn)備，在各種校園活動、社會實踐活動中有意識地鍛煉自己，培養(yǎng)自己的責(zé)任感、判斷力、情緒管理能力，提高職業(yè)成熟度，加速社會化過程，以盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。

職業(yè)選擇是人生中面臨的重大選擇之一，決定著人的事業(yè)發(fā)展方向和社會定位。對將要畢業(yè)的高職學(xué)生而言，現(xiàn)實社會中激烈的就業(yè)競爭會使他們產(chǎn)生強(qiáng)大的心理壓力，第一次切實地體會到人生的酸甜滋味。有壓力并不是壞事，擇業(yè)的壓力會內(nèi)化為一種動力，激勵高職畢業(yè)生做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，積極克服擇業(yè)中的心理問題，養(yǎng)成健康的擇業(yè)心理，順利進(jìn)入職場，開啟實現(xiàn)人生理想和價值之門。

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G715

A

1672-5727（2010）09-0059-02

劉志剛（1969—），山東榮成人，威海職業(yè)學(xué)院講師，圖書館館長，研究方向為高職教育管理、教育心理學(xué)及圖書管理。