愛眼日起源
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1998年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。歷年“全國(guó)愛眼日”活動(dòng)主題
1996年首屆“全國(guó)愛眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
1997年第二屆“全國(guó)愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年第三屆“全國(guó)愛眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
1989年第四屆“全國(guó)愛眼日”主題為“保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量”
2000年第五屆“全國(guó)愛眼日”主題為“動(dòng)員起來,讓白內(nèi)障盲見光明”
2001年第六屆“全國(guó)愛眼日”主題為“早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥”
2002年第七屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利”
2003年第八屆“全國(guó)愛眼日”主題為“愛護(hù)眼睛、為消除可避免盲而努力”
2004年第九屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平”
2005年第十屆“全國(guó)愛眼日”主題為“預(yù)防近視,珍愛光明”
2006年第十一屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防盲治盲,共同參與”
2007年第十二屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”
2008年第十三屆“全國(guó)愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
2009年第十四屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
2009年第十四屆“全國(guó)愛眼日”主題為“珍愛視覺之窗”
新生兒期
新生寶寶,總是在睡眠中,但當(dāng)他睜開眼睛的時(shí)候,媽媽一定要看一看,寶寶的眼睛是不是正常。
琦琦自從出生后,有一只眼睛就總是淚汪汪的,可是隨后幾天,琦琦的眼睛里竟然有膿性分泌物,而且一壓就能壓出來。
新生兒淚囊炎當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種癥狀,千萬不要以為是寶寶上火了,這是新生兒淚囊炎的典型表現(xiàn)。
新生兒淚囊炎的發(fā)生是由鼻淚管堵塞造成的。寶寶在胚胎期間,在鼻淚管的位置有一層膜,膜狀組織在寶寶沒有出生的時(shí)候是存在的,寶寶出生以后,由于產(chǎn)道的壓力,這層膜會(huì)自然破裂。有的寶寶由于先天的問題,比如說這層膜很厚,或者在鼻淚管這個(gè)地方淚道發(fā)生了狹窄,這些原因部可能造成淚道阻塞。這時(shí)當(dāng)寶寶有眼淚以后,淚液不能通過淚道引流系統(tǒng)排到鼻腔或者是口腔,寶寶就容易發(fā)生流淚的疾患。眼睛里邊的細(xì)菌不能通過淚道排出,而且淚道局部微環(huán)境受到影響,長(zhǎng)期的刺激,當(dāng)一些非常厲害的致病菌感染時(shí),就會(huì)并發(fā)急性淚囊炎,急性:目囊炎的癥狀非常重,同時(shí)癥狀也很急。
媽媽這樣做:1帶寶寶看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)告訴你按摩方法并開眼藥水點(diǎn)眼。2在出生10天以內(nèi)的嬰兒群體中,新生兒淚囊炎發(fā)病率達(dá)0.3%~0.5%,早期行淚囊區(qū)加壓按摩,對(duì)新生兒淚囊炎具有積極的作用。按摩前,媽媽洗凈雙手,剪指甲。新生兒仰臥位,由另一人固定頭部和四肢,媽媽由鼻根部淚囊區(qū)順鼻翼向下推擠。注意用力均勻,既要有一定力度,又不要力量太大損傷皮膚。按摩結(jié)束后,可以按醫(yī)囑滴用抗生素眼藥水。3點(diǎn)眼藥水時(shí)應(yīng)輕拉下眼皮,滴入眼藥1滴。注意藥瓶不宜舉得過高,防止藥水滴入時(shí)刺激眼睛。但也不能舉得太低,以防瓶口觸及眼睛,一般1~2cm為宜。滴藥后藥水溢出,可用清潔干棉球或干凈的面巾紙拭去,避免用不潔物品擦雙眼。 4眼藥用后瓶口不能觸及其他物品,并及時(shí)蓋上瓶蓋,防止污染。眼藥瓶應(yīng)保存在陰涼處。 5如按摩不見效,還可以到醫(yī)院讓眼科醫(yī)生為寶寶進(jìn)行淚管沖洗,根據(jù)沖洗結(jié)果決定復(fù)診時(shí)間及沖洗次數(shù)。如果仍未奏效(一般1~3次),則應(yīng)盡早行淚管手術(shù),否則有可能引起淚囊周圍組織發(fā)炎,或形成淚囊瘺,這是一種極不容易徹底治愈的瘺管,還會(huì)影響容貌的美觀。目前國(guó)內(nèi)淚遒插管手術(shù)治療了上萬兒童的淚道疾患,是安全、有效的手術(shù)治療方法。
娃娃是個(gè)早產(chǎn)兒,提前一個(gè)月來到人世間,出生后,她在暖箱中度過了一星期,而且還吸了氧。現(xiàn)在,娃娃快一個(gè)月大了,媽媽發(fā)現(xiàn)別人家的孩子眼睛愛朝有光亮的地方看,而娃娃則不會(huì)。
早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病正常眼睛是一個(gè)球形結(jié)構(gòu)。早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變是指新生兒視網(wǎng)膜血管異常增殖所致的一類疾病,早產(chǎn)兒胎齡越短,出生體重越低,視網(wǎng)膜病變發(fā)生率越高。主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜血管異常增生,從而引起滲出、出血、機(jī)化等一系列改變。異常增生的視網(wǎng)膜血管,穿過內(nèi)界膜向視網(wǎng)膜表面發(fā)展并伸入玻璃體內(nèi),由于滲出玻璃體內(nèi)血管機(jī)化,在晶體后形成結(jié)締組織膜,亦可因牽引引起視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致患兒失明。正常分娩的新生兒,一般在媽媽懷孕后38周出生,此時(shí)眼睛內(nèi)各種結(jié)構(gòu)已基本發(fā)育成熟。早產(chǎn)兒則不然,出生時(shí)視網(wǎng)膜沒有發(fā)育成熟,出生后視網(wǎng)膜在發(fā)育過程中就很容易發(fā)生上述變化。所以,這種病多發(fā)生于早產(chǎn)兒、低體重兒和有吸氧史的新生兒,這也是引起新生兒致盲的重要原因之一。
吸氧也是危險(xiǎn)因素之一,氧氣本身是并沒有毒性的,主要是新生兒身體對(duì)高濃度氧氣的過度反應(yīng)。新生兒身體發(fā)育不完善,缺氧、低氧時(shí),血管會(huì)像藤蔓一樣向四周生長(zhǎng)。當(dāng)外界給予充足的氧氣時(shí),血管就“懶”得生長(zhǎng)。一旦停氧,視網(wǎng)膜血管則過度增生,導(dǎo)致視網(wǎng)膜增殖性病變而失明。但是吸氧的早產(chǎn)兒不一定都會(huì)發(fā)生眼底病變,即使視網(wǎng)膜血管有損傷,在早期還是可以自愈。疾病的發(fā)生往往是由于給氧標(biāo)準(zhǔn)掌握不好,氧氣濃度過高、時(shí)間過長(zhǎng)才會(huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜病變。
媽媽這樣做:1盡早發(fā)現(xiàn)寶寶的眼疾。新生兒眼睛一出生就有感光功能;2個(gè)月時(shí),可以協(xié)調(diào)地注視物體,眼球可隨物體在水平方向移動(dòng)90度;3個(gè)月時(shí)出現(xiàn)手眼協(xié)調(diào),會(huì)用手去抓跌落的物體,并開始認(rèn)識(shí)母親和熟悉的物品;6個(gè)月時(shí)能分辨熟人和陌生人;1歲時(shí)可以注視3米遠(yuǎn)的物體,能區(qū)別物體形狀,開始喜愛看圖畫。父母要隨時(shí)注意孩子生長(zhǎng)發(fā)育期間的視力變化,如在相應(yīng)的階段里達(dá)不到上述視力標(biāo)準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)引起警惕,盡早求醫(yī)。 2按時(shí)檢查。胎齡不足38周或者體重低于2000克,并且出生后發(fā)生窒息、接受過吸氧或輸血治療的新生兒,必須常規(guī)進(jìn)行早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變檢查。胎齡大于32周或出生體重在1500~2000克者,應(yīng)在出生后第四個(gè)星期檢查。胎齡大于28周或體重在700~1500克者,應(yīng)在出生后第二個(gè)星期進(jìn)行初次檢查,以后每星期檢查一次。胎齡小于28周或體重小于700克,應(yīng)在出生后第一個(gè)星期進(jìn)行初步檢查,以后每星期檢查兩次。上述檢查要持續(xù)到視網(wǎng)膜發(fā)育成熟,檢查中一旦發(fā)現(xiàn)有病變,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。阻止病變進(jìn)一步發(fā)展。
嬰幼兒期
寶寶稍大一些,眼病的表現(xiàn)會(huì)很明顯,媽媽很容易發(fā)現(xiàn)。
一天,佳佳從幼兒園回家后,媽媽發(fā)現(xiàn)她的一只眼睛紅了,像兔子眼,而且佳佳不停地揉眼睛,還出現(xiàn)流淚,眼睛分泌物也多起來。媽媽知道,佳佳得了“紅眼病”。
結(jié)膜炎 “紅眼病”醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎,結(jié)膜是覆蓋在眼瞼內(nèi)面,眼球前部眼白表面的一層透明薄膜,結(jié)膜炎就是發(fā)生在結(jié)膜的炎癥或感染,當(dāng)結(jié)膜受到各種刺激后,將出現(xiàn)水腫、眼紅,可累及單眼或雙眼。
結(jié)膜炎通常由以下幾個(gè)原因引起:
病毒:如果寶寶既有結(jié)膜炎,也有感冒的癥狀,感染多半是由病毒造成的。
細(xì)菌:如果寶寶的眼睛有黃色的粘稠分泌物,使他的眼皮腫脹或粘在一起,那很可能是細(xì)菌造成的,如葡萄球菌、鏈球菌或嗜血桿菌等。
過敏原:如果寶寶的眼睛看起來又癢又腫,而且淚汪汪的,輕微充血。同時(shí)也流鼻涕,那他可能是對(duì)灰塵、花粉或煙霧等刺激物有過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)不是由感染引起的,但如果寶寶眼睛處于持續(xù)過敏狀態(tài),可能會(huì)繼發(fā)感染。
媽媽這樣做:1,病毒性結(jié)膜炎通常1周左右就能自行痊愈。醫(yī)生會(huì)建議用溫水輕輕清洗寶寶的眼瞼,擦眼周的分泌物,讓寶寶眼睛周圍保持清潔。如果寶寶的眼睛2周后還沒有好轉(zhuǎn),就要帶他再去看醫(yī)生。但由于孩子年齡較小,病情發(fā)展較快,建議家長(zhǎng)不要輕易自己給孩子點(diǎn)眼藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,病情有變化隨時(shí)就醫(yī)。 2,如果是細(xì)菌性結(jié)膜炎,醫(yī)生會(huì)給寶寶開抗菌眼藥膏或滴眼液,用7天左右。眼藥膏比滴眼液容易使用,具體方法是:把你的手洗凈,輕輕把寶寶的下眼瞼扒開一點(diǎn),沿著眼瞼擠出一小段藥膏。因?yàn)槟阋粩D,藥膏就會(huì)自動(dòng)脫落,所以,你只需要擠到合適的位置就可以了。寶寶一眨眼,藥膏就能進(jìn)到他眼睛里面去了。如果用的是眼藥水,就要滴在寶寶眼睛的內(nèi)眼角。讓寶寶閉著眼睛,可能最容易操作。當(dāng)他睜開眼睛時(shí),藥水就會(huì)流進(jìn)眼睛里。 3,患結(jié)膜炎的寶寶要適當(dāng)隔離,不要讓寶寶串門,暫時(shí)不要去幼兒園,不要到理發(fā)店,以免疾病蔓延;徹底消毒,寶寶使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒,曬干后再用。 4,細(xì)菌性和病毒性結(jié)膜炎都非常容易傳染。要預(yù)防這類感染傳播,媽媽每次護(hù)理完寶寶的眼睛后都要洗手。把他的毛巾、衣服和床上用品跟其他人的分開,同時(shí),還要定期清洗。 5,就算寶寶的癥狀部消失了,還是要在醫(yī)生指定的療程內(nèi)堅(jiān)持用藥。不然,感染可能還會(huì)復(fù)發(fā)。6,由于過敏性結(jié)膜炎是寶寶接觸了刺激性物質(zhì)造成的,所以,需要確定過敏原,并讓寶寶遠(yuǎn)離它。如果寶寶覺得眼睛不舒服,醫(yī)生可能會(huì)建議使用治療過敏性結(jié)膜炎的滴眼液。如果寶寶同時(shí)有其他的過敏癥狀,醫(yī)生可能會(huì)開口服的抗組胺劑或其他抗過敏藥物。7,教育寶寶不用臟手揉眼睛,勤剪指甲,飯前便后要洗手。眼睛分泌物多時(shí),要用干凈手帕或紗布擦去。8,患結(jié)膜炎時(shí),不能遮蓋,否則眼分泌物不能排出,反而加重病情。
在一次婚禮上,康康看大人們放鞭炮。結(jié)果一塊爆竹的碎屑進(jìn)入了眼睛里,康康哇哇大哭起來,媽媽不敢怠慢,趕緊把康康送到了醫(yī)院。
眼外傷1歲多的寶寶由于剛學(xué)會(huì)走路,步態(tài)蹣跚,很容易跌倒,因而碰到桌椅的棱角、地面的石塊或手里拿著的玩具等造成眼外傷。二三歲的孩子活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),喜歡打鬧,玩弄棍棒、剪刀、槍及爆竹等,由于年幼缺乏生活經(jīng)驗(yàn),對(duì)可能觸發(fā)的傷害認(rèn)識(shí)不足,自我保護(hù)及躲避傷害的能力差,因此兒童比成年人更容易發(fā)生眼外傷。
兒童眼外傷是小兒眼科中常見的眼病,我國(guó)兒童眼外傷占全部眼外傷的12.4~40.4%,且農(nóng)村高于城市,男孩高于女孩,男女比例約6~8:1。
媽媽這樣做:1,在節(jié)假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮,因?yàn)閷殞毑荒苷莆杖挤偶夹g(shù),爆竹爆炸時(shí)巨大外力,對(duì)眼球的猛烈沖擊會(huì)產(chǎn)生一系列的眼損傷,如眼瞼皮膚和結(jié)膜破裂、燒傷,以及角膜、結(jié)膜多發(fā)性異物、角膜裂傷、前房和眼內(nèi)出血、眼底損害和青光眼,嚴(yán)重者完全失明。當(dāng)別人放鞭炮時(shí),也要保護(hù)好孩子,讓孩子站在安全的地方。一旦有爆竹碎屑入眼,要馬上清水沖洗,而當(dāng)眼睛受傷嚴(yán)重流血時(shí),要用清潔的毛巾捂住后馬上送醫(yī)院。2,洗滌劑、清潔劑種類繁多,通常含有不同程度的酸性或堿性化學(xué)成分,如果不小心進(jìn)入了寶寶的眼睛,對(duì)結(jié)膜、角膜上皮有損害,會(huì)使結(jié)膜充血、角膜上皮點(diǎn)狀或片狀破損,影響角膜透明度,看東西模糊。由于刺激了角膜上皮豐富的感覺神經(jīng)末梢,寶寶會(huì)出現(xiàn)怕光流淚、不敢睜眼和疼痛等情況。所以在使用洗滌劑時(shí),千萬不要濺進(jìn)寶寶的眼里。平時(shí)將洗滌劑、清潔劑放在寶寶夠不到的地方。一旦有酸或堿的洗滌清潔劑濺入寶寶眼內(nèi),要立即用清水反復(fù)沖洗眼部,使濺入的化學(xué)物質(zhì)稀釋或清除,然后到就近醫(yī)院進(jìn)一步治療。不要一味追求大醫(yī)院,路途耽誤大量時(shí)間而延誤了寶貴的搶救時(shí)間。因此在孩子眼睛受傷后切記:爭(zhēng)分奪秒、就近求醫(yī)。 3,雪也會(huì)傷到孩子眼睛。一場(chǎng)冬雪過后,孩子成了雪地的主人,他們盡情地打雪仗、堆雪人,玩得不亦樂乎。但是時(shí)間長(zhǎng)了,有的孩子會(huì)突然感到眼睛痛、怕光而不敢睜眼睛、流眼淚等,這是因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€在雪地上的反射量增強(qiáng),強(qiáng)烈的紫外線對(duì)角膜造成損傷。預(yù)防是最好的辦法,在雪地里不要玩得時(shí)間太長(zhǎng),一般30分鐘就要回到室內(nèi),讓眼睛得以休息。出現(xiàn)眼睛不適后,要用冷開水清洗眼睛,然后用眼罩或類似物(干凈的手帕、紗布等)輕輕敷住眼睛。盡量休息,避免勉強(qiáng)使用眼睛。
朵朵看東西總愛歪著頭,媽媽并沒在意,可是在一次幼兒園的體檢中,老師說朵朵有一只眼睛不太好,建議媽媽帶寶寶去看看。經(jīng)眼科醫(yī)生檢查后,醫(yī)生說朵朵是弱視。
弱視我國(guó)弱視發(fā)病率約占2~4%,弱視是一種常見的多發(fā)病。嬰兒出生時(shí),視力只有光感,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),雙眼視細(xì)胞不斷發(fā)育和完善。弱視在視覺發(fā)育期間因各種原因?qū)е戮砂l(fā)生。在視覺發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期因某種原因造成雙眼視物障礙,視細(xì)胞就得不到正常的刺激,視功能就停留在一個(gè)低級(jí)水平,雙眼或單眼視力低下,不能矯正,就形成了弱視。
目前,我國(guó)弱視標(biāo)準(zhǔn)為矯正視力≤0.8或兩眼視力差≥2行。弱視是一種嚴(yán)重危害兒童視功能的眼病。兒童的弱視如果不及早地發(fā)現(xiàn)和治療,都將會(huì)導(dǎo)致單眼或雙眼視力低下,嚴(yán)重影響雙眼視功能,還會(huì)導(dǎo)致融合消失,成為立體盲。而弱視如果發(fā)生在視覺發(fā)育敏感期則是可治愈性疾病。弱視最常見的原因是小兒斜視、較高度遠(yuǎn)視、近視和散光、先天性白內(nèi)障、重度眼瞼下垂,以及先天的視中樞及視神經(jīng)發(fā)育不良等。
媽媽這樣做:1,遮蓋試驗(yàn)。媽媽可以在寶寶二三個(gè)月時(shí)交替遮蓋單眼,觀察寶寶的反應(yīng)。弱視患兒當(dāng)被遮蓋視力差的那只眼時(shí),可能不會(huì)在意;而遮蓋視力正常的一只眼時(shí),多會(huì)用手推開遮蓋物,或因看不清楚而煩躁哭鬧。尤其是早產(chǎn)寶寶,媽媽更要注意這一點(diǎn)。 2,當(dāng)孩子被確認(rèn)為是弱視,需要配鏡時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子堅(jiān)持佩戴眼鏡。從起床開始到上床閉眼睡覺之前,在所有的用眼時(shí)間內(nèi)都要讓孩子戴上眼鏡。通常對(duì)弱視的治療原則是“用進(jìn)廢退”,對(duì)患有弱視的眼睛加強(qiáng)使用,人為促進(jìn)它的功能發(fā)育。3,堅(jiān)持做例行檢查。每半年到一年就要做一次擴(kuò)瞳驗(yàn)光,然后根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果重新配戴合適的眼鏡。 4,堅(jiān)持做弱視訓(xùn)練。每天幫助孩子進(jìn)行二十分鐘到半小時(shí)的弱視訓(xùn)練,將正常的眼睛遮住,完成穿針引線等精細(xì)工作,如果兩只眼睛都有弱視,那么就輪流做。是否需要遮蓋需要聽從醫(yī)生的建議,避免盲目遮蓋帶給患兒的遮蓋性弱視的不良后果。 5,目前治療弱視的有效率達(dá)到9 0%以上,治愈率也達(dá)到70%,最佳治療期為學(xué)齡前,其中3~4歲最為關(guān)鍵。隨著年齡的增長(zhǎng),弱視治療效果逐漸減弱,到12歲以后一般無效,但對(duì)于特殊的病人建議就醫(yī),聽聽眼科專家的治療意見。
佑佑快1歲了,看人時(shí)總愛斜著眼睛,起初媽媽并沒在意,但她發(fā)現(xiàn),佑佑的這種情況越來越明顯,于是帶寶寶到眼科,醫(yī)生說,佑佑屬于斜視。
斜視斜視的分類有很多種,最常見的斜視有外斜和內(nèi)斜,外斜就是通常所說的“斜白眼”,內(nèi)斜就是通常所說的“斗雞眼”。
人的眼球壁附著有六條肌肉,這些肌肉受神經(jīng)支配,相互牽拉配合,以協(xié)調(diào)眼球的動(dòng)作,使眼球向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
嬰兒的眼球發(fā)育還沒有成熟,直徑很短,缺乏用雙眼注視物體的能力。斜視有的是先天性的,有的則是后天形成的。先天性的斜視目前還沒有辦法可以預(yù)防。后天性斜視的原因很多,需要對(duì)癥治療。
斜視除了影響外表的美觀之外,有部分患有斜視的人視力都有不同程度的下降,他們只能用一只眼睛注視物體,沒有雙眼視功能,不能準(zhǔn)確分辨物體的前后距離。斜視患者今后對(duì)職業(yè)生涯有影響,不能從事諸如駕駛、測(cè)繪等需立體視覺的工作。
媽媽這樣做:1,在嬰兒出生的前幾個(gè)月,要經(jīng)常變換寶寶睡眠的體位,有時(shí)向左有時(shí)向右,可以使光線投射的方向經(jīng)常改變,可以使寶寶的眼球經(jīng)常轉(zhuǎn)向各個(gè)方向。 2,玩具多角度懸掛。在寶寶的小床上懸掛的彩色玩具不能掛得太近,應(yīng)該在40厘米以上,而且應(yīng)該在多個(gè)方向懸掛,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間只注意一個(gè)點(diǎn)。 3,斜視及早檢查:對(duì)于家長(zhǎng)認(rèn)為“正?!钡膶殞殻梢栽趯殞毚蠹s6個(gè)月左右至1歲的時(shí)間,到當(dāng)?shù)氐谋=≈行臑閷殞氉鲆粋€(gè)屈光篩查,大致了解一下孩子的屈光狀態(tài),根據(jù)結(jié)果決定孩子的下一步治療或者觀察情況。如果有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶“對(duì)眼”或者“感覺不對(duì)勁”,那建議您除了做上述檢查外一定要到正規(guī)的小兒眼科就診,這時(shí)請(qǐng)大夫幫您回答疑問即可。
學(xué)齡前期
當(dāng)寶寶上了幼兒園,讀書、寫字的機(jī)會(huì)多起來,而近視也是從這時(shí)開始萌芽。
帥帥在看遠(yuǎn)處的風(fēng)箏時(shí),媽媽發(fā)現(xiàn)他皺著眉頭,而且平時(shí)看電視或是看書時(shí),帥帥總是離得很近。在兒保體檢時(shí),媽媽要求醫(yī)生做個(gè)視力檢則,結(jié)果,帥帥的視力果真有問題,高度懷疑是近視。
近視很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子小,不會(huì)近視,總認(rèn)為是假性近視,不需要戴鏡矯正治療。其實(shí),所謂假性近視只占青少年的很小比率(不到3%),是一種近視現(xiàn)象,本身不是近視。利用“假性近視”為理論依據(jù),進(jìn)行各種所謂的不戴鏡治療近視或者能夠在短時(shí)間內(nèi)摘除眼鏡的各種廣告, “假性近視”誤導(dǎo)了家長(zhǎng),延誤了孩子治療,為了不讓學(xué)術(shù)上的誤會(huì)繼續(xù)下去,因此,目前我國(guó)近視眼防治研究學(xué)組的部分專家強(qiáng)烈呼吁:近視眼不宜再分真假了!
媽媽這樣做:1,對(duì)于確診了確實(shí)為近視而暫時(shí)不需要配鏡者,可用美多麗眼液點(diǎn)眼,每晚1次,使睫狀肌放松調(diào)節(jié)而得以休息。 2,盡早教孩子學(xué)會(huì)做眼保健操。眼保健操做起來并不復(fù)雜,只要有可能就可以教孩子做,孩子學(xué)會(huì)后,要引導(dǎo)孩子在用眼后經(jīng)常做,每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以讓孩子和你一起做,為了引起孩子的興趣,可以輕輕哼著節(jié)奏。3,看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離,每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。盡量為孩子安排更多的娛樂活動(dòng),比如畫畫,聽故事,外出活動(dòng),最重要的是家長(zhǎng)要以身作則,不要把電視作為唯一的娛樂工具,節(jié)目結(jié)束后,立刻關(guān)掉電視。4,讀寫姿勢(shì)要正確。無論讀書還是寫字都要在書桌前進(jìn)行,并且一定要坐在椅子上,后背挺直,眼睛距離書、本或電腦屏幕30厘米以上。5,不能躺著看書。這樣會(huì)增加近視發(fā)生的概率,同時(shí)也不利于孩子養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。 6,不在車上看書。車內(nèi)的照明度不夠,外來的光線很容易使書面忽明忽暗。文字隨著車子的前進(jìn)而晃動(dòng),很容易造成脖子彎曲、眼睛疲勞。