音樂胎教指南

音樂胎教效應(yīng)

音樂胎教是指通過音樂對(duì)母體內(nèi)胎寶寶施教。此種胎教法已為許多國家運(yùn)用，在我國興起不久。音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。

音樂的生理效應(yīng)

胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮。改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎寶寶健康成長。

音樂的心理效應(yīng)

胎教音樂能使準(zhǔn)媽媽心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎寶寶，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎寶寶留下深刻的印象。

施教時(shí)間不宜早

很多準(zhǔn)媽媽都想知道，到底什么時(shí)候開始進(jìn)行音樂胎教才最合適?甚至有心急的準(zhǔn)媽媽一懷孕就趕緊選擇曲目來對(duì)胎寶寶進(jìn)行“啟蒙教育”，生怕錯(cuò)過了胎教時(shí)機(jī)。

其實(shí)，音樂胎教開始的時(shí)間也是有規(guī)定的，太早太晚都不好。胎寶寶約在5個(gè)月大時(shí)，已有聽覺反應(yīng)，胎寶寶的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽覺系統(tǒng)開始建立；在懷孕約6個(gè)月時(shí)，胎寶寶在母親的子宮里，對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有所反應(yīng)，包括感受到母親的心跳速度、血液流動(dòng)的節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)的韻律、胸腔的振動(dòng)等。

因此，音樂胎教一般從6個(gè)月開始比較合適，最早也要4個(gè)月大時(shí)，因?yàn)?個(gè)月開始胎寶寶聽力才足夠成熟。

TIPS：胎教中有幾項(xiàng)“數(shù)字原則”需要注意：準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從孕26周開始讓胎寶寶聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。

外用錄音機(jī)放音，準(zhǔn)媽媽距音箱1.5～2米，音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。

準(zhǔn)媽媽孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

音樂選擇有講究

并不是所有優(yōu)美的音樂都適用于胎教的，作為胎教的音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。若頻率過高會(huì)損害胎寶寶內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂，會(huì)導(dǎo)致聽力下降。

強(qiáng)調(diào)節(jié)奏性

選擇胎教音樂要注意的最重要的一點(diǎn)就是它的節(jié)奏性。正常胎寶寶的心跳頻率大多是在120～1 60次／分鐘，只有當(dāng)音樂的節(jié)拍速度與胎寶寶心跳的節(jié)拍速度大致吻合的時(shí)候，胎寶寶在母體中的情緒才容易安定下來。

兼顧多樣性與針對(duì)性

在利用音樂進(jìn)行胎教時(shí)，最好不要只給寶寶聽幾首固定的曲子，應(yīng)該多樣化。但在選曲時(shí)應(yīng)注意到胎動(dòng)的類型，因?yàn)槿说膫€(gè)體差異往往在胎寶寶期就有所顯露，胎寶寶有的“淘氣”，有的“調(diào)皮”，也有一些是老實(shí)、文靜的。這些既和胎寶寶的內(nèi)外環(huán)境有關(guān)，也和先天神經(jīng)類型有關(guān)。

一般來講，對(duì)那些活潑好動(dòng)的胎寶寶應(yīng)多聽一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂曲，如“搖籃曲”等；而對(duì)那些文靜、不愛活動(dòng)的胎寶寶應(yīng)多聽一些輕松活潑、跳躍性強(qiáng)的兒童樂曲、歌曲，如“小天鵝舞曲”等。那將對(duì)胎寶寶的生長、發(fā)育起到更明顯的效果。

莫扎特效應(yīng)

所謂“莫扎特效應(yīng)”是指“莫扎特的音樂可以作為胎教音樂，可以提高孩子智商”，但其實(shí)這樣籠統(tǒng)的論斷是會(huì)誤導(dǎo)人的。因?yàn)槟氐膭?chuàng)作主題豐富、風(fēng)格多樣，他的音樂也有很多表現(xiàn)激越強(qiáng)烈的感情，或憂傷或狂熱或悲壯，這樣風(fēng)格的音樂就算是天才之作也不適宜選作胎教音樂的。

選擇莫扎特音樂，要選擇經(jīng)過了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測試，完全符合聽覺生理要求的曲目，這才是莫扎特最完美的胎教音樂。有研究表明：莫扎特特殊性音樂與人體神經(jīng)有獨(dú)一無二的微妙感應(yīng)，孕育期聽過莫扎特音樂的寶寶，對(duì)聲音、畫面、氣味的空間感覺更早、更準(zhǔn)確，記憶外部刺激的能力也更強(qiáng)，莫扎特的音樂能刺激胎寶寶大腦成長，培養(yǎng)寶寶的多種智力和各項(xiàng)潛能。

因此，即使是選擇莫扎特的音樂作為胎教音樂，也不能不加選擇，而應(yīng)該是選聽其中確實(shí)適合用于胎教的音樂。

施教方法求自然

進(jìn)行音樂胎教，要盡量采用自然的、與生俱來的方式，通過音樂讓準(zhǔn)媽媽與胎寶寶進(jìn)行溝通，而不是采用特殊的方法。通過音樂，準(zhǔn)媽媽可以用自己獨(dú)特的方式將自己對(duì)音樂和生活的理解帶給寶寶。

哼歌諧振法：準(zhǔn)媽媽每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時(shí)應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動(dòng)，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

音樂熏陶法：母親在每天多次的音樂欣賞中，會(huì)產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進(jìn)入美妙無比的境界，而這種感受可通過準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎寶寶。

母教子“唱”法：胎寶寶雖有聽覺，但畢竟不能唱，準(zhǔn)媽媽可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱。你可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復(fù)教唱，使胎寶寶產(chǎn)生記憶印跡。

朗誦抒情法：在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂形式?，F(xiàn)代的胎教音樂也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展，在一套胎教音樂當(dāng)中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給準(zhǔn)媽媽與胎寶寶帶來美的享受。

適宜準(zhǔn)媽媽采用的音樂胎教方法還有許多，每一位準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。

TIPS：準(zhǔn)爸爸來唱首歌

準(zhǔn)爸爸應(yīng)積極支持準(zhǔn)媽媽為胎教而做的種種努力，主動(dòng)參與胎教過程，陪同準(zhǔn)媽媽一起和胎寶寶“玩?！保瑢?duì)胎寶寶講故事，描述每天的工作和收獲，讓胎寶寶熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產(chǎn)生信賴感。有專家指出，胎寶寶喜歡準(zhǔn)爸爸低沉寬厚的聲音，建議準(zhǔn)爸爸抽出時(shí)間，為胎寶寶唱歌，也可以與準(zhǔn)媽媽一起哼唱。

經(jīng)常聆聽父母的歌聲，會(huì)使胎寶寶出生后形成樂觀、安詳?shù)男郧?。而?zhǔn)爸爸經(jīng)常唱的一支歌，會(huì)成為寶寶出生后最好的“安撫曲”。