小米會(huì)客廳

她轉(zhuǎn)校了，我的生活變空了

我是一名初二的女生。在初一的時(shí)候，我們班的同學(xué)曉云和我玩得很好。我們一直是那種無(wú)話不說(shuō)的好朋友。前不久，她轉(zhuǎn)到了一個(gè)更好的學(xué)校了。自她轉(zhuǎn)校后，我覺(jué)得自己的生活一下子變得空洞起來(lái)，我開(kāi)始有些神情恍惚，沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，常常想起我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。我為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)?我該怎么辦呢?(佩佩)

小米姐姐的回答

佩佩，你好!好友轉(zhuǎn)校，有些傷心是難免的。不過(guò)，因?yàn)樗碾x開(kāi)，你變得無(wú)所適從、不知所措，倒有些像是“情感依賴癥”的癥狀了。

情感依賴癥是指把自己感情過(guò)多地寄托在一件物品或一個(gè)人身上，一旦失去就難以適應(yīng)。任何可以承載感情的東西都可以成為我們依賴的對(duì)象。

由于人類(lèi)是群居動(dòng)物，因此，我們必須對(duì)周?chē)娜嘶蛭锂a(chǎn)生情感依賴，依賴父母，依賴朋友，依賴一切可以讓我們覺(jué)得安全的東西。但如果這種依賴超出了一定的度而成為情感依賴癥時(shí)，就會(huì)影響我們的正常生活，甚至是身心健康了。

情感依賴癥的產(chǎn)生有多種原因，有可能是對(duì)孤獨(dú)的恐懼；有可能是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避：還有可能是對(duì)自己不夠自信，缺乏安全感。科學(xué)研究證實(shí)，缺乏安全感的人更容易去依賴身邊的人或物。

我們?cè)鯓硬拍軘[脫或避免產(chǎn)生情感依賴癥呢?

首先，要培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。獨(dú)立就是要對(duì)自己負(fù)責(zé)，為自己的行為承擔(dān)后果。在遇到困難時(shí)，不要習(xí)慣性地求助于別的人或物，而要努力自己解決。剛開(kāi)始的時(shí)候，自己也許會(huì)很難受，但在你自己解決完一兩件事情之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你也可以完全靠自己。

第二，享受孤獨(dú)也不失為一個(gè)良策。學(xué)會(huì)獨(dú)處能讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，利用獨(dú)處的時(shí)間思考能夠幫助自己更加客觀地認(rèn)識(shí)自我。每個(gè)人的內(nèi)心都有兩種驅(qū)動(dòng)力，一種是向外的力量，它尋求親情、友情、愛(ài)情等親密關(guān)系；另外一種是向內(nèi)的力量，它讓我們遠(yuǎn)離人群，向自己的內(nèi)心靠近。我們除了要與人交往，也需要通過(guò)獨(dú)處來(lái)探究自己的內(nèi)心。

第三，當(dāng)你沉浸在情感依賴中時(shí)，還可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)消弱依賴癥。比如閱讀一些自己喜歡的書(shū)，參加一些社團(tuán)活動(dòng)等。生活充實(shí)的同時(shí)，內(nèi)心也會(huì)變得豐盈起來(lái)。隨著自信心不斷提升，依賴感就會(huì)相對(duì)減弱了。

一個(gè)人內(nèi)心的力量是無(wú)窮的，當(dāng)你從未失去過(guò)什么的時(shí)候，總覺(jué)得一旦失去那個(gè)人、那樣?xùn)|西，可能就活不下去了。然而，事實(shí)上我們每天都在失去，卻仍然堅(jiān)強(qiáng)地活著，并且內(nèi)心的力量會(huì)因?yàn)閼?zhàn)勝失去時(shí)的孤獨(dú)感而變得越來(lái)越強(qiáng)大。

衛(wèi)生護(hù)墊可以常用嗎?

我有一個(gè)朋友。經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊。但是也有人說(shuō)。衛(wèi)生護(hù)墊不宜常用。

用衛(wèi)生護(hù)墊有什么不好呢?要注意些什么?(初三女生)

小米姐姐的回答

健康女性陰道具有自凈作用。成熟女性的陰道上皮在卵巢激素的作用下會(huì)有周期性增厚，表層細(xì)胞角化并脫落，不利于致病菌的繁殖。細(xì)胞內(nèi)貯存的糖原在陰道正常菌群的分解下產(chǎn)生乳酸，使陰道保持一定的酸性環(huán)境，不利于嗜堿性的細(xì)菌生長(zhǎng)。宮頸口的粘液為堿性，抑制了嗜酸性細(xì)菌的生長(zhǎng)。所以，盡管陰道并不是無(wú)菌的，但在正常情況下，由于多種因素使它們?cè)陉幍纼?nèi)既生存又被制約而成為正常菌群不會(huì)引起疾病。

長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會(huì)造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病，所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用。但是偶爾在分泌物比較多的時(shí)候，或者是外出游玩的時(shí)候，也可以使用一下，畢竟這樣比較方便，還可以避免一些不必要的尷尬。只要注意不長(zhǎng)期使用就可以了。

打工還是上藝校?

小米姐姐，你好!我是一個(gè)天真、活潑、開(kāi)朗的女孩子，喜歡一些文藝活動(dòng)。比如說(shuō)唱歌、跳舞。遇到困難和挫折的時(shí)候總喜歡大聲歌唱，或者放開(kāi)音樂(lè)盡情地跳。最近我比較煩，因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)不太理想，談了個(gè)男朋友，但每次和男朋友在一起的時(shí)候也覺(jué)得很無(wú)聊。不談戀愛(ài)好像又覺(jué)得缺少了一些什么東西似的。我不想考高中，你說(shuō)我的觀點(diǎn)有錯(cuò)嗎?我有時(shí)候想去打工賺一些錢(qián)來(lái)照顧自己，可有時(shí)又想去上藝校。我到底該怎么辦呢?(初三女生)

小米姐姐的回答

看到你的來(lái)信，總覺(jué)得你對(duì)談戀愛(ài)的態(tài)度不對(duì)。談戀愛(ài)不應(yīng)該是為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光，也不是因?yàn)槿鄙偈裁床耪覀€(gè)人隨便談?wù)劦?。這樣的戀愛(ài)太過(guò)隨意了，得到的愛(ài)情也不會(huì)很珍貴的。另外，初中生沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，沒(méi)有完整的人生觀，這也是為什么大家都反對(duì)學(xué)生早戀的原因之一。

在信中，你說(shuō)自己是一個(gè)天真、活潑、開(kāi)朗的女孩，喜歡唱歌、跳舞，那么你應(yīng)該也是一個(gè)聰明的孩子了。聰明的孩子為什么會(huì)冒出你這樣無(wú)知的想法呢?高中應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)正規(guī)途徑最好的選擇。每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能上完高中，考上大學(xué)。但是，如果你不怎么喜歡學(xué)習(xí)，選擇藝校也是不錯(cuò)的一條路，這樣至少可以讓你喜歡唱歌、跳舞的愛(ài)好得到發(fā)揮。千萬(wàn)不要嘗試初中畢業(yè)就去打工，現(xiàn)在出去工作，你覺(jué)得你會(huì)做些什么呢?端盤(pán)子、洗碗還是掃大街?現(xiàn)在任何行業(yè)都是需要一定知識(shí)和技能的，不要把工作想得這么容易。不要拿自己的青春去賭明天，那樣你會(huì)輸?shù)煤軕K。靜下心來(lái)，好好考慮一下將來(lái)，不要因?yàn)橐粫r(shí)之快而做出一些錯(cuò)誤的決定。祝福你擁有快樂(lè)幸福的未來(lái)。