當(dāng)我們照鏡子的時候,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的臉上長了好多痘痘。這時,有些人就會試圖用手把痘痘擠掉。殊不知,痘痘并不是擠掉后就萬事大吉。因為臉面長痘痘,通常是身體在向我們發(fā)出求救信號。
1.如果是額頭上長痘痘,有可能是由于最近的壓力過大、精神過度緊張,致使心火過盛,血液循環(huán)不暢。這時應(yīng)該盡量控制脾氣,調(diào)整心態(tài),要保證充足的睡眠,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。建議多喝水,可以熬點蓮子湯去心火。
2.如果是兩眉正中間即印堂長了痘痘,有可能是胸悶、心律不齊、心悸等毛病。此時,應(yīng)該避免太劇烈的運動,還要拒絕煙、酒等刺激性的食品。
3.如果是眼角長痘,很可能是肝功能不佳的早期健康警示。因此,建議眼角長痘的人,要注意調(diào)整生活作息,不要熬夜,也不要抽煙,必要時應(yīng)就醫(yī)治療。
4.如果是靠近鼻子和眼頭區(qū)域長了痘痘,很可能肝機(jī)能不好所致。所以,這時應(yīng)該注意保證有規(guī)律的生活作息,避免熬夜,盡量在11點上床睡覺。
5.如果是鼻子上長痘,很可能是胃火過大,消化系統(tǒng)異常。若要改善此癥,就要盡量少吃冰冷食物,因為寒性食品很容易引起胃酸分泌,進(jìn)而造成胃火過大。建議此時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆粥,這能祛胃火。
6.如果是鼻梁上長痘痘,可能是脊椎出現(xiàn)了一些小問題。出現(xiàn)這種情況,建議在日常生活中,要注意保護(hù)脊椎,不要受涼,還可以到醫(yī)院做一些康復(fù)理療。
7.如果是鼻翼兩側(cè)長痘,或是突然冒出腫大的痘痘,這很可能是卵巢機(jī)能減退,或者是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。這時,應(yīng)該避免過度縱欲,抑或是禁欲,盡量走出戶外,享受健康的自然環(huán)境。此外,還要注意飲食,也可以嘗試針灸療法。
8.如果是左邊的臉頰上長了痘,很可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒以及造血等功能出了問題。面對這種情況,我們應(yīng)該保持心情愉快,注意調(diào)節(jié)作息時間,不要讓身體過于疲勞。
9.如果是右邊的臉頰上長了痘痘,則可能是肺部功能失常。另外,出現(xiàn)手腳冰冷,或是敏感體質(zhì)的人,也有可能是感冒的前兆。所以,在日常生活中,應(yīng)該注意呼吸道的保養(yǎng),盡量不要吃芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物。
10.如果是右顴骨上長了痘,這有可能提示肺和大腸狀況不好。中醫(yī)認(rèn)為肺主氣,如果肺功能不好,就會使血液含氧量降低,致使大腸功能紊亂。若出現(xiàn)了這種情況,建議避免吃肉類,應(yīng)該多吃水果,如吃梨,這能促進(jìn)腸胃蠕動,更有解酒、止咳、潤肺的功效。
11.如果是左顴骨長了痘,可能是肝、膽出了問題,也可能是消化功能不好。所以,建議要少吃油膩食物,多吃蔬果。
12.如果是下巴長了痘,可能是內(nèi)分泌不正常。對于女性朋友來講,也可能是月經(jīng)來潮的前幾天,致使內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。此時建議:應(yīng)該少吃冰冷的東西,盡量多吃清淡食物,月經(jīng)期間應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,還要注意調(diào)整一下作息時間,避免熬夜。
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(責(zé)編 蘭臣)