６—１２個(gè)月：挑食“有理”

寶寶不吃奶、也不吃輔食，如此“刁食”，營(yíng)養(yǎng)不平衡，日漸消瘦，這可怎么辦好呀?媽媽們急得如同熱鍋上的螞蟻。寶寶不吃。原為何故?攻克“不吃”難題，迫在眉睫。

不會(huì)吃輔食

這個(gè)月齡段的寶寶大多已經(jīng)開始添加輔食。但因?yàn)檩o食的味道、形狀與媽媽的母乳截然不同，于是，就有寶寶“抗議”，出現(xiàn)了“拒食”一族。奇奇怪怪的泥糊狀和母乳、配方奶的液體不一樣，似乎沒有那么好吸吮。寶寶還沒有掌握好吃輔食的方法，因此很自然地會(huì)選擇拒絕吃輔食。

應(yīng)對(duì)策略：

接受輔食需要一個(gè)過程，家長(zhǎng)需要有足夠的耐心和信心。

1 應(yīng)該在寶寶身體良好、心情愉悅的情況下喂食，媽媽要面帶笑容、態(tài)度溫和、語言親切，創(chuàng)造溫馨的就餐環(huán)境。

2 在寶寶饑餓的情況下喂食，寶寶比較容易接受。

3 輔食添加需要循序漸進(jìn)，是一個(gè)從少到多的過程，因此媽媽在喂寶寶輔食的同時(shí)，千萬不要一味追求營(yíng)養(yǎng)的吸收而豐富輔食的品種，應(yīng)該先讓寶寶完全接受一種食物后，再添加另外一種。

4 喂輔食的時(shí)候，不要太快也不要太多。每次先喂一勺，在勺內(nèi)放少量流食。引誘寶寶張嘴，然后輕輕放入寶寶嘴巴，食物溫度應(yīng)保持體溫或比體溫略高一些。

開始挑食

1歲左右的寶寶，對(duì)于食物的顏色、味道都有了更深的認(rèn)知，他們開始喜歡按照自己的喜好選擇食物，好吃的食物多吃點(diǎn)，不對(duì)胃口的，拒絕吃。這么小的寶寶就開始挑食了呀?其實(shí)，媽媽們無需過分擔(dān)心，這個(gè)階段的“挑食”，還不是真正意識(shí)上的挑食，只是寶寶在急于向媽媽展示自己“挑食”的這個(gè)能力。他并不理解，挑食在大人的眼中并不是一個(gè)好習(xí)慣。

應(yīng)對(duì)策略：

1 對(duì)于這個(gè)階段寶寶的“挑食”，媽媽們不妨放寬心，不要逼寶寶吃他不喜歡吃的東西，即便此刻苦口婆心地“教育”他，想必這個(gè)小人兒也會(huì)對(duì)你不理不睬。所以，倒不如順其自然，就滿足一下寶寶此刻的心理，不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，這個(gè)時(shí)候的“挑食”是暫時(shí)的，也許明天他又會(huì)喜歡吃你做的果泥了。

2 如果媽媽們實(shí)在放心不下，可以轉(zhuǎn)換輔食的做法。比如這幾天寶寶對(duì)蔬菜泥不是很感興趣，那么可以將少許蔬菜碎末混雜在其他的輔食中，趁寶寶沒有發(fā)現(xiàn)前，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)進(jìn)肚了。當(dāng)然這種做法不能太明顯，寶寶的小舌頭對(duì)于味道的感知還是很敏銳的。

吃奶成癮了

有的寶寶曾經(jīng)喜歡吃的東西現(xiàn)在卻不要碰了；曾經(jīng)可以吃很多的，現(xiàn)在卻一口都不吃，但唯一不變的是，寶寶依然愛吃奶。除了奶以外的東西都不要吃。寶寶吃奶成癮了!隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)是多方面的，很多是母乳、配方奶中所不能提供的，因此給寶寶添加輔食也是希望寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到平衡。可寶寶對(duì)奶的情有獨(dú)鐘，卻讓媽媽們傷透腦筋。

應(yīng)對(duì)策略：

防止“奶癮”的形成，關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)。在寶寶滿月后，應(yīng)逐漸延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間，形成有規(guī)律的哺乳。

1 不要讓寶寶含著乳頭睡覺，否則會(huì)讓寶寶對(duì)媽媽的乳頭產(chǎn)生依戀。

2 在喂寶寶吃奶的時(shí)候，不要和寶寶嬉戲，延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，應(yīng)從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣。

3 有的寶寶在哭鬧的時(shí)候喜歡尋求媽媽的乳頭做安慰，媽媽要弄清楚寶寶哭鬧的原因，只要不是真的餓了，不可用這種方式作為哄寶寶安靜的手段。

4 如果寶寶奶癮實(shí)在厲害，那就只好狠狠心，斷奶。在沒有食物的供給下，寶寶會(huì)嘗試接受新的食物。

心情不佳

有的寶寶并不是階段性的不吃，而是因?yàn)橐粫r(shí)心情不佳，故意和你對(duì)著干。比如，你要讓寶寶吃這個(gè)蔬菜泥，可小家伙就是想喝大碗里的番茄湯；你想正襟危坐地好好喂寶寶吃飯，但小家伙可能更想自己動(dòng)手抓碗里的東西吃；你想……別把你想的強(qiáng)加給寶寶。隨著他自我意識(shí)的增長(zhǎng)，小家伙有很多自己的想法，吃飯也是要看心情的。

應(yīng)對(duì)策略：

1 應(yīng)對(duì)這些耍性子的寶寶，媽媽需要采取開放政策。不要阻止寶寶的探索，如果他覺得抓食物是件有趣的事情，不妨將他的小手清洗干凈，給他一個(gè)碗，里面放點(diǎn)食物，讓他搗騰個(gè)夠。這不但可以滿足寶寶表現(xiàn)的欲望，也能促進(jìn)他的食欲。

2 同時(shí)，媽媽也要多多贊揚(yáng)寶寶。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶，還可以鼓勵(lì)他自己拿勺。為了增加寶寶吃飯的興趣，媽媽也需要不時(shí)地變化食物的花樣，提高寶寶進(jìn)食的興趣。

TIP：一些疾病也會(huì)導(dǎo)致寶寶胃口不好，從而拒絕吃東西。比如一些慢性的疾病、消化不好、貧血、缺鋅、急性感染等，都會(huì)讓寶寶精神不振、食欲減退。如果是因?yàn)榧膊∷鸬摹安怀浴?，一定要帶寶寶及時(shí)就醫(yī)。