健康門診

受孕體溫就會(huì)升高?

我和老公好想要寶寶，昨天去看醫(yī)生，醫(yī)生要我這些天要努力，昨天就有“努力”啊!可是量體溫卻沒有變高。是不是沒有受孕呢?受孕體溫是不是馬上會(huì)變高呢?

應(yīng)該說。排卵了體溫才會(huì)身高，如果受孕成功，升高的體溫就會(huì)一直持續(xù)高溫；如果沒懷上，升高的體溫就會(huì)在月經(jīng)來(lái)之前開始下降，所以說體溫沒有升高并不是有沒有受孕的證據(jù)。有的人基礎(chǔ)體溫一整個(gè)月都沒有什么變化，沒有高溫低溫的起伏，這就應(yīng)該去看醫(yī)生診斷一下。通常女性正常的基礎(chǔ)體溫會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨之前下降。然后慢慢升高。至排卵期前又會(huì)下降，排卵之后就會(huì)升高。

陰道炎會(huì)影響懷孕嗎?

我患了霉菌性陰道炎，但老公和我想最近懷孕。我想問下霉菌性陰道炎會(huì)影響懷孕嗎?如果影響，是懷孕前治療霉菌性陰道炎還是懷孕后邊懷著邊治療也沒有影響呀?如果懷上了，這個(gè)對(duì)寶寶有影響嗎?

霉菌性陰道炎是會(huì)影響懷孕的，因?yàn)樘喝舾腥久咕つw上會(huì)出現(xiàn)紅斑疹。臍帶上出現(xiàn)黃色針尖樣斑，若胎兒從陰道分娩。則有2／3的新生兒發(fā)病。出現(xiàn)鵝口瘡和臀紅。另外，若在懷孕期間治療，藥物也會(huì)影響到胎兒。因此，從優(yōu)生優(yōu)育角度來(lái)考慮，建議治愈后再懷孕為好。

怎樣給眼睛補(bǔ)水?

我的工作需要天天對(duì)著電腦，每天甚至超過九個(gè)小時(shí)。這段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)雙眼開始變得暗淡無(wú)光，而且經(jīng)常會(huì)充血、發(fā)紅，只注視電腦兩三個(gè)小時(shí)，眼睛甚至?xí)浲?、干澀。眼藥水我也用了不少，可是這種情況一直得不到好轉(zhuǎn)，我該怎么辦?

你的情況正符合干眼癥的癥狀。干眼癥是由眼睛分泌淚液的質(zhì)量發(fā)生異常而引起的，主要表現(xiàn)就是眼紅、干澀、脹痛、視線模糊等。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致視力下降。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、畫眼部彩妝、處于封閉的空調(diào)環(huán)境等都容易誘發(fā)干眼癥。我們建議你不要用普通的眼藥水，盡量選取一次性包裝、不含防腐劑的人工淚液，每天使用不多于八次。當(dāng)然，最好是到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

一定要每天八杯水?

聽說每天都要喝八杯水，加起來(lái)至少要2000CC，說是這樣更加有益健康。這是真的嗎?

這一直是大多數(shù)人的想法，但是近年來(lái)的研究表明，不一定每天必須喝足八杯水，太多水可能反而給身體帶來(lái)麻煩。其實(shí)，我們每天吃的蔬菜、水果里已經(jīng)含有了大量水分，甚至雞蛋、魚類中也有不少。一天下來(lái)大概能補(bǔ)充至少300-400CC的水，平常只要喝四杯左右(1000-1200CC)的水就夠了。專家建議每天喝水在500-3000CC之間。

心情壓抑導(dǎo)致心口悶疼

我父親去年9月因心肌梗塞去世了，走得很突然。這件事情讓我很受打擊，心情一直很壓抑。今年5月的時(shí)候，就開始經(jīng)常出現(xiàn)心口悶疼的情況，也去醫(yī)院檢查過幾次，沒有任何問題。但是我一想到父親心里就會(huì)很痛，也很擔(dān)心自己也患上心肌梗塞。

你患上的可能是驚恐障礙癥。由于父親的去世成了心理陰影，所以你過分地?fù)?dān)心自己的身體，怕同樣的病癥出現(xiàn)在自己身上。但是你越擔(dān)憂，心臟就越痛，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。醫(yī)院已經(jīng)檢查過你的身體是健康的，所以不要太焦慮。希望你多與家人溝通交流，注意情緒放松，快樂地生活。

寶寶睡眠質(zhì)量差

我女兒四個(gè)月啦，一直都比較健康，就是晚上睡覺老愛醒，大概每天晚上要醒來(lái)3次。前幾天回了次奶奶家?；貋?lái)更嚴(yán)重了。平均一個(gè)小時(shí)就醒一次，有時(shí)候十幾分鐘就醒一次。醒了就哭。這正常嗎?

睡眠環(huán)境的變化對(duì)于四個(gè)月大的孩子影響是非常大的。所以，你的女兒從奶奶家回來(lái)出現(xiàn)這種情況可以理解。原來(lái)你女兒一晚上醒3次還是比較規(guī)律的。目前你們要做的就是：回歸到原來(lái)的睡眠節(jié)奏和睡眠規(guī)律，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢調(diào)整。到睡覺的時(shí)間就上床睡覺，如果半夜孩子醒了，要輕輕地安撫，保持原來(lái)的護(hù)理方式，不要做太大的變化。

大的環(huán)境變化后，有的孩子會(huì)同時(shí)出現(xiàn)生理上的不舒服，比如消化不良、感冒等。而生理的不適也會(huì)影響孩子的睡眠。作為父母，如果觀察到孩子有生理不適現(xiàn)象，要及時(shí)治療。

當(dāng)然，睡眠質(zhì)量也跟孩子本身的氣質(zhì)類型有關(guān)。有些孩子本身就屬于難養(yǎng)型的孩子，他們的睡眠規(guī)律是非?；靵y的。這就需要家長(zhǎng)用足夠的耐心和愛心來(lái)幫助孩子。只要你持之以恒，用并不過激的行為去安撫、幫助孩子，孩子逐漸會(huì)接受你設(shè)定的睡眠規(guī)律。

寶寶流鼻血

現(xiàn)在天氣稍微涼快下來(lái)。應(yīng)該比夏天舒服多了。為什么我家寶寶最近好像過得還難受些。上次還無(wú)緣無(wú)故地流鼻血了，想問下，這是怎么回事?

秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣濕度下降，水氣減少，蒸發(fā)速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘機(jī)而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來(lái)，孩子機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對(duì)氣候的變化更為敏感，因此更容易生出病況。寶寶黏膜嬌嫩。血管豐富且脆弱，“燥邪”致鼻腔干燥、血管破裂，極易導(dǎo)致流鼻血。

缺水是導(dǎo)致流鼻血的主要原因。平時(shí)要讓孩子多補(bǔ)水，多吃一些蔬菜水果，教育孩子不要用手挖鼻子。一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓孩子安靜，頭保持豎直，大人將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無(wú)效，應(yīng)盡快就醫(yī)。

怎么判斷新生寶寶的饑飽?

我是一個(gè)剛剛生了寶寶的新媽媽，我想請(qǐng)問一下，怎么才能判斷孩子吃奶吃飽了沒有呢?是從孩子吃奶的時(shí)間還是從她的哭鬧來(lái)看呢?該怎么喂呢?

僅從寶寶吃奶時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因?yàn)橛械膵雰涸谖杖橹筮€會(huì)繼續(xù)吮吸10分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無(wú)法準(zhǔn)確地判斷他是否饑餓，因?yàn)閶雰阂渤?huì)因其他原因而啼哭。

現(xiàn)在一般提倡按需喂養(yǎng)，只要寶寶想吃就給他吃。他吃飽了就知道不吃啦。因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在還小。每次只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，過不了多久又要吃。有時(shí)候休息一會(huì)兒就要吃，尿完拉完也要吃，有時(shí)候?qū)殞毑⒉皇丘I了，只是想通過吮吸來(lái)尋找安慰。如果餓了，寶寶會(huì)用力地吸，不餓就淺淺地吸。母乳好消化，也比較容易餓，這就需要媽媽平時(shí)多觀察、找到規(guī)律，才能把寶寶照顧得更好。

用嬰兒體重增加的情況和日常行為來(lái)判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時(shí)精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了；如果寶寶體重長(zhǎng)時(shí)間增長(zhǎng)緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說明他并沒有吃飽。