其實(shí)沒(méi)有“假性近視”等

其實(shí)沒(méi)有“假性近視”

湯 雷

8歲的李欣去年視力檢查時(shí)兩眼裸視視力為0.8，驗(yàn)光配鏡度數(shù)為70度。李欣的媽媽認(rèn)為孩子年齡小，是假性近視，今后注意用眼衛(wèi)生就行，就沒(méi)給孩子配鏡，而是花好幾千塊錢帶孩子去理療等?？勺罱l(fā)現(xiàn)孩子看東西更愛(ài)瞇眼，且湊得特別近，再進(jìn)行視力檢查，兩眼裸視視力已降為0.4。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子一旦戴上眼鏡再也摘不下來(lái)，所以，他們更愿相信“假性近視”的說(shuō)法：視力下降的青少年主要是假性近視眼，假性近視是真性近視的早期階段，假性近視可逆，是可治療、預(yù)防的，如不認(rèn)真治療才會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋榇?，很多家長(zhǎng)會(huì)領(lǐng)著孩子去檢查要求鑒別是否是“假性近視”。在門診上也經(jīng)常會(huì)碰到家長(zhǎng)或青少年近視患者問(wèn)到這樣的問(wèn)題：“青少年的假性近視能恢復(fù)嗎?”

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院周行濤教授指出，近視不宜再分真假。在國(guó)外，眼科界幾乎不再提假性近視的概念。近視眼是眼科最常見(jiàn)病癥，屈光不正中的重要類型，我國(guó)人群患病率約為33％，即近4億人。而“近視有真假之分”、“假性是真性的早期階段”等說(shuō)法，其實(shí)都是不合乎科學(xué)的概念。

周教授指出，近視眼可治、可逆的強(qiáng)烈心理是假性近視說(shuō)法在群眾中繼續(xù)流行的主要原因之一，少數(shù)廠家和機(jī)構(gòu)研制各種近視治療方法和用品并夸大其功效迎合患者心理也在起推波助瀾的作用。這使得名目繁多的“治療假性近視”有了用武之地，也使得人們?cè)絹?lái)越偏離科學(xué)治療近視的方向。因此，家長(zhǎng)不要盲目相信這一概念，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及早帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診階臺(tái)療。

沒(méi)事就把眼鏡閉上

凃人順

中國(guó)的漢字很神奇，目+垂一睡，即把眼睛閉上就是睡眠休息了。頭是“元神之府”，目乃“合靈之窗”。自古很多醫(yī)學(xué)家都主張“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”。而經(jīng)常排除雜念、思想專一、靜養(yǎng)心神、閉目休息是調(diào)養(yǎng)精神的一種簡(jiǎn)便易行、又收效明顯的保健方法。

老人日常閉目養(yǎng)神的方法和功能有以下幾種：閉目護(hù)肝、消食

吃完飯后，身體內(nèi)的血液都集中到消化道內(nèi)參與食物消化的活動(dòng)，如果再行走、運(yùn)動(dòng)，又會(huì)有一部分血液流向手足，肝臟處則會(huì)出現(xiàn)供血量不足的情況，它正常的新陳代謝活動(dòng)就會(huì)受到影響。因此飯后閉目養(yǎng)神20分鐘，能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)消化。閉目降火

暴躁時(shí)，老人要迅速離開是非之地，閉目思量。同時(shí)用雙手食指端輕輕壓在眼瞼上，微微揉摩，至眼珠發(fā)熱發(fā)脹，便覺(jué)胸膛悶塞頓開，肝火下降。閉目養(yǎng)氣

老人常感到氣不夠用，特別是呼吸道感染和哮喘病人，閉目靜養(yǎng)以培補(bǔ)元?dú)?，十分必要。閉目解乏

勞逸結(jié)合對(duì)老人來(lái)說(shuō)特別重要，讀書、看報(bào)、寫字疲乏了時(shí)，不妨微微合上眼睛休息一會(huì)，會(huì)使你快速“充電”，消除疲勞，恢復(fù)精神。

閉目強(qiáng)記

老人記憶力日漸衰退，常會(huì)忘事。此時(shí)閉目靜養(yǎng)幾分鐘，待全身放松，心平氣和，或許會(huì)靈光一現(xiàn)，豁然開朗。

調(diào)理要點(diǎn)

意念，有還是沒(méi)有?

不同于帶有很強(qiáng)意念性的冥想，閉目養(yǎng)神要求排除一切外界干擾，放松心情，使大腦處于靜止?fàn)顟B(tài)，無(wú)所思念，無(wú)所顧慮。