泰勒 #8226; 本-沙哈爾博士在《幸福的方法》一書(shū)中說(shuō):“沒(méi)有熱情,沒(méi)有興趣,就沒(méi)有動(dòng)力;而沒(méi)有動(dòng)力,就沒(méi)有希望,沒(méi)有幸福?!甭殘?chǎng)也是如此。
做著現(xiàn)在的工作,你是否感到幸福?對(duì)于未來(lái),你是否還有在工作中追尋幸福的夢(mèng)想?
《職業(yè)》雜志與搜狐就業(yè)頻道聯(lián)合開(kāi)展的“職業(yè)幸福感特別調(diào)查”顯示,13%的參與調(diào)查者幸福地從事著現(xiàn)在的職業(yè),41%的人在工作中有時(shí)感到幸福。如果有一次重新選擇職業(yè)的機(jī)會(huì),公務(wù)員和創(chuàng)業(yè)者成為最受參與調(diào)查者歡迎的職業(yè)。
近70%的人職業(yè)夢(mèng)想未能實(shí)現(xiàn)
兒時(shí),我們每個(gè)人都曾有過(guò)一個(gè)關(guān)于長(zhǎng)大了干什么的夢(mèng)想。如今,當(dāng)職場(chǎng)人回憶起兒時(shí)的那個(gè)夢(mèng)想,只有13.9%的參與調(diào)查者表示自己從事的正是兒時(shí)夢(mèng)想的職業(yè),17.2%的人從事了與兒時(shí)夢(mèng)想“沾邊兒”的職業(yè),68.9%的被調(diào)查者從事的則是與兒時(shí)夢(mèng)想截然不同的職業(yè)。
兒時(shí)的夢(mèng)想五花八門(mén),千奇百怪,最后都可以歸結(jié)為一點(diǎn)——從事那個(gè)職業(yè)會(huì)讓自己感到幸福、滿(mǎn)足。一位離開(kāi)華為的高管曾經(jīng)在《我為什么離開(kāi)華為》一文中寫(xiě)到:“我們辦企業(yè),發(fā)展經(jīng)濟(jì),都是為了什么?都是為了幸福生活。如果工作的結(jié)果與幸福生活相差萬(wàn)里,那工作就失去了意義。”在他看來(lái),幸福是人生的終極目標(biāo),在職場(chǎng)人看來(lái)又何嘗不是如此?
但現(xiàn)實(shí)是,當(dāng)每天面對(duì)那個(gè)辦公室、那張辦公桌,現(xiàn)在的我們是否還會(huì)因?yàn)槁殬I(yè)而感到幸福?此次調(diào)查顯示,職場(chǎng)人總體的心理狀態(tài)并不太積極,感到不幸福和麻木的職場(chǎng)人接近五成。當(dāng)幸福缺位,職業(yè)倦怠也就隨之而來(lái)。調(diào)查顯示,超過(guò)八成的參與調(diào)查者目前正在遭受職場(chǎng)倦怠的困擾。
那么,幸福在哪里?工資、職位、老板、壓力……為什么工作中總有那么多事情讓人們感到不幸福?
當(dāng)幸福遭遇不滿(mǎn)意
每當(dāng)人們開(kāi)始抱怨工作,理由總是那么充分和豐富。本次調(diào)查專(zhuān)門(mén)針對(duì)職場(chǎng)人對(duì)工作各個(gè)主要方面的滿(mǎn)意度進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查顯示,參與調(diào)查者對(duì)“工作帶來(lái)的成就感”、“工作壓力”、“人際關(guān)系”“工作環(huán)境”的滿(mǎn)意度較高,而對(duì)“物質(zhì)回報(bào)”“職業(yè)規(guī)劃”“職業(yè)前景”的滿(mǎn)意度較低。
人際關(guān)系的滿(mǎn)意度是本次調(diào)查中得分最高的選項(xiàng)。67%的參與調(diào)查者表示對(duì)自己的職場(chǎng)人際關(guān)系“滿(mǎn)意”或“比較滿(mǎn)意”,感到不滿(mǎn)意的比例為25%。職場(chǎng)人士在調(diào)查中所表現(xiàn)出來(lái)的較高滿(mǎn)意度,在人際關(guān)系處理上無(wú)疑是非常有益的,因?yàn)槿穗H關(guān)系是一個(gè)相互作用的過(guò)程,有作用力就會(huì)有相應(yīng)的反作用力,對(duì)人際關(guān)系的信心將讓職場(chǎng)人享受到一個(gè)越來(lái)越融洽的工作氛圍。
成就感是激勵(lì)職場(chǎng)人、減輕職業(yè)倦怠的一個(gè)重要因素。本次調(diào)查中,62%的參與調(diào)查者還是能從工作中獲得成就感,36%的人則表示在工作中體會(huì)不到成就感。
壓力一直是現(xiàn)代職場(chǎng)的熱門(mén)詞匯之一,壓力過(guò)大也往往成為職場(chǎng)人抱怨的焦點(diǎn)。但本次調(diào)查卻顯示,職場(chǎng)人對(duì)壓力的感受卻相當(dāng)樂(lè)觀。除了37%的被調(diào)查者認(rèn)為壓力過(guò)大、4%的人表示“不好說(shuō)”以外,其余被調(diào)查者對(duì)工作壓力的評(píng)價(jià)都比較積極。其實(shí)“壓力”是一個(gè)中性詞,關(guān)鍵在于當(dāng)事人的態(tài)度。有專(zhuān)家總結(jié)的“無(wú)壓”人士的九大特征非常值得職場(chǎng)人借鑒:善于整體規(guī)劃;困惑時(shí)及早傾訴;盡量保持樂(lè)觀;從不耽擱遲延;善于分配任務(wù);每天都做深呼吸;經(jīng)?;孟朊篮们熬?知道適時(shí)說(shuō)“不”;擁有自己的娛樂(lè)方式。
在本次調(diào)查中,也對(duì)職場(chǎng)人對(duì)工作環(huán)境的滿(mǎn)意度進(jìn)行了調(diào)查。12%的參與調(diào)查者對(duì)自己的工作環(huán)境感到滿(mǎn)意,54%比較滿(mǎn)意,“比較不滿(mǎn)意”和“不滿(mǎn)意”的分別占16%和10%,8%的人表示“不好說(shuō)”。
在職場(chǎng)人滿(mǎn)意度較低的幾個(gè)因素中,“物質(zhì)回報(bào)”從來(lái)都是首當(dāng)其沖。只有40%的參與調(diào)查者表示“滿(mǎn)意”或“比較滿(mǎn)意”。工作的第一定義,從來(lái)都沒(méi)有變過(guò),那就是“謀生的手段”,因此職場(chǎng)人對(duì)“物質(zhì)回報(bào)”的高要求和低滿(mǎn)意度也在情理之中。但是《職業(yè)》建議職場(chǎng)人不妨轉(zhuǎn)移一下注意力,綜合評(píng)估一下這份工作帶來(lái)的“整體回報(bào)”,除了薪酬,在工作中的個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系、社會(huì)地位、心情都是值得考量、比較的因素。
無(wú)論大小,職場(chǎng)人心里都有一個(gè)職業(yè)理想。那么,現(xiàn)實(shí)和理想到底有多遠(yuǎn)?在回答“目前職業(yè)與職業(yè)理想之間的關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題時(shí),38%的參與調(diào)查者認(rèn)為“目前職業(yè)不符合自己的職業(yè)規(guī)劃,無(wú)助于自己職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)”,另有35%的人表示“說(shuō)不好”,原因多為“現(xiàn)在下結(jié)論還太早”或“自己感到很迷?!?。
這種迷茫的情緒也存在于在職場(chǎng)人對(duì)職業(yè)未來(lái)的判斷中。除了31%的參與調(diào)查者明確表示看好職業(yè)前景外,更多的人表示了或悲觀或困惑的情緒。
在此,《職業(yè)》要提醒廣大職場(chǎng)人士:職業(yè)前景不等于行業(yè)前景。行業(yè)的冷與熱是相對(duì)的,且熱門(mén)行業(yè)中也有冷門(mén)職位,而冷門(mén)行業(yè)中也有熱門(mén)職位。職業(yè)的前景如何,最大的決定因素在于是否適合自己并用心去做,前景只有開(kāi)拓了才能看到。
如果可以重新選擇……
有46%的參與調(diào)查者表示自己轉(zhuǎn)換過(guò)職業(yè)。如果人生可以有重新選擇的機(jī)會(huì),那么職場(chǎng)人士會(huì)更青睞哪一行業(yè)和哪一熱門(mén)職業(yè)呢?
參與調(diào)查的職場(chǎng)人主要來(lái)自IT、制造、醫(yī)藥等13個(gè)行業(yè),在他們最想投身其中的行業(yè)中,排在前三位的依次是政府部門(mén)/部隊(duì)、教育/培訓(xùn)、金融投資。隨著經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,行業(yè)的冷熱也在不斷變化之中。穩(wěn)定系數(shù)最高的政府部門(mén)和部隊(duì),近年來(lái)愈發(fā)炙手可熱。而教育/培訓(xùn)行業(yè)在金融危機(jī)中的逆勢(shì)上揚(yáng),讓其再次受到職場(chǎng)追捧。盡管金融投資行業(yè)在這次危機(jī)中受到影響,但其一貫的精英、高薪形象依然對(duì)人們充滿(mǎn)誘惑力。
在面對(duì)社會(huì)上報(bào)考、應(yīng)聘的熱門(mén)職業(yè)時(shí),職場(chǎng)人最想從事的前三位職業(yè)依次是公務(wù)員、創(chuàng)業(yè)者和職業(yè)經(jīng)理人。職業(yè)聲望是影響人們職業(yè)選擇的關(guān)鍵因素之一。一如每年公務(wù)員報(bào)考的火爆,職場(chǎng)人對(duì)這一鐵飯碗職業(yè)偏愛(ài)有加。職業(yè)經(jīng)理人的經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位也非常誘人。而對(duì)創(chuàng)業(yè)者這一身份的青睞,則反映了現(xiàn)在不少職場(chǎng)人想開(kāi)創(chuàng)自己事業(yè)的心聲。
但“重新選擇”畢竟是假設(shè),正如一位搜狐網(wǎng)友跟帖所說(shuō):“我覺(jué)得當(dāng)年由于我的膽怯和懦弱沒(méi)有選擇醫(yī)學(xué)很是懊悔……如果,人能不為了吃飯而上班的話(huà),我就放下一切,重新學(xué)醫(yī)?!睍r(shí)光不可逆轉(zhuǎn),職場(chǎng)人還得面對(duì)現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。
無(wú)論轉(zhuǎn)行還是留在目前的職業(yè)崗位上發(fā)展,“職業(yè)幸福感”都不是從天而降,幸福必須自己去尋找。泰勒#8226;本-沙哈爾博士開(kāi)設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”,被哈佛學(xué)生們推選為歡迎率排名第一和第三的課程,他在自己的著作《幸福的方法》一書(shū)中寫(xiě)到:“沒(méi)有熱情,沒(méi)有興趣,就沒(méi)有動(dòng)力;而沒(méi)有動(dòng)力,就沒(méi)有希望,沒(méi)有幸福。”
在此次調(diào)查中,多數(shù)職場(chǎng)人顯然是處于沒(méi)有熱情和興趣的狀態(tài)。對(duì)于自己現(xiàn)在的工作狀態(tài),50.2%的參與調(diào)查者選擇了用“按部就班”來(lái)描述,29%的人描述為“得過(guò)且過(guò)”,3%的人“總是無(wú)法完成任務(wù)”,只有14.5%的人認(rèn)為自己的工作狀態(tài)“斗志昂揚(yáng)”。其實(shí),問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題:“奮斗也是一天,碌碌無(wú)為也是一天,高興也是一天,不高興也是一天,那么我選擇怎么度過(guò)工作中的每一天?”幸福的答案就在其中。