卵巢癌來時有征兆
在大多數(shù)人看來,卵巢癌在惡化前總是沒有任何征兆,也因此,它被稱為“沉默的殺手”。但據(jù)英國最新的一項醫(yī)學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn),有7種癥狀與卵巢癌有關(guān)。領(lǐng)導(dǎo)該項研究的醫(yī)學(xué)博士威廉·漢密爾頓表示,“卵巢癌并不是悄無聲息的,只是我們不擅長破譯它發(fā)出的信號。”
在這次研究中,漢密爾頓和同事們跟蹤調(diào)查了212名被確診的早期卵巢癌的女性,她們的年齡都在40歲以上,被跟蹤調(diào)查的還有1060名健康女性。研究人員查看了這些患卵巢癌女性被診斷出卵巢癌一年前的病歷檔案,并記錄下來了她們當(dāng)時的癥狀。經(jīng)過認(rèn)真研究,他們總結(jié)出了7種與卵巢癌相關(guān)的早期癥狀:腹脹、尿頻、腹痛、絕經(jīng)后再次來潮、食欲不振、直腸出血,胃脹氣。
研究人員將這7種癥狀稱為卵巢癌“積極有價值”的前兆。他們認(rèn)為,如出現(xiàn)其中一項或多項癥狀,就提示患卵巢癌的可能。
隨著研究的深入,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),包括腹痛,腹脹、尿頻在內(nèi)的三種相伴而生的癥狀經(jīng)常會和卵巢癌相關(guān),通過這一檢測和醫(yī)生判斷,至少能提前6個月確診卵巢癌,這將大大提高病人的治愈率。
女性常吃甜食可加速衰老
英國《每日郵報》刊登文章,列出了英國各科女醫(yī)生希望廣大女性了解的健康秘密,值得一讀。
背痛由于月經(jīng)、懷孕等原因,女性更容易背痛。英國家庭醫(yī)生協(xié)會副主席克萊爾·拉什頓博士建議,可每天早晚簡單鍛煉腹部肌肉10次,比如趴在床上或地板上,后背保持筆直,然后腹部盡量收縮,從1數(shù)到10。拉什頓博士還建議,做彎腰撿東西動作時,有意收腹,有助于防治背痛。
未老先衰 倫敦整容外科專家露西·格蘭西博士指出,吃不當(dāng)食物會讓女性容顏早逝。由于皮膚內(nèi)自由基太多會加速衰老,甜食吃得過多,容易老得快。
抑郁 倫敦全科醫(yī)生埃莉·坎農(nóng)告誡說,抑郁和焦慮并非總是心理問題,通??赡苁橇硪环N疾病的癥狀,如貧血、甲狀腺或更年期綜合征等。在服用抗抑郁藥物之前,最好問問醫(yī)生是否有必要進(jìn)行血檢,排除以上情況。
每日戴文胸超12小時患乳癌幾率增21倍
通過對美國5000名婦女戴文胸的習(xí)慣與乳腺癌的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查,專家發(fā)現(xiàn),每天戴文胸12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴文胸的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。這一研究得到了美國國家癌癥研究所新聞發(fā)言人的認(rèn)可,并隨網(wǎng)絡(luò)流傳到國內(nèi)各大網(wǎng)站,引起不少女性恐慌。
女性佩戴文胸時間過長或乳房過于受擠壓的確對乳房健康有一定影響。盡管目前國內(nèi)還沒有臨床研究表明文胸和乳腺癌有直接關(guān)系,但專家仍然建議,女人最好常備3種文胸,以減輕文胸對乳房的束縛。
工作時佩戴美體型
美體型文胸能有效托起乳房,有一定的塑形作用,適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強(qiáng),如純棉等天然材質(zhì)的。
經(jīng)期要選用松大型
乳房在月經(jīng)前會出現(xiàn)充血、腫痛現(xiàn)象,此時要佩戴那些松大型的文胸。反之,如果繼續(xù)佩戴有美體作用的文胸,則可能會加重經(jīng)前的乳痛感。
居家休閑選運(yùn)動型
運(yùn)動型的文胸既沒有鋼托,也沒有墊襯等,與乳房的自然狀態(tài)非常類似,佩戴時沒有壓迫感,可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果,但也能起到避免乳房下垂的作用。適用于胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家后,摘掉美體型的文胸,適當(dāng)按摩乳房,再換上運(yùn)動型的文胸。當(dāng)然,居家休閑時,女性完全可以不佩戴文胸。