警惕“癌癥性格”

李　冰

性格孤僻的人,表面看來對什么事都不在乎,其內(nèi)心卻常憤憤不平,憤世嫉俗,又不愿與人正面交鋒,開誠布公地闡明自己的觀點(diǎn),使自己長期處于壓抑狀態(tài),免疫功能便很難發(fā)揮正常作用,對癌癥的抵抗能力大大降低;遭遇不幸的人,如果不盡快解脫出來,長期悲傷、憂郁,這種不良情緒通過神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)內(nèi)分泌激素,影響免疫系統(tǒng),使免疫細(xì)胞的分裂、再生速度減慢,總數(shù)減少,導(dǎo)致人體內(nèi)防線迅速瓦解,癌細(xì)胞便會乘虛而入。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:不良性格是癌癥的催化劑。癌癥性格致癌通過三條途徑:一是促進(jìn)癌細(xì)胞生長;二是損傷機(jī)體的免疫力;三是改變機(jī)體酶系的活性,促使其他化學(xué)致癌物的轉(zhuǎn)變。

科學(xué)家將癌癥性格特征總結(jié)如下:1.經(jīng)常地自憐,慣于自我克制,壓抑情緒,性格內(nèi)向;2.缺乏自信心,對任何事情都感覺沒有希望,自覺事事無能為力;3.經(jīng)不住打擊,失去伴侶或其他親人時(shí)無法擺脫痛苦的折磨;4.害怕不自覺地暴露感情,傾向防御和退縮;5.怕相信別人和受別人約束,心理矛盾,有一種不安全感;6.怕被拋棄,怕無所依靠;7.長期精神緊張;8.機(jī)體長期超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn);9.總覺無所事事、無所依靠;10.情緒低落,甚至悲觀失望。

那么,怎樣辨別自己是不是癌癥性格呢?心理學(xué)家開列了一個(gè)問題表,可以幫你查明你對癌癥的易患性是否增大。

1.當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時(shí),能否把它表達(dá)出來?

2.你是否在任何情況下都盡可能把事做好,沒有怨言?

3.你認(rèn)為自己是個(gè)可愛的人、很好的人嗎?

4.你是不是在很多時(shí)候都覺得自己沒有價(jià)值?你常常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?

5.你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關(guān)系嗎?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?

6.如果從現(xiàn)在開始,你只能再活半年,你會不會把正在做的事情繼續(xù)下去?

7.如果有人說,你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?

理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。如果你的答案有兩個(gè)以上不同于上述答案,就說明你具有癌癥性格的特性。

“性格即命運(yùn)”,如果能遵循善良、樂觀、無私、豁達(dá)這八個(gè)字去做,性格肯定不姓“癌”,癌癥就很難纏上你。當(dāng)今社會,各種競爭相當(dāng)激烈,心理負(fù)擔(dān)相應(yīng)加重。人們?nèi)粝霊?zhàn)勝癌癥,必須首先戰(zhàn)勝自己,陶冶自己的情操,改善自己的性格?！靶院５峭て缴忱?心田灑掃凈無塵”。心境空明,萬事無憂,就能較好地防治癌癥。讓我們從自己的性格入手,培養(yǎng)良好的性格,做快樂無憂的老人。

(責(zé)編:辛婭)