做愛，要做健康與安全的

武俊青

健康的性行為是人體健康必不可少的一部分。健康的性行為應(yīng)該是在各種健康狀態(tài)下，身體上適應(yīng)和心理上滿足的同時(shí)體現(xiàn)。

健康的性行為要具備幾個(gè)條件：情愿、無傷害、過后沒有后悔、沒有不良反應(yīng)。

情愿即不受非情感因素左右，雙方都在愛與權(quán)利平等的前提下安排和發(fā)生性行為。無傷害是指不僅不傷害肉體，還包括不傷害對方的人格尊嚴(yán)等。不后悔是指性行為過后無悔恨感。性行為后的悔恨感在自慰方面尤為突出，使得原本具有緩解緊張、有助健康的自慰行為發(fā)生劣變，甚至發(fā)展成精神負(fù)擔(dān)；還有就是不注意避孕或根本就不了解有關(guān)避孕知識，造成非意愿懷孕，也會出現(xiàn)悔恨感。另外還應(yīng)注意性交過程的健康和衛(wèi)生，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

健康性行為的另一個(gè)重要方面是性交雙方要考慮性行為的后果和社會責(zé)任。在社會發(fā)展的不同階段，人們對性行為的態(tài)度和觀念，會因時(shí)代的變化和文化的更迭而有所改變。因此，人的性行為受一定的社會規(guī)范和性道德、性行為準(zhǔn)則的約束。性道德作為一種觀念、一種特殊的社會意識形態(tài)而存在，是一種特殊的規(guī)范調(diào)節(jié)方式，是通過社會輿論、傳統(tǒng)習(xí)俗和內(nèi)心信念維系并發(fā)揮作用的性行為原則和規(guī)范的總和。性行為準(zhǔn)則是指一定社會條件下評價(jià)和指導(dǎo)人們性行為的準(zhǔn)則，主要有禁忌、婚姻性愛、生育、審美等幾個(gè)方面，是性道德的重組成部分。這些準(zhǔn)則既包括人們在長期生活實(shí)踐過程中所形成的“應(yīng)當(dāng)”與“不應(yīng)當(dāng)”的客觀要求，也包括一定社會或階層以戒律、格言等形式自覺概括的善惡標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。

如果由于健康或心理原因而不宜性交，相互之間的性行為可以是親熱、擁抱、愛撫或自慰等方式。而患了急性疾病的人，如剛接受陰道手術(shù)、子宮切除術(shù)、患有性病等，不應(yīng)該考慮性行為。婦女產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)也可能不會考慮性生活的問題。

健康的性行為同時(shí)應(yīng)該是安全的，因?yàn)闆]有人想在力所能及的性生活中讓自己的身體受損。那怎么才算安全的性行為呢?

安全性行為，是指既能得到性愉悅，又能避免風(fēng)險(xiǎn)(意外妊娠、生殖道感染、性病等)的性行為。除了性生活衛(wèi)生、預(yù)防性傳播疾病、避免生殖器損傷，更是避孕、避免性功能障礙的必備觀念和方法、行動。

一般來說，性行為不會傷害身體，但性行為不當(dāng)也會損害身體的健康，如在過度勞累、醉酒后、月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、生病期間、患性病后的性行為，都可能損害自身或?qū)Ψ降纳眢w健康。而心理損害主要是不安全性行為后的心理后遺癥，如擔(dān)心染上性病、后悔、自責(zé)、憂慮等，從而損害健康。對不準(zhǔn)備要孩子的夫妻來說，安全性行為是有避孕措施的性行為。性幻想、自慰、談?wù)撚嘘P(guān)性的問題、在正常皮膚上非性接觸的按摩，這些都是安全的行為，不會傳播任何疾病。

概括起來，“安全性行為”的原則如下：

(1)忠于單一的性伴侶(配偶)：最理想也是最安全的性結(jié)合方式是富有情感的“一對一”性關(guān)系。如果只和單一的性伴侶發(fā)生性關(guān)系，且雙方均無性病，那么，選擇任何方式的性生活都是安全的。

(2)控制性伴侶的人數(shù)：性伴侶越少，感染性病的危險(xiǎn)性也越低；性伴侶越多，越容易感染性病。

(3)避免危險(xiǎn)性行為：如果對性伴侶的健康狀況不明，任何會接觸到對方血液、精液、陰道分泌物、尿液、糞便及唾液的行為都是危險(xiǎn)的。

(4)充分了解性伴侶的情況，對性伴侶的其他性伴侶了解得越多越好。

(5)應(yīng)避免在使用毒品和酒精制品后發(fā)生性行為。

(6)使用安全套：每次性行為，特別是和新的性伴侶發(fā)生性行為時(shí)，都要堅(jiān)持正確、全程使用安全套，而肛交每次都要使用有潤滑油的安全套。

(7)危險(xiǎn)較小或無感染危險(xiǎn)的性活動：包括接吻(口腔有破口或有牙齦疾病時(shí)進(jìn)行深吻除外)、擁抱、摩擦、相互手交(如果你的皮膚有破口或潰瘍時(shí)，不要往上面射精)、性幻想以及按摩。

需要強(qiáng)調(diào)的是安全性行為的原則，僅僅是相對安全，而非絕對安全的。堅(jiān)持這些原則，將會大大降低傳染疾病的危險(xiǎn)性。

據(jù)《人之初》