“物理隔離心理訓(xùn)練”讓網(wǎng)癮孩子“醒”過來

〔關(guān)鍵詞〕戒網(wǎng)癮;心理訓(xùn)練;物理隔離

家長咨詢

王博士,請您一定救救我的孩子。為了給孩子戒網(wǎng)癮,我們曾把孩子送到一所吃苦學(xué)校(靠體罰的),沒有用,送到過要打針吃藥的戒網(wǎng)癮醫(yī)院,也沒有用,找過擅長談心溝通戒網(wǎng)癮的一位教授,但孩子依舊一門心思玩網(wǎng)絡(luò)游戲。您這兒是我最后的希望了······

分析點評

這是潘新(化名)的媽媽2008年11月2日向我求助時說的一段話。潘新,一個17歲的小伙子,浙江省諸暨市一所重點高中的學(xué)生,本來應(yīng)該上高二了,因為迷上網(wǎng)絡(luò)游戲,已經(jīng)有一年多沒去學(xué)校了。潘新從小懂事、聽話、聰明好學(xué)、成績優(yōu)秀、當(dāng)班長,曾經(jīng)是爸爸媽媽的驕傲。潘新中考考上重點高中,全家人為之高興。沒想到高一寒假期間偶爾玩了網(wǎng)絡(luò)游戲后,就像中邪了一樣著了魔,不去上學(xué)了,平常不說話了,只是玩游戲······

潘新剛被爸爸媽媽強行送來我中心時很逆反,吵著要上網(wǎng)要玩游戲,鬧了一會兒后出現(xiàn)“流鼻涕、流眼淚”的犯癮癥狀。

在我這里,有效的“物理隔離”讓潘新無論怎么鬧也不可能接觸電腦,不可能上網(wǎng),不可能玩游戲,所以他漸漸被其他活動所吸引,如打籃球、打乒乓球、打羽毛球、素質(zhì)拓展活動等,“活動興趣替代了網(wǎng)癮”之后,犯癮的癥狀逐漸減弱,兩周后完全消失。在接下來的一周里,通過心理劇、心理游戲、角色扮演等體驗式“觀念洗腦”后,潘新頓悟式地突然“醒”過來,他感慨地說:“我以前是多么優(yōu)秀啊!成績好、朋友多,老師表揚同學(xué)崇拜羨慕。現(xiàn)在怎么會變得這么傻,一天到晚玩虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲,浪費了這么多寶貴時間,傷自己的身體,耽誤自己的前程,還讓父母心碎。我要盡快回校讀書,把耽誤的時間補回來。我一定要考上重點大學(xué)?！?/p>

在后續(xù)的訓(xùn)練活動中,潘新積極配合,而且還主動開導(dǎo)、疏導(dǎo)新來的戒網(wǎng)癮學(xué)員。結(jié)果,潘新在我們中心只訓(xùn)練了2個月就提前回校讀書了。爸爸媽媽看到潘新完全恢復(fù)到勤奮好學(xué)的狀態(tài),懸著的著急的擔(dān)憂的心終于放下了。

跟蹤幾個月的情況表明,潘新真的已經(jīng)全身心地投入學(xué)習(xí)了,就連春節(jié)過年也不玩電腦網(wǎng)絡(luò)游戲了,而是看書、學(xué)習(xí)、做作業(yè)。后來,潘新全家專程送來了錦旗,上面繡著:“不打罵不體罰不吃藥不打針,戒我網(wǎng)癮撥正我人生的航向!”潘新的父母說,這是潘新自己寫的話。

戒網(wǎng)癮心理訓(xùn)練機構(gòu)簡介

浙江省杭州直通車好習(xí)慣訓(xùn)練中心,與浙江大學(xué)、浙江省青少年研究所、浙江省軍區(qū)教導(dǎo)大隊等單位緊密合作,十年來專業(yè)研究訓(xùn)練注意力、記憶力、思維能力等學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法,幫助優(yōu)秀的學(xué)生更優(yōu)秀,不夠優(yōu)秀的學(xué)生變優(yōu)秀。同時從2005年開始開展專業(yè)的戒網(wǎng)癮研究和訓(xùn)練。在全國率先運用心理學(xué)原理、行為科學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成原理、NLP神經(jīng)語言技術(shù)、暗示心理控制技術(shù),不打罵不體罰,不打針不吃藥,通過“封閉隔離、心理疏導(dǎo)、興趣替代、規(guī)則軍訓(xùn)、習(xí)慣培養(yǎng)、角色體驗、觀念洗腦、感恩教育、喚醒進取心、重樹目標(biāo)”的十項心理訓(xùn)練,幫助學(xué)生從內(nèi)心深處真正戒掉“網(wǎng)癮”。已先后累計幫助來自全國各地數(shù)百名迷戀電腦網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年覺醒、改變,戒掉網(wǎng)癮,重新回到正常的學(xué)習(xí)、生活、娛樂上來,健康成長成才,讓有網(wǎng)癮孩子的家庭重新獲得安寧和諧與幸福。

(作者單位:浙江省杭州直通車好習(xí)慣訓(xùn)練中心,310012,電郵:wtgcp@tom.com)

作者簡介:王天高博士是中國教研網(wǎng)浙江心理教研中心主任,浙江大學(xué)繼教院家長大學(xué)課程主任,杭州直通車好習(xí)慣訓(xùn)練中心首席專家。王天高長期從事中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方法研究,著有《破解學(xué)習(xí)的秘密——提高成績真的有方法》《家長的態(tài)度影響孩子的表現(xiàn)和成績》《用心理技術(shù)來學(xué)習(xí)是減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)提高學(xué)習(xí)效率的有效途徑》等專著,研發(fā)了《心理歡笑健身法》《歡樂使者抑郁癥康復(fù)法》《好習(xí)慣注意力訓(xùn)練系統(tǒng)》《考試心理與考試不粗心訓(xùn)練系統(tǒng)》《程序化心理技術(shù)學(xué)習(xí)法》、《心理技術(shù)解決偏科方案》等科研成果。

編輯/陳 虹 終校/于 洪