開學(xué)前，巧幫孩子“收心”

呂　玲

輕松的暑假生活給孩子們的童年增添了無盡的快樂，但許多孩子由于假期過于放松和無拘無束，給新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活帶來了很多的不適應(yīng)，甚至造成厭學(xué)。開學(xué)前，應(yīng)該怎樣幫助孩子收收心，從假期的家庭生活逐漸向?qū)W校生活過渡呢?我們可以試試這樣做。

制訂周計劃

開學(xué)前兩周，和孩子一起制訂一個周計劃，計劃中要明確每天的作息時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。放假時，許多孩子的生活秩序被打亂了，常常是晚睡晚起。制訂周計劃時，家長要在作息時間的安排上與學(xué)校生活靠近。督促孩子按時起床，幫助孩子逐漸適應(yīng)學(xué)校生活的時間。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上除完成暑期作業(yè)以外，還應(yīng)復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。家長要抽時間。幫助孩子將暑假作業(yè)中不會做的題以及上學(xué)期孩子沒有弄懂或做錯的地方弄明白，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

制訂好計劃后，怎樣幫助孩子去執(zhí)行呢?我們可以在每項任務(wù)的后面留下日期和印小印章的地方，孩子做到一項就讓他在上面印一個小印章，督促孩子按計劃執(zhí)行，如果一周都做到了，可以適當(dāng)給予獎勵，如周末帶孩子外出游玩等，調(diào)動孩子的積極性。

獨立準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品

開學(xué)前一周，家長可以讓孩子自己準(zhǔn)備好新學(xué)期要用的一切用品，包括書包、鉛筆盒、紅領(lǐng)巾、校服、飯盒、水杯、餐巾紙、鞋套等，這個過程既是物質(zhì)的準(zhǔn)備，也是心理的準(zhǔn)備過程，所以家長一定不要包辦代替，要讓孩子養(yǎng)成自己準(zhǔn)備用品的良好習(xí)慣，學(xué)會自理自立。

心理引導(dǎo)樹立自信

開學(xué)前多跟孩子談?wù)剬W(xué)校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等?？梢院秃⒆右黄鸫_定新學(xué)期的目標(biāo)。讓他對新學(xué)期的生活樹立自信，充滿向往，并為自己又升高一年級。成為哥哥姐姐、成為榜樣而感到自豪。

調(diào)理好生物鐘

開學(xué)前一周，家長盡量不要再給孩子報興趣班或外出遠(yuǎn)游(一天以上的外出)。因為這一周孩子需要休養(yǎng)生息，調(diào)理好身體的生物鐘，迎接新學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活，要讓孩子休息好，生活規(guī)律，精神抖擻地走進學(xué)校的大門。

童年是美好的，暑假更是快樂的，放松是為了更好地學(xué)習(xí)，讓我們的孩子在有張有弛的節(jié)奏中體驗生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做事，學(xué)會適應(yīng)。

(責(zé)編張銀萍)