侯冬梅

中學生正處于身心發(fā)展急劇變化的青春期，是心理發(fā)展的關鍵時期，也是極容易出軌的“危險期”。我校學生家庭環(huán)境復雜，單親家庭、破碎家庭及獨生子女較多，特殊學生占有一定數量，學習上有困難的學生占一定比例，思想上有問題的學生也很多。因此，根據英語學習心理的發(fā)展規(guī)律，在英語學習中正確引導學生的心理活動是提高英語學習效率的一個重要課題?；谶@方面思考，在學校領導的支持下，筆者向市教育科研課題組提出了申請，參加了市“十五”規(guī)劃課題，三年以來的研究實踐證明：開展健康心理教育是提高中學生心理素質的關鍵，是提高中學生英語水平的重要手段。

“心理健康優(yōu)勢”如此重要，應如何強化，如何使“心理健康優(yōu)勢”久經不衰，我們主要研究兩個方面，教師的教法與學生的學法。我們采取兩大訓練方法不斷改善教師的教法與學生的學法：這兩大訓練是嚴格的心理素質訓練與科學的學習技能訓練。

一、嚴格的心理素質訓練

第一，明確學習目的。教師采用學前動員，使學生了解為什么學外語，為誰學外語，應當怎么學，怎么學好它，有利與不利的條件，使他們明確目的，端正動機。事前動員，每采取一項新措施，每上一節(jié)課，都要闡明教學目的，使學生明了當前的學習目的，做到心中有數，把“要我學”變成“我要學”，成為學習的主人，掌握主動。第二，深厚的感情。情感是事業(yè)成功的原動力，沒有對事業(yè)的熱愛，就不可能產生情感，沒有情感就不可能產生興趣，沒有興趣就沒有動力。培養(yǎng)情感首要的是對學生的愛。其一是關心學生。關心其成長，關心他的學業(yè)、生活、喜怒哀樂。處處使學生感覺到老師喜歡他、愛他，密切師生聯系。以表揚鼓勵為主，激勵學生前進。只有你愛學生，學生才會愛你，也就愛上你的課，聽你的話。愛是互相給予的，是平等的。其二是培養(yǎng)高水平的“頭羊”。榜樣的力量是無窮的，他是師生之間的橋梁。人人都有從眾的心理，優(yōu)秀生往往都是學生的小領袖，抓住“頭羊 ”，就容易帶好集體?！邦^羊”水平越高，集體平均的水平也就越高。做到事事有榜樣，處處有榜樣，凡有一技之長都應樹為榜樣。其三是因材施教。滿足不同水平學生的需求是鞏固發(fā)展師生情誼的保證。課堂紀律不好，師生關系緊張，往往是教學不得法，不能滿足不同層次學生的需求所造成的。只有每個學生都有收獲，都得到滿足，師生之間的情誼才能建立，感情才能融洽、持久。所以我們強調因材施教，給不同水平的學生施以不同的教法，使他們都能有所得。尤其是采用同堂分組教學之后，師生情誼特別深厚，學生學習的積極性空前提高，師生情誼就更加深厚。

二、科學的學習技能訓練

教學法就是教會學生學習法，如何盡快使學生自己會學外語，掌握外語，盡早擺脫教師，是教學法研究的課題。所以教學中只研究教法，不研究學法，不訓練學生學法，勢必影響教學效果。教學是教與學的雙方活動，雙方都得研究，研究如何以最少的時間獲取最大的效益。

學生在學習方面除了以上心理素質的訓練外，更重要的是要進行科學的學習技能的訓練，治學能力的培養(yǎng)。治學能力涉及面很廣，但在外語方面最主要的是要解決記憶能力、理解能力、應用能力與自學能力。先分述如下：一方面是記憶能力的訓練。人體各功能必須都進行訓練才能發(fā)揮作用，尤其是大腦的記憶功能潛力很大，訓練得法就能提高其效益。記憶能力的訓練有；記憶的方法、速度、保持等。首先是記憶方法的訓練。要向學生介紹記憶的方法，聯系實際進行訓練。訓練其記憶的程序、速度、保持。使瞬間記憶轉化為短時記憶，使短時記憶轉化為持久記憶。a.科學規(guī)律記憶法：(a)循環(huán)記憶法與遺忘作斗爭的方法；(b)集中突擊，分步要求記憶法；(c)卡片記憶法；(d)排列組合記憶法；(e)分析結構記憶法；(f)其它，如聯想、對比、實物、圖表、動作、諧音等形象化記憶法。b.靈活應用識記法：(a)倆倆分級對話識記法；(b)聽力訓練識記法；(c)閱讀原著識記法；(d)背讀識記法；(e)交際運用識記法。凡是有效的記憶方法我們不僅要介紹，而且還要進行操作訓練。訓練它的熟巧、速度、廣度、深度、難度。另一方面是記憶容量的訓練。我們采用集中識詞與背誦方法來訓練記憶的容量、記憶的深度。由少到多，由短到長，由單項要求到多項要求。如記憶單詞，數量的訓練從每次300、500、800到1000個詞，每節(jié)課從30、40—70甚至記憶100個詞，逐步提高要求。背誦也一樣，開始背誦從一小段到一大段，由一小課到一大課，甚至連背兩三課課文。在充分動員的基礎上，輔以學習方法，嚴格要求，反復多次的訓練，這樣學生的記憶力并迅速提高，就能夠擁有了“健康心理的優(yōu)勢”。

三、講授心理學知識，提高心理素質

心理學是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。教師可以利用英語課或自習課向學生講授心理學知識。學生學習了認知的規(guī)律，就可以解決上課不專心、開小差的問題；學習了思維規(guī)律及遺忘規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題，學生就會及時復習，提高學習效率；學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。教師要讓學生懂得科學用腦并有意識、有目的地結合學科內容，指導學生進行記憶力、想象力、創(chuàng)造力、感知力、注意力等各種智力的訓練和培養(yǎng)，使他們得到更快的發(fā)展和提高；高度重視學生的用腦衛(wèi)生，創(chuàng)造寬松而有利的條件和環(huán)境，如作息時間和課程的安排、教學內容和方法的選用，都要符合學生心理；注意讓學生勞逸結合，根據大腦的疲勞規(guī)律，要求并監(jiān)督學生適時休息、學習、運動相交替，同學習內容相交替，真正維護學生身心的健康。

四、加強學習指導，傳授學習策略

學科學法指導是任課教師必須高度重視的一項心理教育內容。成功的教師不僅要自己會教，更要努力使學生會學，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”。因此，教師要指導學生掌握定計劃、預習、聽講、記筆記、及時復習、作業(yè)、系統(tǒng)復習等常規(guī)的學習方法，指導學生觀察、閱讀、記憶、思維、動手操作。教師要指導學生正確對待學習中的挫折，還緊密結合學科特點及自己學生時代的經驗教訓以及教育、心理規(guī)律的要求，有針對性地指導學生養(yǎng)成好的學習習慣，并能科學地利用時間。教師應結合學習內容和學生年齡特征進行具有普遍意義的學法介紹，也應結合個別學生的具體心理特點，因人指導，特別是已形成不良學習習慣的學生，以及不能適應現在學習的學生，要及時幫助他們糾正和適應。我們特別注重三個時期的學法指導，一是新開課的學法指導，如記憶單詞能力、口語表達能力；二是在每一個新階段的學法指導，如各階段的英語都有更深的內容，要求具有相應的、新的學習方法，如：提高英語的閱讀能力、寫作能力、聽力能力、答題技巧等；三是在講授一些新內容時進行學法介紹，如：在初二教學“A Traffic Accident ”一課時，根據學生所學知識，節(jié)錄交通事故的實況錄相，讓學生課前采訪警察，了解交通事故發(fā)生的起因，然后設計成調查表；并就如何避免或減少事故的發(fā)生提出合理建議等，最后寫出調查報告，培養(yǎng)了學生運用推理能力，用英語解決現實生活中可能遇到的問題。

一年來，學生感觸最深的是自主學習的能力明顯增強，成績普遍提高，綜合素質大大加強，教學效果顯著提升，實驗取得了較好地效果，達到“減負增效”的目的。