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    游泳治愈了他的多動癥

    2009-09-07 10:06:04
    家教世界·創(chuàng)新閱讀 2009年7期
    關(guān)鍵詞:普斯多動癥菲爾

    菲爾普斯出生于美國馬里蘭州東北海岸一個藍(lán)領(lǐng)聚居的小鎮(zhèn),在那里,人們崇尚橄欖球而不是游泳。菲爾普斯是家里的第三個、也是最小的一個孩子,小時候常和兩個姐姐希拉里、惠特妮在北巴爾的摩水上俱樂部度過。

    游泳助他戰(zhàn)勝了多動癥

    邁克爾·菲爾普斯的童年生活并不美滿,父母很早就離婚了,父親弗雷德是馬里蘭州一位退休警官,也曾是一名運動員,母親黛比則是一位學(xué)校老師,同時兼任巴爾的摩郡教育系統(tǒng)的行政官員。菲爾普斯自小就在游泳池邊長大,兩個姐姐希拉里、惠特尼都是優(yōu)秀的游泳運動員。

    在學(xué)校,菲爾普斯因為大耳朵以及口吃,被同學(xué)反復(fù)嘲笑。他的母親曾回憶道:“我兒子的成長并非一路坦途……剛開始是他的大耳朵,然后是他的長手臂,在哪里菲爾普斯都不可避免地被關(guān)注?!币颡毺氐纳斫Y(jié)構(gòu)被小朋友們嘲弄,成為菲爾普斯的噩夢。

    可是,另一個更大的打擊又向小菲爾普斯襲來:“從幼兒園開始,他的老師就經(jīng)常對我說,邁克爾不能安靜地坐著,邁克爾不能安靜,邁克爾根本不能集中精力?!狈茽柶账沟哪赣H苦澀地回憶道。她不得不送兒子去醫(yī)院就診。

    菲爾普斯被診斷出患了AD-HD-注意力缺陷多動癥,他需要終生接受藥物治療,但是兩年后的一天,菲爾普斯從游泳池里爬起來后,告訴媽媽:“我再也不想吃藥了,我能夠自己解決難題?!?/p>

    菲爾普斯是怎樣戰(zhàn)勝了自己的呢?他每周在泳池游10萬米,一周7天不間斷,甚至在圣誕節(jié)也不休息?!坝斡緯r,我可以排除一切雜念?!鄙倌攴茽柶账箲{借頑強(qiáng)的毅力,終于戰(zhàn)勝了注意力缺陷多動癥。

    最接近“魚”的帥哥

    菲爾普斯的身體特點是人類中最接近魚的一位。如果單從體型上看,沒有人認(rèn)為菲爾普斯是一個標(biāo)準(zhǔn)帥哥。他身高187cm,但是上下身的比例嚴(yán)重失調(diào)。上身的長度大約和207cm高的人長度相當(dāng),而雙腿卻只和175cm高的人長度相當(dāng)。常人的身高和臂展相差不大,而他的臂展卻達(dá)到了201cm,超出身高14cm,像三國時的蜀主劉備那樣雙手過膝。這注定了他站在陸地上時,看起來體型有點怪異。

    事實上,菲爾普斯的確在陸地上很不適應(yīng),有時會莫名其妙地跌倒,奧運會前,他就捧了一跤,導(dǎo)致右腕骨折。

    但是這樣的身材,可稱為泳池中的黃金比例。菲爾普斯那雙大腳,相當(dāng)于我們通用標(biāo)準(zhǔn)47號的鞋,在水中好像安上了一副腳蹼,腿雖短但助推力極強(qiáng)。他的條狀肌肉非常松弛,可以保證舒展性,又能減少池水的阻力。

    更加獨特的是,菲爾普斯的肌肉屬于久戰(zhàn)不疲的極品,他在運動后體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其他優(yōu)秀運動員,大約只有普通運動員的三分之一。當(dāng)大部分游泳選手在一場比賽后要花上20至30分鐘才能完全恢復(fù)狀態(tài)時,菲爾普斯只需要10分鐘。船槳般的手掌,一身肌肉線條分明且猶如輕型戰(zhàn)車般的體格,沒有半點脂肪的肌肉,令柔軟體操運動員慚愧的柔韌性,令游泳運動研究學(xué)家抓狂的心血管系統(tǒng)……使菲爾普斯成為一臺配置精密的“游泳機(jī)器”。

    媽媽評價:寶貝兒子很“黏人”

    在媽媽黛比眼中,菲爾普斯是一個很“黏人”的大男孩。黛比說,在北京奧運會開幕式前一天,她一夜未眠,菲爾普斯一條接一條的短信把她吵醒,“媽媽,你來了沒有?…‘媽媽,你明天幾點的飛機(jī)?”……第二天剛走出機(jī)場,黛比的手機(jī)又響了,“媽媽,還沒到嗎?”又是菲爾普斯!

    當(dāng)菲爾普斯在本屆奧運會奪下第3金后,因要參加領(lǐng)獎儀式、新聞發(fā)布會和接受尿檢,并沒有時間與母親相見。但過了一會,黛比收到菲爾普斯的回信:“媽媽,我愛你!”

    黛比明白“八”這個數(shù)字對中國人的重要性。菲爾普斯就是一個奇跡,在本屆奧運會上,所有人都期待他拿下8枚金牌。但對黛比來說,無論兒子做得如何,他都是自己最好的兒子。

    “不管菲爾普斯拿下8金、12金、23金還是多少,我都無所謂,因為他永遠(yuǎn)是我可愛的兒子?!摈毂日f。

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