試論遷移規(guī)律在體育教學(xué)中的科學(xué)運(yùn)用

何遠(yuǎn)輝　曹　強(qiáng)

所謂遷移，是指在學(xué)習(xí)新知識(shí)：時(shí)，學(xué)習(xí)者將以前所掌握的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)遷移運(yùn)用于新知識(shí)的一種學(xué)習(xí)、掌握的過(guò)程。

在體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)技能的遷移是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，它既影響著新運(yùn)動(dòng)技能的快速形成，也會(huì)影響已掌握運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)一步定型，因此它對(duì)體育教學(xué)的效率是至關(guān)重要的。由此可見(jiàn)，教師在教學(xué)內(nèi)容搭配、教學(xué)方法選擇、教學(xué)策略運(yùn)用等方面要更加合理化、科學(xué)化。如何促進(jìn)遷移效應(yīng)的產(chǎn)生，提高教學(xué)質(zhì)量，是廣大體育教學(xué)工作者需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。筆者根據(jù)遷移規(guī)律的本質(zhì)，結(jié)合多年體育課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出以下幾個(gè)觀點(diǎn)：

一、把握技術(shù)形成規(guī)律，促進(jìn)技能學(xué)習(xí)

豐富多樣的運(yùn)動(dòng)技術(shù)之間，必然存在著某些“共同因素”。并且，有的技術(shù)動(dòng)作是相同的，或者說(shuō)大部分技術(shù)環(huán)節(jié)是一致的。因此，我們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中要理解和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理，在安排教學(xué)順序、搭配教材上，應(yīng)以促進(jìn)遷移效應(yīng)為基本準(zhǔn)則。把具有同類因素的技術(shù)動(dòng)作按順序由易到難地排列，再與已有相同類別的技術(shù)各環(huán)節(jié)相比較，并采用針對(duì)性的練習(xí)手段，便能較好地產(chǎn)生遷移效應(yīng)，達(dá)到掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

案例一：一堂中考研討課，教學(xué)內(nèi)容：墊上動(dòng)作——跪跳起+立定跳遠(yuǎn)。教學(xué)流程：首先進(jìn)行跪跳起的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)體會(huì)和掌握擺臂制動(dòng)、提腰展髖、收腹舉腿技術(shù)要領(lǐng)，而后進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。由于與跪跳起動(dòng)作相似，使學(xué)生有了似曾相識(shí)的感覺(jué)，促進(jìn)了立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的掌握。

本堂課可以用一個(gè)字來(lái)形容就是“妙”?！懊睢敝饕w現(xiàn)在教材的組合，以兩個(gè)不同動(dòng)作的共同點(diǎn)為突破口，發(fā)揮了正態(tài)遷移的作用，把一個(gè)體操動(dòng)作和一個(gè)素質(zhì)練習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行了巧妙的結(jié)合，找出了兩個(gè)動(dòng)作之間相似的環(huán)節(jié)(如表1)：

該案例中，教師充分發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)動(dòng)作技術(shù)中的擺臂——起跳——騰空——落地四個(gè)環(huán)節(jié)存在著替代性和互補(bǔ)性。跪跳起的學(xué)習(xí)，對(duì)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)起到了觸類旁通的作用，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有正遷移作用，為立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握做好了技術(shù)上的鋪墊?？朔擞捎陂L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單一動(dòng)作練習(xí)而造成的枯燥感覺(jué)，解決了過(guò)多進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)而帶來(lái)的腿部疲勞問(wèn)題，擺脫了考什么教什么練什么的應(yīng)試現(xiàn)象，豐富了課堂教學(xué)的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，全面發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、優(yōu)化教學(xué)整體規(guī)律，提高課堂效率

課堂教學(xué)是體育教學(xué)的基本組織形式，是教學(xué)活動(dòng)的中心環(huán)節(jié)。為了能使學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、理解新的教學(xué)內(nèi)容，鞏固已掌握的知識(shí)，形成熟練的技能技巧，并能運(yùn)用于實(shí)踐，在課堂教學(xué)中作為教師一定要優(yōu)化教學(xué)整體規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率。

在具體的教學(xué)過(guò)程中，科學(xué)合理的教學(xué)方法和行之有效的練習(xí)手段，常常能讓學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)掌握好應(yīng)學(xué)的技術(shù)，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生將新學(xué)的輔助性練習(xí)方法與完整動(dòng)作技術(shù)有意識(shí)地串聯(lián)在一起，加快所學(xué)的新技術(shù)的理解消化，產(chǎn)生遷移效應(yīng)。

案例二：小學(xué)三年級(jí)的體育課，教學(xué)內(nèi)容是前滾翻。教師根據(jù)本堂課的主教材內(nèi)容及三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的準(zhǔn)備部分大做文章。最大的亮點(diǎn)是教師安排了三個(gè)小游戲：(1)不倒翁；(2)蹦蹦鼠；(3)小皮球。不倒翁搖三搖：學(xué)生快速在墊子上團(tuán)緊身體搖動(dòng)三下，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)身滾動(dòng)的感覺(jué)。蹦蹦鼠蹦三蹦：學(xué)生雙手撐墊子，兩腿用力向上蹦三下，讓學(xué)生體會(huì)前滾翻的蹬腿動(dòng)作。小皮球跳三跳：學(xué)生迅速團(tuán)緊身體抱膝，向上小跳三下，讓學(xué)生體會(huì)蹬腿后的團(tuán)身動(dòng)作。這三個(gè)專項(xiàng)性輔助練習(xí)動(dòng)作在教師的口令指揮下，學(xué)生進(jìn)行了多次快速的練習(xí)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生初步體會(huì)了前滾翻的技術(shù)動(dòng)作。而且，這么“好玩”的練習(xí)，學(xué)生練得很起勁，興趣非常的高，身體自然而然就很快“熱”起來(lái)了。設(shè)計(jì)的這個(gè)前滾翻教學(xué)的輔助練習(xí)，不但達(dá)到了很好的熱身效果，而且還為后續(xù)的教學(xué)做了有效鋪墊，與此同時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒完全調(diào)動(dòng)起來(lái)了，原本一堂枯燥的前滾翻教學(xué)課變得生動(dòng)起來(lái)。

該案例中，教師能夠較為準(zhǔn)確地考慮到專門的輔助性練習(xí)與完整技術(shù)之間的共同要素，這種共同要素不單單表現(xiàn)在動(dòng)作的外形上和視覺(jué)形象的相似性方面，更重要的是要使專門的輔助性練習(xí)與完整技術(shù)動(dòng)作在動(dòng)覺(jué)方面，即肌肉的用力特征和動(dòng)作的時(shí)間、空間等特征方面有一定的相似性，這是一種內(nèi)隱性的遷移。只有這樣的遷移效應(yīng)才能夠有效地促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握、鞏固和提高，從而達(dá)到優(yōu)化教學(xué)整體規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率的效果。

三、尊重心理發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力

學(xué)生的心理狀態(tài)，如興趣、動(dòng)機(jī)、自信心、注意力等，不僅直接影響學(xué)習(xí)的效果，同樣還影響著遷移效應(yīng)的產(chǎn)生。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)與已掌握的某一運(yùn)動(dòng)技能相似的新運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，由于他們有了一定的基礎(chǔ)，學(xué)起來(lái)就比較自信，加之學(xué)生間爭(zhēng)強(qiáng)好勝、愛(ài)好表現(xiàn)的心理，學(xué)習(xí)的積極性非常高，因此會(huì)很快掌握新的運(yùn)動(dòng)技能，從而有助于正遷移的產(chǎn)生，提高了體育教學(xué)的效率，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)以前從沒(méi)有接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)技能，甚至連相似的動(dòng)作都沒(méi)有接觸過(guò)時(shí)，他們就極易產(chǎn)生恐懼的心理，這不利于掌握新的運(yùn)動(dòng)技能，導(dǎo)致事倍功半的教學(xué)效果。如：當(dāng)學(xué)習(xí)分腿騰躍時(shí)，如果學(xué)生以前從沒(méi)有接觸過(guò)與騰躍相類似的動(dòng)作，缺少本體感覺(jué)。練習(xí)時(shí)根本就沒(méi)有推手、提臀、挺身的概念，也不知身體是否已經(jīng)伸直，老師說(shuō)“把身體挺直”，學(xué)生就拼命“挺腹”，所以越學(xué)越害怕，掌握的速度就慢，動(dòng)力定型遲遲不能形成，影響了教學(xué)的效果；假如他們已經(jīng)熟練地掌握了跳上成蹲撐技術(shù)以后，再讓他們學(xué)習(xí)分腿騰躍技術(shù)時(shí)，他們便有了頂肩、提臀的本體感覺(jué)，心理會(huì)感覺(jué)動(dòng)作難度也不過(guò)如此，只要上肢有力量就行了。無(wú)形中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，從而導(dǎo)致正遷移的產(chǎn)生，大大提高了課堂教學(xué)效率。

學(xué)生的心理準(zhǔn)備狀態(tài)是決定教學(xué)效果好壞的重要因素，也是影響技術(shù)學(xué)習(xí)遷移效應(yīng)產(chǎn)生的重要方面。只有在學(xué)習(xí)過(guò)程中尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信心，充分激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能有效促進(jìn)技術(shù)學(xué)習(xí)的遷移效應(yīng)。

四、幾點(diǎn)建議

1處理好學(xué)習(xí)內(nèi)容的橫向及縱向關(guān)聯(lián)

在體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)與原有動(dòng)作結(jié)構(gòu)相似的新動(dòng)作時(shí)，大腦皮層內(nèi)部已經(jīng)形成運(yùn)動(dòng)條件反射的基本環(huán)節(jié)，而作為新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的基礎(chǔ)，只要補(bǔ)充一些主要環(huán)節(jié)的新的條件刺激，新的條件反射就能產(chǎn)生，新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型也就能很快形成，這就是正遷移產(chǎn)生的基本原理。我們一線體育教師要充分利用這一原理，為體育教學(xué)服務(wù)。盡量把結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié)基本相同的運(yùn)動(dòng)技能安排在一個(gè)單元中進(jìn)行教學(xué)。在選擇輔助練習(xí)時(shí)，盡可能地選擇與所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的各個(gè)環(huán)節(jié)相關(guān)聯(lián)的練習(xí)作為輔助練習(xí)，這樣才有利于正遷移的產(chǎn)生。在組織教學(xué)

內(nèi)容時(shí)，既要考慮教材的縱向關(guān)聯(lián)，也要考慮教材之間的橫向關(guān)聯(lián)。橫向關(guān)聯(lián)是影響體育教學(xué)內(nèi)容科學(xué)合理組織的重要因素。各個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)都有其特性，有其自身的規(guī)律，在組織教學(xué)內(nèi)容時(shí)，不要把一些與運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求相反的項(xiàng)目安排在一起，甚至不要在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)，以避免知識(shí)和技能都出現(xiàn)不必要的負(fù)向遷移，如前滾翻和頭手倒立、橫箱分腿騰越和跨越式跳高。要把那些動(dòng)作結(jié)構(gòu)中有互補(bǔ)性的、可替代性的項(xiàng)目組織在一起，達(dá)到不同內(nèi)容之間的替換與互補(bǔ)，如立定跳遠(yuǎn)和跪跳起、籃球雙手頭上傳球和雙手頭上擲實(shí)心球，這樣不僅豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容，還提高了課堂教學(xué)的效率。而縱向關(guān)聯(lián)則體現(xiàn)在同一項(xiàng)技術(shù)中各種動(dòng)作之間的技能遷移。體育教學(xué)中，每項(xiàng)技術(shù)都由若干技術(shù)動(dòng)作組成，縱向遷移就廣泛存在于各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)之中。如：鉛球教學(xué)中的原地側(cè)向推鉛球與側(cè)向滑步推鉛球之間的技能遷移；籃球教學(xué)中原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間雙手胸前傳接球之間的技能遷移；體操教學(xué)中的前滾翻與魚躍前滾翻之間的技能遷移等。為此，體育教師要加強(qiáng)對(duì)體育教材內(nèi)容橫向和縱向組織的研究，要從動(dòng)作結(jié)構(gòu)及其技術(shù)特性出發(fā)，妙用正遷移，巧避負(fù)遷移，充分重視動(dòng)作所具有的可替換性特點(diǎn)，發(fā)揮課程內(nèi)容整合的功能，科學(xué)合理地組織課堂教學(xué)內(nèi)容。

2重視學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能相同性或相似性的敏察與辨析

動(dòng)作技能的掌握與學(xué)生能否運(yùn)用已有的知識(shí)對(duì)新的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行概括是密切相關(guān)的，掌握有關(guān)知識(shí)技能越多，就越容易使技能發(fā)生遷移。因此，教師要善于啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用已有的知識(shí)，加深對(duì)技術(shù)原理的理解，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)技能之間的共同因素和本質(zhì)差別，將所學(xué)得的知識(shí)技能靈活地運(yùn)用到實(shí)踐中去。同時(shí)又要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析概括能力的培養(yǎng)，有意識(shí)地將新學(xué)技術(shù)與已有知識(shí)進(jìn)行相似性的分析比較，這樣便更有利于學(xué)習(xí)者遷移效應(yīng)的產(chǎn)生。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，“凡是有學(xué)習(xí)的地方就會(huì)有遷移”。在體育教學(xué)中，有效地利用遷移規(guī)律，既符合學(xué)生學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，又有助于形成完整的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，縮短練習(xí)時(shí)間，加速教學(xué)進(jìn)程。這對(duì)發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)遷移意識(shí)和習(xí)慣，全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)至關(guān)重要。

因此，我們一線的體育教師在日常的體育教學(xué)中應(yīng)在自我分析、自我評(píng)價(jià)、自我總結(jié)的基礎(chǔ)上，客觀而理性地分析和評(píng)價(jià)自己的教學(xué)行為及結(jié)果，從而增強(qiáng)自我教育意識(shí)、學(xué)會(huì)改進(jìn)教育策略、完善教育技能，使自己最終由一個(gè)自發(fā)的教育者變成一個(gè)自覺(jué)而成熟的教育者。