將太極進(jìn)行到底

趙煥軍

李寶廷先生，師承于太極一人陳發(fā)科先生的親傳弟子，洪式太極拳創(chuàng)始人、太極巨星洪均生先生，著有《洪式太極拳》、《陳發(fā)科太極拳技擊講堂》等?，F(xiàn)任中華國(guó)際太極拳聯(lián)合會(huì)主席。

有人將武俠小說視為中國(guó)式的成人童話。隨著電腦特技的不斷提高，武俠影視劇拍得越來越玄，可信度卻越來越低。在很多人眼中，如今的中國(guó)武術(shù)只不過是靠著電腦特技“吹”出來的。其實(shí)e時(shí)代的今天，那個(gè)神秘的武林世界依然存在，中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)。依然有大批守望者將之代代傳承，發(fā)揚(yáng)光大。李主席就是其中的一位佼佼者。

他方正的臉龐，眼睛炯炯有神，時(shí)時(shí)露出自信的微笑，渾身充滿朝氣。他說話聲音不高，不緊不慢，卻談笑風(fēng)生，舉手投足中自有一股底蘊(yùn)，使人折服。說起太極拳，李主席打開了話匣子，侃侃而談，他講起了自己的過去和現(xiàn)在，講起了太極拳事業(yè)的現(xiàn)狀及未來……

拜師學(xué)藝——三十年風(fēng)雨習(xí)武路

太極拳是中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的重要組成部分。它的一招一式既符合技擊防身的需要，又體現(xiàn)了現(xiàn)代科學(xué)強(qiáng)身健體的原理，適合不同年齡層次、不同文化背景的人們學(xué)習(xí)和鍛煉。洪式太極拳是“太極巨星”洪均生先生總結(jié)恩師陳式太極拳第十七世傳人“太極一人”陳發(fā)科先生晚年技擊精粹，經(jīng)過三十多年潛心揣摩、發(fā)展提煉而成的獨(dú)特的武術(shù)運(yùn)動(dòng)形式。它以輕靈自然、松圓雄渾、縝密纏綿、剛?cè)嵯酀?jì)的螺旋運(yùn)動(dòng)形式和富有實(shí)戰(zhàn)性的武術(shù)技巧而著稱。長(zhǎng)期習(xí)練，既可強(qiáng)身健體，技擊防身，又能陶冶情操。修心養(yǎng)性，還能培養(yǎng)不卑不亢的精武精神和人生境界。是太極苑中的一朵奇葩，是中華武術(shù)的瑰寶。其創(chuàng)始人洪均生先生，傾其畢生所學(xué)著成《陳式太極拳實(shí)用拳法》，糾正了太極拳歷史上存在的種種訛誤，用現(xiàn)代科學(xué)——螺旋運(yùn)動(dòng)原理闡明了太極拳的基本規(guī)律，并詮釋了螺旋運(yùn)動(dòng)的具體方法，為發(fā)展太極拳做出了卓越貢獻(xiàn)。

也許是因?yàn)槌练€(wěn)老練的性格，還在讀高中的李寶廷就對(duì)太極拳產(chǎn)生了濃厚的興趣，曾先后習(xí)練陳式國(guó)家套路和吳式太極拳。后經(jīng)朋友介紹，李寶廷認(rèn)識(shí)了“太極巨星”洪均生先生的徒弟?？肆?，學(xué)習(xí)“陳式太極拳實(shí)用拳法”。以半師半友相稱。經(jīng)牛先生引見，李寶廷拜師洪門，精煉拳技，至今已有30多年?！疤珮O拳技擊功夫，必須要按照正確方法，還要出功出力，否則難登太極大雅大堂?！崩钪飨眢w力行，幾十年勤練不輟?，F(xiàn)在他功夫大進(jìn)，特別是那套隔山打虎的絕技(同時(shí)有幾個(gè)人一字排開與最前面的人撐好架子，他在最后輕輕發(fā)力便可將最前一人凌空打飛)更是令人嘆為觀止。

正本清源——什么才是真正的太極

李主席認(rèn)為，現(xiàn)在很多人不了解太極，甚至對(duì)中國(guó)武術(shù)都產(chǎn)生質(zhì)疑。這與影視劇、武俠小說的誤導(dǎo)、扭曲有著很大關(guān)系。而現(xiàn)在的動(dòng)作片，多數(shù)只追求動(dòng)作華麗、好看，大量運(yùn)用特技，結(jié)果弄巧成拙，給人一種華而不實(shí)的感覺，讓人覺得是“花拳繡腿”。為此，李主席多次大聲疾呼：無論何時(shí)，技擊始終是武術(shù)的本質(zhì)和精髓。不掌握拳理、沒有太極拳功夫就不是真正的太極拳。喪失了太極拳拳理拳法的那些所謂的“太極拳”充其量不過是“太極操”或者“太極舞”。李主席指出，技擊不僅是太極拳的突出特點(diǎn)，更是一種武學(xué)理念。這種理念就是陰陽(yáng)相濟(jì)，以柔克剛，對(duì)立統(tǒng)一，不卑不亢的尚武精神，更是人類應(yīng)該達(dá)到的崇高境界。太極拳的技擊功夫和武學(xué)理念很值得當(dāng)代有識(shí)之士去研究、挖掘。國(guó)家應(yīng)該重視太極拳的價(jià)值，聘請(qǐng)有真才實(shí)學(xué)的太極大師，把他們的經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練方法結(jié)合到其他體育項(xiàng)目上去為國(guó)出力。此外，我們的社會(huì)也需要更多的具有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力、致力于發(fā)展民族武術(shù)和太極拳的有志之士。

據(jù)李主席考究，太極拳不是一家或一人所創(chuàng)，而是歷代太極名家經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。太極拳的雛形開始于從春秋時(shí)期，自楊露禪、陳發(fā)科相繼進(jìn)京授拳震驚武林，太極拳才被人們廣泛認(rèn)識(shí)，成為一種高層次的武學(xué)文化。長(zhǎng)期以來，太極拳逐漸形成了陳、楊、吳、武、孫、洪等多家流派。新中國(guó)成立以后，太極拳開始轉(zhuǎn)型，由傳統(tǒng)向現(xiàn)代發(fā)展，由國(guó)內(nèi)走向世界。特別是改革開放以來，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)豐富的文化內(nèi)涵已得到越來越多的外國(guó)人認(rèn)可。歐美、東南亞、日本等一些國(guó)家和地區(qū)都有太極拳的專門組織機(jī)構(gòu)，圍繞太極拳而展開的中外交流活動(dòng)也越來越頻繁。隨著北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，作為中華傳統(tǒng)武術(shù)代表的太極拳在國(guó)際上的影響盛況空前，習(xí)練太極拳的隊(duì)伍正在繼續(xù)發(fā)展壯大。

盡管如此，目前國(guó)內(nèi)的太極拳產(chǎn)業(yè)僅停留在靠幾個(gè)“太極大師”收門徒、賣技藝，靠自稱所謂的“正宗”來吸引少數(shù)太極拳愛好者學(xué)幾天拳、賣幾本書或光碟的初級(jí)階段。太極品牌的開發(fā)利用進(jìn)展緩慢，中國(guó)太極拳事業(yè)的發(fā)展還有很長(zhǎng)的路要走?！皷|方傳統(tǒng)文化的根在中國(guó)!”為光大太極拳事業(yè)，李主席提出了以北京為基地，面向國(guó)內(nèi)外全方位發(fā)展的思路。2009年4月，中華國(guó)際太極拳聯(lián)合會(huì)在北京成立，總部設(shè)在右安門外大街華商科技大廈三樓，“為太極事業(yè)鞠躬盡瘁”的口號(hào)由此打響。

開拓創(chuàng)新——將太極事業(yè)進(jìn)行到底

越是傳統(tǒng)武術(shù)文化，越需要挖掘和弘揚(yáng)。李老師憑借自身的悟性，刻苦的磨練，為太極拳事業(yè)的發(fā)展做出了自己的貢獻(xiàn)。

一、總結(jié)整理一代太極宗師洪均生先生晚年實(shí)戰(zhàn)技擊精粹和自己多年教學(xué)實(shí)踐所得，編著出版《洪式太極拳》一書，這是國(guó)內(nèi)外第一部以“洪式太極拳”命名的全面闡述洪式太極拳拳理拳法的武學(xué)專著，標(biāo)志著洪式太極拳流派的正式創(chuàng)立。李主席親自示范，拍攝錄制配套光盤，綜合運(yùn)用文字、圖像、聲音等多種載體，形象生動(dòng)地展示了洪式太極拳的縝密拳法和技擊魅力。書與光盤相互補(bǔ)充，相得益彰，為廣大愛好者學(xué)練洪式太極拳開辟了一條事半功倍的道路。

二、首次利用現(xiàn)代生物學(xué)原理闡明太極功夫的本質(zhì)。關(guān)于太極拳的本質(zhì)，陳鑫先生最先提出“太極拳，纏法也。不明此，即不明拳”；沈家禎、顧留馨首次提出了太極拳的基本規(guī)律——螺旋運(yùn)動(dòng)，但對(duì)如何螺旋未作說明；洪均生先生所著《陳式太極拳實(shí)用拳法》對(duì)太極拳具體纏法作了詳細(xì)說明，用現(xiàn)代力學(xué)原理闡述了太極拳的內(nèi)在規(guī)律；李主席經(jīng)過潛心研究，將螺旋運(yùn)動(dòng)原理與巴甫洛夫條件反射理論相結(jié)合，創(chuàng)造性地提出“太極神明是高度螺旋運(yùn)動(dòng)下的條件反射”的論斷，首次用現(xiàn)代生物學(xué)原理并結(jié)合物理學(xué)原理闡明了太極功夫的本質(zhì)，將人們對(duì)太極拳基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)又推進(jìn)了一大步。

三、提出螺旋杠桿理論。關(guān)于太極技擊的力學(xué)原理，《太極拳論》講“立如平準(zhǔn)，活似車輪”，陳鑫講“拳者，權(quán)也”，平準(zhǔn)就是天平。權(quán)就是秤砣。洪均生先生提出了上下兩桿秤的理論，用現(xiàn)代杠桿理論解釋了太極技擊的力學(xué)原理。李主席將滾動(dòng)摩擦理論與杠桿理論相結(jié)合，提出了螺旋杠桿理論，要求在推手時(shí)，我方的力量要向下向前螺旋著向?qū)Ψ街匦陌l(fā)力，才能破壞對(duì)方的重心，達(dá)到控制對(duì)方的目的。

四、系統(tǒng)論述了太極勁。太極勁即纏絲勁、擁勁，是通過長(zhǎng)期的太極拳鍛煉而產(chǎn)生的螺旋內(nèi)勁。

不懂太極勁就談不上推手技擊。李主席對(duì)太極勁進(jìn)行了科學(xué)的分類、定義，詳細(xì)闡述了各種太極勁的內(nèi)在規(guī)律、作用和辯證關(guān)系，并提出了“即引即發(fā)、一引一發(fā)、代引代發(fā)、一觸即發(fā)”的太極螺旋內(nèi)勁的發(fā)勁規(guī)律，極大的豐富了太極技擊理論。

五、系統(tǒng)的提出了學(xué)練太極拳的方法體系。太極拳理精法密，想學(xué)深、學(xué)透十分不易，李主席總結(jié)前人學(xué)拳練拳的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己多年教學(xué)實(shí)踐，提出了學(xué)練太極拳的“十五字”秘訣，即“勤學(xué)苦練德，多聽、多看、多問、多試、多思”。前五個(gè)字“勤學(xué)苦練德”是對(duì)學(xué)練太極拳的總體要求。后十個(gè)字是說學(xué)拳的具體方法。即綜合運(yùn)用眼、耳、口、手、腦，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高效率。

六、針對(duì)洪式太極拳套路(一路81式、二路64式)動(dòng)作多、耗時(shí)長(zhǎng)，初學(xué)者短時(shí)間內(nèi)難以掌握、不便普及的問題，他銳意革新，改編整理了洪式太極拳普及套路(13式、24式)，極大的促進(jìn)了洪式太極拳的傳播和普及。針對(duì)《陳式太極拳實(shí)用拳法》中起式方向固定，不便表演比賽的缺點(diǎn)，他將螺旋運(yùn)動(dòng)的方向、角度用前后左右表示，較好的解決了這一問題，并繪制了洪式太極拳一路、二路拳法新線路圖，形象直觀，使學(xué)員一目了然。

七、太極養(yǎng)生。李主席首次用“流水不腐，戶樞不蠹”及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，生物學(xué)，循環(huán)、微循環(huán)和傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論解釋了太極拳強(qiáng)身健體、祛病延年的機(jī)理，具有較強(qiáng)的科學(xué)性和說服力。通過太極拳的螺旋運(yùn)動(dòng)，使全身的各個(gè)部位都能達(dá)到一轉(zhuǎn)無處不轉(zhuǎn)的狀態(tài)，對(duì)全身螺旋蠕動(dòng)按摩，促進(jìn)心血管系統(tǒng)的血液循環(huán)，使血管富有彈性、氣血暢通；對(duì)消化系統(tǒng)通過螺旋蠕動(dòng)增強(qiáng)了腸胃的消化功能，更能充分吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，維系生命的基本需求；對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的按摩螺旋、蠕動(dòng)、刺激保養(yǎng)了神經(jīng)束，使傳導(dǎo)更加敏感，特別是在太極內(nèi)勁的實(shí)驗(yàn)上，反應(yīng)能力異常敏感就是例子。

上下求索——“從練習(xí)太極拳中受益”

李主席在接受采訪時(shí)曾講：“有一位身患多病的中年婦女跟我學(xué)練洪式太極拳，經(jīng)過持之以恒的練習(xí)，身體逐漸康復(fù)跟換了一個(gè)人一樣。雖年過六旬，但精神面貌尚顯活力，而且還練出了剛?cè)嵯酀?jì)的功夫”。通過習(xí)練太極拳而擺脫病魔、身強(qiáng)體健的例子不勝枚舉，上面僅是李主席對(duì)記者所講的其中一個(gè)。

據(jù)李主席介紹，太極拳修身養(yǎng)性可分以下幾個(gè)方面：一是科學(xué)運(yùn)動(dòng)，通過太極拳的螺旋運(yùn)動(dòng)。使全身的各個(gè)部位都能達(dá)到一轉(zhuǎn)無處不轉(zhuǎn)的狀態(tài)，達(dá)到祛病延年的效果；二是營(yíng)養(yǎng)平衡，合理膳食；三是醫(yī)療保健練太極拳是養(yǎng)生的方法，但決不能忽視現(xiàn)代的醫(yī)療手段；四是心情愉快。據(jù)科學(xué)研究證明，心情愉快時(shí)是身體免疫力最佳的時(shí)候，所以保持心情愉快也是最重要的一條。

“讓更多的人從練習(xí)太極拳中受益”。這是李主席弘揚(yáng)太極拳的初衷，也是他為之奮斗終生的目標(biāo)。

多年來，在李主席的帶領(lǐng)下，中華國(guó)際太極拳聯(lián)合會(huì)做了大量工作，為弘揚(yáng)發(fā)展太極文化做出了不懈努力，取得了一定成績(jī)，得到了社會(huì)的認(rèn)可。2000年12月，自籌資金成立國(guó)內(nèi)外第一家太極拳俱樂部——淄博陳式太極拳俱樂部，為聯(lián)合會(huì)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。2005年。成立洪式太極拳國(guó)際傳播中心，并建立了網(wǎng)站。2007年2月，李主席著作《洪式太極拳》及配套光碟出版發(fā)行。這是國(guó)內(nèi)外第一部以“洪式太極拳”命名的全面闡述洪式太極拳拳理拳法的武學(xué)專著，擁有了知識(shí)產(chǎn)權(quán)。同年6月，建成集餐飲、住宿、培訓(xùn)為一體的洪式太極拳國(guó)際傳播中心暨淄博市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)培訓(xùn)基地——太極生態(tài)園。2008年4月，洪式太極拳國(guó)際傳播中心更名為中國(guó)洪式太極拳研究總會(huì)，其宗旨是學(xué)習(xí)、繼承、弘揚(yáng)、發(fā)展中華太極文化，總部設(shè)在北京(李主席現(xiàn)已將中國(guó)洪式太極拳研究總會(huì)會(huì)長(zhǎng)一職交予其師弟——蔡全華先生，走出門派專心致力于太極事業(yè)的發(fā)展)，現(xiàn)已在全國(guó)各地設(shè)立了分會(huì)，先后培訓(xùn)學(xué)員上萬人，弟子遍布國(guó)內(nèi)外，成為弘揚(yáng)發(fā)展太極文化的一支重要力量。2007年，應(yīng)北京某出版社約稿，李主席專門論述太極技擊的新著《陳發(fā)科太極拳技擊講堂》等著作即將陸續(xù)出版發(fā)行。2009年4月中華國(guó)際太極拳聯(lián)合會(huì)成立。所有這些，都為太極事業(yè)大發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

對(duì)于如何弘揚(yáng)和發(fā)展太極文化，他有自己的獨(dú)到見解和戰(zhàn)略眼光。他指出，太極拳事業(yè)在普及的同時(shí)應(yīng)重視提高。我們作為民間的傳播者，力量畢竟有限，國(guó)家應(yīng)該把太極拳和太極文化作為民族的珍貴遺產(chǎn)，加以保護(hù)、挖掘和發(fā)展……此外，李主席還提出了“發(fā)展太極經(jīng)濟(jì)，弘揚(yáng)太極文化，實(shí)行產(chǎn)業(yè)化、市場(chǎng)化、國(guó)際化”的總體發(fā)展思路。他的目標(biāo)是創(chuàng)辦太極大學(xué)，將太極拳這一寶貴文化遺產(chǎn)真正發(fā)揚(yáng)光大，影響全世界，造福全人類。為了這個(gè)目標(biāo)，李主席不斷地努力著……

采訪后記：同門、徒弟眼中的李老師

采訪臨近結(jié)束，記者又與李主席的幾位同門、徒弟聊了一會(huì)。數(shù)十年來，李主席的言傳身教、言行舉止無一不鮮明印刻在他們心里。那么，對(duì)于李主席的評(píng)價(jià)，恐怕沒有比這些人的話更加真實(shí)可靠了。

蔡全華(師弟)：李師兄癡迷于洪式太極拳，是洪式太極拳第二代傳人中的佼佼者，他秉承師訓(xùn)，精于拳道，悟性極高，每練到精妙處，往往有得。我與師兄，一見如故，交往甚密。他以獨(dú)特的人格魅力和精妙的太極功夫，感染著身邊的每個(gè)人。

顧偉(弟子)：癡迷于太極拳的我喜好在網(wǎng)上汲取太極百家之長(zhǎng)，老師在網(wǎng)站上精彩的技擊視頻一下子就吸引了我的眼球，我懷著一份好奇給在遠(yuǎn)方的老師通了電話，電話里親切祥和的聲音一下子就拉近了原本陌生人之間的距離……我眼中的李老師，是一個(gè)為太極事業(yè)、人類健康事業(yè)鞠躬盡瘁，擁有著偉大人格魅力的大家。

我將謹(jǐn)記老師的教誨，不斷地提高自身的德藝才水平。追隨老師把太極事業(yè)進(jìn)行到底。也祝福老師桃李滿天下，將太極事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大!