小議教學(xué)中女生體育興趣的提高

楊　研

調(diào)查表明，中專學(xué)生中有65％的學(xué)生對體育課持消極態(tài)度，她們不喜歡體育課。對體育沒有興趣，沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。其中還有18％的女生害怕上體育課。這些問題從隱性方面反映了學(xué)校體育的不足。沒有加強(qiáng)對女生體育態(tài)度，情感，興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)際和中專女生的生理、心理特征，從選用體育教材，組織教學(xué)內(nèi)容，改變教學(xué)方法，發(fā)揮師生互動的作用等幾方面，對怎樣提高中專女生體育興趣和積極性進(jìn)行探索。

1，女生的生理和心理特征

在生理方面。此時期女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。

在心理方面。女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟時期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉的積極性不高等。

鑒于以上特點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，女生體育課的內(nèi)容應(yīng)盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目，并注重全面身體鍛煉。宜根據(jù)發(fā)展其運(yùn)動器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)方法的運(yùn)用上應(yīng)多樣、多變、多層次，采用啟發(fā)、鼓勵、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，讓她們主動學(xué)習(xí)，調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。提高她們對體育課的興趣。

2，合理安排體育教材，提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)習(xí)積極性

為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性，筆者在中專二年級女生里作了一次調(diào)查。調(diào)查顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目為氣排、羽毛球、乒乓球；比較喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目有：排球、籃球；最不喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目有：800米、跳遠(yuǎn)。從調(diào)查結(jié)果來看，中專女生喜歡運(yùn)動量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目，而對于諸如800米、跳遠(yuǎn)這樣運(yùn)動強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目，則有明顯的排斥心理。調(diào)查還顯示：由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻，達(dá)不到教學(xué)效果。比如：排球，從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求，而調(diào)查表明有68％的同學(xué)不懂得如何打排球，有32％的同學(xué)表示從未打過，她們對排球的了解是電視上得到的。對于現(xiàn)在剛剛興起的氣排，女生們更是一知半解。

綜合女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況，本人在中專二年級女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么選用排球作為主教材?理由是：

2.1中國女排在世界上取得了輝煌成績，對國人有積極的影響。有學(xué)生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊(duì)員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

2.2排球運(yùn)動的特點(diǎn)。排球練習(xí)時運(yùn)動量不太大，強(qiáng)度可以隨時調(diào)整，沒有大量的奔跑，不會有過多的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。在調(diào)查中有學(xué)生提到體育課四十五分鐘，劇烈運(yùn)動后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，老師看到這樣的情景不好，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學(xué)特別不方便。

在教學(xué)中，并不僅僅是練習(xí)排球，還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)。實(shí)踐證明，教學(xué)效果明顯，用學(xué)生的話說“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發(fā)展，特別是力量方面。由于排球還要左右奔跑、跳躍等，平時最薄弱的長跑在平時沒有鍛煉的情況下也可以及格，這是感受最深的。”

3，創(chuàng)設(shè)適當(dāng)體育教學(xué)方法，提高體育教學(xué)的趣味性

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)一成不變的教法容易使學(xué)生產(chǎn)生“又是這樣”的感覺。時常改變教法，能夠吸引你的學(xué)生想到“老師今天又會怎么上課”而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂，使學(xué)生產(chǎn)生上課的興趣。因此在教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個方面。

3.1教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)。精心設(shè)計(jì)，布置一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快進(jìn)入角色。比如在教排球移動時，不應(yīng)單純地進(jìn)行移動教學(xué)，而是在教之前，用“球擊目標(biāo)”的游戲來教學(xué)，三人一組進(jìn)行二個投球一個躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就起來。

3.2教學(xué)方法的創(chuàng)設(shè)。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然中專學(xué)生在初中已經(jīng)學(xué)過排球，但是他們并沒有排球基礎(chǔ)。因此，在給中專二年級女生教排球的過程中，以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，她們就會不滿足，自己就會要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù)。如在教會扣球以后，有些同學(xué)就不滿足已學(xué)的扣球套路，要求進(jìn)行多種扣球?qū)W習(xí)，且興趣很大。

3.3考試的設(shè)計(jì)。現(xiàn)在一提起考試，就會想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)試考試，好像有點(diǎn)不合時宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在學(xué)習(xí)墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時可進(jìn)行墊球考試，但考試要求不高。大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又起來了。

4，創(chuàng)設(shè)融洽的師生關(guān)系

教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關(guān)懷他們，真誠相待，學(xué)生才會理解教師，信賴教師。因此在教學(xué)中應(yīng)力爭做到以下幾點(diǎn)：

4.1運(yùn)用榜樣和語言激勵。利用本班的優(yōu)秀學(xué)生及周圍的典型事例和人物作為榜樣，對學(xué)生進(jìn)行教育。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時，要適時給予表揚(yáng)，遇到困難時要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因。并給予積極的鼓勵，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

4.2熱愛、尊重、信任學(xué)生。熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人。感情投入厚此薄彼，這樣會在學(xué)生的心理上造成傷害，對教師的教學(xué)沒有好處。特別是中專女生，她們感情細(xì)膩豐富，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中既要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛

護(hù)，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這種高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

4.3在教與練中做好師生互動、參與到學(xué)生練習(xí)中。女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點(diǎn)決定了她們的運(yùn)動特點(diǎn)。作為一名男教師，在教學(xué)中應(yīng)適時地參與到學(xué)生的練習(xí)中，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。

5，鼓勵學(xué)生之間相互幫助、交流

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

5.1在練習(xí)中應(yīng)提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。因?yàn)樵诰毩?xí)中利用分組練習(xí)法，動作差的同學(xué)，能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)的動作，還可以向?qū)Ψ秸埥蹋沂咕毩?xí)密度加大，可以打好幾個來回，提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動作好的同學(xué)在練習(xí)中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，在練習(xí)時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰(zhàn)性。這樣的練習(xí)起到了幫助、指導(dǎo)和示范的作用，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。

5.2學(xué)生示范引趣。針對女生含蓄、怕羞的特點(diǎn)，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點(diǎn)和長處，并運(yùn)用學(xué)生示范，給她們展現(xiàn)自己的機(jī)會，既起到了激勵作用，又進(jìn)一步地明確了技術(shù)要領(lǐng)。一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價值；另一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，學(xué)生覺得“她們能行，自己當(dāng)然也能行”，從而減少了心理壓力，有效地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

俗語說：興趣是成功的一半。體育教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)的重要組成部分，是一個能將體質(zhì)、意志和精神融為一體的綜合教學(xué)過程。人的興趣不是與生俱來的，它是在一定的基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)實(shí)踐逐步形成和發(fā)展起來的。只有在體育學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好，使學(xué)生在情感上喜歡，從而使體育學(xué)習(xí)成為一種享受。

“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞”。體育教師應(yīng)具備這種能力，不斷激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)他們由無趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到志趣，從而達(dá)到“快樂體育”、“終身體育”的最終目的!