輪滑運動常見傷害介紹

孫慶田

輪滑運動體現(xiàn)了力量和速度的結(jié)合，已經(jīng)成為孩子們喜愛的一種運動項目。輪滑時下肢、腹部、背部等處肌肉都處于不同程度的緊張狀態(tài)。一腳斜向后蹬，把體重送至對側(cè)滑行的另一只腳上，然后緩慢平抬，借慣力的作用滑行，然后又改用另一只腳，如此交替反復進行?；騿瓮龋螂p腿，灑脫自如?；袝r如腳踏“風火輪兒”逐電追風，在力量和速度之中體味著身體快速滑行的感覺，精神得到極大的放松。輪滑時，要求身體的重心必須垂直投影于由雙足組成的不斷變化的四邊形內(nèi)。即便高難度的騰空落地也不能例外，否則就會失去平衡，傾斜摔倒。這就需要中樞神經(jīng)、平衡器官、運動系統(tǒng)之間密切地協(xié)調(diào)與合作。但學習輪滑運動而摔傷就診的兒童患者也較往日增多，經(jīng)了解，常見的傷害事故如下：

(1)腕部骨折

向前趴下用手掌撐地時，有可能引起腕部骨折，最常發(fā)生的是橈骨遠端骨折和舟狀骨骨折，又以前者更為多見。此時傷者會感到前臂遠端劇痛，握物無力，局部發(fā)生畸形。如果手掌撐地時腕關節(jié)極度背伸和橈側(cè)偏斜，則可能引起舟狀骨骨折。這時疼痛和腫脹主要局限在腕部，無明顯畸形。一旦發(fā)生腕部骨折，現(xiàn)場緊急處理最重要的是要把手腕固定起來，這樣既可減輕因骨折斷端錯位引起的疼痛，又可避免骨折對鄰近軟組織的繼發(fā)損傷。取任何輕便的硬長條物如木片、硬紙或樹皮等都可作為固定材料，用帶子、布條或小手絹把腕部和前臂同固定物綁扎在一起便可，然后上醫(yī)院就診。

(2)髖部骨折

如果側(cè)身倒下髖部著地加上力量強大時，就可能出現(xiàn)髖部骨折。最常見的是股骨骨折或股骨轉(zhuǎn)子骨折。發(fā)生骨折后，傷者頓感髖部劇痛，無法站立和行走。傷肢呈現(xiàn)短縮和外旋畸形，髖部逐漸腫脹。這是一種比較嚴重的損傷，要馬上把傷者平放在擔架或木板上，盡快抬送醫(yī)院。

(3)椎骨骨折

如果后仰翻倒骶臀部著地，輕者僅是軟組織損傷，幾天時間便可復原。重者可發(fā)生骶尾骨骨折或腰椎骨骨折。骨折發(fā)生后傷者覺得該部位疼痛，端正位坐下時疼痛加重，平臥或側(cè)臥位疼痛減輕，在肛門后上方有明顯的觸壓痛。通過臥床休息和內(nèi)服外敷一些活血散瘀的藥物，大多數(shù)傷者可痊愈不留后遺癥。當臀部著地，強大的反作用力上傳到脊柱胸部交接處，加上摔倒時上半身猛烈向前屈曲，則可導致第一腰椎骨發(fā)生楔形壓縮骨折。表現(xiàn)為上腰部劇痛、淤腫、后凸畸形。如果骨的錯位明顯，可壓迫脊髓神經(jīng)導致下半身不同程度的癱瘓、大小便功能障礙，后果就嚴重了。因此在摔倒后如果出現(xiàn)腰部劇痛、不能挺腰等癥狀時，應立即把傷者平放在硬板上，轉(zhuǎn)送到醫(yī)院治療。

(4)踝部骨折

踝部(俗稱腳踝部)的損傷亦時有發(fā)生。初學者站立不穩(wěn)或跳躍著地時重心偏歪，都會扭傷踝關節(jié)。損傷不大的僅造成韌帶撕裂，損傷大的可引起踝部骨折。此時踝部腫脹疼痛，無法站立和行走，局部明顯觸痛，這類損傷也應該送醫(yī)院治療。

(5)四肢長骨骨折

主要有上肢的尺橈骨、肱骨，下肢的股骨、脛腓骨。這些長骨發(fā)生骨折大多數(shù)是由于飛旋的人們互相碰撞，一方的身體直接壓在倒地一方的上肢或下肢上，常能聽到明顯的“咔嚓”聲，患者疼痛劇烈，患肢不能動彈。此時可就地取材，用木板條之類的長條形物體，將患肢固定后送往醫(yī)院。

雖然輪滑運動可發(fā)生以上多種意外，但是傷者畢竟是少數(shù)。只要初學者在運動前做好準備運動，戴好護具，增強應變能力，并在有經(jīng)驗的教練指導下訓練，認真掌握好動作要領，循序漸進，同時加強安全意識，定能避免意外傷害事故。