對新課程下學(xué)生體能發(fā)展的幾點(diǎn)思考

沈惠琴

學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下降，已經(jīng)得到大家的關(guān)注，所以發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的體質(zhì)成為了目前大家所關(guān)心的焦點(diǎn)，也成為了體育新課程改革的重要目標(biāo)之一。

1.體育新課程與學(xué)生體能

體育新課程關(guān)注了學(xué)生的全面發(fā)展，與以往相比較，突出了學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀，單獨(dú)設(shè)立了運(yùn)動參與、心理健康、社會適應(yīng)三個非體能類的領(lǐng)域。于是有人就提出了：體育課程改革會不會造成學(xué)生體能水平的下降?

其實(shí)在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中對“體能”有明確的要求與描述：在課程價值中增進(jìn)身體健康中提到“通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對身體和健康的認(rèn)識，掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的行為生活方式”。

在課程目標(biāo)中，通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將第一個達(dá)成的目標(biāo)就涉及到體能?！霸鰪?qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能”。在領(lǐng)域目標(biāo)身體健康目標(biāo)中也提到要發(fā)展體能，并明確指出“學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時側(cè)重發(fā)展某些體能”。并列舉了不同水平層次著重發(fā)展的體能，比如在水平一：發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力，水平二：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡；水平三：發(fā)展速度和平衡能力，水平四：發(fā)展速度，有氧耐力和靈敏性；水平五：發(fā)展肌肉力量和耐力；水平六：發(fā)展與健康有關(guān)的體能。

在以上的基礎(chǔ)上要求教師在制訂教學(xué)方案時“對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性”，同時要求在學(xué)習(xí)成績評定的時候，體能必須是組成的內(nèi)容之一。

2.是不是要回到“課課練”

談到“課課練”，就落實(shí)到操作層面，這也是一線老師更為關(guān)注的。因?yàn)椤罢n課練”作為老師們耳熟能詳?shù)?，與體能發(fā)展密切相關(guān)的專有名詞，所以有必要對“課課練”做一個深入的了解。

提倡“課課練”是在1979年揚(yáng)州會議提出了體質(zhì)中心論以后，當(dāng)時體育教學(xué)的基礎(chǔ)就是體質(zhì)中心論，提出來學(xué)校體育以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主，所以“課課練”提出是以把學(xué)生發(fā)展定位在身體發(fā)展為主的基礎(chǔ)上，同時把兩個指標(biāo)作為衡量體育課的最重要指標(biāo)，一個就是平均心率，一個是練習(xí)密度。在那樣的背景下，“課課練”有了很堅(jiān)實(shí)的立足之地，甚至有些課就直接演變成了達(dá)標(biāo)課、體能課，用身體素質(zhì)練習(xí)來代替技能訓(xùn)練。

在目前的形勢下，發(fā)展學(xué)生的體能，是不是要回到“課課練”，這是值得我們深思的問題。2008年《體育與科學(xué)》第2期刊登了張洪潭老師的《從體育本質(zhì)看體育教學(xué)》，文中認(rèn)為“體育的本質(zhì)是永無止境地強(qiáng)化體能”，這是不是提倡我們再次回到“課課練”?

作為一線老師，我想我們更應(yīng)該根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際，有著自己冷靜的認(rèn)識?！绑w育的本質(zhì)是永無止境地強(qiáng)化體能”只是把對體育的認(rèn)識主要停留在生物科學(xué)的層面上，雖能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，但同時也失去了對學(xué)生情感與精神的培養(yǎng)，學(xué)生的全面發(fā)展無從談起，“以人為本”亦無從談起。不需要關(guān)注學(xué)生的興趣，不需要借助技術(shù)的學(xué)習(xí)，體育教學(xué)將淪為增強(qiáng)體質(zhì)的簡單操練，而在這種操練中學(xué)生將會丟失自己的思維和情感，使體育教學(xué)成為一種生物學(xué)的改造，進(jìn)而把學(xué)生變成頭腦簡單、毫無情感、四肢發(fā)達(dá)的生物人，導(dǎo)致“體育棒子”的現(xiàn)象。

在人本主義的教育理念下，新課程下的體育課堂應(yīng)主動表現(xiàn)出對人類生存意義及價值的終極關(guān)懷，體育教學(xué)不僅要“育身”，而且要“育心”，發(fā)展學(xué)生體能恐怕不是簡單地回到“課課練”那么簡單。

3.體能與技能的同步發(fā)展

體育新課程設(shè)立了五個方面的目標(biāo)，其中運(yùn)動技能既是目標(biāo)又是載體，也就是說要達(dá)成其他的目標(biāo)，就必須通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)來達(dá)成。所以說，要是在體育課堂教學(xué)中來發(fā)展體能，是必須依托運(yùn)動技能的發(fā)展的。體育課程要促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，而健康是三維的，體能只能是一個方面。如果不依托運(yùn)動技能的學(xué)生，只是把身體素質(zhì)充斥課堂，那我們又回到過去，把“體質(zhì)”等于了“健康”，體育課回到了達(dá)標(biāo)課、體鍛課，那肯定是錯了。

運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)自然能夠發(fā)展學(xué)生的體能，這本身就是“在運(yùn)動中發(fā)展”的應(yīng)有之意，比如籃球就是一項(xiàng)發(fā)展體能較全面的一項(xiàng)運(yùn)動，當(dāng)然排球、足球、乒乓球、羽毛球都有相應(yīng)的功能，但是在發(fā)展肌肉力量和體能的一些目標(biāo)方面就顯得有些不足，例如；體操項(xiàng)目對發(fā)展個人的平衡能力以及肌肉力量比球類更加適當(dāng)，田徑的跑、跳、投項(xiàng)目相比球類在發(fā)展個人的速度、耐力、肌肉力量方面更為恰當(dāng)。我們不妨在進(jìn)行球類項(xiàng)目教學(xué)的同時，對于發(fā)展體能有些不夠的地方，老師是不是可以做一些與學(xué)習(xí)內(nèi)容高度相關(guān)的體能練習(xí)，比如籃球?qū)W習(xí)中，連續(xù)籃板球練習(xí)、利用籃球場標(biāo)志線進(jìn)行下肢力量和靈敏度練習(xí)；足球?qū)W習(xí)中進(jìn)行仰臥起坐交換拋球練習(xí)，可以發(fā)展腰腹力量；在乒乓球?qū)W習(xí)中可以采用多球練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)等等。在這里體能的發(fā)展除了運(yùn)動本身之外，我們可以根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)和不足，對體育課堂教學(xué)過程進(jìn)行有效和科學(xué)設(shè)計來達(dá)成。這些體能應(yīng)該是有益于促進(jìn)學(xué)生順利地完成動作所需要的，以補(bǔ)充、完善和發(fā)展為目的，與動作技能和健康相關(guān)或相異的體能。所以說在體育課堂教學(xué)中發(fā)展體能應(yīng)該是依托技能的，技能與體能是互為依存、互為彌合的關(guān)系，兩者同步發(fā)展是提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平的必由之路。