奏響孩子健康成長的樂章

戚明明 祁曉健

身體健康、心理健康和社會適應能力就像人的“健康”樂曲中跳動著的音符，缺少其中任何一個，即使再優(yōu)美的歌曲也難以動聽。新世紀以來，隨著課程改革的推進和課程理念的更新，社會各界不僅重視學生的身體健康，對其心理健康和社會適應能力的重視程度也日益提升。體育與健康課程的功能也被進一步挖掘，心理健康和社會適應能力成為新一輪體育課程改革的重要內(nèi)容之一。體育與健康課程不但要向?qū)W生傳授鍛煉身體的技能和方法，以達到身體健康的目的，還要注意培養(yǎng)學生的心理健康和社會適應能力，以塑造學生健全的人格，形成學生優(yōu)良的品質(zhì)。

一、案例介紹

通過近十年的體育課程改革，體育教師雖然已經(jīng)清楚地知道心理健康和社會適應這兩個方面在學生健康成長過程中的重要性，但是如何利用體育教學這一平臺，培養(yǎng)學生意志堅強和自尊自信的健康心理，以及樂于助人、善于合作、勇于競爭、善于人際交往等社會適應能力，還缺少行之有效的成功案例。美國的小學sPARK課程對學生的心理健康和社會適應能力給予了高度的關注。這里舉出兩個相應的教學案例，相信老師們能夠從中收獲一些啟發(fā)。

案例一：有氧游戲

這是一個非常簡潔明了，且頗具育人功能和意義的游戲案例。其中最重要的一個特點就是運用游戲規(guī)則來培養(yǎng)學生的合作與競爭意識與能力。臺作與競爭是心理健康和社會適應領域的主要學習內(nèi)容之一。一個人只有學會了如何與他人合作，才能夠順利高效地完成任務。在這一案例的課堂教學中，各組的人數(shù)相同，每個組所在圈內(nèi)的沙包數(shù)也相同，且圈與圈之間的距離相等。這樣既保證了游戲的公平性，也有助于參與者學會遵守游戲規(guī)則。

另外，這個游戲除了強調(diào)遵守規(guī)則以外，還需要一定的戰(zhàn)略判斷。這個游戲不僅在體能和運動能力上要求學生能夠有較好的快速跑能力，同時在戰(zhàn)術上還要求學生學會智取，即一方面盡量尋找距離自己最近的目標予以快速奪取沙包，另一方面還要觀察哪一組圈內(nèi)的沙包數(shù)超過本組圈內(nèi)沙包數(shù)，從而從該組圈內(nèi)奪取沙包，使其少于本組。這所有的過程，都要求小組成員之間密切配合，相互合作，用自己的智慧和能力獲勝。

SPARK課程中設計的這些班-內(nèi)組間競爭的內(nèi)容，不僅充分發(fā)揮了學生的運動技巧，使他們輕松愉悅地參與到活動之中，還營造了小組之間公平競爭的氛圍，巧妙地利用游戲來教育學生遵守比賽規(guī)則的意識，從而有助于培養(yǎng)學生在學習和生活中與人合作的能力。

案例二：培養(yǎng)學生的社會效技能

SPARK課程不但在一些運動技能學習過程中注意培養(yǎng)學生的社會交往技能，還專門設計了以培養(yǎng)學生社會交往技能為主要內(nèi)容的課程，見下述案例：

步驟：

1.介紹社會交往技能

a.創(chuàng)設環(huán)境讓學生體驗并討論生活中有哪些必備的社會交往技能。

b.設計一個“教師鼓勵學生進行社會交往的方式”表格(見下表)，根據(jù)表中內(nèi)容讓學生去體會被他人鼓勵的感覺。然后，問學生：“鼓勵聽起來怎么樣?”“鼓勵看起來怎么樣?”把學生的回答記錄下來，并反饋給學生。

2.交往過程：當學生有機會在課堂上展示一些社會交往技能時，詢問學生在交往時的感受。例如：(1)當你對別人友好時，你感覺怎么樣?(2)當別人贊美你時，你感覺怎么樣?

(資料來自美國SPARK課程)

從這個案例中我們可以看出，SPARK課程主要通過互動和實踐教學的方式來引導學生思考。首先，讓學生相互討論什么是社會交往技巧，以及在交往過程中自己想要得到什么……根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，社交需要是人的自我實現(xiàn)的前提條件。學生在與人交往的過程中，需要他人的鼓勵和支持，因而“鼓勵”便成了社會交往過程中的一種重要方式，也是認可別人以及自己被別人認可的一種方式。學生在課堂上的表現(xiàn)不但需要老師的鼓勵，同樣也需要同學之間的鼓勵和支持。美國心理學家詹姆士說過：“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定?！币虼耍诮虒W過程中教師的鼓勵可以燃起學生的希望之火，“點燃”學生自信的品質(zhì)，傳遞給他們戰(zhàn)勝自我的勇氣。

這一案例將這種抽象的“鼓勵”融入到學生簡單易學的活動中，教師可以通過各種形式給予學生鼓勵。同時，教師還通過與學生共同討論鼓勵和贊美，以啟發(fā)學生如何與人交往，例如通過諸如“當某些人贊美你時，你感覺怎樣”等提問，讓學生有機會表達自己的體會和看法。這一方面有利于提高學生的社會交往和與人溝通的能力，另一方面也充分體現(xiàn)了學生在教學中的主體地位。

二、帶給我們的啟示

1.設計多種游戲形式，培養(yǎng)學生的心理健康和社會適應能力

SPARK課程并不是泛泛地給學生講解什么是合作與競爭，而是以學生們樂于接受并廣泛參與的游戲形式來讓學生體會相關的學習內(nèi)容。小學生天生活潑好動，而游戲正好符合和滿足他們這種需求。將孩子們喜歡的游戲整合到體育教學中，讓他們在玩的同時學會合作、學會公平競爭、學會遵守規(guī)則，這便是游戲的魅力所在。

那么，應該怎樣設計游戲才能達到這些目標呢?首先，游戲的設計既要生活化又要符合學生發(fā)展的心理需要；其次-，游戲的內(nèi)容要簡單易學、靈活多變，既保證游戲的趣味性和新鮮感，也要注意不要讓學生對游戲感到陌生和難以參與。只有這樣，學生才能夠從中真正地體會到游戲的娛樂性，使他們的好奇心得到極大的滿足。這既體現(xiàn)了游戲的價值，也有利于培養(yǎng)學生的健康心理和社會適應能力。

2.專門設計社會交往技能方面的學習內(nèi)容，以培養(yǎng)學生的交往能力

良好的社會交往技能是學生未來走向社會、發(fā)現(xiàn)和解決問題的基礎。我們不但要在體育與健康課中設計相應的學習內(nèi)容，而且還要從小學開始抓起。SPARK課程專門設計了培養(yǎng)學生社會交往技能的相關內(nèi)容，以師生互動的方式來啟發(fā)學生學會運用“鼓勵”、學會與人交流，讓學生在實踐中去體會、去習得。因此，在體育教學中，體育教師應該注意通過提問、引導、啟發(fā)，讓學生大膽說出或表達自己練習時所產(chǎn)生的內(nèi)在感受，讓他們明白或體會合作中的注意事項，讓他們能夠勇于闡述自己所發(fā)生的心理變化。

總之，根據(jù)“為了學生的一切發(fā)展”教育理念，我們的體育教學不能僅指向?qū)W生的身體健康發(fā)展，還要關注學生健康發(fā)展中所不可或缺的心理健康和社會適應等方面。鑒于體育活動對于培養(yǎng)學生心理健康和社會適應能力方面的重要作用，我們應切實地將心理健康和社會適應這兩方面的內(nèi)容融入到體育教學與活動之中，使這一抽象的概念具體化、可視化和可操作化，從而使學生潛移默化地將之內(nèi)化為自身健康、全面發(fā)展的重要“資本”。