培養(yǎng)女生積極心理動因初探

徐靜娟

[摘要]針對高中女生體育課中表現(xiàn)出積極性、主動性差等消極現(xiàn)象,結(jié)合心理、生理進行分析研究。找出消極動因的主要表象和成因,并結(jié)合教學實踐提出相應(yīng)的應(yīng)變措施,以把握和女生體育課堂中的積極心理動因。

[關(guān)鍵詞]女生積極心理教師

中圖分類號:G44文獻標識碼:A文章編號:1671-7597(2009)1110174-01

任教幾年來,我發(fā)現(xiàn)大部分女生在課堂上遇到自己不喜歡的項目時積極性、主動性較差,不怎么愛參加一些較難掌握或者容易產(chǎn)生疲勞的體育活動,有的女生在集體分解動作的練習中往往只是敷衍了事。說女生都不喜歡上體育課,是夸大其詞;但是說有些學生不喜歡上體育課,卻是事實,必須敢于正視,敢于全面客觀地分析教學中存在的問題。通過調(diào)查分析,學生不喜歡上體育課的原因是多方面的,有教學內(nèi)容問題、教師問題、教學條件問題以及學生個人的一些問題。特別是女生到了高中階段,由于生理、心理等方面的特殊情況,使得女生在體育活動中的惰性更加明顯,部分學生對體育課持消極態(tài)度,在體育教學中,也經(jīng)常會遇到部分女生以請例假為由,不參與體育活動,教師就要對特別關(guān)注這一部分學生,加以正確地引導,以培養(yǎng)她們的興趣。然而在體育教學中女生是不可忽略的,不能因為問題的產(chǎn)生而放棄對這部分學生的指導,也給了我很深的啟示,在體育教學中要讓更多的女生活動起來,更關(guān)鍵的是要培養(yǎng)女生參與體育活動的積極心理動因。

一、把握女生在體育活動中積極心理動因的特點

(一)女生消極心理動因的表象。每個學生對體育活動應(yīng)該都有興趣的,但在實際的課堂中,女生因受各方面因素的影響,導致體育活動的積極性不高,參與意識不高,興趣與實際行動尚存在一定的差距,只有抓住女生的心理需要,才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。

(二)理解女生體育心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾。事物發(fā)展的動力與原因是事物發(fā)展的內(nèi)部矛盾,要讓更多的女生動起來,就要解決女生心理內(nèi)部矛盾,為什么有這樣的矛盾呢?女生在體育課中的活動需要與女生原有的體育心理水平存在著矛盾,對于一些運動項目,女生內(nèi)心很想學,但由于消極的心理動因和原有的技能水平影響,往往會讓女生產(chǎn)生放棄的心理。面對存在這樣的問題的女生,教師不可以用像男生一樣的高要求去要求女生,也同樣不可以以表現(xiàn)好的學生的要求去要求她們,應(yīng)該進行區(qū)別對待,要充分的理解并幫助她們,并且要想辦法去培養(yǎng)她們的積極心理動因,唯有這樣才能讓更多的女生在體育課中活動起來。

二、培養(yǎng)女生體育積極心理動因的策略

(一)適度要求,激發(fā)積極參與的心理動因。教師應(yīng)該根據(jù)女生原有的技能水平、心理生理特點來合理安排教學內(nèi)容,合理設(shè)計和選擇教材,多介紹一些適合女生特點的運動項目,有難度的教材應(yīng)采用分解教學法,針對不同的學生提出不同的要求,比如跳高時可以安排遞進式練習,按技能分組組織學生根據(jù)自己水平來練習,這樣可以避免有的人因為高度過高而害怕退縮,而太低則無法獲得成功的喜悅,可以盡量使每個女生都能體會到成功的體驗,能夠提高學習熱情。在教學中,教師也應(yīng)要求學生掌握一點的保護幫助技能,學會保護幫助能讓學生更好的了解動作技能的重要環(huán)節(jié),能加強學生練習中的安全意識,而且在教師的保護幫助下女生能更加放心的從事練習,從而克服從事難度項目練習時的恐懼感,積極主動的進行體育活動。

(二)多樣化活動,激活積極心理動因。教學中采用豐富多彩、生動活潑、趣味性強、游戲化的形式,可以形成良好的課堂學習氛圍,從而使女生的積極心理得到激發(fā)。教師在安排教學中,必須凝和女生的心理特征,多介紹一些適合女生特點的運動項目,使女生有較大的選擇范圍,運動量不應(yīng)安排過大,不宜設(shè)計一些下肢跨度過大、環(huán)境較臟的攀爬類的活動。可多安排女生喜歡的健美操、拉丁、女子防身術(shù)等。在體育課中也可適時地穿插一些思想內(nèi)容健康的舞蹈和配以優(yōu)美的音樂,能促使學生運動中樞的興奮,與抑制過程加強。從而提高興奮性,減輕疲勞感,激發(fā)機體的潛能和學習的興趣,如我在上課時,課一開始,在整齊的隊列練習后,打破了過去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操,模仿操等活動的教學方式,面是設(shè)計了隨著優(yōu)美的樂曲聲,教師帶領(lǐng)著學生以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習,使學生能在美的樂曲伴奏下,在優(yōu)美的形體舞蹈練習中,感到新鮮,使學生積極活潑進行熱身運動。

(三)創(chuàng)造成功,激勵積極向上的心理動因。要激勵女生積極向上,必須讓她們體會成功的喜悅,讓她們獲得較多的成功體驗。教師應(yīng)在教學多想辦法讓每個學生都享受到成功的喜悅,給學生創(chuàng)造成功體驗的機會,比如教師可以用自己規(guī)范的講解示范來影響學生,通過教師的成功來感染學生想要成功心理,發(fā)展女生的進取心。教師也應(yīng)采用骨干引領(lǐng)的辦法,要特別鼓勵同學間的互相幫助,充分利用好班級女生中體育骨干的作用,一帶二、二帶四……,通過體育骨干帶動一片,讓更多的女生體會到成功其實離自己不遠,就在身邊,往往同學的作用會大于老師的作用。同時在教學中,教師也應(yīng)循序漸進,逐步減緩學生緊張的心理,比如可以給運動能力較差的學生降低標準或者分層標準,讓她們獲得成功的喜悅后再提高標準,“以我比我”獲得動力,逐步達到教師所期望的要求。

(四)夸張鼓勵,發(fā)展積極心理動因。體育教學中,評價也是很關(guān)鍵的,教師的評價觀、評價方式、評價藝術(shù)直接影響學生的學習行為,教會學生正確的評價方法,學生正確的自我評價,可以鼓勵信心、增強自覺性,并可以使學生有針對性地選擇活動內(nèi)容和改進方法,為持續(xù)的自我鍛煉提供依據(jù),教學中教師應(yīng)多采用多元化的評價方式,語言、手勢、表情等等都可以作為評價的有效手段,應(yīng)鼓勵女生運動后多做自我評價,教師更應(yīng)給予學生必要的乃至夸張的表揚鼓勵,個別同學上體育課存在“恐懼心理”“急躁心理”“淡漠心理”“孤獨嫉妒心理”,在跳山羊的練習過程中,從個別同學的臉上可以看出她們在說:“我不行的,我怕?！奔词棺鐾炅艘矔忧拥囟愕胶竺?怕老師會再叫到她,怕做錯了會被同學笑。女生大多對體育運動存在恐懼心理,而且有的學生在中學里,因為某個技能動作沒做好,而一直存有挫敗感和挫折心理,從此對體育毫無信心。而且體育技能:如排球發(fā)球、三步上籃、肩肘倒立等技術(shù)動作,不是一下就能掌握的,那需要不斷的練習、體會,在練習中逐漸體會動作要領(lǐng),直到熟練掌握,也就是說它需要發(fā)展的過程。這時就需要我們老師的“贊美”,在學生練習,展示過程中不但挖掘她們的進步,“閃光點”,使她們能重拾信心,積極的投入到練習中來,在快樂中學習,在自信中學會。

參考文獻:

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[3]王健編著,《學校體育學》,人民體育出版社出版.

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