淺談歌唱的“發(fā)聲”技巧

關發(fā)為

人們總是存在一種偏見:只要樂感好、嗓子好就可以了,有沒有方法無所謂。這樣一來,我們許多聲樂愛好者就對呼吸、共鳴、聲音位置都不研究,造成中、低音發(fā)白、發(fā)干;高音干拔,從喉頭擠出。當今著名的歌唱演員,無一不是經(jīng)過了嚴格的聲樂訓練,都有著科學的發(fā)聲方法使歌聲美妙動人。我的經(jīng)驗體會是:

一、歌唱的姿勢

正確的姿勢是:

(一)身體自然直立,保持自然放松,這里的放松絕不是松垮、癱瘓,它應呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài),也就是精神飽滿的狀態(tài)。兩腳一前一后稍分開,前腳著力、身體的重量要平穩(wěn),重量落在雙腳上。

(二)頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置,胸部自然挺起,兩肩略下后一點,小腹收縮,兩臂自然垂落,全身有一種積極運動的狀態(tài)。面部、眼神要自然生動,眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心靈的窗戶,因此在演唱中眼睛切記應當張大一些,不要瞇起眼,虛著唱歌。嘴巴是歌唱的喇叭,應當張得開、放得松,切忌緊咬牙關。還有歌唱時下頜收回,正確的感覺應該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線,脖子和后背、腰部連成一線,這樣才使氣息暢通無阻。

(三)演唱時可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當?shù)膭幼?但動作要簡練大方,切忌矯揉造作,畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣,但要注意腰部挺直而不僵硬,也不要靠在椅背上,注意臀部不要坐滿整個凳面,約坐1/3的面積,兩腳稍分開,自然彎曲,不能蹺腿坐,也不能兩腿交叉疊起。

二、歌唱的呼吸

(一)深吸慢呼氣息控制延長練習。其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復練習4—6次。

(二)深吸慢呼數(shù)字練習。我們把第一步驟稱為“吸提推送”,“吸提”的氣息向里向上,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦兩種練法:

1.數(shù)數(shù)練習:“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,一口氣反復數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復數(shù)多少次。

2.“數(shù)棗”練習:“吸提”同前。在“推送”同時輕聲說,“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。

(三)深吸慢呼長音練習。經(jīng)過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地發(fā)開口音“啊”或閉口音“唔”,一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復練習。

三、歌唱的共鳴

要恰當?shù)剡\用好歌唱的共鳴,要使聲音傳得遠,充滿劇場,且圓潤,優(yōu)美動聽,這是要經(jīng)過專門訓練的,對于初學者來說,是比較難掌握的課題。由于共鳴訓練常常與其他發(fā)聲基礎要求分不開,因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換、穩(wěn)定喉頭打開口腔、調(diào)節(jié)氣息等手段,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上,來增大音量,擴展音域,美化音色,統(tǒng)一聲區(qū),使高、中、低三個聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致,天衣無縫,走動自如靈活。

四、歌唱的發(fā)聲練習

在做發(fā)聲練習的時候,我們可以先做哼鳴練習。三度、五度都可以,先上行再下行,由低到高地練習。哼鳴練習做完后,可以用“i”母音來練習,然后再帶“a”母音練習,記住一定要慢練,放松下巴和脖子,氣息要自然、均勻。不要追求音量,盡量把自己的共鳴腔給用上,這樣,聲音就會擴大。在聲音由低到高的發(fā)聲過程中,我們會遇到聲區(qū)轉(zhuǎn)換的問題,實際上,我們用到的是由胸腔到頭腔的過渡,也就是由胸腔共鳴到頭腔共鳴的過渡。頭腔共鳴是指聲音在頭腔里產(chǎn)生震動,這時的發(fā)聲感覺會是不一樣的。而胸腔發(fā)聲時,你會感覺到音在你的胸部震動。所以,當你發(fā)最高音時,這個音就會在你的頭腔停留,你會感覺到整個頭在震動,而這取決于你的嘴張得多大,脖子是否放松。所以,當我們由低到高練聲時,聲音就從胸腔慢慢過渡到頭腔,注意聲音不要唱得太重,這樣聲音聽起來是統(tǒng)一的、一樣的。但實際上,你的體內(nèi)的機能是不一樣的。多用音階來練習由低到高,由胸腔轉(zhuǎn)至頭腔的感覺,這種練習需要呼吸的控制,注意不要用嗓子唱,用嗓子唱會感覺到很困難。用頭腔發(fā)出的聲音會很持久,注意有幾個過渡音的轉(zhuǎn)換要自然、平穩(wěn),沒有痕跡。熟練后,練習音階的速度可以加快,當你覺得氣息不夠用時,你可以做單純的呼吸練習,熟能生巧,練習得多了就會好的。

五、歌唱中的肺活量

歌手演唱需要較大的肺活量,比如一些很長、不換氣的某句旋律,可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息,好的發(fā)聲方法它能很好地控制聲音通過嗓門的流量。造成肺活量檢測數(shù)值、肺活量連年下降的原因有很多,其中最重要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。鍛煉肺活量的方法有很多。

方法一:經(jīng)常性地做一些擴胸、振臂等徒手操的練習。

方法二:耐久跑步練習,注意要堅持經(jīng)常跑和呼吸配合,距離適當,強度不宜過大。

方法三:練習潛水或游泳,在水中不但手臂不停地劃水,還要克服水的阻力呼吸,這是鍛煉提高肺活量的好方法。

總之,要想唱得好,除了有先天的自我條件外,還要有個循序漸進的過程,還要有持之以恒的練習,更要掌握科學的發(fā)聲方法。掌握發(fā)聲的技巧,在科學的發(fā)聲方法指導下,通過不間斷地練習,就會讓你美妙的歌喉變得更加動聽、保持長久。