淺析高校輪滑課對學(xué)生心理健康的作用

李東平 伊志強(qiáng)

摘要輪滑運(yùn)動是一項深受大學(xué)生喜愛的全身性運(yùn)動項目,通過輪滑課培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自信,快樂,勇敢等心理素質(zhì),對學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行問卷調(diào)查,高校輪滑課開展及提高大學(xué)生心理健康水平等方面提供理論參考。

關(guān)鍵詞滑輪課心里健康建議

中圖分類號:G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

目前,全球金融危機(jī)對我國經(jīng)濟(jì)的影響已經(jīng)比較顯著, 2009年600多萬應(yīng)屆高校畢業(yè)生,加上往年畢業(yè)而未能就業(yè)的,大中專學(xué)生就業(yè)大軍高達(dá)1000萬人,整個社會的就業(yè)壓力增加。高校大學(xué)生就業(yè)、學(xué)業(yè)等因素導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙(抑郁,焦慮,易怒,失望,自卑)的人數(shù)明顯增加。根據(jù)我國學(xué)者曹振康對上海3所普通高校145名男女大學(xué)生SCL-90癥狀自評量表測試。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有近24%大學(xué)生存在著各種輕度心理障礙,9%的大學(xué)生存在著中度的心理障礙。

1 研究對象與方法

隨機(jī)抽取首都師范大學(xué)科德學(xué)院輪滑選修課學(xué)生(本科)50名(第一組)、隨機(jī)抽取齊齊哈爾大學(xué)非輪滑選修課學(xué)生 (未參加此項運(yùn)動的大學(xué)生)100名為研究對象(第二組)。

根據(jù)本研究目的、內(nèi)容和要求,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、對比分析法。主要使用SCL-90癥狀自評量表調(diào)查學(xué)生心理健康水平,對比分析兩組研究對象。問卷的效度信度檢驗采用專家訪談法,請有關(guān)專家對問卷設(shè)計的項目進(jìn)行審核并加以修改,然后對問卷內(nèi)容效度信度做出評價。

2 結(jié)果與分析

輪滑選修課學(xué)生相比非輪滑選修課學(xué)生心理水平高。SCL-90癥狀自評量表由90個項目組成,分別評定總均分和10個因子分。每個項目采用五級評分(0=從無,1=輕度,2=中度,3=相當(dāng)重,4=嚴(yán)重)。使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語對被試進(jìn)行測試,測試數(shù)據(jù)用SPSS 12.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理。統(tǒng)計SCL-90量表的結(jié)果得知。第一組50名輪滑選修課學(xué)生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是焦慮(3.52%)、抑郁(3.11%)、人際關(guān)系敏感(1.67%)、強(qiáng)迫癥狀(1.72%)、偏執(zhí)(1.53%)、敵對(1.52%)、恐怖(1.33%)、精神病性和睡眠與飲食(1.13%)、軀體化(1.05%)。第二組100名非輪滑選修課學(xué)生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是抑郁(4.52%)、人際關(guān)系敏感(4.35%)、焦慮(3.91%)、敵對(3.84%)、強(qiáng)迫癥狀(3.57%)、偏執(zhí)(3.62%)、強(qiáng)迫癥狀(3.57%)、恐怖(2.77%)、精神病性和睡眠與飲食(1.53%)、軀體化(1.15%)。第一組與第二組SCL-90各因子得分比較,焦慮無顯著差異(P>0.05),第二組在抑郁、人際關(guān)系敏感、敵對、強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥狀、恐怖和精神病性和睡眠與飲食與第一組各因子存在著極其顯著差異(P<0.01)。

輪滑運(yùn)動中可以極大地緩解大學(xué)生心理壓力,促進(jìn)學(xué)生的身心健康, 從而更好地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。根據(jù)數(shù)據(jù)第一組整體心理健康水平高于第二組,說明輪滑對提高大學(xué)生的心理健康有著積極的作用。同時通過數(shù)據(jù)可以得出大學(xué)生心理因子焦慮與抑郁都與全國常模青年組有十分顯著差異,說明整個社會的就業(yè)壓力等因素增加有關(guān),大學(xué)生心理健康水平值得我們關(guān)注和重視!

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

通過對研究對象使用SCL-90癥狀自評量表的問卷調(diào)查及第一組與第二組成績的對比分析,高校輪滑課對提高大學(xué)生的心理健康水平十分顯著。高校要加大重視輪滑課的開展,這對于提高學(xué)生心理健康,減少大學(xué)生心理障礙有著重要的意義!

3.2建議

要教師提高教學(xué)水平、豐富教學(xué)手段,注重培養(yǎng)學(xué)生心理健康水平,掌握輪滑技術(shù)的方法、培養(yǎng)終身體育意識,通過輪滑運(yùn)動鍛煉與一個健康的體魄使其使成為終身體育鍛煉的手段之一。定期開展輪滑競賽或趣味性娛樂活動,增設(shè)輪滑選修課程,也可以成立輪滑俱樂部進(jìn)行俱樂部間的競賽等活動,使學(xué)生經(jīng)常地參加活動達(dá)到健身要求。