小貼士：現(xiàn)代生活的溫馨提醒

王林發(fā)　劉海濤

一、“小貼士”的內(nèi)涵與特點

（一）基本內(nèi)涵

“貼士”是英語“Tips”的粵語音譯詞，一般是指供參考的資料、說明書，或提醒、提示別人的信息，或給予幫助、建議的生活竅門?！靶≠N士”之“小”是指其文體短小精悍。“小貼士”多見于報刊、網(wǎng)絡(luò)等傳媒及大商廈、大賓館等公共場所，例如“旅游小貼士”“家居小貼士”“足球小貼士”等。

（二）基本特點

1.簡潔凝練?！靶≠N士”表達簡明扼要，不及其他。例如暖瓶加熱器的使用——

暖瓶加熱器為專為家用暖瓶設(shè)計。煮開一瓶涼水（2公升）只需20分鐘左右，電費相當于每杯水3厘錢。

使用方法：本產(chǎn)品使用交流電220V400W。將加熱器置于水中后（水面距瓶口不得低于5公分），再接通電源。使用完畢，先斷電源，然后取出，擦拭干凈，收藏備用。

“小貼士”：禁止在空氣中使用及加熱固體。禁止劇烈磕碰及拆卸。

“小貼士”提示非常簡練，“濃縮的都是精華”。

2.充滿溫馨。“小貼士”語言充滿人情味，充滿人文關(guān)懷，所說都是體貼話。例如Sears 吹風機“小貼士”——

睡眠時請勿使用。

睡眠時請勿使用Sears 吹風機，有兩種可能會引起可能的危險，一是他人頭發(fā)未干已入睡，此時不應使用吹風機為他吹風；二是如果自己使用應避免在使用中睡著了。這好像一個親人帶著微笑向你提醒，充滿溫馨和體現(xiàn)親切。類似的例子還有Boots兒童咳嗽藥“小貼士”——

服用后請勿開車或操作機械。

國外有些兒童玩具是根據(jù)真品縮小后仿制的，這包括許多兒童用車、機械玩具，因此必須叮囑服用此藥后的兒童不應再開車或操作機械。善意的提醒，猶如長輩的諄諄教誨。

3.明白易懂?！靶≠N士”內(nèi)容清楚明晰、容易閱讀，符合潮流。例如學習解壓“小貼士”——

肌酸：用手指按摩耳朵上部內(nèi)外大約3分鐘，就能幫助緩解疲勞。有研究證明，按摩耳朵上部能降低身體乳酸的生產(chǎn)，正是這種物質(zhì)導致了運動后的肌肉酸痛。

頭痛：交叉手指，將手置于后腦勺，讓大拇指抵住頭骨底部的凹槽。使用大拇指的壓力，按摩這一區(qū)域3分鐘。這一區(qū)域是將頸部和肩部的肌肉與頭部連接起來的所在，當壓力增大或者有焦慮情緒時，這是最容易感到緊張的部位。有研究證明，這樣的自我按摩對緩解頭痛以及偏頭痛非常有效。

焦慮 ：只要將手指按在兩乳之間的胸骨的中心，按住直到你平復不安的心情。按住這個位置能幫助調(diào)解胸腺，緩解焦慮。

學習解壓“小貼士”內(nèi)容易懂，一目了然；語言淺顯，容易理解。

4.主題突出?！靶≠N士”文體短小精悍，它所承載的信息必須鮮明集中，一則“小貼士”著重講清一個問題，不求面面俱到，只求突出重點。例如XX兒童穿的玩具超人服“小貼士”——

此服裝無法讓你飛起來。

超人是美國電影中具有超級能力，可以穿著超人服自由飛翔的人，這個形象在美國社會中深入人心，尤其是兒童。如果兒童穿上超人服從高處跳下模仿超人飛翔，很可能造成身體傷害。

二、“小貼士”的寫作技法

（一）經(jīng)典范例

遠離疾病“小貼士”

1.把好口腔關(guān)。芝加哥公共衛(wèi)生顧問喬安娜·布魯薩德指出，認真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力?？谇恍l(wèi)生差會引發(fā)牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病，因此把好口腔關(guān)是保證健康的第一步。

2.有一雙干凈的手。醫(yī)學博士希拉·卡斯說，在感冒流行的季節(jié)，每天要多用肥皂洗手。采用正確的洗手方法，能讓全球10億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病。

3.多吃紅蘋果?！懊刻煲惶O果，醫(yī)生都失業(yè)?！奔t蘋果、甘藍以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑，它能讓人們在壓力下增強免疫力。美國阿帕拉契州立大學教授大衛(wèi)·尼曼博士在研究中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)5周通過紅蘋果攝入槲皮素的人，患呼吸道疾病的風險會降低40%。

4.別忽視維生素。全球都缺維生素D。諾斯魯普說，維生素D多見于魚、雞蛋和牛奶中，多吃這些食物有利健康。維生素C不足也會降低免疫力，人們可以從柑橘類水果中攝取這種營養(yǎng)素。

5.每天動一動。醫(yī)學博士克里斯蒂安娜·諾斯魯普說，鍛煉可以改善血液循環(huán)，增強抵抗力，即便有病菌侵入機體，身體也會把它們統(tǒng)統(tǒng)殲滅掉。

6.睡眠要充足。“每天睡上8個小時，絕對讓你少生病?！敝Z斯魯普說，碰枕頭就睡著而且整夜睡得好的人，更不容易感冒。睡眠好，代謝水平上升，能迅速地恢復免疫力。

7.社會交往要廣泛。美國卡耐基·梅隆大學的心理學教授希爾頓·科恩說，當人們受到病毒侵襲的時候，一些人格因素會對感冒起到抵抗作用。與內(nèi)向型人相比，外向型人感冒幾率更低，這是因為社會交往會增強機體的抵抗力。社會交往多的人患心臟病的少，壽命也更長。

8.情緒要樂觀?？贫鞯难芯匡@示，那些快樂、熱情、鎮(zhèn)定的人，患傳染病的幾率較小。他們調(diào)查了193名健康人，發(fā)現(xiàn)情緒樂觀的人感冒癥狀少，對上呼吸道疾病也有更強的抵抗力?！斑@是一種穩(wěn)定的人格特征。人們不患感冒并非因為他們受到病毒侵襲的那天有多快樂?！笨贫髡f。

9.好心態(tài)勝藥片。一種想法出現(xiàn)，身體會隨之發(fā)生一連串的生化反應。積極的態(tài)度會提高一氧化氮的水平，讓神經(jīng)遞質(zhì)得到平衡，免疫力得到改進。

10.調(diào)整呼吸，學習冥想。冥想訓練會讓人們的神經(jīng)系統(tǒng)更平靜，有助于釋放壓力，調(diào)節(jié)睡眠，增強抵抗力。美國威斯康星大學與哈佛大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，參加冥想訓練的志愿者所產(chǎn)生的流感抗體，比那些沒有進行這種訓練的人多得多。

（二）技法指津

1.題目

其一，直標式，即直接用“小貼士”標題。

其二，復合式，即“主題+文種”，例如《遠離疾病“小貼士”》。

2.正文

其一，結(jié)構(gòu)。

“小貼士”一般是單段成文，甚至一句成文，有的是多段成文。如果是后者情況，段與段之間一般是并列式。范文列出遠離疾病的十點竅門，“點”與“點”之間都是并列的。

其二，語言。

一是要具有科學性?！哆h離疾病“小貼士”》對遠離疾病的方法、原因進行了嚴密論證，有專家說法，有數(shù)據(jù)引用，表達準確，簡練明確；二是具有文學性，對所說明的事物要表達生動，形象具體。比如，“每天一蘋果，醫(yī)生都失業(yè)”，“每天睡上8個小時，絕對讓你少生病”“好心態(tài)勝藥片”等諺語的引用，使枯澀的語言顯得生動活潑?！哆h離疾病“小貼士”》是科學性和文學性的結(jié)合。

其三，思路。

一是明確對象?！靶≠N士”按內(nèi)容可分為“飲食小貼士”“理財小貼士”“健康小貼士”“學習小貼士”等等，但歸納起來不外兩類，一為事物類，一為事理類。前者要求從整體人手，把握說明的對象；后者要求從邏輯入手，弄清說明的事理。很明顯，《遠離疾病“小貼士”》屬于事理類“小貼士”，主要是從飲食衛(wèi)生、運動衛(wèi)生和心理衛(wèi)生三個方面進行說明。

二是抓住特征。事物的特征主要表現(xiàn)在構(gòu)造(內(nèi)外)，形態(tài)(大小、長短等)，性質(zhì)(硬、軟，冷、熱等)，變化(動、靜，快、慢)，功用(廣狹、正反)等；事理的特征主要表現(xiàn)成因(比如，在感冒流行的季節(jié)，每天要多用肥皂洗手。采用正確的洗手方法，能讓全球10億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病)，功用(比如，紅蘋果、甘藍以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑，它能讓人們在壓力下增強免疫力)等方面?！哆h離疾病“小貼士”》分別抓住“遠離”的特征進行說明。

三是確定順序。說明事物發(fā)展的，按時間順序或空間順序；說明產(chǎn)品使用的，按邏輯順序?！哆h離疾病“小貼士”》從第一點“把好口腔關(guān)”到第十點“調(diào)整呼吸，學習冥想”，從較簡單的生活習慣到較復雜的心理調(diào)節(jié)，是一個邏輯關(guān)系。

三、“小貼士”的實戰(zhàn)演練

（一）問題

1.為手機充電程序?qū)懸粍t“小貼士”，當作手機充電器使用說明書。

2.請為你所熟悉的一種藥品寫一則使用“小貼士”。

（2009年高考語文模擬試卷）