小笛姐姐等你來(lái)信！

問(wèn)：我長(zhǎng)得難看，因此班里的男生都不愿跟我說(shuō)話，有時(shí)還笑話我，女生跟我一起玩的也不多。而且時(shí)間長(zhǎng)了她們也慢慢疏遠(yuǎn)我了。我真悲哀，為什么長(zhǎng)得丑就要被拋棄? (楚楚)

答：被“拋棄”了，你一定思考過(guò)原因。有一個(gè)原因最好找，最容易讓自己心安理得。最能推卸自己的責(zé)任，那就是——“長(zhǎng)得丑”。真的是這樣嗎?如果你把“長(zhǎng)得丑”這個(gè)外在因素先放一邊，而對(duì)自己的性格、學(xué)識(shí)等方面進(jìn)行一番檢點(diǎn)，然后，努力去完善它們，使自己逐漸成為一個(gè)可愛(ài)的、有內(nèi)涵的女孩，同學(xué)們還會(huì)“拋棄”你嗎?

問(wèn)：我是一個(gè)內(nèi)向的人，平時(shí)喜歡一個(gè)人呆著，不愿意跟別人多說(shuō)話，因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)有人能理解我真正的內(nèi)心。真郁悶!

(孤遠(yuǎn))

答：一座內(nèi)部裝修精美的建筑，如果閉門(mén)不讓觀眾進(jìn)入。誰(shuí)也不能了解它的奧妙。如果你從不向別人敞開(kāi)自己的心扉，誰(shuí)也走不進(jìn)你的心里，又怎能了解你真正的內(nèi)心呢?

問(wèn)：上初中后，我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)一路下滑。每次考砸以后，我都下決心好好學(xué)習(xí)，但卻一次又一次讓所有人失望。我的自制力確實(shí)不夠，但我除了上網(wǎng)玩游戲，實(shí)在找不到更有意思的課外活動(dòng)了，這能怪我嗎?(卡童)

答：目前可供同學(xué)們選擇的課外活動(dòng)確實(shí)不多，不過(guò)，如果真有很多“更有意思”的活動(dòng)，它們會(huì)不會(huì)對(duì)你造成更多的誘惑呢?看來(lái)還是要提高自制力哦——寫(xiě)下激勵(lì)自己的話貼在可以看到的地方，不斷提醒自己；給自己每天的時(shí)間做合理的劃分，然后嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行；每天晚上檢查自己一天的表現(xiàn)，及時(shí)糾正自己的放縱……

問(wèn)：我是個(gè)要求上進(jìn)的學(xué)生，非常想把成績(jī)搞上去。但是，每當(dāng)上課或做作業(yè)時(shí)，我就很難控制自己，不能把注意力集中在學(xué)習(xí)上，因此時(shí)間就這么一天天過(guò)去，我的成績(jī)依然在中下游。我很苦惱!

(靈靈)

答：試試這個(gè)小辦法：上課或做作業(yè)時(shí)。心里不斷地就講課或題目的內(nèi)容提出問(wèn)題。比如：“老師的這幾句話是什么意思?”“他為什么要講這個(gè)故事?是為了引出課文的內(nèi)容嗎?”“這個(gè)題目有幾種解答方法?”等等——就主題不停地思考，你的注意力就不容易跑偏了。

問(wèn)：我剛上初中時(shí)，就常聽(tīng)高年級(jí)學(xué)生說(shuō)，初二物理很難。上初二后，發(fā)現(xiàn)物理真的太難了，加上心理壓力很大，所以就跟不上了……

(奇謙)

答：因?yàn)楦吣昙?jí)的同學(xué)給了你一個(gè)不好的心理暗示(物理很難)，所以你在學(xué)物理時(shí)就有一種畏難情緒，怕它，因而難以征服它。其實(shí)物理也沒(méi)那么難。你跟那些學(xué)得好的同學(xué)之間只是差了一點(diǎn)勇氣。不斷給自己一個(gè)積極的心理暗示(我能學(xué)好)，珍惜自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，你就能從消極情緒中走出。

應(yīng)征信選登

去年11月份的雜志上，吳茗同學(xué)說(shuō)她的成績(jī)不好，因而自卑，覺(jué)得自己是一個(gè)不聰明的人。她很難過(guò)。下面是一位同學(xué)給她的信：

學(xué)不好的原因可能是學(xué)習(xí)方法不對(duì)。另外，還要提醒你一件重要的事情：你一定要增強(qiáng)自信!給自己訂一些目標(biāo)。但不要太高，因?yàn)樘叩哪繕?biāo)不是激勵(lì)而是打擊。然后，你要總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，逐步解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。慢慢來(lái)，別人行你也能行。

——常州市鐘樓區(qū)永紅街道陳渡村湯莉