關(guān)注心理健康

本刊編輯部

本期專題，我們來關(guān)注一下心理健康。為什么關(guān)注這個(gè)問題?因?yàn)榻鼇沓霭鏄I(yè)在關(guān)注這個(gè)問題，出版了相當(dāng)數(shù)量的心理健康圖書。因?yàn)殛P(guān)注，所以關(guān)注，本刊就是為讀者導(dǎo)讀新書的。

一時(shí)的圖書出版熱點(diǎn)，無不反映了當(dāng)時(shí)的市場需求。不是么?想想看，以往幾十年來，我們何曾像今天這樣遇到如此多的心理方面的問題。本來，改革開放的持續(xù)推進(jìn)，社會(huì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，利益關(guān)系的改變，競爭程度的加劇，已經(jīng)造成了人們生活、工作諸多方面的心理壓力，需要不斷加以調(diào)適才能適應(yīng)，國際金融危機(jī)的突然襲來，更加劇了人們在就業(yè)、教育、生活上的緊張程度和心理壓力，更需要時(shí)不時(shí)地有意識(shí)地或進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，或咨詢心理問題，以尋求緩解、釋放壓力之道。這樣，心理健康讀物也就集中出現(xiàn)了。

對心理健康的關(guān)注程度，也是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)尺。只有當(dāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展了，人們已經(jīng)做到衣食無憂了，關(guān)心的重點(diǎn)才會(huì)由生存轉(zhuǎn)向了發(fā)展，由生理轉(zhuǎn)向了心理，而社會(huì)文明程度的提高，也必然使大家比以往更關(guān)心人的各種權(quán)利，更關(guān)心精神層面的需求，更關(guān)心精神生活的質(zhì)量。

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人或多或少都會(huì)存在一些心理問題，比較常見的有敏感脆弱、狹隘自私、嫉賢妒能、沮喪悲觀、心情抑郁、互相攀比、怨天尤人、猜疑心重、偏執(zhí)逆反、完美主義，等等。一般的心理問題都可以通過自我調(diào)節(jié)得以解決，也就是說，每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生，特別是在心理疾患產(chǎn)生的初始階段。我們從最近出版的心理健康圖書中作一些摘錄編發(fā)，如果能對讀者選擇、閱讀該類圖書起一點(diǎn)點(diǎn)引路的作用，那是我們的心愿。

“健康”的概念，既包括生理健康，也包括心理健康，為自己，也為他人，親愛的讀者，請保持你心理的健康。