建立足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防教學(xué)范式的分析

李春君

摘要：文章認(rèn)為大學(xué)生缺乏對(duì)足球運(yùn)動(dòng)全面深刻的認(rèn)識(shí)，是引起足球運(yùn)動(dòng)損傷的根源。提出建立突出學(xué)生主體性，以足球活動(dòng)為教學(xué)平臺(tái)，在學(xué)生全身心地投入到足球活動(dòng)中的前提下，在足球文化、足球知識(shí)的講解和傳授過(guò)程中，實(shí)施損傷預(yù)防教育，以期實(shí)現(xiàn)樹(shù)立文明的足球活動(dòng)思想觀念，強(qiáng)化安全意識(shí)，改善踢球風(fēng)格等教學(xué)目的的足球損傷教學(xué)范式。

關(guān)鍵詞：足球損傷大學(xué)生足球教學(xué)

1足球運(yùn)動(dòng)損傷原因分析

1.1發(fā)生損傷事故的主觀原因

引發(fā)大學(xué)生足球損傷的主觀原因大致可歸為思想認(rèn)識(shí)和身體活動(dòng)能力兩個(gè)方面。即雖然有許多引發(fā)損傷事故的原因，但從主觀上講，這些原因都是因大學(xué)生在參與足球活動(dòng)時(shí)，思想認(rèn)識(shí)和身體活動(dòng)能力方面存在問(wèn)題而引起的。糾正大學(xué)生對(duì)足球活動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，是解決損傷問(wèn)題的關(guān)鍵。

1.1.1思想方面存在的問(wèn)題

大學(xué)生認(rèn)為，足球是激烈對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此在活動(dòng)中不顧自身和對(duì)方的安全拼命搶截球，動(dòng)作粗野，用有可能損害到對(duì)方身體的動(dòng)作來(lái)破壞進(jìn)攻是正常的。一方面，個(gè)別同學(xué)會(huì)因這種防守成功率高(沒(méi)有裁判員來(lái)判斷其是否犯規(guī))，而將之當(dāng)作自己的防守技術(shù)使用；另一方面，又有個(gè)別同學(xué)會(huì)為了能控制住球而不惜被對(duì)方侵犯，極易造成損傷。其次，大學(xué)生在參加足球活動(dòng)時(shí)，除了爭(zhēng)勝，沒(méi)有其它更為明確的如為了強(qiáng)身健體、為了愉悅身心等一類(lèi)的活動(dòng)目的，只是出于愛(ài)好而滿(mǎn)懷激情地投入到活動(dòng)之中，這樣一旦在活動(dòng)過(guò)程中遇到挫折，就會(huì)引起心理極大的波動(dòng)，甚至情緒失控。第三，許多大學(xué)生對(duì)待足球活動(dòng)的態(tài)度不認(rèn)真。他們覺(jué)得足球活動(dòng)是一項(xiàng)游戲，我參加活動(dòng)就是來(lái)玩，沒(méi)有注意到即使是游戲也要求參與者必須對(duì)自己有一定的約束。在活動(dòng)中放縱自己，這樣就容易引發(fā)場(chǎng)上的矛盾，對(duì)活動(dòng)的安全性構(gòu)成威脅。第四，大學(xué)生在參加足球活動(dòng)時(shí)，不重視活動(dòng)的安全性，頻頻出現(xiàn)如戴眼鏡踢球，在凸凹不平的場(chǎng)地上踢球，在濕滑的場(chǎng)地上踢球等帶有安全隱患的活動(dòng)場(chǎng)景。

1.1.2運(yùn)動(dòng)能力方面的問(wèn)題

足球技術(shù)主要依靠下肢完成，由于下肢具有力量大，柔韌性、靈敏性、精確性較差的特點(diǎn)，又因?yàn)橄轮闹饕蝿?wù)是支撐，如果缺乏練習(xí)，活動(dòng)時(shí)不論是控球，還是搶截球都容易出現(xiàn)動(dòng)作走形的問(wèn)題，甚至失去平衡，造成損傷?；顒?dòng)習(xí)慣方面則表現(xiàn)為不做準(zhǔn)備活動(dòng)，大學(xué)生參加的足球活動(dòng)大多是自發(fā)組織的，只要湊夠一定人數(shù)就開(kāi)始比賽，根本沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間，久而久之形成參加活動(dòng)的人不做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，同時(shí)，大學(xué)足球活動(dòng)以身體對(duì)抗為主，不需要試探過(guò)程，比賽一開(kāi)始雙方就展開(kāi)激烈拼搶?zhuān)虼巳菀自斐杉∪饫瓊?、韌帶損傷等。第三，大學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解不全面、不深刻，不能用規(guī)則約束自己的行為，表現(xiàn)出行為不規(guī)范，踢球動(dòng)作粗野，動(dòng)作幅度過(guò)大，做動(dòng)作時(shí)力量過(guò)大，危險(xiǎn)動(dòng)作頻頻出現(xiàn)等特點(diǎn)，極易造成損傷。第四，缺乏處理?yè)p傷的能力，處理?yè)p傷的方法不正確。

1.2發(fā)生損傷事故的客觀原因

大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的客觀原因主要包括以下幾點(diǎn)：第一，競(jìng)技足球和業(yè)余足球活動(dòng)雖有相同的形式，卻是本質(zhì)不同的兩回事，大學(xué)生很難認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，將業(yè)余足球活動(dòng)競(jìng)技化，增加了發(fā)生損傷的概率。其次是以技術(shù)傳授為主的足球教學(xué)與訓(xùn)練模式。在這一模式中很少進(jìn)行足球知識(shí)如規(guī)則的講解。而足球規(guī)則是足球活動(dòng)順利開(kāi)展的有力保障，特別是其中的犯規(guī)與不正當(dāng)行為的規(guī)定。只有對(duì)其進(jìn)行認(rèn)真深入的學(xué)習(xí)，才能做到動(dòng)作規(guī)范，保證活動(dòng)的安全性，而足球課堂教學(xué)卻很少涉及到此。此外還有社會(huì)發(fā)展水平無(wú)法滿(mǎn)足大學(xué)生安全進(jìn)行足球活動(dòng)的要求。主要表現(xiàn)在：場(chǎng)地條件差，極少有標(biāo)準(zhǔn)草地，有些場(chǎng)地還帶有很多安全隱患；學(xué)生裝備差，很少有學(xué)生能按照規(guī)則要求穿齊裝備踢球，戴著眼鏡踢球的現(xiàn)象很普遍；由專(zhuān)業(yè)人士組織的業(yè)余足球活動(dòng)極少，根本滿(mǎn)足不了大學(xué)生參加足球活動(dòng)的要求，造成業(yè)余足球活動(dòng)的自發(fā)性和無(wú)組織性，這些都給活動(dòng)的安全帶來(lái)威脅。

2足球損傷預(yù)防教學(xué)模式構(gòu)建

2.1理論基礎(chǔ)

2.1.1教學(xué)指導(dǎo)思想

第一，損傷預(yù)防教學(xué)的開(kāi)展必須與正常教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)緊密結(jié)合才能取得好的教學(xué)效果。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)組織與教學(xué)方法的選擇應(yīng)融合在正常的教學(xué)過(guò)程中。其次，針對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力強(qiáng)的特點(diǎn)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)以足球知識(shí)的傳授為主，豐富他們的足球思想，提升認(rèn)知水平，結(jié)合足球技能、專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展，最終達(dá)到預(yù)防損傷的教學(xué)目的。第三，應(yīng)改變以技術(shù)傳授為主，教師講解示范，學(xué)生通過(guò)練習(xí)掌握技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)的傳統(tǒng)教學(xué)組織形式、教學(xué)方法，對(duì)教材教法教學(xué)形式進(jìn)行科學(xué)的組織，以利于有效地提高大學(xué)生的預(yù)防損傷能力，充分挖掘足球選項(xiàng)課的潛在教育功能。第四，要注重對(duì)學(xué)生安全意識(shí)和安全進(jìn)行體育鍛煉的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，要關(guān)注學(xué)生思想認(rèn)知在足球教學(xué)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)，對(duì)出現(xiàn)的一些不和諧現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行糾正和思想教育，堅(jiān)持內(nèi)外兼修以?xún)?nèi)為主的教育理念。

2.1.2教學(xué)任務(wù)

首先要強(qiáng)調(diào)的是，損傷預(yù)防的教學(xué)任務(wù)不應(yīng)獨(dú)立于足球教學(xué)任務(wù)，而是對(duì)足球教學(xué)任務(wù)的深化。所謂損傷預(yù)防教學(xué)就是教師不斷向?qū)W生灌輸“健康第一、安全第一”的活動(dòng)指導(dǎo)思想，幫助學(xué)生養(yǎng)成安全的參與足球活動(dòng)的行為習(xí)慣的過(guò)程。教師在這一過(guò)程中的首要任務(wù)是向?qū)W生傳授足球知識(shí)。其中又以足球技術(shù)原理、機(jī)體活動(dòng)科學(xué)原理、足球競(jìng)賽規(guī)則、容易引起損傷的各種情況的講解以及幾種常見(jiàn)損傷的處理方法為主。其次是對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球文化教育。重點(diǎn)是宣傳“健康第一”的活動(dòng)指導(dǎo)思想，“安全第一”的活動(dòng)原則，建立和維護(hù)文明的足球活動(dòng)氛圍。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中要逐漸養(yǎng)成抱著明確的目的參加足球活動(dòng)的習(xí)慣，這樣才能保證在活動(dòng)過(guò)程中。用穩(wěn)定的心理抵制活動(dòng)中出現(xiàn)的意外情況帶來(lái)的消極影響。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程還是他們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)求真、求善、求美的過(guò)程，并在這一過(guò)程中逐步糾正自己以前的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。例如，許多同學(xué)認(rèn)為足球是一項(xiàng)激烈對(duì)抗的體育項(xiàng)目，因此追求兇狠的拼搶?zhuān)瑢?duì)勇敢和野蠻無(wú)法進(jìn)行判斷，沒(méi)想到勇敢是建立在責(zé)任的基礎(chǔ)上的，只有對(duì)自己，對(duì)集體，對(duì)對(duì)手，對(duì)整個(gè)足球活動(dòng)過(guò)程負(fù)責(zé)的行為才能稱(chēng)之為勇敢；不清楚比賽的勝負(fù)只是自己努力的起點(diǎn)和終點(diǎn)，使自己的付出有意義而已。這樣就使足球活動(dòng)有可能失去應(yīng)有的積極性，造成消極影響，引起損傷事故，甚至出現(xiàn)足球暴力。最后，學(xué)生還應(yīng)對(duì)活動(dòng)中的一些具體事項(xiàng)，養(yǎng)成自我保護(hù)，以及避免對(duì)他人造成傷害的習(xí)慣。例如，不戴眼鏡踢球，不對(duì)著人大腳解圍，防守以判斷、選位和封堵為主，不使用鏟球技術(shù)等，養(yǎng)成在活動(dòng)中高度重視安全問(wèn)題的活動(dòng)習(xí)慣等。

2.1.3教學(xué)組織與教法注意事項(xiàng)

教學(xué)方法選擇應(yīng)有針對(duì)性，教學(xué)組織應(yīng)采用將足球理論教學(xué)融入到課堂活動(dòng)過(guò)程中的形式。在教學(xué)中綜合運(yùn)用各種教學(xué)法，善于發(fā)現(xiàn)對(duì)預(yù)防損傷有教育意義的細(xì)節(jié)進(jìn)行即時(shí)、生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。要注意將足球活動(dòng)思想教育，足球理論知

識(shí)傳授，足球技術(shù)、專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)能力的培養(yǎng)，與學(xué)生自主進(jìn)行課堂活動(dòng)緊密結(jié)合，突出學(xué)生在活動(dòng)中的自主性。在運(yùn)用講解、示范等教學(xué)法時(shí)，要在充分了解學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知能力基礎(chǔ)上，采用學(xué)生能夠理解的理論知識(shí)或?qū)⒗碚撝R(shí)與學(xué)生已有的知識(shí)進(jìn)行嫁接的教授方式。要了解學(xué)生對(duì)未來(lái)的關(guān)注視角，在進(jìn)行思想教育時(shí)，將足球活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的思想活動(dòng)發(fā)散到學(xué)生的生活場(chǎng)景中，以引發(fā)他們對(duì)思想教育的重視。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可適當(dāng)借鑒足球訓(xùn)練方法。為了增強(qiáng)教學(xué)效果，要注意把教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)的盡可能接近學(xué)生課外自發(fā)組織的足球活動(dòng)的場(chǎng)景。要注意組織不同形式的足球活動(dòng)，從11人制足球比賽到7人、5人、3人制都要組織學(xué)生去參與。要注意讓學(xué)生在這些活動(dòng)中成為真正的主角。這樣才能更好地發(fā)揮足球活動(dòng)教學(xué)平臺(tái)的作用。

3損傷教學(xué)的實(shí)踐范式

3.1損傷教學(xué)實(shí)踐及其效果

在足球教學(xué)過(guò)程中，加入了損傷預(yù)防的教學(xué)內(nèi)容，在不改變?cè)虒W(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，對(duì)課堂教學(xué)做一些調(diào)整。每次課要求擠出30分鐘時(shí)間開(kāi)展學(xué)生自己組織的足球活動(dòng)。在活動(dòng)中對(duì)大學(xué)生展開(kāi)足球活動(dòng)指導(dǎo)思想教育，足球知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)的傳授，幫助學(xué)生端正參與活動(dòng)的態(tài)度，改善他們的踢球風(fēng)格。以豐富和提高足球認(rèn)知水平為突破口，達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生足球活動(dòng)的安全意識(shí)，杜絕損傷事故的教學(xué)效果。對(duì)比大學(xué)生在教學(xué)前、后期參加足球活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：學(xué)生都能以較為輕松的心態(tài)投入到活動(dòng)中；在活動(dòng)過(guò)程中能表現(xiàn)出非常明確的目的性；在比賽時(shí)球風(fēng)文明，比賽后能客觀地對(duì)待輸贏。

3.2損傷教學(xué)實(shí)踐遇到的問(wèn)題

在教學(xué)過(guò)程中也遇到了許多問(wèn)題。首要問(wèn)題是對(duì)學(xué)生的思維和認(rèn)知方式缺乏了解。曾經(jīng)發(fā)生過(guò)因?yàn)閷W(xué)生誤解了老師的善意指導(dǎo)，而使師生情緒產(chǎn)生對(duì)抗的情況，嚴(yán)重影響了教學(xué)的順利進(jìn)行。其次是在進(jìn)行損傷預(yù)防教學(xué)時(shí)，因?yàn)闆](méi)有突出學(xué)生的主體性，結(jié)果學(xué)生不理解教師在情景教學(xué)時(shí)想要傳達(dá)的信息，對(duì)教師的講解很難引起共鳴。第三，教師通過(guò)觀察學(xué)生在足球活動(dòng)中的表現(xiàn)，對(duì)他們的思想認(rèn)知、足球知識(shí)的掌握水平進(jìn)行判斷有一定難度。這要求教師要有敏銳的觀察力和很強(qiáng)的分析思考能力。而一旦判斷出現(xiàn)較大偏差，就會(huì)給教學(xué)造成很大危害。第四，要想改變學(xué)生已形成的對(duì)足球活動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，教師必須有很大的耐心，有很強(qiáng)的說(shuō)服教育能力。最后就是在教學(xué)中對(duì)那些容易引發(fā)損傷事故的細(xì)節(jié)，如戴眼鏡踢球、在有安全隱患的環(huán)境下踢球等，要引起足夠重視。

3.3對(duì)損傷教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)

如何通過(guò)教學(xué)預(yù)防足球運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的損傷，是教學(xué)理論研究上的一個(gè)盲點(diǎn)。大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和特殊的生活方式使之易成為足球運(yùn)動(dòng)損傷的受害者，足球教師必須重視通過(guò)教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行損傷預(yù)防教育。大學(xué)生有較強(qiáng)的接受、理解能力，只要在教學(xué)過(guò)程中突出學(xué)生的主體性，為大學(xué)生提供較為生動(dòng)的接受教育的場(chǎng)景，在大學(xué)生全身心投入到足球活動(dòng)中的前提下，展開(kāi)損傷預(yù)防教育，就能取得很好的教學(xué)效果。