初中生心理健康教育之我見

姜芬芳

人的生理發(fā)展與心理發(fā)展是密切聯(lián)系的,在人一生的大部分時(shí)間里,生理發(fā)展與心理發(fā)展的速度是相互協(xié)調(diào)的,因而使人的身心能處于一種平衡、和諧的狀態(tài)。但初中階段是人類個(gè)體生命全程中的一個(gè)極為特殊的階段,初中生的生理發(fā)育十分迅速,在2~3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。但其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

調(diào)查顯示,證明當(dāng)前初中生心理健康問題日益嚴(yán)峻,加強(qiáng)心理健康教育已經(jīng)成為學(xué)校教育迫在眉睫的大事。

一、初中生存在的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)壓力大。初中階段,學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭比較激烈,心理都十分緊張,總擔(dān)心考試失敗,受到老師、父母的責(zé)備,或同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生焦慮。而一旦真的考試失敗,就灰心喪氣、情緒低落,這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女,一般比較嬌慣,集體觀念和合作意識差,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。

3.自卑心理時(shí)有產(chǎn)生。由于家長、教師(主要是班主任)對學(xué)生的期望過高,表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,消極評價(jià)多于積極評價(jià),使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,于是心灰意冷,自卑心理自然產(chǎn)生。

4.叛逆心理嚴(yán)重。初中生獨(dú)立意識增強(qiáng),對成人的干預(yù)往往表示不滿。對多數(shù)初中生來說,這種獨(dú)立意識是正常的,但有一種傾向值得注意,他們與同伴無話不說,卻不愿與父母、老師溝通,造成兩代人之間的隔閡。當(dāng)他們的獨(dú)立意識遭到同學(xué)、家長,教師乃至社會的阻礙時(shí),叛逆心理便油然而生了。

5.青春期困擾。中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識的蘇醒,產(chǎn)生了對異性的愛慕之心,以及追求異性的要求。但由于此時(shí)中學(xué)生整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟,常導(dǎo)致他們不善于正確認(rèn)識和對待自己的性成熟,不善于正確認(rèn)識和處理兩性之間的關(guān)系,這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo),就會出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。

二、加強(qiáng)初中生心理健康教育的措施

1.心理教育課程化。初一《思想政治》教材中設(shè)置了一些心理教育方面的內(nèi)容,但只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在此基礎(chǔ)上,還應(yīng)提倡開設(shè)心理教育課,進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn):⑴趣味性。針對學(xué)生中存在的不良心理問題,以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出,激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲,讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下,打開心扉,在不知不覺中提升心理修養(yǎng)。⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè),把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求,并注重從行為角度評價(jià)心理素質(zhì)的變化,真正做到言出必行、言行一致。

2.減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),減輕學(xué)習(xí)壓力。初中生的不少心理問題是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大所致,所以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是改善其心理狀況的重要措施,具體做法是減少作業(yè)量,降低考試頻率,課內(nèi)課外教學(xué)育人兼顧,注意發(fā)展學(xué)生的個(gè)人興趣愛好。這樣不但可以減輕學(xué)生的厭學(xué)心理,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還能使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí),有效實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育。

3.參加實(shí)踐活動,培養(yǎng)社會適應(yīng)能力。讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動和社會活動,感受時(shí)代的脈搏,體驗(yàn)交往中的情感,懂得互相協(xié)作的重要,這不僅能使學(xué)生學(xué)會既善于評價(jià)自己,又善于評價(jià)他人,而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識,使心胸狹窄者學(xué)會寬容、理解他人,避免心理失常出現(xiàn)心理障礙,從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

4.積極開展心理咨詢活動。咨詢活動可通過兩種方式進(jìn)行:一是學(xué)生與咨詢老師直接面談,在老師的引導(dǎo)下自覺進(jìn)行心理調(diào)整;二是間接咨詢,讓學(xué)生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給教師,教師則可通過講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問題。

為取得更好的效果,在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則:⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私,為學(xué)生保守秘密,不辜負(fù)學(xué)生的信任。⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友,使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒有顧忌。⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦,引導(dǎo)學(xué)生明辨是非,排除心理障礙。

5.重視家庭教育。家庭是青少年的第一所學(xué)校,學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的烙印。作為家長,應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對孩子的心理健康教育:(1)尊重孩子,多與孩子進(jìn)行思想交流,多給予鼓勵;(2)經(jīng)常與學(xué)校溝通,對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致;(3)對孩子出現(xiàn)的心理問題,要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。

6.營造一個(gè)寬松、健康的社會環(huán)境。學(xué)生的心理健康既離不開學(xué)校、家庭的教育,也離不開社會環(huán)境的熏陶。社會各界應(yīng)積極關(guān)心青少年的成長,支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展;必須加強(qiáng)措施,減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透,減少影響青少年身心健康事件的發(fā)生,形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會氛圍。

人類已經(jīng)進(jìn)入21世紀(jì),社會競爭也更加激烈。培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理、豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力,這是當(dāng)前素質(zhì)教育對教育工作者提出的基本要求。[e]

(湖北省黃石市第十四中學(xué) 435000)