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    大學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力的對(duì)策研究

    2009-05-22 06:33:00李健希
    消費(fèi)導(dǎo)刊 2009年8期
    關(guān)鍵詞:職業(yè)生涯畢業(yè)生人生

    李健希

    2008年全國(guó)普通高校畢業(yè)生人數(shù)預(yù)計(jì)達(dá)到559萬(wàn)人,比2007年增加64萬(wàn)人,增幅達(dá)12.9%。在今后的若干年里,畢業(yè)生總量將會(huì)持續(xù)增加,每年都有數(shù)十萬(wàn)的增量。由于我國(guó)目前還處于經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中,勞動(dòng)市場(chǎng)、人才市場(chǎng)很不完善,這使得畢業(yè)生求職過(guò)程中會(huì)遇到因信息不對(duì)稱和不完全所引起的摩擦性失業(yè)問(wèn)題。因此對(duì)高校畢業(yè)生來(lái)說(shuō),就業(yè)壓力無(wú)疑是巨大的。

    然而對(duì)于中國(guó)當(dāng)前社會(huì)而言,大學(xué)生決不是太多,而是太少,出現(xiàn)就業(yè)困難,大學(xué)生自身原因不容忽視。因此高校畢業(yè)生一定要做好充分的就業(yè)準(zhǔn)備,來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力。筆者認(rèn)為大學(xué)畢業(yè)生可以從“WWWH”模型來(lái)規(guī)劃職業(yè),準(zhǔn)備就業(yè),應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力。

    一、“WHO”充分地審視自我,認(rèn)清自己的志向、興趣

    人是自然界中最為復(fù)雜的生物。人常常被虛榮心所蔽,被自我意識(shí)所礙,被自卑心理壓的喘不過(guò)氣來(lái)不想、不敢、不能正確地認(rèn)識(shí)自己。安田佳生說(shuō):選擇工作就是選擇人生。[1]在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí),同學(xué)們首先要選擇自己的人生。選擇人生就是一個(gè)認(rèn)識(shí)人生的過(guò)程。人都是理性的。對(duì)自己有了正確的認(rèn)識(shí)之后,才能在各種復(fù)雜的關(guān)系中給自己定好位,從而找準(zhǔn)自己的人生。這樣在迷離的人生中,才不會(huì)失去方向,做到從容應(yīng)對(duì)。

    (一)個(gè)性與職業(yè)相輔相成才能給工作和生活帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣

    隨著改革開(kāi)放的不斷深入,東西方文化交流的日益加強(qiáng),中國(guó)儒家傳統(tǒng)思想不斷受到西方文化的沖擊,這是一個(gè)呼喚個(gè)性的時(shí)代。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性,因自身成長(zhǎng)的經(jīng)歷,家庭的背景,受教育的程度、所學(xué)專業(yè)等不同,每個(gè)人看問(wèn)題的角度,處理事情的風(fēng)格、方式也不同。有人興奮而熱烈,有人活潑好動(dòng),善于交往,有人安靜穩(wěn)重,交往適度。

    金無(wú)足赤,人無(wú)完人。個(gè)性無(wú)所謂好壞,關(guān)鍵看是否適合。在職業(yè)的選擇過(guò)程中,我們應(yīng)該充分考慮到自己的個(gè)性特征與職業(yè)要求是否相適應(yīng),只有相一致工作才能給我們帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣。

    (二)選擇符合自己興趣的職業(yè)離成功又將近一步

    每個(gè)人都是與眾不同的,都有自己不同的喜好,有自己不同的選擇。在影響個(gè)人職業(yè)生涯選擇的過(guò)程中,興趣發(fā)揮了重要的作用。興趣就是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事務(wù),并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向,或者說(shuō)興趣是人們積極探究某種事務(wù)的認(rèn)識(shí)傾向。

    諾貝爾獎(jiǎng)獲得者丁肇中曾說(shuō),興趣比天才更重要。霍蘭德研究結(jié)果也表明:要使人得潛在能力在完成組織目標(biāo)和任務(wù)的過(guò)程中得以體現(xiàn),使個(gè)人的需要在組織中得到滿足,就必須把個(gè)人的心理傾向與職業(yè)環(huán)境緊密地聯(lián)系,選擇適合自己的職業(yè)。[2]這個(gè)個(gè)人的心理傾向就是興趣。興趣可以使人集中精力去獲得你所喜歡的職業(yè)的知識(shí),啟迪智慧并創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。當(dāng)一個(gè)人對(duì)某種職業(yè)發(fā)生興趣時(shí),他就能夠發(fā)揮整個(gè)身心的積極性,積極地關(guān)注該職業(yè)的相關(guān)知識(shí)、發(fā)展動(dòng)態(tài)、并且積極思考,大膽探索。一個(gè)人如果能夠循著自己的興趣進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì),它的主觀能動(dòng)性將會(huì)得到充分的發(fā)揮。即使十分疲勞和辛苦,也總是興致勃勃,心情愉快。在這個(gè)個(gè)性化的時(shí)代里,選擇自己感興趣的職業(yè)更是獲得個(gè)人職業(yè)生涯成功的必要條件。

    (三)不要干自己干不了的事

    很多人選擇了自己感興趣的職業(yè),但為什么他們沒(méi)有成功呢?原因很簡(jiǎn)單只知道自己想干什么,而不知道自己能干什么,缺乏對(duì)自己個(gè)人能力的客觀認(rèn)識(shí)。在認(rèn)識(shí)個(gè)人能力與職業(yè)關(guān)系的時(shí)候應(yīng)該本著能力類型與職業(yè)相吻合、能力水平與職業(yè)層次相吻合、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力三個(gè)原則。

    目前,我國(guó)大學(xué)教育正從精英教育轉(zhuǎn)向了大眾化教育。大學(xué)畢業(yè)生上漲的幅度大大超過(guò)崗位的增長(zhǎng)幅度。就業(yè)難已是不爭(zhēng)的事實(shí)。但我們的很多同學(xué)還不愿意面對(duì),仍然留戀“天之驕子”的名號(hào),大學(xué)畢業(yè)后就要求房子、車子等等很高的待遇,這些是以前許多人一輩子都不敢想的。同時(shí),他們還對(duì)自己的能力沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí),存在眼高手低的情況,在找工作時(shí),眼睛只盯住高層次,高收入的職位,不愿從基層扎實(shí)干起。這樣當(dāng)然會(huì)被市場(chǎng)選擇的原則拋棄。由此造成的就業(yè)壓力就要從學(xué)生自身找原因,首要的就是要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,立志于基層。不要太在意第一份工作。第一份工作決定不了人生。

    二、“WHERE”認(rèn)識(shí)外部環(huán)境,認(rèn)清自己在哪里

    要制定一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,我們不僅要充分地了解自己,更要充分地了解外部環(huán)境特征,以此來(lái)評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。看看哪里有我們大展拳腳的空間。

    社會(huì)是人類活動(dòng)的總和,任何人都不能夠離群索居。采菊東籬下,悠然到南山的生活,只是道家出事思想的體現(xiàn),在如今社會(huì)高速發(fā)展的今天早已行不通??茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展改變了社會(huì)生活的方方面面?;ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的成熟更是將地球大大縮小,在這個(gè)變革的環(huán)境中,沒(méi)有一成不變得事務(wù)。今天最熱門的行業(yè),很可能明天就被打入冷宮。個(gè)人要想謀求職業(yè)生涯的發(fā)展和成功,就必須考慮外部環(huán)境的需求和變化趨勢(shì),力求適應(yīng)環(huán)境的變化,進(jìn)而突破窠臼。

    社會(huì)環(huán)境分析,包括對(duì)社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析,還包括職業(yè)環(huán)境分析。社會(huì)環(huán)境對(duì)我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都具有重大意義。通過(guò)對(duì)社會(huì)大環(huán)境的分析,了解所在國(guó)家或地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、法制建設(shè)的政策要求和發(fā)展趨勢(shì),以尋找各種發(fā)展機(jī)會(huì)。

    總體來(lái)說(shuō)我們現(xiàn)在面臨一個(gè)非常好的宏觀環(huán)境。社會(huì)安定,政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,并逐步與全球一體化接軌,法制建設(shè)不斷完善,文化繁榮自由,極端科技突飛猛進(jìn)。這些都為我們的畢業(yè)生大展手腳提供了很好的外部環(huán)境。

    三、“WHAT”明確目標(biāo),應(yīng)該做什么

    沒(méi)有目標(biāo)的人如同航行在茫茫大海中的孤舟,沒(méi)有方向,不知所終。明確而適合的目標(biāo),是我們慢慢職業(yè)生涯途中的燈塔,將指引我們走向成功。有了目標(biāo)你才能夠在職業(yè)生涯中堅(jiān)定、勤勉、不畏艱險(xiǎn),努力實(shí)踐。你的生命才能夠在有限的時(shí)空里沖破極限,最大限度地釋放能量。

    在我們身邊總有這樣一些人,對(duì)自己認(rèn)真分析了,對(duì)外部環(huán)境也考察了,又確立了自己的目標(biāo),但就是沒(méi)有成功,究其原因,還是目標(biāo)沒(méi)有確定好。我們?cè)诖_定職業(yè)目標(biāo)的時(shí)候應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:

    (一)目標(biāo)應(yīng)該建立在現(xiàn)實(shí)的基石上

    有些同學(xué)自視甚高,或者初出茅廬,心高氣盛,別人定一個(gè)目標(biāo),他頂兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)、十個(gè)……自認(rèn)為要沖破生命極限,結(jié)果一個(gè)也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。獵犬只有盯住一個(gè)獵物才能有所收獲,如果目標(biāo)太多太復(fù)雜,難免會(huì)顧此失彼,到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空。

    集中一個(gè)目標(biāo)并不是說(shuō)不能設(shè)立多個(gè)目標(biāo),而是一個(gè)時(shí)期一個(gè)目標(biāo),分開(kāi)設(shè)置,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)后在實(shí)現(xiàn)另一個(gè)目標(biāo)。

    (二)目標(biāo)要具體明確

    目標(biāo)空泛,日后行動(dòng)就容易陷入盲目,不能有意識(shí)的收集相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)信息,無(wú)法有效地自我培訓(xùn)提高,目標(biāo)定得窄一點(diǎn),具體一點(diǎn),這樣才好操作。同時(shí)我們還要制定出目標(biāo)實(shí)施的具體細(xì)則,時(shí)間表。

    (三)高低適度

    常常有一些同學(xué)給自己的目標(biāo)定得太高了,無(wú)論你怎么努力都達(dá)不到,結(jié)果一事無(wú)成,也有的同學(xué)給自己定的目標(biāo)太低了,毫不費(fèi)力氣就達(dá)到了,自己也覺(jué)得沒(méi)什么意思,結(jié)果一直沒(méi)有什么進(jìn)步,老師在原地踏步走。目標(biāo)高低要恰到好處,怎么樣算恰到好處呢?稍稍高一點(diǎn),古人講“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”,無(wú)論你從事什么工作,定目標(biāo)都要瞄準(zhǔn)“大目標(biāo)”,要出一流成果,不干則已,要干就要干的出色。

    (四)兼顧平衡

    每個(gè)人都會(huì)有很多目標(biāo),那么在處理這些目標(biāo)的時(shí)候,就要兼顧平衡。人生除了事業(yè)目標(biāo)外,還有財(cái)富、婚姻、健康等問(wèn)題。這些問(wèn)題的處理都直接影響著人生事業(yè)的發(fā)展和生活質(zhì)量,所以我們?cè)谥贫殬I(yè)生涯目標(biāo)時(shí)也應(yīng)該兼顧這些因素。

    (五)個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相一致。

    雖然個(gè)人目標(biāo)是自己的目標(biāo),但并非只靠自己的力量就能實(shí)現(xiàn)。把個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)相聯(lián)系,發(fā)展就會(huì)比較順利。否則,如果你的個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)相去甚遠(yuǎn),你就應(yīng)該離開(kāi)這家企業(yè)了。

    四、“HOW”怎么去做,如何實(shí)施

    在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有能夠達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng),目標(biāo)便難以實(shí)現(xiàn),也就談不上職業(yè)生涯的成功。沒(méi)有具體的行動(dòng)方案,目標(biāo)只能是遙遠(yuǎn)的期望。這里的行動(dòng)方案指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,主要包括工作、培訓(xùn)、教育等方面的內(nèi)容。

    (一)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展階段分析

    首先分析自己處于職業(yè)生涯的哪一個(gè)階段,不同的階段有不同的要求,你達(dá)到了什么樣的程度,下一步將向哪一個(gè)階段前進(jìn),將面對(duì)什么樣的新要求。處于不同階段的人所面對(duì)的環(huán)境要求也不同,自身素質(zhì)積累也不同,因此擬定規(guī)劃行動(dòng)方案,認(rèn)清自己所處的職業(yè)生涯發(fā)展階段至關(guān)重要。

    (二)教育培訓(xùn)

    單位要招聘是因?yàn)閱挝蝗耸志o張,他們或者是要吸引新的高層次人才或者因?yàn)槭聵I(yè)的發(fā)展要增加新的力量。總之,他們都想招聘一個(gè)能立即投入工作的工作人員。于是,90%以上的招聘單位都希望應(yīng)聘的人員具有相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)或技能,這就對(duì)高校畢業(yè)生提出了發(fā)展職業(yè)能力的要求。發(fā)展職業(yè)能力必須通過(guò)教育培訓(xùn)。

    教育培訓(xùn)是我們提高工作能力,接近目標(biāo)的重要策略。有效的教育培訓(xùn)方案不僅是指向目標(biāo)的,而且是切合自己的實(shí)際情況和環(huán)境條件。

    教育培訓(xùn)應(yīng)集中于以下幾個(gè)方面:專業(yè)知識(shí)與通用工具(如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、汽車駕駛等),工作技能(主要指崗位技能及通用技能)、生存觀念、情商修煉。教育培訓(xùn)的形式不僅僅局限于參加正規(guī)的學(xué)位教育并取得相應(yīng)的證書(shū),也可以參加社會(huì)活組織所舉辦的各類培訓(xùn)班,善于抓住任何機(jī)會(huì)進(jìn)行不斷的學(xué)習(xí)。

    (三)實(shí)踐出真知

    最重要、最有效、最直接的提高方式就是在實(shí)際的工作中學(xué)習(xí)。我們很多的知識(shí)、技能都是從實(shí)踐中獲得的。而在學(xué)校中學(xué)到的東西能夠應(yīng)用的則很有限。不要放過(guò)任何一個(gè)增長(zhǎng)才干的機(jī)會(huì)。有些工作中的事情雖然很小很簡(jiǎn)單,但說(shuō)不定你在工作的過(guò)程中會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)、新的啟發(fā),學(xué)習(xí)到新的知識(shí),了解到新的內(nèi)幕,獲得更多的知識(shí)。經(jīng)過(guò)積累這些將成為你職業(yè)生涯質(zhì)躍的墊板。

    (四)不斷向他人學(xué)習(xí)

    人類正是通過(guò)不斷的模仿來(lái)改變和創(chuàng)造這個(gè)世界的。嬰兒在模仿中長(zhǎng)大,同樣我們也要做個(gè)有心人,在你的職業(yè)生涯中,總有些過(guò)來(lái)人給你樹(shù)立了天然的好榜樣,將他們的優(yōu)點(diǎn)列個(gè)清單,之后細(xì)心觀察,虛心求教,向他們學(xué)習(xí),這將對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生巨大的影響。

    參考文獻(xiàn)

    [1]安田佳生著,李偉譯《選擇什么樣的工作,選擇什么樣的人生》東方出版社,2004年

    [2]金鳴《職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)心理咨詢手冊(cè)》華文出版社,2003年

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