如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

李國(guó)營(yíng)

[摘要]現(xiàn)代社會(huì)學(xué)生的壓力也越來(lái)越大,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),以適應(yīng)艱巨的學(xué)習(xí),紛繁繁雜的生活,就顯得十分重要。怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢?最重要的是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)融洽的集體環(huán)境,營(yíng)造健康、民主、和諧、寬松、進(jìn)取的氛圍。

[關(guān)鍵詞]學(xué)生 心理素質(zhì)

健康不僅是需要強(qiáng)壯體魄,還要有健康的心理和健全的人格。中學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,一方面面對(duì)因青春期生理心理急劇變化而產(chǎn)生豐富而深刻的感受體驗(yàn),有諸多成長(zhǎng)的煩惱;另一方面,要面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力,同時(shí)對(duì)開(kāi)放的社會(huì)環(huán)境帶來(lái)的各種刺激和誘惑,感到不知所措。因此,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),以適應(yīng)艱巨的學(xué)習(xí),紛繁繁雜的生活,就顯得十分必要。那么怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢?

最重要的是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)融洽的集體環(huán)境,營(yíng)造健康、民主、和諧、寬松、進(jìn)取的氛圍。

如果我們必須為學(xué)生提供一個(gè)自我調(diào)節(jié)的土壤,那么除了溫馨的家庭外,便是一個(gè)團(tuán)結(jié)、積極向上的班級(jí)。否則,不良的社會(huì)集體,低劣、庸俗的網(wǎng)吧,就必然誘惑著意志薄弱而又急需尋求心理“平衡”的青少年。班集體是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本環(huán)境,班主任應(yīng)有意識(shí)地通過(guò)管理、教導(dǎo),包括表?yè)P(yáng)、批評(píng)、討論、獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰等評(píng)價(jià)手段,以及自身的楷模作用,引導(dǎo)集體輿論;開(kāi)展有利于青少年身心健康的社會(huì)實(shí)踐,如勞動(dòng)、科技活動(dòng)、社會(huì)調(diào)查;同時(shí)規(guī)范并強(qiáng)化各項(xiàng)行為訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣,促進(jìn)良好思想品質(zhì)的形成。

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明,對(duì)成長(zhǎng)中的青少年直接影響最大的不是老師,不是家長(zhǎng),而是他們的同伴。當(dāng)我們對(duì)單親家庭、離異家庭在教育子女問(wèn)題上責(zé)難有加的時(shí)候,專(zhuān)家研究表明,問(wèn)題家庭對(duì)子女的影響不是我們所想象的那么嚴(yán)重,影響最大的是同伴。所謂“近朱都赤,近墨者黑”就十分通俗而又深刻地提示了這一道理。一個(gè)融洽的集體,宛如一個(gè)溫馨的家庭,會(huì)創(chuàng)造出健康、民主、和諧、寬松、進(jìn)取的氣氛,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,就會(huì)給青少年的成長(zhǎng)提供一個(gè)安全的港灣,施展才華的舞臺(tái),自我調(diào)節(jié)的方向盤(pán),孕育青少年健全的人格,這種教育力量常常是可以達(dá)到事半功倍的作用,實(shí)在不可小視。

良好的班集體對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)有如此重要的作用,我們教育工作者要抓住這一關(guān)鍵,借此開(kāi)展以下教育。

一、親情教育

曾發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生在填學(xué)籍卡時(shí),對(duì)父母的出生年月日一無(wú)所知,而對(duì)某些明星的生日卻了解得一清二楚,也發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生因父母沒(méi)有知識(shí)或沒(méi)有金錢(qián)或沒(méi)有權(quán)勢(shì)地位而看不起他們的父母。這些都可以看出學(xué)生親情觀(guān)念的淡薄。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”。這句名言告訴我們:只有尊敬、孝敬自己的父母才能去尊敬別的老人。缺乏家庭親情者難有社會(huì)責(zé)任感,因此,更要把“孝敬父母”當(dāng)作學(xué)生的首要任務(wù),在教育工作中可以要求學(xué)生開(kāi)展如以“爸爸,您辛苦了”、“媽媽,我為您過(guò)生日”等為主題的活動(dòng),讓學(xué)生去注意,去觀(guān)察父母,了解父母的艱辛和對(duì)他們的愛(ài),以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母和家庭的熱愛(ài)之情。

二、責(zé)任教育

一個(gè)人有責(zé)任感才會(huì)自覺(jué),才會(huì)不斷進(jìn)取,才會(huì)振奮。中小學(xué)生的責(zé)任感可以通過(guò)讓他參與班級(jí)管理工作,做好校園衛(wèi)生,開(kāi)展集體活動(dòng)等來(lái)培養(yǎng)。讓他們?cè)诟鞣N勞動(dòng)和活動(dòng)中承擔(dān)責(zé)任?？朔麄兊亩栊?并適當(dāng)?shù)挠枰员頁(yè)P(yáng),激發(fā)他們的積極性和責(zé)任感。

三、挫折教育

現(xiàn)在的學(xué)生,過(guò)的是衣食無(wú)憂(yōu),飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的生活。少了磨難,多了脆弱、任性、嬌氣、驕傲。一旦遇上困難、挫折,要么喪氣失望,要么打退堂鼓,不敢面對(duì)困難和挫折,更有甚者,索性輕生,以求解脫。因此,挫折教育成為必需。在學(xué)校多開(kāi)展一些如軍訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐、生活磨練、體能訓(xùn)練等活動(dòng),讓學(xué)生在活動(dòng)中受到鍛煉,培養(yǎng)起克服困難的頑強(qiáng)意志,以微笑和勇氣面對(duì)挫折。

四、創(chuàng)新教育

不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀是建立一個(gè)新世紀(jì)的必要條件。幻想是創(chuàng)造的開(kāi)始。在教育工作中要鼓勵(lì)學(xué)生積極思維,不滿(mǎn)足于現(xiàn)有和現(xiàn)成的知識(shí),要善于提出問(wèn)題,敢于擺脫舊觀(guān)念的約束和舊勢(shì)力的阻撓,對(duì)事物抱有強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲,要想別人之不敢想。對(duì)學(xué)生某些“異想天開(kāi)”的想法要先予以肯定和鼓勵(lì)后共同探討。只有這樣,新的知識(shí)、新的事物才能出現(xiàn),社會(huì)才會(huì)發(fā)展,學(xué)生的個(gè)性才能得到充分的尊重和發(fā)揮。

五、協(xié)作教育

現(xiàn)在一再?gòu)?qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育。無(wú)疑建立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增強(qiáng)自身能力,是個(gè)人、家庭、團(tuán)體乃至國(guó)家進(jìn)步的動(dòng)力,沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng),社會(huì)就難以發(fā)展。但一味對(duì)孩子強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng),而忽視協(xié)作教育,必然會(huì)造成學(xué)生心胸狹窄,性格孤僻,產(chǎn)生猜疑、妒忌和仇視他人的心理,養(yǎng)成極端個(gè)人主義,勢(shì)必阻礙中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。因此,要引導(dǎo)學(xué)生處理好競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作的關(guān)系,通過(guò)設(shè)置情境、觀(guān)看電影、資料等方法讓學(xué)生明白個(gè)人乃至少數(shù)人的奮斗突破不了巨大的系統(tǒng)工程。未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)必須靠全民族的攜手協(xié)作和共同參與,因此,既要敢于競(jìng)爭(zhēng),又要善于協(xié)作。

在教學(xué)中,我還注意滲透如何成功地進(jìn)行人際交往,如何調(diào)整情緒狀態(tài),提高自身的自制能力等,通過(guò)滲透教育一步步地培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展趨于多元化,人的發(fā)展也由單一型轉(zhuǎn)為多樣型,所以對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育難度是比較大。但只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)、勇于探索,一定能把學(xué)生的心理健康教育推上一個(gè)新臺(tái)階。