大學生青春痘發(fā)病的原因分析及預防保健

劉麗娟 林 梅 盛晨怡 萬紅嬋 黃愛貞

[摘要]目的 了解當代大學生青春痘發(fā)病的相關影響因素,并探討其預防對策。方法 運用隨機抽樣的方法對本校370名大學生進行調(diào)查研究。結(jié)果 皮膚類型、油炸食物的食用、化妝品的使用與青春痘的現(xiàn)患病率有統(tǒng)計學關聯(lián),OR值分別為1.836、0.620、3.480。結(jié)論 油性皮膚、油炸類刺激性食物、睡眠不足等因素都可誘發(fā)或加重青春痘。

[關鍵詞] 大學生;青春痘;保健

[中圖分類號] R751[文獻標識碼] A [文章編號] 1004-8650(2009)05-096-02

據(jù)統(tǒng)計,在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的座瘡[1]?！扒啻憾弧敝嗅t(yī)稱之為粉刺,西醫(yī)稱之為痤瘡,是因性腺內(nèi)分泌功能失調(diào),引起皮脂腺分泌亢進,造成毛囊導管角化過度、局部細菌感染而形成的,一種以顏面、背部等處生出丘疹如刺,可擠出白色碎米樣脂栓為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病[2]。目前,在各種報刊、雜志上可以看到許多青春痘發(fā)病影響因素及干預對策的探討,卻鮮見針對大學生這個特殊群體青春痘發(fā)病影響因素的研究。為此我們開展了本次調(diào)查研究,意在探討青春痘發(fā)病的影響因素及干預對策。

1對象與方法

1.1調(diào)查對象

采用隨機抽樣的方法,以湖州市某高校四個年級370名大學生為調(diào)查對象。調(diào)查過程中共發(fā)問卷370份,收回350份,其中327份有效,有效率為93.1%。受調(diào)查者中:男生106人,占32.4%;女生221人,占67.6%。

1.2方法

在閱讀一定量國內(nèi)外相關文獻的基礎上,自行設計青春痘發(fā)病原因及對大學生的心理影響調(diào)查表,內(nèi)容有性別、皮膚類型、發(fā)病情況(包括曾患痘率、現(xiàn)患痘率、好發(fā)部位、好發(fā)季節(jié)等)、生活飲食習慣(包括睡眠時間、辛辣食物、甜食、酒精、咖啡因飲料的食用情況等)和心理影響等內(nèi)容。

1.3統(tǒng)計學分析

資料回收后對所有的問卷數(shù)據(jù)用Excel建立數(shù)據(jù)庫,采用SPSS V12.0 軟件進行統(tǒng)計處理。組間比較用單因素分析法,患痘的影響因素采用非條件logistic回歸分析法。

2結(jié)果

根據(jù)各單因素分析法和多因素非條件logistic回歸分析法結(jié)果表明,體重、含酒精的飲料,西式快餐等差異均無統(tǒng)計學意義(P >0.05)。其中,皮膚類型、睡眠時間、使用化妝品的頻率具有一定差異,差異具有統(tǒng)計學差異(P <0.05)。而青春痘不僅給青春痘患者造成了皮膚上的傷害,或多或少也帶來了一定的情緒和社交方面的不良影響。

青春痘影響因素logistic回歸分析法結(jié)果顯示,進入回歸方程的有皮膚類型、油炸食物的食用情況、化妝品的使用頻率(見表1)。

3原因分析

本研究調(diào)查表明,青春痘的發(fā)病原因主要與以下因素有關:①油性皮膚,②油炸類刺激性食品,③化妝品的高使用頻率。油性皮膚是青春痘的危險因素,油性皮膚的人長痘率最高,其次為混合型、干性皮膚。由于油性皮膚的人皮脂分泌旺盛,油脂一旦不能順利排出便會堵塞毛孔,青春痘便有可乘之機。再加上面部油脂過多,極易吸附外界環(huán)境中的粉塵,造成相對缺氧的環(huán)境,給細菌的侵入及繁殖創(chuàng)造有利條件。油炸類刺激性食物可刺激皮脂分泌,另外容易引起消化功能紊亂,使大便不暢,體內(nèi)的毒素不能及時有效的排出[3]。使用各種化妝品如不注意及時有效的清潔非常容易堵塞毛孔,另外也極有可能與空氣中的粉塵等結(jié)合,形成微生物生長的有利環(huán)境。

4預防保健

4.1保持良好的心態(tài)

青春痘雖小,卻給大學生帶來許多煩惱,不僅是發(fā)病部位的痛癢,還可能使他們因為容貌受損而過分擔心和焦慮,甚至導致自卑心理和社交障礙。要預防青春痘的發(fā)生或者加重,良好的態(tài)度是很重要的。要保持樂觀、積極的生活態(tài)度和平靜的心態(tài),坦然對待學習生活中的壓力,避免緊張焦慮。

4.2注意皮膚的清潔

從青春痘發(fā)病的原因分析看,皮膚類型是青春痘發(fā)病的重要相關因素,但它與遺傳有關,是無法改變的,所以最好的預防措施就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。①注意皮膚的清潔,尤其油性皮膚的人要注意正確洗臉,經(jīng)常用溫水及中性肥皂洗臉,以及時清除皮膚上的油脂、細菌及死亡的皮膚[1]。洗臉后不要用油性和刺激性很強的化妝品,而要用具有保濕作用的護膚品,以免皮脂排出受阻[3]。②保持頭發(fā)、毛巾等經(jīng)常接觸面部皮膚物品的干凈,以免引起細菌感染。③不要經(jīng)常用手觸摸面部,也不要自行用手擠青春痘病灶。

4.3堅持科學的飲食

①少吃或者不吃油膩及辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。②飲食應定時定量,避免暴飲暴食、貪食冷飲,保持胃腸道的正常功能[1]。③盡量多喝水,食用蜂蜜等有助于排毒養(yǎng)顏的食品,使排泄通暢,這在治療和預防青春痘上都有極其關鍵的作用。

4.4其他注意事項

①保證規(guī)律充足的睡眠,盡量減少熬夜。②使用適合自己皮膚類型化妝品,購買有信譽質(zhì)量保證的化妝品或護膚品。③長時間面對電腦等有輻射性質(zhì)的工具后,注意皮膚的清潔。

參考文獻:

[1] 聞慧.防治兩結(jié)合 青春不懼痘[J].中國醫(yī)藥報,2008-05-08(007).

[2] 和風.皮膚病之“青春痘”篇[J].家庭中醫(yī)藥, 2008,08:34-35.

[3] 王新瑩.正確對待“青春痘”[J].解放軍健康2005,02: 28.

(收稿日期2009-02-09)